Evde Selülit Yağı Nasıl Yapılır?

SELÜLİT YAĞI
MALZEMELER:

2 kâse deniz tuzu
2 yemek kaşığı biberiye yağı
1 çorba kaşığı limon yağı
1 çorba kaşığı portakal yağı
2 çorba kaşığı kayısı çekirdeği yağı
1 limon kabuğu rendesi
1 çorba kaşığı toz tarçın
2 çorba kaşığı susami yağı
Tüm malzemeleri karıştırın. Hafif masaj yaparak bölgeye sûrun. isterseniz üzerine streç film sarıp yürüyüş yapın.


SELÜLİT İÇİN AROMATİK YAĞ
MALZEMELER:
1 tatlı kaşığı tarçın yağı
1 tatlı kaşığı greyfurt yağı
1 tatlı kaşığı bergamot yağı
1 tatlı kaşığı acıbadem yağı

YAPILIŞI:
Yağları karıştırın. Tüm vücudunuza masaj yapın. Böylece stresten kasılan kaslarınız rahatlar.

İncelen ve Dökülen Saçlar İçin Bitkisel Maskeler

Saç tellerinde incelme veya saçta dökülme sorunu varsa veya saçlarda kepeklenme varsa, kırık saçlar bulunuyorsa tarifini vereceğimiz bu bitkisel maske ile saçlara bakım yapmanızı öneriyoruz. Sitemizde yayınladığımız saç bakım maskeleri tamamen bitkisel ve doğal ürünler kullanılarak hazırlanan saç maskeleridir. İşte ince ve dökülen saçlar için bitkisel doğal saç maskesi tarifi;

Maske için Malzemeler:
Çemen tohumu

Maskenin Yapılışı:
Çemen tohumlarını çektirin ve geceden suya bırakın. Elde ettiğiniz macunu saç derisine masaj yaparak yedirerek sürün ve 15-20 dakika kadar o şekilde bırakın. Sonrasında saçınızı yumuşak bir şampuanla yıkayın. Bu macun kepek, dökülen, incelen, kırılan saçlar ve kellik gibi sorunlara iyi gelir.

Kırılan Saçlar İçin Maske Tarifi

Malzemeler:
Hindistancevizi yağı
Misket limonu suyu

Maske Yapılışı:
Haftada iki kez, misket limonu suyuyla karıştırdığınız hindistan cevizi yağını saçlarınıza sürün.

Ünlülerin saç bakım sırları

Son zamanlarda ünlüler arasında yaygın bir akım 'şampuansız saç yıkama'...

Peki, bu akımının öncüsü olan ünlüler hangileri?

Kim Kardashian'ın saçlarını 5 günde bir yıkadığını biliyor muydunuz? Saçının ilk günkü görünümünü korumak için hileler kullanan star, 3. günden sonra toplu modellerle saçını kamufle ediyor.

Gwyneth Paltrow da 'şampuansız saç yıkama' akımının öncülerinden.

Adele, verdiği bir röportajda saçını 2 aydır ilk defa şampuanla yıkadığını, bunun dışında sadece suyla yıkadığını açıklamıştı.

Ciara ise Grammy kırmızı halısında saçlarını 2 haftada bir yıkadığını söylemişti.

Saçının doğal yağından arınmasını istemeyen Jessica Simpson, haftada 1 kez yıkamanın yeterli olacağını düşünüyor.

Saçlarının kötü koktuğunu itiraf eden Lorde, 2 haftada bir yıkadığını ve saçlarıyla zor başa çıktığını söylüyor.

Sharon Stone, sağlıklı bir görünüm için sürekli değişik ürünler kullanıyor ve 4 günde bir yıkamanın yeterli olduğu görüşünde.

Cindy Crawford ise 3 günden önce yıkamadığını, uyurken de saçlarını topladığını söylüyor.

Selülitleri bu formül ile yok edin

Selülitleri yok etmenin ilk aşaması vücudu ısıtmaktan geçiyor. Ya hızlı tempolu olarak yürümeli ya da başka bir sporu en az 40-45 dakika uygulamış olmalısınız. Aktif olarak harekete geçen deri değişime en hazır olduğu zamanda formülü uygulamalısınız. Günde sadece beş dakika uygulamanın sonuçları bir ayda net olarak gözlemlenebiliyor. Formülü dairesel hareketlerle uygulamayı unutmayın!

Özel karışım için gerekenler:
1 kg. deniz tuzu
Yarım limonun suyu
1/2 kahve kaşığı portakal yağ
4-5 damla biberiye yağı
1 çay kaşığı zencefil
yarım çay kaşığı lavanta
1 çay kaşığı yeşil çay
10 damla greyfurt suyu
10 damla havuç suyu

Hepsini bir kapta karıştırın. Bu karışım kullanılacağı bölgeye göre miktarı değişebilir. Karışımı her gün yeniden yapmanız gerekmiyor. Bir hafta boyunca dolapta bekleyebiliyor.

Kilo sorununuzdan sirkeyle kurtulun

Yazın kendini hissettirmeye başladığı şu günlerde özellikle kadınlar şok diyetlere başvurmaya başladı. Zayıflamak için takviye ürün kullananların yanı sıra sağlıklı bir şekilde kilo kaybetmek isteyenlerin sayısı da oldukça fazla. Sirkenin zayıflatıp zayıflatmadığı bugün diyet yapan herkes tarafından merak edilen konuların başında geliyor. Üzüm ve elma sirkesinin obez olan deneklerde ciddi oranda kilo kaybı sağladığını belirten Diyetisyen Hale Taşgın, sirkenin doğru kullanımına ilişkin şu ipuçlarını verdi:

Güzelleştiren ve zayıflatan çay tarifi

Günlük hayatımızda zayıflamak ve güzelleşmek için uyguladığımız spor programı ve diyet listemizi doğal maskeler, şifalı çaylarla destekleriz.

Bugün sizler için iki etkiyi aynı anda gösteren bir çay tarifi paylaşmak istedik.

İşte hem güzelleştiren hem de zayıflatan çay tarifi:

Malzemeler
10-15 zeytin yaprağı
1 tarçın kabuğu
1/4 limon dilimi
2-3 su bardağı su

Nasıl hazırlanır

Zeytin yaprakları ve tarçın kabuğunu iyice yıkayın ve çaydanlığın demlik kısmına koyun. Normal çay demler gibi üzerine kaynar su ilave edin ve 10-15 dakika demlenmeye bırakın. Bu arada limonu güzelce yıkayın, dörde bölün ve dörtte birini ince ince dilimleyin. Zeytin yaprakları ve tarçın kabuğu demlendikten sonra limon dilimlerini de ilave edin. 5 dakika da bu şekilde dinlendikten sonra tüketebilirsiniz.

Not: Demlenme işlemi sırasında direkt olarak ateşte kaynatmamaya özen gösterin.

Kuru ciltler için ev yapımı nemlendirici maske

Balın besleyici, muzun düzenleyici etkisiyle iki güzel besinin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan basit ancak etkili bir maske.

Kuru ve karma cilt tiplerine uygun olan bal, muz ve zencefil maskesini cildinizi nemlendirmek ve dengelemek için uygulayabilirsiniz.

İşte bal, muz ve zencefil maskesi:

Malzemeler
1/2 muz
2 yemek kaşığı bal
1/2 yeek kaşığı zencefil

Nasıl hazırlanır
Temiz bir kapta muz, bal ve zencefili karıştırıp püre haline getirin ve cildinize uygulayın. 30 dakika boyunca yüzünüzde ince bir tabaka şeklinde bırakın. Sonra soğuğa yakın ılık bir suyla yıkayın.

Bu maskeden haftada bir gün yararlanabilirsiniz.

Antik Mısır’ın güzellik formülü maya

Meyveler, çiçekler, hayvansal ürünler ve bitkiler... Hepsinden de anneannelerimiz ve annelerimiz yararlanırdı. Ekmek mayası da bunlardan hem de en değerli olanlardan biri. Mayanın cilde yararları antik çağlardan beri biliniyor. Antik Mısır’da kadınlar onu güzellik kremi gibi yüze sürerlerdi. Ayrıca maya mikrop öldürücü bir madde olduğu için yara merhemi yerine de kullanırlar, yaranın üzerine maya sürerlerdi.

İçinde “CM Glukan” adlı bir madde var. Bu madde hücre yenilenmesini hızlandırıyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, yaraların iyileşmesini çabuklaştırıyor. Cilde esnek ve sıkılık sağlıyor.

Malzemeler ve hazırlanışı:
Bir paket yaş mayayı bir kaç damla süt ile karıştırın ve cildinize sürün. Kaskatı olunca yıkayın. Süt yoksa arıtılmış su da olabilir.

Deniz tuzu peelingi ile yenilenin

Peeling sayesinde ölü hücrelerden kurtularak hücre yenilenmesi gerçekleştirilmiş olur, bu sayede cildinize nefes alma şansı sunmuş olursunuz.

Deniz tuzu ise içerisinde bol miktarda klorit, bromit, demir, manganez, kalsiyum, magnezyum ve potasyum bulundurur. Deniz tuzu ile uygulayacağınız peeling, cildinizi portakal kabuğu görüntüsünden kurtaracak ve selülitlerden arındıracaktır.

Vücut peelingi
-Yeteri kadar dövülerek inceltilmiş 6 tatlı kaşığı deniz tuzu
- 6 tatlı kaşığı kadar yoğurt
- 2 yemek kaşığı kadar bal

Nasıl yapılır
Öncelikle deniz tuzu ve yoğurdu bir kabın içerisinde karıştırın ve cildinize masaj yaparak uygulayın. 5 dakika bekleyip iyice durulayın. Daha sonra bal ile vücudunuza masaj yapın. Ilık bir duş alın. Duş sonrası cildinizi nemlendirmeyi unutmayın.

Lavanta çiçekli peeling
- 4 tatlı kaşığı lavanta çiçeği
- 2 tatlı kaşığı öğütülmüş ardıç tohumu
- 1 kase kadar deniz tuzu
- 1 adet rendelenmiş limon kabuğu
- Yeteri kadar sıvı yağ

Nasıl yapılır
Tüm malzemeleri bir kap içerisinde homojen hale gelene kadar karıştırın. Kıvamını alınca cildinize masaj yaparak uygulayın ve 5 dakika kadar bekledikten sonra duş alın.

Canlandırıcı yüz peelingi
- 1 su bardağı zeytinyağı
- 1 su bardağı deniz tuzu
- 5 damla kadar kayısı yağı

Nasıl yapılır
Deniz tuzu ve zeytinyağını bir kabın içinde iyice karıştırın. Ardından kayısı yağını da ekleyerek kıvamını alana kadar karıştırın. Karışımınız sulu olursa deniz tuzu ilave edebilirsiniz. Yüzünüzü tahriş etmeden, cildinizi çizmeden nazik hareketlerle yüzünüze masaj yapın ve 5 dakika sonra ılık suyla durulayın. Maskenizden artan olursa daha sonra kullanmak üzere saklayabilirsiniz.

Selülit giderici peeling
- 1 su bardağı deniz tuzu
- Bir miktar biberiye yağı
- Bir miktar portakal yağı
- Bir miktar limon yağı

Nasıl yapılır
Eşit oranda karıştırdığınız limon, portakal ve biberiye yağını deniz tuzunun üzerini tamamen kapatacak şekilde kaba ekleyin. Selülit olan her yerinize (bacak, kalça, göbek) uygulayabilirsiniz. Masaj yaparak uyguladığınız maskenizi durulamadan önce 10 dakika kadar bekleyin. Kuru cilde sahipseniz sıcak su ile durulayın. Fakat cildiniz kuru değilse sabunlayarak durulama yapmalısınız.

Hızlı saç uzatan patates kürü

Yeteri kadar vitamin ve mineral almıyorsanız saçlarınızın uzaması yavaşlar, donuklaşır ve uçları kırılır. A, B ve C vitaminleri özellikle saçın sağlıklı bir şekilde uzaması için çok önemlidir.

Patates, içerisinde bulundurduğu mineraller ile saçlar için çok faydalıdır.

Nasıl yapılır
Patatesleri iyice yıkayıp kabuklarını soyun. Ufak parçalar halinde dilimleyin ve blenderda karıştırıp püre kıvamına getirin. Çok koyu kıvamlı olursa biraz su ekleyebilirsiniz. Bir kasenin üzerine ince bir tülbent serin ve püreyi bu tülbentten geçirerek suyunu çıkarın. Kasede biriken suyu saçınıza uygulayın, 20-25 dakika bekletin ve ılık su ile durulayın. Haftada 1 kez yapmanız yeterli olacaktır.

Selülit masajı nasıl yapılır

Yaz aylarına yaklaşırken fazla kilolar ve selülitler başa bela olur. Hemen bir beslenme programı hazırlanır, aynı zamanda spora başlanır. Biz de sizlere bu programınızın içinde yer alabilecek bir masaj önereceğiz.

Bu masajı yapmak için haftanın 3-4 günü en az yarım saatinizi bu işe ayırmalısınız.

Masaj yapmaya başlamadan önce ılık bir duş almalısınız. Duş, masajın ve yağın etkisini artırır.

Masajı kuru kuru yapmayın
Mutlaka kendinize iki çeşit yağ seçmelisiniz. Bu yağlardan biri taşıyıcı diğeri ise uçucu yağ olmalıdır. Taşıyıcı yağ olarak zeytinyağı ve badem yağı en ideal yağlardır. Uçucu yağ olarak ise kokusu hoşunuza giden ve kan dolaşımını hızlandırıp cilde iyi gelen yağlardan biri olmalıdır. Bu uçucu yağlardan bazıları; zambak yağı, keten yağı, ardıç yağı, portakal yağı, buğday yağı, nane yağı, susam yağı, yasemin yağı, anason yağı, rezene yağı, lavanta yağı, limon yağı, biberiye yağı, jojoba yağı ve çemen yağı.

Önemli: Bu yağları kullanmadan önce mutlaka alerji testi yaptırmalısınız. Vücut toleransları farklı olduğundan yağlara karşı her cilt aynı tepkiyi vermeyebilir. Bunun için seçtiğiniz yağlardan çok az miktarda dirseğinizin altına sürerek 20 dakika kadar beklemelisiniz. Herhangi bir sorun olmazsa yağınızı kullanmaya başlayabilirsiniz. Yağların birçoğu çok aktif ve yakıcıdır. Alerji testi ihmal edilirse ciddi yanık lekelerine neden olabilir.

1 damla zeytinyağına 6-7 damla seçtiğiniz uçucu yağı ekleyip karıştırarak masaja hazırlamalısınız. Kalçalar dahil olmak üzere basen bölümünün tamamı diz kapaklarına kadar olan bölgeler selülit bölgeleridir. Masaj yapmak için seçtiğiniz bölgeye rahat ulaşacak şekilde pozisyonunuzu ayarlayın. Problemli bölgeleri hafifçe büyük hareketlerle ovarak kaslarınızı yumuşatın. Parmak uçlarınızla bastırıp etinizi parmaklarınızın arasından geçirin. Çok hızlı değil aksine yavaş hareketlerle en az 10 dakika boyunca masaja devam edin. Masajdan sonra ise 20-30 dakika kadar bekleyerek cildinizin yağı emmesini sağlayın. Sonrasında ılık duşunuzu alabilir, kese ile ölü hücreleri temizleyebilir ve kan dolaşımını artırabilirsiniz.

Yaptığınız bu işlemler, cildin en üst katmanındaki yağ dokularını yumuşatacak ve bu bölgede biriken portakal kabuğu görüntüsüne neden olan sıvıları azaltacaktır.

Selülit masajını düzenli hale getirdikten ve az yağlı besleme programıyla hayatınızı sürdürdükten sonra hiçbir selülit size karşı koyamaz!

Dikkat
Kadınlar hamilelik ve adet dönemindeyken damar yapılarındaki iç basınç değeri çok yüksek olur. O yüzden böyle bir dönemdeyseniz bu tür masajlardan uzak durmalısınız! Çünkü damar yapısı hem vücudun kendi iç basıncı ile hem de bilinçsizce yapılacak sert bir masaj veya keselenme sonucu iç ve dış basınç altında kalıp ezilerek zarar görecektir.

Ödem ve varisi olan kadınlar masajdan uzak durmalı! Klasik masaj dahil hiçbir masaj ödem ve varisi olan kadınlar için uygun değildir.

Masajı yaparken asla fazla basınç uygulamamalısınız. Çok fazla basınç ve yoğurma uygulanması, ödemlere ve kılcal damarların patlamasına yol açar.

Bacakları pürüzsüz göstermenin yolları

Yaz sezonunun iki hit parçası mini etek ve şort bacakları mükemmel bir şekilde gözler önüne serme fırsatı veriyor. Peki, kusursuz bacaklara sahip olmak için ne yapmak gerekiyor? İşte birkaç ipucu...

Likit fondöten sürün
Hafif yapılı fondötenler ile bacaklarınızın renk farklılığını gizleyebilirsiniz. Yer yer beliren kırmızı noktalar görüntüyü bozar. Nemli bacaklarınıza tercihen sünger yardımıyla ten renginizle uyumlu fondöten ya da BB kreminizi sürün. Fondöten ya da BB kreminiz yoksa vücut losyonunuza biraz ten rengi pudranızdan ekleyip iyice karıştırarak da aynı etkiyi yaratabilirsiniz.

Işıltılı pudralar pürüzsüz gösterecek
Yüze kontür yapmayı artık herkes biliyor. Peki bacaklarınıza kontür yapmayı hiç düşündünüz mü? Ne yazık ki herkes ince bilekli ve ince bacaklı değil. Bol ışıklı bir ortama katılacağınız zaman bacaklarınıza ışıltılı pudra ile kontür yapabilirsiniz. Tıpkı yüzünüze uyguladığınız gibi ön planda tutmak istediğiniz bölgelere (özellikle kaval kemiği) ışıltıyı yedirebilirsiniz. Işıltılı olan yerler daha çekici duracak ve diğer bölgeleri arka plana itecektir. Bacaklarınız bronzsa aynı etkiyi uzun süre nem sağlayan nemlendiriciyle de yapabilirsiniz. Fakat yağ sürmenizi tavsiye etmiyoruz. Çünkü bitkisel yağların emilimi zordur ve gece boyunca oturduğunuz koltuklara leke bırakmasına neden olur.

Vücut losyonunuza fondöten ekleyin
Bacaklarınızın mükemmel görünmesi için nemlendiricinize renklendirici cilt ürünleri ekleyebilirsiniz. Bacağınıza kullanacağınız bir miktar nemlendiriciye istediğiniz koyuluğa gelene kadar BB krem, fondöten ya da otobronzan ekleyin. Karışımı bacaklarınıza tercihen bir sünger yardımıyla ayaklarınız da dahil olmak üzere yedirin. Daha sonra üzerine transparan pudra uygulayın ki nemlendiricinin etkisiyle parlama yapmasın. Böylece gece boyunca bacaklarınız hem kusursuz hem de nemli olacak.

Aydınlatıcı sürün
Bacaklarınızın renk farklılığından ya da batıklarından değil sadece kalın görünmesinden şikayetçiyseniz sadece aydınlatıcı ile işinizi halledebilirsiniz. Kaval kemiğinize ve isterseniz bacak aralarınıza süreceğiniz aydınlatıcı ile bacaklarınızı olduğundan daha ince gösterebilirisiniz. Burada dikkat etmeniz gereken nokta aydınlatıcıyı dizlerinize sürmemek.

Daha uzun kirpikler için doğal yöntemler

Her kadın, kirpikleri ne kadar sık ya da uzun olursa olsun, bakışlarına derinlik kazandırmak için hep daha fazlasını ister. Siz de bu güne kadar kirpiklerinizi uzatmak için pek çok yöntemi denemiş ve memnun kalmamış olabilirsiniz. Ancak bu öneriler sayesinde kirpiklerinizi daha uzun ve sağlıklı hale getirebilirsiniz.

Düzenli ve dengeli beslenin
Saç ve tırnakta olduğu gibi kirpiklerin de uzaması sağlıklı beslenmeye bağlıdır. C vitamini, riboflavin ve biotin içeren besinler tüketmelisiniz. A, D, E ve K vitaminleri de kirpik ve saç uzamasında çok etkilidir.

Göz makyajınızla uyumayın
Gece boyu gözlerinizde kalan rimel ve eyeliner kirpik diplerinizin hava almasını engeller, kirpiklerinizin güçsüzleşmesine ve dökülmesine neden olur. Yatmadan önce kirpik diplerinizi mutlaka derinlemesine temizlemelisiniz.

Doğal yağlar kullanın
Kirpikleri besleyen yağların başında hint ve zeytin yağı geliyor. Her gece pamuklu çubuk yardımıyla kirpiklerinize bakım yapabilir ve daha kısa sürede uzamasını sağlayabilirsiniz.

E vitamini uygulayın
Kirpik uzatmada en etkili yöntemlerden biri de E vitamini kullanımıdır. Kirpiklerinizi besler, onarır ve güçlendirir. Gece yatmadan önce pamuklu çubuk yardımıyla kirpiklerinize uygulayabilirsiniz. (E vitamini yağını eczanelerden alabilirsiniz.)

Maskara kullanımına ve kirpik kıvırma aletine dikkat edin
Sürekli maskara kullanmak kirpikleri güçsüzleştirir ve dökülmelerine neden olur. Haftanın en az 2 günü rimel sürmeyin ve kirpiklerinizi havalandırın.

Kirpik kıvırıcı kullanımını ise en aza indirmelisiniz. Kirpik perması ve ipek kirpik uygulamaları ise çok zararlıdır.

Masaj yapın
Günde birkaç dakika bakım yağlarıyla birlikte kirpik diplerinize masaj yaparak kan akışını hızlandırabilir ve kirpiklerinizin daha hızlı uzamalarını sağlayabilirsiniz.

Vazelin kullanın
Vazelin kirpikleri nemlendirir, güçlendirir ve uzamasına yardımcı olur. Gece yatmadan önce pamuklu çubuk yardımıyla kirpiklerinize uygulayarak uyku boyunca kirpiklerinizi besleyebilirsiniz.

Güzelleşmek uğruna yapılan çılgınlıklar

Güzelleşmenin kolay olduğunu düşünüyorsanız bu güzellik uygulamalarını okuyunca ve kadınların güzelleşmek için yaptıklarını görünce şok olacaksınız.

İşte kadınların güzelleşmek uğruna yaptırdıkları cilt bakım uygulamaları...

Boğa spermi saç bakımı
Kaliforniya'da bir şirket boğa sperminin saçlara iyi geldiğini iddia ediyor. 7 dolarlık uygulamada suda kaynatılmış boğa testisi suyu kullanılıyor. Saça sürülen bu suyun saçlara parlaklık verdiği söyleniyor.

Balık pedikürü
Balık pedikürü nispeten daha yaygın bir kullanım. Doktor balıklar olarak bilinen minik balıkların bulunduğu ufak tanklara ayaklarınızı sokuyorsunuz ve ölü deriyi yiyen bu balıklar sayesinde iyileşiyorsunuz.

Kuş dışkısı maskesi
Yüzünüze sık sık çamur maskesi yapıyor musunuz? Peki, kuş dışkısı süreceksiniz desek ne yaparsınız? 1600'lü yıllara dayanan bu uygulama 180 dolara satın alınabiliyor. Eskiden geyşalar güzelleştirdiği gerekçesiyle bülbül dışkısı toplar ve bunu yüzlerine sürerdi. Günümüzde de bu gelenek devam ediyor. Detoks etkisine sahip olduğu iddia edilen kuş dışkısının toz hali maskelere karıştırılıyor.

Hacamat
Jennifer Aniston gibi dünyaca ünlü isimlerin de tercih ettiği bir çeşit bardak çekme yöntemi olan hacamatın kas ağrısına ve doku hasarına da iyi geldiği iddia ediliyor. Bu uygulamanın cildi daha parlak gösterdiği iddia edilmektedir. Bazı yerlerde bardağın konulacağı yere ufak kesikler çizilir ve bardak kaldırıldığında akan kanın detoks etkisi yarattığı ileri sürülmektedir.

Salyangoz terapisi
250 dolar karşılığında cildi yenilediği iddia edilen salyangoz terapisini satın alabilirsiniz. Antioksidan içerdiği ileri sürülen salyangoz sümüğünün botoks kadar etkili olduğu iddia ediliyor.

Kan terapisi
İlginç bir güzellik terapisi olur da Kim Kardashian denemez mi! Uygulamada önce kendi kanınız alınıyor, ardından plazma açısından zengin kısım yüzünüze enjekte ediliyor.

İdrar terapisi
Bu uygulama tamamen ücretsiz. Çünkü kendi idrarınızı yüzünüze sürüyorsunuz. Yanlış duymadınız. %95'i su ve kalanı enzim, mineral ve diğer hormonlarla dolu olan idrarınızı kendi yüzünüze sürerek akne, egzama ve sedef hastalığından kurtulabileceğiniz iddia ediliyor. Sabahki ilk idrarın kullanılmasının daha etkili olacağı da ekleniyor.

Plasenta maskesi
Plasenta, pek çok mineral ve besleyici öğe içerir. Plasenta içeriğiyle hazırlanan maskenin cilde iyi geldiği öne sürülmektedir. Faydalı olduğu gerekçesiyle plasentayı yiyen veya plasentalı haplar içenler de bulunuyor.

Kedi kumu maskesi
İster inanın ister inanmayın! Kedi kumuyla kil maskelerinin temel maddesi aynıdır: Betonit kili. Bu madde toksinleri yok edip cildi canlandırmada oldukça etkilidir.

Tokat terapisi
Evet yanlış okumadınız. 350 dolarlık bu terapide yüzünüze tokat atılıyor ve bunun cildi sıkılaştırıp canlandırdığı söyleniyor. Bir nevi parayla rezil olmak da diyebileceğiniz bu uygulamanın botoksla benzer etkileri olduğu öne sürülüyor.

Özge Özpirinçci'nin güzellik sırları

Başrollerini Buğra Gülsoy’la paylaştığı Aşk Yeniden’in güzel oyuncusu Özge Özpirinçci, cilt bakımı konusunda annesinin sözünden çıkmadığını belirtti.

"Soda ve limondan buz küpleri"
Annesinin bu konuda çok bilgili olduğunu belirten Özpirinçci, “Annemin eczaneye yaptırdığı kremler dolabımda bulunur. Ayrıca kantaron yağı verdi. Bunun da faydasını görüyorum. Soda ve limondan buz küpleri yapıp sürerim. Doğal bakımı seviyorum” dedi.

"Aşırı makyaj yapmam"
Genetik olarak da yumuşak bir cilde sahip olduğunu belirten ünlü oyuncu aşırı makyajdan her zaman kaçtığını ve makyajını silmeden uyumadığını söyledi.

Mutsuzken aynaya bakmıyor
İç güzelliğinin insanın yüzüne yansıdığını da ifade eden Özpirinçci, mutsuz olduğu zamanlarda aynaya baktığında kendini güzel görmediğini de dile getirdi.

Zayıflatan sarımsak suyu kürü

Sarımsak suyundaki besleyici öğeler bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonları engeller ve kötü kolesterolden korur.

Kilo vermek isteyenler için sarımsak suyu kürü zayıflatıcı özelliğiyle idealdir. İçerisindeki alisin maddesi sayesinde obeziteye karşı çok etkilidir ve zayıflamayı destekler.

Özge Özpirinçci’nin güzellik sırları

Başrollerini Buğra Gülsoy’la paylaştığı Aşk Yeniden’in güzel oyuncusu Özge Özpirinçci, cilt bakımı konusunda annesinin sözünden çıkmadığını belirtti.

Vücuttaki çatlakların suçlusu hormonlar

Dermatoloji Uzmanı Dr. Şerafettin Saraçoğlu, "Yaş, kilo ve cinsiyet gözetmeyen cilt çatlaklarının suçlusu kilo alıp vermek değil; hormonal değişimlerdir" dedi.

Dr. Şerafettin Saraçoğlu, cilt çatlaklarının ne olduğunu anlamak için önce cildin yapısını ve nasıl çalıştığını açıklamak gerektiğini belirterek, "Normal cilt, yüzde 80 kolajen ve yüzde 4 elastinden oluşan lif gözenekli bir ağ yapısına sahip. Cilt yapısında bulunan elastin, cilde esnekliğini veren ve gerilmesini mümkün kılan proteindir. İşte elastin lifleri hasar gördüğünde cilt çatlakları ortaya çıkıyor" diye konuştu.

Çatlaklar nasıl ve neden oluşur
Saraçoğlu, açıklamasını şöyle sürdürdü: "Cilt çatlaklarıyla ilgili halk arasında en sık duyulan hurafe çatlakların cildin gerilmesinden kaynaklandığı. Dahası bu durum kilo almakla veya hamilelikle ilişkilendirilir; cildin bu yeni ve daha geniş vücuda uymak için gerildiği düşünülür. Fakat çatlakların asıl nedeni hormonlardır. Ergenlik çağındaki gelişme sırasında ve hamilelikte vücut geliştikçe cildin de genişlediği doğrudur. Fakat, bu yaşam değişikliklerine hormonlarımızdaki ve cilt metabolizmasındaki değişiklikler eşlik eder.

Cilt çatlaklarına neden olan asıl etken gerilme değil, bu etkilerdir. Cildin fiziksel olarak gerilmesi cilt çatlaklarında çok küçük bir rol oynuyor; fakat bu olumsuz durum kesinlikle cildin hareketiyle veya kıvrılmasıyla ilgili değil. Hamilelik, doğum kontrol hapları, hızlı kilo alma veya verme, lokal steroid kremleri ve hızlı büyüme, cilt çatlaklarına neden olan en önemli faktörler arasında. Bu durumda ana sebep, tüm bu olayların ciltteki hormonlar üzerindeki bıraktığı etki.

Çatlaklarla ilgili en önemli sorun ise ciltteki esnek liflerin hasar görmesi ve onarılmalarının zor olması. Örneğin bir yara, kolajen proteinlerinin yenilenmesi sayesinde iyileşirken, elastik liflerin onarılması çok daha güçtür. Cilt çatlaklarını problemli yapan da, bu liflerde bir kusur olması ve liflerin etkili bir şekilde onarılamamasından kaynaklanan kalıcı görüntü bozuklukları. Özellikle hamilelik sırasında ve kilo alma döneminde yapılabilecek en önemli şey alfa-hidroksi asitli lokal kremler uygulamak. Bu lokal uygulamalar, vücut çatlaklarının başlangıcını frenlemeye yardımcı olabilir.

Cilt çatlaklarını tedavi etmenin en iyi yolu, onları ilk aşamada engellemektir. Bu noktada yapmanız gereken en önemli şey lokal steroid ürünlerle birlikte retinoid ve alfa hidroksi asit içeren lokal kremler kullanmak. Laboratuar ortamında normal cilt üzerinde suni olarak cilt çatlaklarına neden olmak için kullanılan lokal steroid kremlerin bu noktada devreye girmesi kulağa biraz garip geliyor olabilir. Ancak çatlak, vücudun bir tepki biçimi ve steroid kremler bu tepkiyi minimum düzeyde tutmak için uygulanıyor. Steroid kremlerin olumsuz etkilerini dengelemek içinse alfa-hidroksi asitler ve retinoidler kullanılabiliyor.

Cilt çatlaklarını düzeltmeye yardımcı olabilen, özellikle lazerlerle uygulanan çeşitli tedaviler de bulunuyor. Fakat hiçbir tedavi, cilt çatlaklarının tamamen kaybolarak normal cilt görünümüne kavuşmasını sağlayamıyor. Özellikle kırmızı cilt çatlaklarında etkili bir sonuç vaat eden pulse boya lazer, kırmızılığı azaltıyor ve dokuyu düzeltebiliyor. Cilt çatlakları beyaz olduğundaysa, lazer en iyi durumda orta dereceli bir düzelme sağlıyor. Yine de cilt çatlakları, problemin azaltılabildiği, ortadan kaldırılamadığı bir bölge olarak kalıyor."

Cerrahi müdahalelerle ilgili gerçekten iyi bir yöntemin olmadığını düşünen Saraçoğlu, cilt çatlağından kurtulmaya çalışırken bundan çok daha kötü bir cerrahi yara izine sahip olunabileceği konusunda uyardı.

Kaş dökülmesini sorun etmeyin

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Eser Aydoğdu, kalın kaş modası ile kaş ekimi, kaş kontürü ve kıl dolum tekniğinin oldukça popüler hale geldiğini söyledi.

Kaş ekiminin de saç ekimi gibi çok sık uygulanan bir işlem olduğunu belirten Op. Dr. Eser Aydoğdu konuyla ilgili olarak yaptığı açıklamada, "Lokal anestezi altında yaklaşık 1-2 saat sürmektedir. FUE tekniği ile ense bölgesinden alınan kıl kökleri kaş dökülmesi yaşanan bölgeye ekilmektedir. Kaş ekimi kişinin beklentisi doğrultusunda gerek sıklaştırmak gerek kalınlaştırmak için uygulanmaktadır. Ekim öncesi kişi talep ettiği kaş şeklini belirler ve çizilen kaş şekline göre uygun bir ekim yapılır. Kaş ekimi sonrası ense bölgesinden alınan kıl kökleri doğası gereği dökülmeyeceğinden ekilen kaşlar dökülmeyecek ve saç uzaması gibi kaşlarda da uzama gerçekleşecektir. Bu sebeple kişinin belirli aralıklarla kaşlarını kısaltmaları gerekecektir" dedi.

Kaş kontürü ve kıl dolum tekniği nasıl uygulanır
Kaş ekimi dışında kaş kontürü, kıl dolum tekniği de kaş kalınlaştırmak ve şekillendirmek için kullanılan yöntemlerden olduğunu ifade eden Op. Dr. Eser Aydoğdu, "Kişinin istediği ve beklentisi doğrultusunda istenen şekil ölçüm ve çizim sonrasında belirlenip kaş, kıl tekniği ile dolum veya tribal dolum olarak seçim yapılarak işleme başlanır, anestezik kremler veya lokal anestezi yardımıyla uygulanacak bölge uyuşturulur ve kişi ağrı hissetmeden işlem gerçekleştirilir.

Uygulanan pigmentler tamamıyla kişinin sağlığına zarar vermeyen bileşenlerden oluşmaktadır. Uygulama yaklaşık 1 ile 2 saat arası değişmektedir ve steril ortamda hijyen kurallarına uygun, kişiye özel tek kullanımlık kartuş iğneler kullanılmaktadır. İşlem 1 ay ara ile 1 ana seans 1 rötuş seans olarak yapılmaktadır" dedi.

Yaşlı ve yorgun görünümden kurtarır
Kalıcı kaş uygulamasının diğer ismiyle kaş kontürü veya mikropigmentasyonunun, kozmetik olarak kaş bölgesini tekrar yaratmak veya o bölgeyi doldurmak için kullanıldığını söyleyen Aydoğdu, "Seyrek kaşların araları doldurulur. Yapılacak uygulama ile sorunlu kaş biçimi düzeltilebilir, düşük kaşlar kaldırılabilir, tıbbı nedenler ile dökülmüş kaşların yerine yeni kaş tasarlanabilir ya da nadir kaşların araları doldurulabilir. Kaşların uç-dış kısımlarının aşağıya doğru sarkması kişiyi göründüğünden daha yaşlı ve yorgun gösterir" diye konuştu.

Op. Dr. Eser Aydoğdu, kaşı kalınlaştırmak ve şekillendirmek için kaş kontürünün ve kaş ekiminin birlikte de kombine edilebileceğini sözlerine ekledi.

Soda ile cildinizi arındırın

Cilt temizliğinizde kullanacağınız soda, cildiniz daha berrak ve parlak bir görünüme kavuşacak.
Karma ve yağlı cilt tiplerine uygun olan soda maskesi, cildinizi arındırır, temizler ve nemlendirir.

İhtiyacınız olan tek malzeme:
Soda

İşte hazırlanışı ve uygulanışı:
Açtığınız bir sodadan yaklaşık iki yemek kaşığı kadar bir bardağa koyun. Parmaklarınızı sodayla ıslatarak yüzünüze sürün ve sodanın yüzünüzde kurumasına izin verin. 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın. Son olarak cildinize uygun bir nemlendiriciyle işleminizi tamamlayın.

Bozayla cildinizdeki lekeleri yok edin

Eskiden birçok farklı uygarlıkta pürüzsüz ve lekesiz bir cilde sahip olmak güzellik ve zenginlik ölçüsü sayılırdı.

Günümüzde de pek fazla değişmeyen bu anlayış yüzünden gündelik hayatımıza çeşitli yöntem, maske ve kusur kapatıcı kozmatik ürün girmiş durumda. Pürüzsüz bir cilt elde etmek için kullanılan bu maskelerden biri de boza maskesi.

Bu maske ile cildinizdeki lekeleri yok edebilir, yüzünüzdeki sarkmaları engelleyebilir ya da toparlayabilir, gergin ve ipeksi bir cilde kavuşabilirsiniz.

Malzemeler
1 tatlı kaşığı boza
1 tatlı kaşığı yulaf unu veya arpa unu

Nasıl yapılır
Malzemeleri karıştırıp yüzünüze ve dekoltenize uygulayın. 13-20 dakika kaşığın tersiyle ve ya bir cam bardakla dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın ve yüzünüzü yıkayıp nemlendiricinizi uygulayın. Bu uygulamayı haftada 2 defa yapmak yeterli olacaktır.

Boza peelingi için;
1 tatlı kaşığı boza
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı toz şeker

Nasıl yapılır
Boza, tarçın ve şekeri karıştırıp yüzünüze yumuşak dairesel harekelerle masaj yapın ve yıkayın.

Bebeğin bakımında nelere dikkat etmeli

Yeni doğan bebeğin doğması ile onun temizliğinin ve bakımının nasıl yapılacağına dair anne babalarda birtakım kaygılar ortaya çıkabilir. Bu kaygılar ilk bebeklerine sahip olan genç anne babalarda daha çoktur.

Daha tecrübeli olan aile büyüklerinin varlığı, bu genç anne babalar için büyük destek sağlar. Göbek bakımı, cilt bakımı, saçlarının, tırnaklarının, ellerinin temizliği oldukça önemlidir.

Bal kürüyle ışıldayan saçlara sahip olun

Saçlarınız için besleyici kremi kullanıyor ancak bir sonuç alamıyor ve çeşitli kaynaklardan (krem, kür ya da şampuan şeklinde) saçlarınıza keratin yüklemesi yapmanıza rağmen çözüm alamıyorsanız bal kürü tam da size göre! Üstelik evinizin rahatlığında hazırladığınız bu kür tamamiyle doğal olduğu için saçlarınızda ve cildinizde herhangi bir alerjik reaksiyon göstermeyecektir.

İşte göz alıcı saçlara kavuşmanızı sağlayacak o kür...

Malzemeler
1 çay kaşığı bal
4 bardak sıcak su

Nasıl yapılır
1 çay kaşığı balı, 4 bardak sıcak suda eritin. Saçlarınızı şampuanladıktan sonra hazırlamış olduğunuz suyu saçlarınızın dibine çok fazla değdirmeden uçlarına doğru uygulayın. Daha sonra durulama yapmadan saçlarınızı kurutun. Parlaklığı görünce şaşıracaksınız.

Cildi gençleştiren yeşil çay maskesi

İçinde barındırdığı birbirinden faydalı ve değerli maddelerle onlarca hastalığa karşı koruyucu etkileri bulunan yeşil çayın güzellik ve cilt bakımına da pozitif etkileri var.

Tüm cilt tipleri için uygun olan yeşil çay maskesi cildinizin rahatlamasını ve ferahlamasını sağlarkan, aynı zamanda gençleştiriyor da...

Yeşil çay, called EGCG olarak bilinen anti-inflammatory sayesinde göz altlarında oluşan halkaları, göz altı torbalarını, kırışıklıkları ve morlukları azaltır. Yeşil çayın uykusuzluk ve stresten dolayı gözlerde oluşan sorunlara karşı rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır.

İhtiyacınız olan tek malzeme
Poşet yeşil çay

Nasıl uygulanır
Önceden demlediğiniz dört adet yeşil çay poşetini buzdolabında bekletin. 15 dakika sonra poşetleri alıp gözlerinizin üzerine ve yüzünüzün farklı noktalarına yerleştirin. Poşetler ısınınca kaldırın ve yüzünüzü kurulayın.

Bu formül için günde bir kez 10-15 dakikalık seanslar yeterli olacaktır.

Evde doğal saç boyası yapılışı

Trt1'de yayınlanan 'İyi Fkir' programına konuk olan Meltem Açıkel, bitkilerin saçı boyama özelliği olduğunu söyledi ve organik saç boyası tarifi verdi.

İşte doğal saç boyası tarifi:

Malzemeler
Patlıcan kabuğu
Pancar
Kırmızı lahana
Soğan kabuğu
Çubuk tarçın
Karanfil
Karabiber
Ceviz yaprağı
Ceviz kabuğu
Zeytinyağı
Su

Not: Malzemelerin miktarını saçınızın uzunluğuna göre ayarlayabilirsiniz.

Ceviz yapraklarının boya bırakıcı, karanfilin de boyayı sabitleyici özelliği vardır. Zeytinyağı ise saça parlaklık verir.

Beyaz saçlara ev yapımı mucize içecek!

Öncelikle, birine bu ilacı kullandığınızı söylediğinizde, alacağınız yanıt ‘gözlerin için iyi bir tedavi’ olacaktır. Cildinizde de son derece yoğun bir gelişim fark edeceksiniz. Ancak bu ilacın en inanılmaz etkisi, beyaz saçlara yeniden renk kazandırması ve saçları eskisinden de kalın bir hale getirmesi.

Gerekli malzemeler:
200 gr keten tohumu yağı
4 orta boy limon
3 küçük diş sarımsak
1 kg bal

Hazırlanışı:
Sarımsakları ve tüm limonları, bir blender içerisinde koyun ve karıştırın. Limonları blender içerisine koymadan önce, yalnızca 2 tanesini soymanız gerektiğini unutmayın. Sonrasında, keten tohumlarını ve balı ekleyin, tekrar karıştırın. Karışımı cam bir kavanoza koyun, kapağını sıkıca kapatın. Buzdolabında muhafaza edin.

Kullanılışı:
Karışımdan, öğünlerden yarım saat önce, 1 yemek kaşığı tüketin. Yalnızca tahta kaşık kullanın! En ideali, karışımdan günde üç kere almaktır.

Zeytin çekirdeği maskesiyle güzelleşin

Yoğun bir iş hayatınız olabilir, evli ve anne de olabilirsiniz, ancak bunlar güzelliğinizi elden bırakmanızı gerektirmez. Güzellik salonlarına gitmeye vaktim yok diye üzülmeyin. Zaten o güzellik merkezlerine o kadar para vermenizi de önermeyiz. Kendi bakımınızı evdeki meyve sebzelerinizle kendiniz de kolayca yapabilirsiniz.

İşte size harika bir yüz maskesi...
Aslında bu maskemiz tam olarak bir maske değil. Daha çok uygulanış açısından bir scrub. Yine de denemeye değer.
Tüm cilt tipleri için uygun olan zeytin çekirdeği maskesi, hücreleri yeniler ve cildinizi ölü derilerden kurtarır.

Malzemeler
20 adet zeytin çekirdeği

Nasıl hazırlanır
Çıkarmış olduğunuz zeytin çekirdeklerini güçlü bir blenderdan geçirip püre haline getirin. Yüzünüze sürüp yaklaşık 3 dakika boyunca scrub olarak ovun. Ardından soğuk suyla yüzünüzü yıkayın. Son olarak nemlendirici bir kremle yüzünüzü nemlendirin.

Hint yağıyla kusursuz bir güzellik elde edin

Hint yağı; Hint yağı bitkisinin tohumlarından çıkartılan bir soluk sarı renkli bir sıvıdır. Bu yağ çeşitli tedavi ve tıbbi değerlerine sahiptir. Antiseptik özellikleri sayesinde enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.

Mükemmel antioksidandır. Anti-inflamatuar özellikleri vücudun çeşitli yerlerindeki iltihabın giderilmesi için yardımcı olur. Hint yağının faydalarının çoğu içinde bulunan büyük bir miktardaki doymamış yağ asitlerinden kaynaklanmaktadır.

Sağlık açısından tam bir şifa kaynağı
Hint yağından sağlık yararları elde etmek için bu yağ hem dahili hem de harici olarak kullanılabilir. Romatizma, artrit ya da guttan kaynaklanan ağrılı eklemlere hint yağı ile masaj yapmak bu ağrılara rahatlama sağlayabilir. Hint yağının ağızdan alımı, bakteriyel artıştan kaynaklanan çeşitli sindirim sorunlarını tedavi edebilir. Ayrıca bir laksatif olarak çalışır ve kabızlığı tedavi eder. Hint yağının düzenli tüketimi gecikmiş veya ağrılı adetler gibi bir çok menstrüel bozuklukları azaltabilir. Vücudun genel bağışıklık sisteminde iyileşme meydana getirmesinin yanı sıra, multiple skleroz, Parkinson hastalığı, beyin felci gibi bazı ciddi hastalıkların tedavisi için de kullanılabilir.

Göz rahatsızlıkları için kullanılabilir
Gözlere giren herhangi bir artık maddeyi çıkarmak ve bundan kaynaklanan tahrişi durdurmak için, damla olarak Hint yağı kullanılabilir. Arpacık denilen göz kapağı üzerinde mevcut olan yağ bezlerinin enfeksiyonu, Hint yağı ile tedavi edilebilir. Bunun için, Hint yağı günde 2-3 kez arpacığın üzerine doğrudan uygulanmalıdır. Blefaritte ise, göz iltihaplanma nedeniyle kırmızıya döner. Göz kapaklarının çevresindeki bu alana yağı hafifçe sürmek kızarıklık ve inflamasyon üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir. Bu tıbbi kullanımlarının yanı sıra, Hint yağı ince kirpikleri olanların kirpiklerini kalınlaştırması için kullanılabilir.

Kusursuz bir cilt ve güzellik elde etmede oldukça etkili
Hint yağının bileşenleri, bakteriyel veya fungal enfeksiyonların neden olduğu çeşitli cilt hastalıklarının tedavisi için son derece faydalı olan dezenfektan özelliklere sahiptir. Cilt ülserleri, saçkıran, kaşıntılı deri, döküntüler ve siğilleri içerir. Kuru cilt üzerinde iyi bir nemlendirici etkiye sahiptir. Bu nedenle, genellikle kışın gelişen ayak bilekleri ve ayaklardaki çatlakları iyileştirmek için kullanılabilir. Yağın etkisini en iyi görmek için, kısa bir süre boyunca ayaklarınızı sıcak suda beklettikten sonra ayaklarınıza hint yağı ile masaj yapabilirsiniz. Bu cildi yumuşatır ve gelecekte oluşabilecek başka çatlakları önler. Hint yağı, göz çevresindeki cilt kırışıklıklardan kurtulmak için kullanılabilir. Kollajen ve elastin üretimini teşvik eder böylece cildin pürüzsüz ve esnek olmasına yardımcı olur.

Saçların tüm besin ihtiyacını karşılıyor
Saçlar için hint yağı, çeşitli saç derisi sorunlarına neden olan ve saç dökülmesine yol açan enfeksiyonlardan kurtulmak için kullanılabilir. Kuru, pullu kafa derisi üzerine uygulandığında nemi korur ve kafa derisinin durumunu iyileştirebilir. Benzer şekilde, kepek ve bitten kurtulmak için kullanılabilir. Ayrıca saç köklerini güçlendirmektedir ve saç uzamasını teşvik eder. Parlaklığını kaybetmiş, zarar görmüş saça uygulandığında mükemmel bir saç kremi olarak görev yapar. Bunun için hint yağını badem yağıyla karıştırıp, saç köklerine masaj yapın en son da uçlarına uygulayın. Bir saat bekleyin ve kaliteli bir şampuan ile yıkayın. Hint yağını seyreltmek, yağın daha kolay uygulanmasını sağlar, aynı zamanda saçın yıkanması da zor olmayacaktır.

Önemli uyarı
Hint yağı normal miktarda kullanıldığında hiç bir yan etkisi yoktur. Ancak hamile kadınlar, emziren anneler, altta yatan sağlık durumu olan kişiler sadece kendi doktorları ile görüştükten sonra hint yağı almalıdır. Hint yağının aşırı dozu bulantı, kusma, ishal, karın ağrısına neden olabilir.

Kuru ciltler için ıspanak maskesi

Cildiniz soğuk havalar nedeniyle kuruyup pul pul dökülmeye mi başladı? O zaman cildinizin nemlenmesini sağlayacak bitkisel bir reçeteye ihtiyacınız var.

Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya'dan kuru ciltler için özel bir formül tarifi...

Malzemeler
2 çorba kaşığı öğütülmüş ıspanak
1 tatlı kaşığı bademyağı
1 yumurtanın sarısı
1 tatlı kaşığı saf zeytinyağı
1 tatlı kaşığı balı

Nasıl hazırlanır
Tüm malzemeleri temiz bir kabın içerisinde karıştırın. Sonra bu karışımı gazlı bir bezin üzerine yayın ve yüzünüze sürün. 30 dakika beklettikten sonra yüzünüzü önce ılık sonra da soğuk suyla yıkayın. Bu formülü haftada üç kez uygulayabilirsiniz.

Kahve masajı ile selülitlere elveda

Doğadan bizlere sunulan kahve adeta bir mucize. Birçok faydası bulunan kahveden bir selülit giderici olarak faydalanmanız mümkün. İşte, kahve kullanarak uygulayabileceğiniz selülit savar yöntemler.

1. Uygulama
Malzemeler
Keten tohumu yağı
Çuha çiçeği yağı
Zeytinyağı
Biraz çekilmiş toz kahve

Hazırlanışı:
Uygulayacağınız alana göre göz kararı bir kabın içine malzemeleri koyun ve karıştırın. Karışımı selülitli bölgelerinize sürerek masaj yapın.

2. Uygulama
Malzemeler
1 yemek kaşığı krem
2 yemek kaşığı filtre kahve

Hazırlanışı:
Kahve ve kremi iyice birbiriyle özleşene kadar karıştırın. Karışımı uygulamadan önce ılık duş alın çünkü ılık su, vücudunuzdaki kan dolaşımı artırır. Duştan çıktıktan sonra vücudunuzu kurulayın. Selülitli bölgeye karışımı sürün ve parmak uçlarınızla güzelce ovalayarak masaj yapın. Ardından karışımı sürdüğünüz bölgeyi streç filmle sarın. Yarım saat kadar bekledikten sonra ılık suyla kahveli alanları temizleyin.

3. Uygulama
Malzemeler
1 kahve fincanı susam yağı
4 adet dövülmüş aspirin
4 adet limonun suyu
1 çorba kaşığı nane yağı
1 çorba kaşığı biberiye
1 çay kaşığı kekik
½ fincan Türk kahvesi

Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri geniş bir kapta karıştırın. Temiz cildinize masaj yaparak karışımı yedirin. Ardından karışımı selülitli bölgede biraz bekletin. Ilık suyla durulayın. Bu maskeyi haftada bir kez uygulamanızda hiçbir sakınca yoktur.

Beyaz saçlara ev yapımı mucize içecek!

Öncelikle, birine bu ilacı kullandığınızı söylediğinizde, alacağınız yanıt ‘gözlerin için iyi bir tedavi’ olacaktır. Cildinizde de son derece yoğun bir gelişim fark edeceksiniz. Ancak bu ilacın en inanılmaz etkisi, beyaz saçlara yeniden renk kazandırması ve saçları eskisinden de kalın bir hale getirmesi.

Günde 100 telden fazla saçınız dökülüyorsa dikkat

Saç dökülmesinin erkeklerin olduğu kadar kadınların da derdi olduğunu söyleyen Plastik Cerrahi Merkezi Uzmanı Doç. Dr. Erdem Güven, saçların çok sık boyanmaması konusunda uyardı.

Dişiliğin en önemli sembollerinden olan saçların kaybının, sıklığının azalması veya incelmesinin bile, bayanlarda beden imajı algısında ciddi sorunlara neden açabileceğini belirten Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Erdem Güven, konuya ilişkin olarak yaptığı değerlendirmede, "Saç, kadınların fiziksel görünümlerinin önemli kısmını oluşturur. Saçların parlak ve canlı olması insanların birbirlerini etkilemelerinde ve ilişkilerinde büyük önem taşır . Saçların canlılığı sağlığın ve kişinin kendini iyi hissetmesinin bir ifadesidir. Saç dökülmesine bağlı dış görünüm ile ilgili olumsuz kaygılar, psikolojik sorunlar oluşturmakta, yaşam kalitesini etkilemektedir" diye konuştu.

Günde 100 telden fazla saç dökülmesini ciddiye alın
"Günde 100 telden fazla kayıp bir işaret olabilir. Özellikle sağlıklı saçlarının olduğunu düşündüğümüz bireylerde günlük 20-30 arası saç dökülmesi normal olarak nitelendirilir" diyen Doç. Dr. Erdem Güven, daha sonra şunları kaydetti;

"Öncelikle bir cildiye mütehassısı tarafından muayene edilmeniz ve gerekli gördüğü taktirde çeşitli kan tahlilleri yaptırmanız gerekebilir. Bu tetkikler basit bir kan sayımıyla başlayıp detaylı hormon tetkikleri, tiroid bozuklukları tahlillerine kadar uzanabilir.

Saç dökülmesini önlemek için ne yapılabilir
- Proteinden, vitamin ve minerallerden zengin dengeli ve yeterli beslenme,
- Demir eksikliğine bağlı kansızlık (anemi) varsa tedavisinin sağlanması,
- Saçların çok sık boyanmasından kaçınılması ve özellikle organik ve bitkisel boyaların kullanılması,
- Saçlara yapılacak uygun bakım ve temizlik,
- Doğal yaşam, doğal ve kirlenmemiş suların kullanılması,
- Çok sıcak fön kullanılmaması,
- Kimyasal içerikli kozmetiklerden kaçınılması,
- Saçlı derinin kan akımını bozacak şekilde çok gergin bir şekilde topuz yapılmaması önem taşır.

Saç dökülmesi tedavisi
Hormonal bozukluklar veya vitamin-mineral eksiklikleri ilaçlar ve diyet katkıları, kansızlık (anemi) demir preperatları ve ürünleri ile tedavi edilebilir. Bu bireylerde medikal (ilaç) tedavisini takiben, çoğu zaman saç dökülmesi durdurulabilir ve hatta kökleri ölmemiş saçlar yeniden çıkabilir. Medikal tedaviye cevap vermeyen durumlarda da saç ekimi yapılabilir. Bu şekilde yapılan tedavi kalıcıdır.

Saç dökülmesinde özellikle altta yatan neden biliniyorsa bu neden tedavi edilmelidir. Ancak herhangi bir neden bulunmayan kişilerde saç ekimi etkili ve güvenli bir tedavi metodudur. Bu tedavinin alternatifi halen mevcut değildir. Saç nakli, cerrahi bir işlemdir. Saç dökülmesinin en etkili tedavi yöntemidir. Objektif sonuçlar elde edilir. Saç ekim işlemi özel bir hazırlık gerektirmez. Donör alan dediğimiz bölgede yeterli saç var ise herkese yapılabilir."

Lob saç modelleri 2015'in yeni trendi

Bob kesimin biraz daha uzunu olarak adlandırılan lob, bu sezon hafif dalgalı olarak kullanılıyor. Kim Kardashian, Laauren Conrad, Margot Robbie ve Keira Knightley gibi pek çok ismin de karşı koyamadığı bu orta boy saç modeli, yeni sezonda sıklıkla karşımıza çıkacak gibi görünüyor. Biz de ünlü isimlerin göz kamaştıran saçlarından ilham aldık ve en güzel lob kesimleri bir araya getirdik.
İşte ünlülerin en güzel lob kesim saçları...

Margot Robbie, Taylor Swift, Olivia Palermo, Emma Stone

Siz de bu trende uyum sağlamak isterseniz, ünlülerin arasında en iyi lob kesimli saçlara sahip olanlardan ilham alabilirsiniz.

Cildinizdeki yağdan kil sabunuyla kurtulun

Yağlı cilt, hava kirliliği yüzünden özellikle metropol şehirlerde yaşayanların kabusu haline gelmiştir. Yağlı cilt tipi yüzünden uygulanan makyaj kalıcılığını kaybeder, sivilce ve akne oluşur.

Bu sorunla baş etmek için çeşitli kozmetik/arındırıcı ürünlere küçük bir servet harcamanıza gerek yok! Evinizin yakınındaki herhangi bir aktardan 5 ila 8 tl arasında alacağınız kil sabunu, sadece 3 uygulamada cildinizdeki yağın azalmasını sağlayacak.

Kil sabunu ne işe yarar
Kil sabunu; yüz, saç ve vücut temizliğinde kullanılan etkili bir sabundur. Doğal malzemelerle yapıldığından cildi hiçbir şekilde tahriş etmez. Cilde peeling etkisi yaparak ciltteki yağlanmayı ve sivilcelenmeyi yok eder.

Sivilce ve akne için faydaları
- Siyah nokta ve aknelerin giderilmesi için oldukça etkilidir.
- Ciltte oluşan sivilceleri kurutarak geçmesini sağlar.
- Sivilce ve aknelerin bıraktığı izlerin giderilmesine yardımcı olur.

Saçlar için faydaları
- Saç dökülmesinin azalmasına yardımcı olur.
- Saç kökünü temizleyerek sağlıklı saçların çıkmasına neden olur.
- Saçların doğal parlaklığını sağlar.

Cilt için faydaları
- Ciltteki ölü tabakanın yok olmasını sağlar.
- Cilde kadifemsi bir görünüm kazandırır.
- Cildin renk tonunu açar.

Kil sabunu alırken dikkat etmeniz gereken şey doğal olarak üretilmiş, kimyasal madde kullanılmamış olanları almaktır. Bu sabundan kuru cilt tipine sahip insanların uzak durması gerekir. Düzenli kullanılmalıdır. Ancak 4 gün üst üste kullandıktan sonra 1 gün ara verilmesi önerilir.

Saç dökülmesine karşı ceviz kabuğu kürü

Halk arasında saçlar için sarımsağın faydalı olduğu bilinse de, uzmanlar ceviz kabuklarının sarımsaktan daha etkili olduğunu söylüyor. Siz de saç dökülmesinin önüne geçmek için, 20 adet ceviz kabuklarını 1 litre suda kaynatın ve bu su ile günde 2 kez saçlarınızı yıkayın. Düzenli uyguladığınızda saç dökülmeniz duracaktır.

Cilt tipinize uygun krem seçin

Pahalı kozmetikler, bu alanda yapılan en son araştırmaların ışığında, en iyi etken maddeler kullanılarak uzun çalışmalar sonucu üretiliyor olsalar da , cilt tipine uygun olmayan bir ürün seçildiğinde arzu edilen sonucu elde etmek mümkün olmuyor. Öncelikle cilt tipine göre krem seçimi hakkında kısaca bilgi edinmekte fayda var:

Peptit içeren kremler; Aminoasitlerin bir araya gelmesinden oluşuyor. Sinirden kasa uyarının gitmesini durduruyor. Kas kasılamadığı için kırışıklık da olmuyor. Peptit içeren kremler de iki kaş arası kırışıklıklar, kaz ayakları, göz çevresi ve alında öneriliyor. Ancak bu kremler kırışıklıkların azaltılmasında etkili olsa da, botoksun etkisini göstermiyor. Kaslar derinin en alt tabakalarında yer alıyor. Dıştan sürülen ürünün en alta kasa kadar gitmesi biraz zor. Botokstan korkanlara önerilebilir.

Topikal östrojenler; Menopozdan sonra yaşlanma artıyor. Östrojen cildin nemini artırıyor, vücudun su tutmasını sağlıyor, saçları güçlendiriyor, menopoz sonrası kanda östrojen azalıyor, deride kuruma, saçlarda dökülme oluyor, derinin gerginliği ve kolajen salgısı azalıyor. Östrojen azalması da hücrelerin yaşlanmasına neden oluyor. Eğer kadın doğum uzmanları dışarıdan hormon replasman tedavisi öneriyorsa, hastanın kullanmasında sakınca yoksa bunlar da cilde yararlı oluyor.

Göğüslerinizi nasıl daha büyük gösterebilirsiniz?

Seksi ve büyük göğüsler için bıçak altına yatmanıza gerek yok. İşte basit makyaj hileleriyle göğüsleri daha iri göstermenin yolları!

İlk adımda ihtiyacınız olan biri açık diğer daha koyu ton olmak kaydıyla iki adet bronzlaştırıcı pudra.
Göğüslerinizi en güzel gösteren sütyeni giyin ve fırçayı elinize alın.

Göğsünüzü elinizle alttan desteklediğinizde üst kısmında oluşan kıvrıma koyu renk pudrayı hafifçe sürün.
Pudrayı göğsünüzün üst kısmına ve iki göğsünüzün arasına kadar uygulayarak göğsünüzün çevresini belirginleştirin.
Aynı şekilde diğer göğsünüzün etrafını da koyu renk pudrayla belirginleştirin.

Son adımda ise ihtiyacınız olan açık renk pudra.

Açık renk pudrayı yine bir fırça yardımıyla iki göğsünüzün arasına yani dekoltenize uygulayın.

Bu sayede derinlik katacak ve göğüslerinizin daha iri görünmesini sağlamış olacaksınız.

Göz altı morluklarına elma ile savaş açın

Doğallıktan yanasınız, makyajla çok işiniz olmaz, ama göz altlarınızdaki morluklar buna izin vermiyor mu? O zaman size yardımcı olabilecek harika bir formül var.

Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya, göz altı morluklarına karşı elma kompresini öneriyor.

Güne maydanozla başlayın
"Eğer bir sağlık sorununuz yoksa, her sabah güne 1 tutam maydanoz yiyerek başlayın" diyen Dumankaya, elma kürü tarifini açıklıyor...

Elma kompresi tarifi
1 elmanın suyunu sıkın ve temiz bir pamuk yardımıyla yüzünüze kompres uygulayın. Elma kabuklarını yüzünüzde bekletmeyi de unutmayın. Bu işlemi her akşam uygulayabilirsiniz.

Evde saç parfümü yapılışı

Dalgalanan saç tellerinizden hoş bir koku yayılmasını istiyorsanız bu muhteşem parfümü evde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Bu parfüm sayesinde saçlarınızın içine sigara, egzoz gibi kötü kokuların işlemesini engelleyeceksiniz.

Kozmetik parfüm yapımında aynı malzemeler kullanılır ancak bu parfümler damıtılarak sıvı hale getirilir. Ev yapımı saç parfümünde ise bu pek olanaklı olmadığı için parfümü buhar olarak saçlarınıza uygulayabilirsiniz.

Malzemeler
6 yemek kaşığı pudra halinde odun kömürü
5 yemek kaşığı kokulu sakız
1 yemek kaşığı nitrat
1 yemek kaşığı benzoin
2-3 damla bergamot yağı
2-3 damla sandal ağacı yağı
Bir miktar zamk

Nasıl hazırlanır
Odun kömürü, kokulu sakız, benzoini bir kapta karıştırın. Delikli bir süzgeçten geçirin. Sonra içine yağları ekleyin. Potasyum nitrat ve zamkı ilave edin. Karışımı bir kapta ısıtın. Sonrasında ocaktan alın. Buharını nemliyken saçlarınıza tutun.

Malzemeleri nerede bulabilirsiniz
Sandal ağacı ve bergamot yağını aktarlardan; nitrat ve benzoini ise hammadde satan bazı internet sitelerinden veya kimya laboratuvarlarından temin edebilirsiniz.

Hint yağıyla kusursuz bir güzellik elde edin

Hint yağı; Hint yağı bitkisinin tohumlarından çıkartılan bir soluk sarı renkli bir sıvıdır. Bu yağ çeşitli tedavi ve tıbbi değerlerine sahiptir. Antiseptik özellikleri sayesinde enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.
Mükemmel antioksidandır. Anti-inflamatuar özellikleri vücudun çeşitli yerlerindeki iltihabın giderilmesi için yardımcı olur. Hint yağının faydalarının çoğu içinde bulunan büyük bir miktardaki doymamış yağ asitlerinden kaynaklanmaktadır.

İnce telli saçlara hangi modeller yakışır

İnce telli saçlıların en büyük sorunudur şekil vermek. Ancak özel kesim modelleriyle saçlarınızın güçlü görünmesi mümkün!

İşte ince telli saçlar için modelleri...

Dağınık topuz
İnce telli, cansız ve sönük duran saçınızı saç köpüğü yardımıyla kökten uca hacimlendirip hafif maşa ile dalgalar yapın ve saçınızı tepeden dağınık topuz yapın. Saçlarınız bu sayede daha hacimli ve etkili görünecektir. Hem günlük bir stil için hemde özel günler için yapacağınız seçenekler arasında dağınık topuz modellerini sıkça yer verin.

Yan kaküllü saç
İnce telli saç tiplerinden saçlar hep yapışık ve sönük şekilde saç diplerinden ayrılır. Bu yüzden kaküllü saç kesimleri ince telli saç tipleri için en güzel ve etkili çarelerdendir. Saçınızı temiz kullandığınızda ise bu kaküller daha kabarık duracak ve saç diplerinizin sönük ve ayrılmış görünmesine engel olacaktır.

Krepeli kabarık saç
Az ve ince telli saç tiplerini yola getiren ve gür gösteren en güzel teknik krepe tekniğidir. Saç diplerinizden aşağı doğru ince bir tarak yardımı ile krepe yapın. Bu şekilde saçlarınızı daha kabarık, dolgun ve hacimli gösterebilirsiniz.

Kıvırcık saç
İnce telli saç tipleri kıvırcık ve dalgalı saç modelleri ile oldukça dolgun ve gür gözükürler. Düz fönlü saçlar yerine kıvırcık ve dalgalı saç modellerini tercih etmenizi öneririz.

Yandan dağınık toplu ve örgülü saç
Tüm saçınızı sadece bir tarafa alarak dağınık bir şekilde toplayın ya da örün. Saçlarınızın arasından bazı saç tutamlarını dışarıya çekin. Saçlarınızın hepsi bir tarafa yoğunlaştığından daha dolgun ve hacimli görünecektir. İsterseniz kalın bukleler yapıp yana aldığınız saçınızı köpük ile sabitleyin ve dağınık kullanın. Çok hoş görüneceğinizden şüpheniz olmasın.

Katlı saç
İnce telli ve sönük saçların bir kurtarıcısı da katlı kesim saç modelidir. Kat kat kesilmiş saçlar her zaman daha dolgun durur. Ayrıca saçlarınız orta boy ve uzunsa bu saç kesimleri size çok yakışacaktır. Saçlarını kısa kestirmek istemeyen ince saçlı kadınlar için en ideal saç kesimlerinden biridir. Yalnız kesilen katların çok uzun olmamasına dikkat edin, kısa kısa kat verilen saç kesimlerini tercih edin.

Ombre ya da balyajlı saç
Saç aralarında, saçın üst kısımlarında ve uçlarında verilen ombre balyaj ışıltıları saçlarınızı daha dolgun izlenimi verir. Özellikle kalın dalgalı saçlarda daha etkili sonuçlar verir.

Saç dökülmesine karşı sarımsak formülü

Sarımsak hem saçınıza parlaklık verir hem de saç köklerinizi güçlendirerek saç dökülmesini yavaşlatır.

3-4 diş sarımsağın kabuklarını ve üzerindeki ince zarı soyun. Sarımsakları bir kaşık yardımıyla kasede veya havanda ezebilirsiniz. Blender ya da havan yoksa keskin bir bıçakla sarımsakları ince ince dilimleyebilirsiniz. Ezilmiş sarımsakları ve sarımsak suyunu başka bir kaseye aldıktan sonra uygulamaya geçebilirsiniz.

Parmak uçlarınızı kasede gezdirip saç derinize hafifçe masaj yapmaya başlayın. Masajın etkili olabilmesi için saç derinize dairesel hareketler yapın. Sarımsağın tüm saç derinize eşit miktarda yayıldığından emin olduktan sonra plastik bir bone takabilirsiniz. Bu evinizin sarımsak kokmasını engelleyecektir.

Sarımsağı saç derinizde 1 saat bekletin. İlk yarım saatten sonra sarımsak suyu kurumaya başlayacaktır. Saç derinizi yumuşatmak için sarımsağı yıkamadan 1-2 çay kaşığı zeytinyağı kullanarak tekrar masaj yapın ve boneyi saçınıza yeniden takın. 3-4 saat saç derinizde kalmasını sağlayın.

Sarımsak ve zeytinyağını saçınızdan çıkarmak için ılık su ve şampuanla saçlarınızı yıkayın. Suyun sıcak olmamasına dikkat edin. Saç deriniz kuruyabilir.

Çekici ve güzel gülümseme sırları

Gülümsemenin başkaları üzerinde olumlu düşünceler bırakmak için önemi kuşkusuz tartışılmaz. Gülümsemeyi çekici hale getirebilmek için azı önemli noktalar var. İşte güzel bir gülümseme tasarlamanın yollarını…

Gülümsemenin başkaları üzerinde olumlu düşünceler bırakmak için önemi kuşkusuz tartışılmaz. Gülümsemeyi çekici hale getirebilmek için azı önemli noktalar var. İşte güzel bir gülümseme tasarlamanın yollarını…

Çekici bir gülümseme
Bu kategoride ön dişler yan dişlere göre fark edilebilir derecede uzundur Aslında genç bireylerde durum zaten böyledir ama ön keserler ilk süren dişler olduğundan zamanla yıpranır ve boyları kısalır bu da yaşlı bir görünüme neden olur.

Çekici bir gülümsemeye sahip olabilmeniz için ön dişler diğerlerine oranla daha uzun olmalıdır. Ön dişlerin bu şekilde dizaynı size genç dinamik ve çekici bir gülümseme kazandıracaktır. Bu kategori genç yaştaki bireyler için uygundur

Olgun bir görünüm için
Bu modelde dişler yatay düz bir çizgi üzerine sıralanmıştır. Entelektüel gülümseme yüze olgun ve bilgili bir ifade verir ve yüzün alt kısmını daha çok vurgular. Genç yaşlarda dişler ilk sürdüğünde uzunlukları birbirinden farklıdır. Orta yaşlarda ise dişler eşit boydadır. Estetik diş hekimliği sayesinde bu dezavantajı avantaj haline getirebilir ve olgun entelektüel bir gülümsemeye sahip olabilirsiniz

Sempatik görünmek isteyenlere
Bu model entelektüel ve çekici gülüş tasarımı arasındadır. Orta kesici dişler yan kesicilerden biraz daha uzundur. Bu gülümseme entelektüel gülümseme kadar ciddi çekici gülüş kadar da genç ve dinamik değildir. Sportif gülümseme tasarımı yüzünüze sıra dışı içten ve sıcak bir ifade kazandırır.

Kahve masajı ile selülitlere elveda

Doğadan bizlere sunulan kahve adeta bir mucize. Birçok faydası bulunan kahveden bir selülit giderici olarak faydalanmanız mümkün. İşte, kahve kullanarak uygulayabileceğiniz selülit savar yöntemler.
1. Uygulama
Malzemeler
Keten tohumu yağı
Çuha çiçeği yağı
Zeytinyağı
Biraz çekilmiş toz kahve
Hazırlanışı:
Uygulayacağınız alana göre göz kararı bir kabın içine malzemeleri koyun ve karıştırın. Karışımı selülitli bölgelerinize sürerek masaj yapın.

Boyadan yanan saçlara ne yapmalı

Klora ve saç boyasına çok maruz kaldığınız zamanlarda saçlarınız yıpranmaya başlar. Bu yıpranmayı kırılmalar ve akabinde saçın yanması takip eder. Saçınızın yanması; kırıkların saç diplerinden uçlarına kadar her alanda olması, saçınıza dokunduğunuzda keçe tüyü düşüncesi vermesidir. Bilhassa boyalı, ısıtıcıya çok maruz kalan sürekli fön çekilen saçlar da bunun yaşanması daha çok görülmektedir.

Saça sürekli dışarıdan müdahale olması ısıtılması ve bir anda tekrar soğutulması saçın bir süre sonra yorulmasına sebep olur. Saçın yorulması yanmasından bir önce ki evredir. Bu süreçte saç artık vermek istediğiniz şekli almayacaktır, kuruma süresinde direkt olarak kabaracaktır ve dışarıya hoş bir görüntü sunmayacaktır. Saçın yanması bir anda olduğundan daha önceden onarma gibi bir şansınız maalesef ki olmayacaktır. Kuaförde veya evde yapacağınız yanlış bir işlem bir ton koyu boya veya fazla ısınmış saç bir anda yanabilir. Saçın kurtarılmasına yönelik olacak işlemler bu aşamadan sonra başlar.

Jojoba yağı maskesi
Malzemeler
4 yemek kaşığı jojoba yağı
2 çay kaşığı biberiye yağı
1 çay kaşığı ıtır çiçeği yağı

Hazırlanışı
Bütün malzemeyi kaşık yardımı ile iyice karıştırın. Hazırladığınız karışımı nemli haldeki saçlarınıza masaj yaparak uygulayın.

15 dakika saçınızda bekletin ve şampuan ile durulayın.

Yumurta maskesi
Malzemeler
1 adet yumurta
2 çay kaşığı kayısı yağı
5 yemek kaşığı Hindistan cevizi yağı

Hazırlanışı
Önce yumurtayı iyice çırpın daha sonra kalan malzemeyi yumurtaya ekleyip iyice karıştırın. Hazırladığınız karışımı saç uçlarına yoğunluk vererek bütün saçınıza sürün.

Saç diplerinize masaj yaparak sürdüğünüz karışımı 20 dakika saçlarınızda bekletin ve saçınızı şampuanla yıkayın.

Muz maskesi
Malzemeler
1 adet muz
1 yemek kaşığı bal

Hazırlanışı
Püre haline getirdiğinizin muzun içine balı ekleyin ve iyice karışın. Elde ettiğiniz karışımı saçlarınıza eşit şekilde yedirin.

20 dakika beklettikten sonra saçlarınızı ılık su ile durulayın ve şampuanla yıkayın.

Not: Maskeleri hafta 2-3 kere uygulayabilirsiniz.

Kalça Küçültme’de Etkili 3 Yöntem

Kilo almak başlı başına bir problemken bir de aldığımız kiloların kalçamıza gitmesi ayrı bir problem.
Bazı kadınlar kiloları sadece kalçalarından alırlar. Bu da orantısız ve kötü bir görünüme sebep olur.
İşin kötüsü kilo vermeye çalıştığımızda da tüm vücudumuz zayıflar kalçalarımız aynen kalır ve daha da götü bir görüntü oluşmuş olur.

Gözenekleri Sıkılaştırmak için Yöntemler Nelerdir?

Tenimizde yer alan gözeneklerin zaman içerisinde giderek artış gösterdikleri ve bu nedenle onların da güzel bir bakıma ihtiyaçları olduğu ortada. Zira cildimize doğru bir bakım yapmazsak bu gözenekler zaman içerisinde giderek daha geniş ve belirgin hale geleceklerdir ve kapatmak için daha fazla makyaj malzemesi uygulamamız işi daha da içinden çıkılmaz bir hale getirecektir. Gözenekleri sıkıştırmak için kullanabileceğiniz yöntemler hakkında sizlere biraz bahsederek onlardan kurtulmanıza yardımcı olmaya çalışacağız.

Cildimizde bulunan gözeneklerin, zaman içerisinde çeşitli pislik ve kirlerle dolmaları, onların giderek daha büyük ve geniş hale gelmelerine sebep olur. Bu kirlerden kurtulmak ise maalesef normal sabunlarla cildi yıkayarak gerçekleşmez ve cilde peeling etkisi yapan ürünlerin kullanımını mecburi kılar. Düzenli olarak cildinize peeling yapan bakım ürünlerini uygularsanız gözeneklerin içinde bulunan pislikleri de temizleyebilir ve zamanla daralmalarını sağlayabilirsiniz.

Tabii ki her gün peeling yapmak da mantıklı bir seçenek değil. Bu nedenle günlük standart yüz temizliğinizi aksatmamalı, makyajla uyuma, uzun sürelerle yüzde makyajla gezme gibi alışkanlıklardan da vazgeçmelisiniz. Aksi taktirde maalesef cildiniz hem nefes alamayacaktır hem de gözeneklerde birikmeye başlayan fondöten artıkları gözenekleri genişletmeye başlayacaklardır.

Cildi korumak için kullanabileceğiniz koruma kremleri de kesinlikle unutulmaması gerekenler arasında. Cildin güneş, rüzgar, nem, soğuk ve sıcak gibi etkenler sebebiyle esnekliğini yitirmesi ve elastik yapısını kaybetmesi, hem erken yaşlanma hem de gözeneklerin büyümesi ile sonuçlanır. Zira esnemesini yitiren gözenekler bir defa büyüdüklerinde maalesef eski küçük hallerine dönmekte sorun yaşarlar.

Bazen gözeneklerin derinine işlemiş olan kalıntılardan kurtulmak için sadece peeling yetmez. Bu gözeneklerin ilk önce biraz genişlemelerini sağlamak ve kirlerin dökülmesini sağlamak için kullanabileceğiniz buhar banyosu yöntemi ile daha rahat bir şekilde gözeneklerden kurtulabilirsiniz. Bir kap içerisine koyduğunuz kaynar suya başınızı tutar ve kafanıza bir havlu örterseniz cildinizi güzelce buhara tabi tutabilirsiniz. Bu iş için kullanılabilen çeşitli bakım kremleri de piyasada mevcut.

Sık sık hareketli bir hayat yaşıyor, spor yapıyor ve bol bol terliyorsanız cilt temizliğiniz çok daha önemli bir hale geliyor. Terin aşındırıcı etkisi, tuzu ve yağları sebebiyle spordan sonra hiç vakit kaybetmeden cildi temizlemek ve kurulamak gerekiyor.

Hangi gıdalar cildi güzelleştirir

Uzmanlar şekerin vücudumuza zararlarını saymakla bitiremiyor. Şekerin cilde olan zararlarını anlatan Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci, ayrıca cildi güzelleştiren yiyecekleri sıraladı.

Basit şeker olarak adlandırdığımız pek çok şeker ve şekerleme türü aslında vücudumuzun olduğu kadar cildimizin de düşmanı. Özellikle cilt üzerinde elastin ve kolajen liflere zarar vererek kırışıklara neden olabiliyor. Sağlıklı bir cilt için şekeri hayatımızdan tamamen çıkarmak gerekiyor.

Şeker ve şekerli gıdalar cildin yağlanması ve lekelenmesine aynı zamanda akne ve benzeri cilt hastalıklarının oluşmasına neden olurlar. Yediğimiz tatlı ve tatlı benzeri maddelerin tamamı özellikle içerisinde gıda boyası olan şekerlemeler cilt üzerinde ki olumsuz etkileri kadar, yağlanma ve şişmanlamaya da neden olurlar.

Şekerli gıdalar kırışıklıklara neden oluyor
Şekerli türevler yaşlanma etkenini de tetikleyerek cildin daha erken kırışması ve lekelenmesine de neden olmaktadır. Oysa antioksidan etkisi yüksek gıdalarla beslenmek kırışıklık oluşması ve cildin beslenmesi için en doğru seçim olacaktır.

Şeker yerine tüketilebilecek pek çok meyve-sebze ise cildin güzelleşmesi, akne tedavisi, ciltte oluşabilecek morarma ve lekelenmelere iyi geliyor.

Yiyeceklerle cildinizi güzelleştirin
Özellikle hem zayıflama üzerine etkisi olan ananas, yağ dokularının küçülmesinde, antioksidan etkisi ile yaşlanma geciktirilmesinde ve cildin su dengesinin sağlanması ve daha genç, parlak bir cilt oluşmana yardımcı oluyor.

Kivi ve muz içerdikleri potasyum dengesi ile cilt üzerine oluşacak sarkmalarına iyi gelebilecektir. Cildin daha sıkı ve parlak gözükmesinde ara öğünlerde tüketilecek olan 1 muz ve 1 kivi birebirdir.

Cildimiz için her gün 1 fincan yeşil çay içebiliriz. Yeşil çay, serbest radikallerle savaşarak kırışıklıkların oluşmasında geciktirici faktör oynayabilir.

Kuru baklagil tüketimimizi en azından haftada 2 şekilde düzenleyerek, brokoli, kabak ve benzeri sebzelerle salatalarımızı süsleyerek ve ceviz, badem, fındık gibi cilt üzerinde olumlu etkileri bulunan besinlerle yaşlanmayı geciktirdiğimiz gibi daha sağlıklı ve pürüzsüz bir cilt görünümü sağlayabiliriz.

Kırılan tırnağı onarma yöntemi

Sabır göstererek uzattığınız tırnağınız kırıldı ve tamamen kesebileceğiniz bir noktada değil. Bu yöntem ile kırılan tırnağınızı kolayca düzeltebilirsiniz.

Bu işlem için birkaç malzemeye ihtiyacınız olacak...

Malzemeler
Törpü
Tırnak yapıştırıcısı
Tırnak parlatıcısı
Cımbız
Sallama çay poşeti

Nasıl uygulanır
Öncelikle tırnağın kırılan yerini orta sertlikteki bir törpü ile törpüleyin. Sallama poşet çayın poşetinden minik bir parça kesin. Tırnak yapıştırıcısını kırılan bölgeye uyguladıktan sonra üzerine kestiğiniz parçayı yapıştırın. Kumaşın üzerine biraz daha yapıştırıcı dökün. Yapıştırıcı tamamen kuruduktan sonra törpünüzle tekrar keskin kenarları pürüzsüz olana kadar yavaşça törpüleyin.

Son olarak baz ojenizi ve üzerine de dilediğiniz renkte ojeyi sürerek işleminizi tamamlayabilirsiniz. Şimdi dışarı çıkmaya hazırsınız...

Kırılan tırnağı onarma yöntemi

Sabır göstererek uzattığınız tırnağınız kırıldı ve tamamen kesebileceğiniz bir noktada değil. Bu yöntem ile kırılan tırnağınızı kolayca düzeltebilirsiniz.
Bu işlem için birkaç malzemeye ihtiyacınız olacak…