31 Mart 2013 Pazar

Vücut Çatlaklarını Önlemenin İpuçları

vucut-catlaklarini-onlemek-icin-onleriler
Hemen hemen her hastalıkta, hastalık ortaya çıkmadan önce yapılacak çalışmalar ve sağlık önlemleri, hastalık ortaya çıktıktan sonra yapılacaklardan daha kolay ve ucuzdur. Buna tıp dünyasında koruyucu hekimlik çalışmaları denir. Konumuz vücut çatlakları olduğu için burada yapılacak en kolay koruyucu hekimlik çalışması cilt yapısının esnek halini kaybetmemesi için düzenli ve yeterli miktarda sıvı alınmasıdır.

Vücut çatlaklarının önünü kesmek için düzenli ve yeterli miktarda sıvı alınmasının yanı sıra hızlı bir şekilde kilo alıp vermek de vücut çatlaklarının oluşması için zemin hazırlar. Cilt hızlı kilo alıp vermeye o kadar hızlı esnek cevap veremez. Kilo alıp vermeye esneklik açısından hızlı cevap veremeyen cilt ise vücut çatlaklarının oluşması için en uygun ortamdır.

Vücut Çatlakları
Cilt yapısının esnekliğini sağlamak için yeterli miktarda sıvı tüketmenin yanı sıra esneklik kazandıran vitamin ve mineralleri de haricen kullanmakta fayda vardır. Bu esneklik kazandıran mineral ve vitaminler A-E vitaminleri başta gelir.

Ayrıca giyilen kıyafetlerin de önemi cilt çatlaklarının oluşmasında etkilidir. Tüm yapılanları yapmanıza rağmen çok sıkı ve dar yani cildinizin hava almasını engelleyen giysiler giymeye devam ederseniz maalesef cilt ve vücut çatlaklarının oluşması için oldukça uygun bir ortam hazırlamış olursunuz.

30 Mart 2013 Cumartesi

Kuru Ciltlere Özel Maskeler

kurucilt
Güne uyandığınızda ilk işiniz yüzünüzü yıkamak ve kendinize aynada şöyle bir bakmaktır. Cildiniz sağlıklı ve parlak ise aynadaki görüntünüz enerjinizi yükseştir ve güne daha canlı hem de keyifli başlarsınız. Eğer cilt sorunlarınız varsa keyifsiz bir gün daha geçecek demektir. Siz günüzünü her zaman keyifle yaşamalısınız, öyleyse gelin birlikte özellikle kuru cilde sahip olanlar için derlediğimiz hassas bakım uygulamalarını inceleyelim.

Kuru ciltler de nem oranı düşüktür ve kırışıklığa müsait olduğu gibi pul pul dökülür. Cildinize uygun bakım maskeleriyle gerekli nem sağlandığı gibi ışıl ışıl da parlayacaktır.

Bal Maskesi
Süzme balı yüz ve boyun bölgenize masaj yaparak sürün. Onbeş dakika sonra ılık suyla durulayın.

Süt ve Bal Maskesi
Cildinizin nem oranı çok düşükse ve yoğun bir nemlendirme gerekiyorsa, süt ve bal ile nemlenmesi sağlanabilir.

İki yemek kaşığı bal ve iki yemek kaşığı sütü karıştırın. Yüz ve boyun bölgesine masaj yaparak yedirin ve onbeş dakika sonra ılık suyla durulayın. Havluyla yumuşak hareketlerle kurulayın.

Yumurta ve Bal Maskesi
Yoğun nemlendirme özelliği olan maskelerden biri de yumurta sarısı ve bal karışımıdır.
Bir yumurta sarısı ve bir yemek kaşığı balı iyice karıştırın. Yüz ve boyun bölgenize masaj yaparak sürün, onbeş dakika bekleme süresi sonunda ılık suyla durulayın. Havluyla yumuşak hareketlerle kurulayın.

Kuru ciltlere özel günlük kullanım kremi sürerek bakımınızı tamamlayın.
Önemli Bilgi: Göz ve dudak çevresi hassas olduğu için bu bölgelere maske sürmemeye dikkat edin.

Kuru cilde sahip olanların özellikle günde iki litre su içerek içeriden de desteklemesi gereklidir. C ve E vitamini açısından zengin besinleri beslenme planınıza dâhil edin.

C vitamini deposu besinler; kuşburnu, maydanoz, tere, roka, çilek, karnabahar, mor lahana, ıspanak, yeşil biber ve turunçgillerdir.

E vitamini deposu besinler; badem, fındık, tahin, kabak çekirdeği, kıvırcık, nane, kereviz yapraklarıdır.

29 Mart 2013 Cuma

Ayak Bakımı Önemlidir

diztopuk-bakim
Hemen her kadının şikayetidir diz ve dirseklerdeki hatta ayak topuklarındaki pürüzlü görünümler. Özellikle yaz aylarında dirsekler, dizler ve topuklar açıkta olduğundan daha fazla önem isterler. Uygulayacağınız özel bakımlarla pürüzsüz olmasını sağlayabilirsiniz.

Bakımlı kadının yalnızca ince ve zarif vücudu, manikürlü tırnakları, hoş taranmış saçları ve bronz teni göz alıcı olmasına yeterli olmayabilir. Aynı zamanda diz, dirsek ve topukların da bakıma ihtiyacı vardır. Sunduğumuz bakım önerileriyle diz, dirsek ve topuklarınız da ipeksi görünüme kavuşabilir ve güzelliğinizi her açıdan ön plana çıkarabilirsiniz.

Bir miktar temizleme ürününü avucunuza alarak diz, dirsek ve topuklarınızı önce temizleyin, sonra bu bölgeleri yumuşak bir sünger yada lif kullanrak yuvarlak hareketlerle hafifçe ovun. Bu sayede pürüzlü bölgeleri ölü hücrelerden arındırmış ve yumuşak hem de parlak görünüme kavuşturmuş olacaksınız.

Topuklarınızda çatlak oluşumunu önlemek için mümkün olduğunca yalınayak gezmemeye çalışın. Çatlak oluşumu varsa banyoda ponza taşıyla topuklarınızı ovun, banyodan sonra ise nemlendirici ya da ayak bakım ürünlerini kullanmayı ihmal etmeyin.

Diz ve dirseklerinizdeki sert oluşum için; badem yağına bir tatlı kaşığı limon suyu katıp beze sürün ve bölgeye sarıp yirmi dakika kadar bekletin. Rengi açılarak pürüzsüz olacaktır.

Ayrıca diz, dirsek ve topuklar sürtünmeye maruz kaldığından sertleşme ve çatlak oluşumuna yatkın bölgeleri nemlendirmeye bal ve badem yağı hem kolay hem de doğal yöntemdir. Banyo sonrası bu bölgelere uygulandığında pürüzsüz görünümler elde edebilirsiniz.

Bitki Sabunları

Bitki-Sabunlari
Çeşitli bitkilerden yapılan sabunlar cilt güzellikleri için vazgeçilmez yötemlerdir. Kozmetik sektörü bu kadar gelişmeden önce tamamen doğal sabun kullanılırken sanıyoruz günümüzdeki cilt sorunlarına o dönemlerde bu kadar çok rastlanmazdı. Elbette beslenmede tüketilen gıdalarında bunda çok büyük etkisi var. Dolayısıyla beslenmede olduğu gibi cilt bakımlarında da tamamen doğallığı tercih etmeliyiz. kadinlarsitesi.com olarak sizler için derlediğimiz “doğal bitki sabunları nelerdir ve hangi bitki sabunu ne için kullanılmalıdır?” gibi soruların cevaplarını bulabileceğiniz yazımızın dikkattinizi çekeceğini düşünüyoruz.

PAPATYA Sabunu / DAISY & CAMOMILE Soap
İltihap gidericidir,selülit tedavisinde kullanılır, cilt parlaklığı içinse sabunlandıktan bir iki dakika sonra durulanmak yeterlidir. Hazırlanacak sabunun köpüğü, göz ve gözkapağı iltihaplarında, kaşıntılı ve akıntılı deri döküntülerinde ayrıca yaraların yıkanmasında kullanılır. Basur memelerinde ağrı kesici olarak kullanılır. Egzamanın sebep olduğu kaşıntı ve yanmaları alır.

LAVANTA Sabunu / LAVANDER Soap
Hassas ve yağlı ciltler için önerilir. Akneleri , vücuttaki kötü kokuları ve saçtaki sirkeleri giderir. Bedeni rahatlatır ve zona hastalığı tedavisinde kullanıldığı gibi deri yanıklarına, doku çürümelerinde köpüğü ile friksiyon yapılması durumunda iyileştirici etki gösterdiği belirlenmiştir.

KEKİK Sabunu / THYME saop
Kepeklere karşı korur, antiseptik oluşu sayesinde derideki bir çok hastalığa, egzama ve mantara iyi gelir. Varisleri rahatlatmada, ergenlik sivilcelerine, saç diplerindeki yara ve tahrişlere karşı çok etkilidir. Sedef hastalığına iyi gelmektedir, kekikte bulunan thymol dezenfektandır. Derideki gözenekleri açar ve rahatlatır. Kekik sabunu banyoları da çok yararlıdır. Güçsüz, zayıf ve solgun çocuklara da kekik sabunu banyosu yaptırılabilir.

NANE Sabunu / MİNT Soap
Nane sabunu ile genital bölgelere yapılan masajlar ile erkeklerde ruhsal kaynaklı iktidarsızlığa iyi geldiği tespit edilmiştir. Vücudu ferahlatıcı etkisi vardır. Hamile bayanların göğüslerine uygulayacakları nane sabunu köpüğü masajı anne sütünü arttırır.

BİBERİYE Sabunu / ROSEMARY Soap
Kepeklere en iyi gelen bitki yağıdır. Aynı zamanda yağlı saçların yağını alır. Vücudunuza biberiye sabunu köpüğü ile masaj yaptığınızda ferahladığınızı ve zindelik kazandığınızın hemen farkına varacaksızınız.

MENEKŞE Sabunu / VIOLET Soap
Saç bakımı için mükemmel bir sabun. Problemli ciltler için önerilen menekşe sabunu, cildi derinlemesine temizleyip, sivilce ve lekelerden arındırıyor. Köpüğü ile yapılan yüz masajı ile güneş lekelerine iyi geldiği belirtilmiştir.

DEFNE Sabunu / DEPHNE Soap
Derideki gözenekleri açar ve rahatlatır. Kepeklere karşı korur, antiseptik oluşu sayesinde derideki bir çok hastalığa, egzama ve mantara iyi gelir.Varisleri rahatlatmada, ergenlik sivilcelerine, saç diplerindeki yara ve tahrişlere karşı çok etkilidir. Antiseptik özelliği vardır.

ADAÇAYI Sabunu / SAGE TEA soap
Adaçayı değişik alanlarda kullanılan çok yönlü bir bitkidir. Dudakların kenarlarında meydana gelen çatlakların tedavisinde ve epilasyon sonrası oluşan kızarıklık ve tahribatı gidermek için kullanılabilir. Açık yaralarda çok yoğun olmamakla beraber köpüğü ile masaj yapılması deride güçlendirici etki yapar. Böcek sokmalarında, sokulan bölgeye adaçayı sabunun köpüğü uygulanabilir.

KARANFİL Sabunu / CARNATıON Soap
Cilt sarkmasını ve kırışmasını önler, ergenlik sivilcelerine ve cilt çatlaklarına karşı etkilidir. Ayrıca metabolizmayı düzenler.Antiseptik ve antibakteriyel etkileri bulunmaktadır.

NERGİS Sabunu / NARCISSUS Soap
Bu şifalı bitki ayrıca, altıncık, ölüçiçeği, tıbbi öküzgözü, nergis , portakal nergisi ve tıbbi nerkis olarak da anılır ve sokak çiçekçileri onu susi adı ile de tanırlar. Kansere ve kanser türü çıbanlara karşı kullanılan bitkilerdendir. Meme kanserlerinde hastanelerde nergis sabunu ile masaj yapıldığı ve iyi netice alındığı bilinmektedir. Varislerin tedavisinde ve ayak mantarlarının tedavisinde kullanılması faydalıdır. Vajinal mantar hastalıklarında da yıkama ve köpük banyoları uygulanmalıdır.

LİMON Sabunu / LEMON Soap
Limon sabunu köpüğü ile yapılacak friksiyon ayak ve el nasırlarına etkilidir. Çilde parlaklık ve yumuşaklık verir.Saçlarınızda canlılık kaçınılmazdır. Baş ağrılarını ve vücut ağrılarını keser. Yüz çillerinde faydalıdır.

KÜKÜRT Sabunu
Yağlı cilt parlaktır ve çoğunlukla cilt gözenekleri açıktır. Sivilce çıkması için müsait bir ortam oluşturur. Gündüzleri korunması ve bakımının yapılması gerekir, geceleri ise hava ile temas edebilmesi için açık bırakılması yani temizlendikten sonra yatılması gerekir. Kükürtlü sabunlar özellikle çok yağlı ciltlerde yağlanmanın giderilmesinde ve akneli ciltlerde tedaviye yardımcıdır. Ciltteki ölü tabakayı soyarak zararlı organizmaların ciltten arındırılmasında ve pürüzsüz bir cildin oluşmasına yardımcı olur.Kükürtün hoş olmayan kokusu sabunlarda giderilmiştir. Ayrıca keratolitik etkisi de vardır.Özellikle akne vulgaris, rozase, seboraik dermatitte tedavisinde kullanılabilir. Ayrıca haftada bir kaç kez saç temizliğinde de kullanılabilir.

Cilt Donuklaşmasının Nedeni

cilt-donuklasmasi
Mevsim değişiklikleri, psikolojik durumlar ve beslenme şekliyle ciltte kuruma ve donuk ifadelere sebep olur. Cildinizi donukluktan kurtaracak çözümleri öğrenmeden önce, buna neden olan faktörleri öğrenmeniz gerekir. Bu sayede sorunu çözmeye çok daha bilinçli bir şekilde başlamanız mümkün olacaktır.

1.Ölü hücrelerin atılamaması
Bilindiği üzere cilt kendisini düzenli olarak yeniliyor ve en üst yüzeydeki ölü tabaka atılarak yerini alttan gelen taze tabakaya bırakıyor. Yalnız bazen, bu olmuyor ve ölü cilt tabakası tam olarak atılmıyor, cildin üst yüzeyinde birikiyor, cilde donuk bir görünüm veriyor.

2.Yetersiz kan dolaşımı
Aşırı yorgunluk, stres, yetersiz uyku etkisini tüm beden üzerinde olduğu gibi cilt üzerinde de gösteriyor. Tüm bunlar, dolaşım sistemini olumsuz etkiliyor ve cilt yeteri kadar beslenemediği, oksijen alamadığı için donuklaşıyor. Bunların dışında egzersiz yapmamak ve sürekli kapalı mekânlarda kalmakta cildin oksijensiz kalmasına sebep oluyor.

3. Kötü beslenme alışkanlıkları
Düzenli beslenmenin ve bol bol vitamin, antioksidan maddeler tüketmenin cilt üzerinde sayısız yararı var. Çünkü bu maddeler hücrelerin sağlığını koruyor ve onların zararlı serbest radikallerin saldırısına uğramasını engelliyorlar. Eğer, düzenli beslenemiyor, kalorisi yüksek ancak besleyici değeri az besinlerle öğünleri geçiştiriyorsanız bu durum kısa bir zaman içinde cildiniz üzerinde etkisini gösterecektir.

4. Sigara
Sigaranın sadece sağlığınız için değil, güzelliğiniz için de son derece zararlı olduğunu tekrarlamaya gerek yok sanıyoruz. İçindeki zararlı maddelerle sağlığınızı ve cildinizi olumsuz etkilerken, dumanı da cildinizin donuk, sarı bir hal almasına sebep oluyor.

Yüz Jimnastiği İle Kırışıklıklara Son

yuz-jimnastigi
Kırşıklıklarda genel olarak genetik faktörlerin yanında, güneş ışınları, stres, yaşam biçimi, beslenme ve bakımların da çok büyük etkisi vardır. Yaşlanma etkilerini geciktirmek ya da önlemek, varolan kırışıklıkları açarak en aza indirmek, ciltteki sivilce ve lekeleri yok etmenin yolu kremlerde değil, kalıcı ve hızlı sonuç veren yüz jimnastiğindedir.

Fazla kilolarından kurtulmak ya da form tutabilmek için pek çok kişi, düzenli veya düzensiz, bir şekilde beden jimnastiği yapar. Ya yüzümüz? Onun jimnastiğe ihtiyacı yok mu? Vücudumuzun en önemli bölümü olan yüzün, kozmetik bakım kremleri ve yaşlanmanın etkilerini kapatacak makyaj malzemelerine boca edilmesinden çok daha kalıcı ve net sonuç veren bir yöntem, yüz jimnastiğidir. Çünkü, yüz kaslarının çalıştırılması, yaşlanmayı geciktirdiği gibi, yaşlanmış ciltlerdeki kırışıklıkları da açıyor. İranlı yüz ve boyun jimnastiği uzmanı Feride Hug, yüz jimnastiğinin faydalarını şöyle anlatıyor:

Masaj kan dolaşımını hızlandırıyor
“Çalıştırılan bölgede kan dolaşımı artar, kaslar hareketlenir. Dışarıdan bakıldığında ilk göze çarpan değişiklik, kan dolaşımının artması sonucu, cildin ve varsa lekelerin renginde açılma ve yine varsa sivilcelerde azalma olmasıdır.”

Yüz ve boyun jimnastiği üzerine Fransa da eğitim almış olan ve 8 yıldır Türkiye de yaşayan Hug, “Kasların hareketlenmesi ile yüz kaslarında belirgin bir sertleşme ve ciltte gerilme oluşur” diyor ve devam ediyor; “Doğal olarak cilt yüzeyindeki kırışıklıklar ve sarkmalar azalır, daha diri ve genç bir görünüm elde edilir.”

Yüzünüz Hareketlensin
Günde ortalama yarım saat alacak olan yüz jimnastiği uygulaması ile, estetik ameliyat, makyaj malzemesi ve bakım kremlerine ihtiyaç kalmadan genç ve güzel görünmek mümkün.

· Göz çevresi: Göz çevresi kırışma ve şişliklere çok müsaittir. Her iki elinizin işaret ve orta parmağı ile şakaklardan tutup geriye hafifçe çekin ve gözlerinizi kapatıp açın. Bir de, orta parmağınız ile kaşlarınızı tutup yukarı doğru kaldırın ve aşağıya bakın. Bu işlemleri günde 15 er kere 10 ar saniye tekrarlarsanız şişlik ve kırışıklar azalacaktır.

· Yanak kasları: Gevşeme ve çizgi oluşmaması için “U” ve “X” harflerini çok fazlaca tekrar etmenin ve elmayı ısırarak yemenin gerektiği yanaklara, geriye doğru gerip 10 saniye bekleterek jimnastik yaptırabilirsiniz. Bu hareket de günde 15 defa tekrarlanmalı.

· Gerdan sarkması: Boynunuzu ileri uzatın ve alt dişlerinizi üst dudağınıza değdirip bırakın ve bu işlemi günde 15 kere tekrarlayın. Elinizi yumruk yaparak çene altına koyun ve yumruğunuzu yukarı doğu itin. Bunu yaparken aynı anda da ağzınızı açmaya çalışın. Elinizi yüzünüzün bir yanına koyarak kafanızı itin, aynı zamanda da başınızla bu itmeye karşı durmaya çalışın. Tüm bunları yaptıktan sonra aşağıdan yukarıya doğru elinizle boynunuza masaj yapın.

· Boyun Sarkması: Yatağın üzerine sırt üstü uzanın omuzlar yatağın köşesinde olmak üzere, başınızı yavaşça sarkıtabildiğiniz kadar aşağıya bırakın. Sonra başınızı yavaş bir şekilde yere paralel olacak şekilde yukarıya doğru kaldırın. Bu işlemi sabah ve akşam 10 ar kez tekrarlayın.

· Ağız Çevresi: Dudaklarınızı o harfini söylerken geldikleri konuma getirin, başparmağınızı burun altına koyup, orta parmağınız ile başparmağın yanından başlayarak dudak altınıza kadar 10 ar defa masaj yapın.

· Alın kırışıklıkları: İşaret parmağınız ile, alnınızın ortasına bir daire çiziyormuş gibi yaparak masaj yapın.

Dikkat: Bu hareketler yapılırken yüz ve boyunda krem olmamasına da dikkat etmek gerekiyor.

Saçları Güçlendiren İksir!

sacbakimi

Saç dökülmesi hemen herkesin şikayetidir. Mevsim geçişlerinin olduğu dönemlerde daha fazla dökülmeler görülür. Yaz aylarında pırıl pırıl parlayan saçlarınızın sonbahar aylarında donuk, mat ve cansız görünümü keyfinizi kaçırabilir. Uygun bakımlar ile saçlarınızın ışıltısını ve canlılığını koruyabilirsiniz.

Sizler için derlediğimiz bitkisel yağlarla hazırlayabileceğiniz saç maskesi sayesinde hem saçlarınızın dökülmesini önleyebilir hem de beslenmesini sağlayabilirsiniz. Bitkisel saç bakım maskesini haftada bir kez uygulayabilirsiniz. İlk uygulamadan sonra saçlarınızdaki değişimi fark edebilirsiniz.

Malzemeler,
Tatlı badem yağı
Susam yağı
Hint yağı
Sarımsak yağı
Isırgan tohumu yağı

Hazırlanışı,
Tüm malzemeleri cam şişede aynı miktarlarda karıştırıp saçlarınızın diplerine ve uçlarına masaj ile iyice yedirin. Saçlarınızı bone ile kapatıp iki saat bekletin ve uygun bitkisel şampuanla yıkayın.

Kırışık Ciltlere Havuç Maskesi

kirisik-cilt-havuc-maskesi
Ciltte oluşan kırışıklıklar için havuç ve salatalık suyu ile hazırlayabileceğiniz maskeyi rahatlıkla uygulayabilirsiniz.

Malzemeler :
Havuç suyu
Salatalık suyu

Hazırlanması ve Uygulanması:

Salatalık ve havucu sıkarak birer fincan elde ettiğiniz sularını karıştırın ve pamuk kullanarak temiz cildinize sürün. Yirmi dakika bekleme süresi sonunda ılık su ile temizleyin.

Yağlı Ciltlere Portakal Maskesi

yagli-cilt-dogal-maske
Portakal meyvesi hem C Vitamini hem de etkili meyve asiti içeriği ile özellikle yağlı ciltler ile yağlıya yakın normal ciltler ve problemli ciltlere önerilmektedir. Vereceğimiz maske tarifini kolaylıkla kendiniz uygulayabilirsiniz.

Malzemeler:
Nemlendirici krem ve portakal

Hazırlanması ve Uygulanması:

* Öncelikle bir portakalın suyunu sıkın.
* İki kahve kaşığı nemlendirici kremin içine portakal suyunu damla damla katıp karıştırın.
* İyice karıştırdıktan sonra elde edilen karışımı yüzünüze sürün on dakika bekletin ve sonra temizleyin.
* Bu maskeyi haftada iki defa uygulayabilirsiniz.

Göz şişkinliklerinden 5 dakikada kurtulun!

gozbakimi
Parlak ve canlı ciltler sağlıklı görünüm oluştururlar. Özellikle göz çevresindeki mor halkalar, şişkinlikler ve çizgiler hiç de hoş olmayan görüntüler sergiler. Dıştan uygulanacak bakımlar önemlidir elbette yalnız düzenli yaşam şekli de son derece önemlidir.

Düzenli uyuyun
Uykunuza önem vermelisiniz. Özellikle gözleriniz için günlük sekiz saatlik uyku düzeniniz olmalı. Ayrıca gün içerisinde 5-10 dakikalık sürelerle gözlerinizi dinlendirmeyi de ihmal etmemelisiniz.

Göz kremlerinden yardım alın
Göz çevresi yapısal olarak kurudur. Gözaltı şişkinlikler için özel formüllü nemlendiriciler kullandığınızda göz çevresi daha canlı ve sağlıklı bir görünüme kavuşacaktır.

Dengeli yaşam stiliniz olsun
Bazı kişilerde genetik yapıları gereği gözaltlarında şişkinlik ve morluklar vardır. Ayrıca yaşam şekliniz de sebep olabilir. Kafein tüketimindeki aşırılık, önceki geceden alkol alımı, stres, bilgisayar karşısında geçirilen uzun süreler ve uykusuzluk göz altlarında şişkinlik ve morluk oluşum sebepleri sayılabilir. Genel sağlığınız ve güzelliğiniz için düzenli yaşam sürmeye özen göstermelisiniz.

Doğal yöntemlere başvurun
Göz çevresi bakımı için badem yağı içerikli doğal kremleri ayda bir ya da iki kez uygulayabilirsiniz. Ayrıca salatalık dilimlerini gözlerinizin üzerine ve çevresine yerleştirerek onbeş dakikalık bekleme süresiyle de göz çevresini canlandırabilirsiniz.

Temiz olmasına özen gösterin
Gece uyumadan önce cilt temizliğini asla ihmal etmemelisiniz. Makyajınızı temizledikten sonra tonik yardımı ile ya da cildinize uygun temizleyicilerle cildinizi temizlemelisiniz.

Karınca Yumurtası

karinca-yumurtasi
Özellikle kadınlar istenmeyen tüylerden kurtulmak için çeşitli yöntemleri denerler. Hemen her yöntemde az da olsa mutlaka acı duyulur. Karınca yumurtası yağı ise son zamanlarda yoğun olarak bahsedilen bir yöntem. Çok eski zamanlardan beri uygulanmış olsa da bir çok kişi güvenirliği konusunda endişe duyabilir. Orjinal karınca yumurtası yağı Tala ile tüylerde % 80 oranında azalma sağladığı söylenmektedir.

Tavsiye edildiği şekilde düzenli kullanım ile 4 seansta karınca yumurtası özü olarak bilinen bu ürün sayesinde acısız ve çok kolay kurtulabilirsiniz. Diğer ağrılı sızılı epilasyon yöntemlerine nazaran çok etkili olduğu görüşü yaygındır.

Üstelik hiç bir katkı maddesi içermediğinden tamamen doğal oluşu ile yan etkisi yoktur.

Osmanlı dönemlerinde de saraydaki cariyeler ağdadan sonra Karınca yumurtası yağı kullanırlarmış. Üstelik şimdiki imkanlara sahip olmadıkları halde kadınlar doğal yöntemlerle güzelliklerini çok daha etkili koruyabilmişler.

Günümüzde ise tüm gelişmişliğe rağmen kadınlar eski ve geleneksel yöntemlerin daha geçerli olduğu yönünde hemfikirler. Üstelik Anadolu ve büyük şehirlerde bazı kişiler yeni doğmuş çocuklara, ileriki yaşlarında oluşabilecek tüylenme sorunlarına karşı önleyici tedbir olarak Karınca yumurtası yağı kullanmaktadır. Tamamen doğal, hayvansal bir preparattır ve direkt olarak İran’dan getirilmektedir.

Kullanımı:

Tüyler, kişilerin seçtiği ağda, cımbız ve epilasyon makinesi gibi herhangi bir yöntemle tüylerden arındırılır. Tala Karınca yumurtası yağı bu bölgelere masaj yaparak sürülür. İlk seansta Karınca yumurtası yağını 4-5 gün süreyle gece yatmadan önce tüylerden temizlenmiş bölgelere uygulanır. Yaklaşık 4-6 seansta yaklaşık 4-6 ay süre sonrasında tüylerden kurtulabilirsiniz.

Kendi Toniğini Kendin Yap

cilt-tonigi
Tonik cilt temizliğinin vazgeçilmezidir. Temizliği tamamlar ve açılan gözenekleri sıkılaştırır.

Cilt temizliğinde önemli bir yeri olan toniğinizi on beş dakika ayırarak kendiniz yapmaya ne dersiniz? Kolay, sağlıklı ve güvenilir bir seçim. Bunun için bir elma ve bir kaşık bal yeterli. Elmanın çekirdekleri çıkarıldıktan sonra bir yemek kaşığı balla elmayı mikserden geçirip püre haline getirin.

Yüzünüze sürüp on beş dakika bekleyin. Soğuk suyla durulayın. Bu yolla her gün kendinize ayıracağınız on beş dakika sizin daha güzel ve canlı bir cilde sahip olmanızı sağlayacaktır.

Günlük Cilt Bakımı

cilt-bakimi
Daha güzel bir yüze sahip olmayı,insanların size hayranlıkla bakmalarını,karşı cinsin cildinizi beğenmesini istiyorsanız bu yazımızı mutlaka okuyun. Sabahları cildimizi saf suyla yıkamamız gerekir.Saf su yoksa eğer çeşme suyuyla yıkanabilir.Daha sonra nemlendirici kullanarak nemlendirmeliyiz.

Göz altlarını masaj yapar gibi temizlemeliyiz.
Peeling etkileri çok önemlidir.Cildinizde sorun yoksa ayda bir yada iki ayda bir hafif peeling yapılmalıdır.Cildiniz çok sorunluysa,siyah nokta varsa,akne varsa yada ölü tabaka çok yoğunsa,cildiniz üzerinde kuruluk varsa önce cildi nemlendirip onu üzerine peeling yapılmalıdır.İyi nemlendirme veya temizlemeyle birçok cilt probleminin üstesinden gelinebilir.Özellikle makyajın çok iyi temizlenmesi gerekir.

Toplumda şöyle bir yanlış var.
Bazı insanlar daha çok gece cilt bakımı yapmaktadır.Özellikle yirmili yaşlarda gece kremi kullanılmamalıdır.Tabi otuzlu yaşlarda yine gece kreminin kullanılmaması gereken yaşlar.Gece kremi kırklı yaşlardan sonra kullanılmaya başlanmalıdır.Basit bir nemlendiriciyle cilt nemlendirilebilir.

Yatarken temiz bir cildin üstüne basit bir nemlendirici kullanılması yeterlidir.Gece kremi kullanmaya kesinlikle 40 yaşından önce başlanmamalıdır.Gece cildi temizledikten sonra uygun bir nemlendirici uygulanabilir. Fakat göz altı ve şakak bölgesine biraz lenf drenajı yapılabilir.

Böylece yüzün dolaşımı çok daha iyi olur,göz altı morlukları daha az olur.Bu uygulama gelecek için çok iyi olacaktır.Bu uygulamalar pahalı kremlerin bile önüne geçebilir, ve çok kolay yapılabilen işlemlerdir.Tabiki doğru zamanda ve yaşta bunları uygulamak gerekir.Lenf drenajı denen şey göz içinden başlayan yani göz altına günde yirmi otuz tur masaj yapmak ve daha sonra şakaklarda da yirmi otuz tur masaj yaparak sonlandırmaktır.Bu uygulamanın mutlaka her gece yapılması gerekir.Gün içinde de yapılabilir fakat zamanınız yoksa gece mutlaka yapın.Bu uygulamayı gece yatmadan önce yapmak gerçekten çok yararlı olacaktır.

Selülit Tedavisi

Selülit-Tedavisi
Bayanların en büyük sorunlarından biri de selülitlerdir.Selülit için her gün yeni bir kozmetik ürün yada teknolojik gelişme ortaya çıkıyor. Fakat bu ürünlerle malesef yüzde yüz sonuç alınamıyor.Bayanlar sizler için sadece bitkisel yağlar kullanarak uygulayabileceğiniz hazırlaması ve uygulaması basit bir selülit tedavisi.
Gerekli Malzemeler:
-Zambak Yağı
-Keten Yağı
-Ardınç Yağı
-Portakal Yağı
-Buğday Yağı
-Nane Yağı
-Susam Yağı
-Yasemin Yağı
-Anason Aroması
-Rezene Yağı
-Lavanta Yağı
-Limon Yağı
-Biberiye Yağı
-Jojoba Yağı

Uygulanışı:
Bütün bu yağlar karışıtırılır ve selülitli bölgeye masaj yapılarak uygulanır. Bu uygulamanın sağlıklı bir sonuç vermesi için 2 günde 1 yapılması gerekir.Selülitli bölgeye uygulama yapıldıktan sonra 1-2 saat bekletilir ve daha sonra yıkanır.

Cilt Çatlakları

cilt-catlaklari
Cilt Çatlakları Neden Oluşur?
Cildinizin hızlı bir şekilde aşırı derecede gerilmesiyle derinizdeki elastik dokular kırılır ve ortaya cilt çatlakları dediğimiz görüntü meydana gelir. Başlangıç aşamasında kırmızı veya mor rengi andıran ve ilerleyen zaman içersinde sedefli beyaz renge dönüşür.

Cilt Çatlakları En Çok Kimlerde Görülür?
Cilt çatlaklarının kalıtımla sıkı bir bağı vardır. Zayıf dokulara sahip insanlar hızlı kilo alıp verme durumlarında daha çok cilt çatlakları yaşarlar. Özellikle bacaklar, karın bölgesi, kalçalar, göğüsler ve belin arka kısmında görülür. Ayrıca ten renginin de cilt çatlaklarında belirleyici bir ayrıntıdır zira, beyaz tenli kişilerde esmer tenli kişilere göre daha çok cilt çatlağı oluşur.

Cilt Çatlaklarından Korunmak İçin Ne Yapmak Gerekir?
Cildinizde çatlaklar görmek istemiyorsanız bacak, karın, göğüs ve belinizin arka kısımlarını esnetecek bir takım kremler, losyonlar, yağlar kullanmalısınız. Düzenli olarak yapacağınız ya da yaptıracağınız masajlar, kan dolaşımını hızlandırdığı için çatların oluşumu engelleyecektir. Ani kilo alma riskine asla girmeyin. Bol su tüketin ve sağlıklı beslenin. A, E ve C vitaminleri içeren besinlere menünüzde öncelik verin. Spor yapın.

Cilt Çatlakları Tedavi Edilir mi?
Cilt çatlarını tamamen yok etmek için geliştirilmiş herhangi bir tedavi yöntemi henüz yoktur. Ancak başlangıç aşamasında uygulanacak bazı kremler veya lazer, karboksiterapi tedavi yöntemleri ile çatlakların gelişimi durdurulabilir bazen de gözle görülmeyecek kadar yok edilebilir. Lazer ile uygulanan cilt çatlakları tedavisinde ortalama 4 seans sonrasında çatların renklerinin yüzde 80 oranlarında açıldığını ve dikkatli bakmadığınız sürece görünmediğini fark edebilirsiniz. Ancak cilt çatlakları artık beyaz rengini almış ve uzun bir süredir de bedende yerini almış ise şuanda bu tür çatlakları tamamen yok eden herhangi bir tedavi yöntemi yoktur. Karboksiterapi yöntemi ise biraz daha uzun zamanda olumlu sonuçlar verir. Ortalama 8 seans sonrası cilt çatlarınızın yüzde 80’ ne yakın renginin açıldığını ve gözle görülür oranın azaldığını fark edersiniz.

Kaş Kaldırma Estetik Ameliyatı

kas-kaldirma
Kaşlar yaşın ilerlemesi ile birlikte dokuları gevşer ve yerçekimine de yenik düşerek aşağıya doğru sarkmaya başlar. Kaşların aşağıya doğru sarkmasıyla kişinin yüzünde yorgun, bitkin, kızgın ve olduğundan daha yaşlı bir ifade oluşur. Yaşlanma ve yerçekiminin etkileri dışında kişi yüz felci veya bazı tümörlere bağlı hastalıklarla da kişinin kaşları aşağıya doğru sarkma gösterir. Bazen kaş sarkmaları hata safhaya çıkarak kişinin göz kapaklarına baskı yapar ve gözünü açık tutabilme, görme yetisini zorlamaya başlar.

Kaş kaldırma ameliyatı tek başına yapılan bir ameliyat mı?
Kaş kaldırma estetiği genelde göz kapağı ameliyatı veya alın germe ameliyatı ile birlikte yapılır. Ancak göz kapaklarınızda sarkma olmadığı, alın bölgesinde bir kırışıklık ya da sarkma durumu olmadığı halde sadece kaşlarınızda sarkma, düşme var ise tek başına kaş kaldırma estetiği de olabilirsiniz.

Kaş kaldırma ameliyatında hangi tür anestezi uygulanıyor?
Sadece kaş kaldırma estetiği yaptıracaksanız lokal anestezi uygulaması altında estetik ameliyatınızı olabilirsiniz.

Kaş kaldırma ameliyatı nasıl yapılıyor?
Kaş kaldırma ameliyatı için alnın üstündeki saçlı deriden 1 cm kadar bir kesi yapılıyor ve bu kesinde girilerek, kaşların altındaki dokular yukarı doğru asılıyor. Bu kadar basit bir estetik operasyon olan kaş kaldırma estetiği sonunda pek ağrınız olmuyor ve günlük hayatınıza hemen dönebiliyorsunuz. Ameliyat sonrası 2 gün suyla temas etmemeniz gerekiyor.

Kaş kaldırma ameliyatında iz kalıyor mu?
Kaş kaldırma estetiğinde giriş yeri saçlı deri olduğu için ameliyat izi görünüyor.

Cilt Temizliği Nasıl Yapılır?

cilt-temizligi

Cildimizin temizliğini ne şekilde yapmalıyız, gündelik makyajın temizlenmesi cildimizin ışıldaması ve de tazeliğinin korunması için vazgeçilmeyen aşamadır. Kolaylıkla ve de az zamanda yaptığımız bu işlemle cildimize canlılığı ve de sağlığı kazandırdığımız gibi, dış faktörlere karşı da kendisini koruması için yardım sağlar. Sabahları ve de akşamları temizlenmemiş cildimiz donuklaşır, hassaslaşır ve de dış faktörlere karşı da dayanıksızlaşır. Gündelik yapılan cilt temizliğimiz cildimizin fizyolojik dengesinin de korunmasının sağlanması bakımından oldukça mühimdir.

Cildimizin temizliğini yapabilmek için, cildimizin ihtiyacı ve eğilimine uygun şekilde ve de paketlenmiş bir sürü temizleyen ürünler bulunmaktadır. Bunlar sütler ile losyon, jel, yağ, makyaj temizleyen mendillerdir. Temizleyicilerin çoğunda içerilerinde var olan aktif maddeler aracılığıyla cilt bakımı yapar, tahrişleri, kızarıkları, kırışıklığı önleyip, cildimizi yatıştırıcı özelliklere sahip olurlar. Suyla cilt temizliği; su ile temas etmeyi seviyorsanız, suyla durulana jeller ya da köpüklü kremler kullanın. Çeşme suyu, oldukça temiz olsa da, bir başına kirleri ve de makyajın artıklarını çıkarmaya yetmez. Yüzümüzü durulamada ılık suyu kullanmalıyız. Ilık suyun cildimizin ısısına yakın olması yüzünden cilt temizleyicilerinin yağlar ile kiri daha güzel eritmesinde yardımcıdır. Yüzümüzü ılık suyla güzelce durulayın ardından soğuk suyla şok uygulamalıyız, bu sayede gözeneklerimiz sıkılaşır, cildimize canlılık gelir. Cildimizi temizlememizin hemen ardından kurulamalıyız. Suyun buharlaşması cildimizin nemini yok edebilir.

Sabun ile cilt temizliği; Sabun cildimizi kurutur bu sebepten genel olarak önerilmemektedir. Kuruyan cilt dayanıksız olur, tahrişe ve çizgilerin oluşmasına daha eğilimli hal alır. Bu sebepten sabun olmayan temizleyicilerin tercih edilmesi lazım.

Jeller ile cilt temizliği; jeller ağır yapıları olmamasından dolayı özelliklede karma ile yağlı olan cilt yapıları açısından uygun olur. Cildimizi yıpratmayarak ve de kurutmayarak derinlemesine temizlemektedir.

Kimisinde yatıştıran ve de antibakteriyel maddeler bulunmaktadır. En doğru uygulama şekli, ufak ve de yuvarlak olan bir yüz fırçasının kullanımıdır. Yüz fırçasını ıslatıp çok olan suyu silkip attıktan sonra, leblebi kadar jel fırça üzerine konulduktan sonra, yüzümüzün tamamında minik ve de yuvarlak hareketler şeklinde uygulayınız. Yüzümüzde sivilce bulunuyor ise yüz fırçasını değil parmaklarımızı kullanmalıyız. Yüz fırçası sivilcelerimizin dağılmasını sağlayabilir. Yüz fırçanız bulunmuyor ise kocamızın ya da babamızın kullanmamakta olduğu tıraş fırçasının iyice temizlenmesinden sonra onu yüz fırçamız yapabiliriz.

Krem ile cilt temizliği; Kuru olan ve nazik ciltler için uygun olur. Besleyen ve de yumuşatan maddeleri içerirler, bu sebeple de koyu kıvamlıdırlar. Bununla birlikte yatıştırıcılar ve de kızarıklıkları önleyen maddeleri içermekte olan temizleyici kremler ise, kuru cilde konforla ferahlık verir.

Makyaj çıkarıcı su ile cilt temizliği; Makyaj yapmayanlar ya da oldukça az makyaj yapanlarımız için ideal ürünlerdir. Alkol içermeyen ve de renksizdirler, yapıları hafif olur, tüm cilt tiplerine ve de cildimizin PH dengesine uygun olurlar.

Durulamaya gerek olmaz, pamuk yardımıyla yüzümüze ve de boynumuza uygulamamız yeterli olacaktır. Temizleyen ve de yatıştıran nebati özler ile zenginleşmeleri sayesinde cildimize sıkı, güçlü, ışıltılı bir yapı kazandırırlar.

Makyaj çıkarıcı süt ile cilt temizliği; Aşırı makyajın cildimizi yıpratmasına engel olarak çıkarılmasın da oldukça faydalıdır. Cildimizin tipine uygun, farklı içerikleri olanlar bulunmaktadır. Akışkan yapısıyla yumuşakça bir temizlenme sağlamaktadır. Yüzümüz ile boynumuza pamuk yardımıyla ya da parmaklarımızla uygulayabiliriz. Uygulamanın ardından süt artıklarının temizlenmesi için toniğimizi uygulamalıyız. Makyaj çıkaran yağlarla cildimizi temizlemek ağır ve des suda akmayan makyaj uygulayan bayanlar açısından uygun olur. Dayanıklılık oranı fazla ve de yağlı rujların, suda akmayan rimellerin, tamamen çıkmasını sağlayan tek temizleyicidir. İsimleri yağda olsa kuru ile tüm cilt yapılarına uygun olurlar. Nem kaybını önler. Çoğunlukla gerçek yağlarda anti age maddeler ile yatıştıran ajanlar zengindir. Cildimize saten gibi görüntü ve de yumuşaklık sağlarlar.

Makyaj çıkarıcı mendillerle cilt temizliği; Fazla makyaj yapmayan ve de az zamanı olan bayanlar için ideal olurlar. Temizleyen ajanlar ile nemlendirilen, alkol olmayan mendilleri gözlerimiz dâhil, yüzümüzdeki ve de boynumuzdaki makyajın çabukça ve de yumuşakça silinmesini sağlar. Özeklikle de yolculuk için çok pratik olur. Bir sürü çeşitleri bulunur, kuru ciltlere krem içerikli olan, narin ciltlere yatıştıran etkisi olan, nemlendirici olan gibi. Dikkat edilmesi gereken kullanımın ardından kurumamasını sağlamak açısından kutusunu ya da paketini güzelce tekrar kapatmalıyız. www.kadinlarsitesi.com

Göz makyajının temizlenmesi; Göz makyajı temizlemek için kullanılan pamuğu temizleyicimizle ıslatırız. Gözlerimizi kapatıp, yavaşça ve de nazikçe bastırmadan kirpiklerimizin kökünde uçlarına doğru rimelimizi çıkarırız. Kirpiklerimizin rimelden tamamıyla temizlendiğinden emin olunca, göz kapaklarımızı içerden dışarıya doğru temizleriz. Makyajı sütle ya da yağla çıkarıyorsak su ile durulamalıyız. Göz makyajımızı temizlerken hareketlerimizde sertlikten ve de yıpratıcılıktan kaçınmalıyız. Gözümüzün etrafındaki derimiz oldukça incedir ve de hassas olduğu için çabuk tahriş olup, kırışıklıkta oluşabilir. Gözlerimizdeki makyajı tamimiyle temizledikten ve duruladıktan sonra kâğıt mendille ya da yumuşacık havlu ile güzelce kurulamalıyız. Islaklık cildin nemsizliğine sebep olur. Kimi temizleyicilerin ardından tonik uygulanması gerekmektedir. Tonik cildimizin yapısına göre farklı, farklı hazırlanır. Temizleyicinin artıklarının alınmasını, gözeneklerinin sıkışmasını sağlar.

28 Mart 2013 Perşembe

Cilt neden kurur?

cilt_kurumasi
Cilt kurumalarının birçok farklı nedenleri vardır. Cilt kuruluğunun sebeplerine değinecek olursa:
• İhtiyoz diye tabir edilen genetik bir hastalık olan cilt kuruluğudur. Doğumsal nedenlerden kaynaklanan bu cilt kuruluğu tipi, genelde doğumdan bir ay sonrasında bacak bölgelerinde görülen pullanma şeklindeki cilt kurulukları ile dikkat çekerler. Aileler bebeklerinin aşırı derecede cilt kuruluğu sorunu yaşamasından şikâyet ederler.

Bu durum ergenlik dönemine kadar sürebilmektedir. Çok telaş etmeye gerek olmayan bir cilt kuruluğu olan bu durum, bir dermatolog gözetiminde çocuğa uygun nemlendiriciler verilerek ilerleyen yıllar içinde geçmesi beklenir.

• Bunun yanında kişinin yaşı ilerledikçe cildin kurumalar meydana gelir. Yani vücuttaki su oranı azaldıkça cilt kurumaya başlar. Vücut sus tutma ve yağ salgılama kapasitesi düştükçe cilt kurumaya doğru yol alır. Tabi ki bunların yaşlılığın getirdiği süreçlerdir.

• Diğer bir cilt kuruma sebebi ise alerjik yapılı bünyeye sahip kişilerde ortaya çıkar. Yani egzama, saman nezlesi, astımı olan kişilerde cilt kuruluğu görülür. Çünkü bu tür hastalığı olan kişilerde vücut yağ üretimi yapamaz ve ciltleri kurur.

• Cilt neden kuru sorusunun bir diğer cevabı ise kişinin bir takım ilaçlar kullanmasından kaynaklanabilir. Örneğin kolesterolü yüksek olan kişilerin kullandıkları kolesterol düşürücü haplar, tansiyon hastalarının kullandığı tansiyon hapları da cilt kuruluğu yapabilmektedir.

• Bunların yanında kişilerin gün içinde kullandıkları kozmetik ürünler de cildi kurutur. Kişinin gün içinde 2 defadan fazla banyo yapması, sık sık sabun kullanması, çok sert keseler kullanması, banyo çıkışından nemlendirici kremler kullanılmaması cilt kurumalarının sebepleri arasındadır.

En iyi cilt bakım maskeleri

cilt_bakimi_maske
Cildinizin bakımı için hazır satılan birçok cilt bakım maskeleri var. Üstelik cilt tipinizi biliyorsanız, cilt tipinize uygun olan cilt bakım maskelerini seçebilme imkânınız var. Gerek aktarlarda, gerek eczaneler, gerek kozmetik ürünler satan mağazalarda çeşitli cilt tiplerine göre cilt bakım maskeleri bulabilir ve kendi cildinize en uygun cilt maskesini alabilirisiniz.

Örneğin tek kullanımlık paket halinde satılan Sephora Power Mask Hydro Gel Face maskeleri cildinizi hem nemlendiriyor hem de temizliyor. Düzenli olarak bu cilt maskesini kullandığınızda cildinizin renk düzenini dengeliyor.

Bunun yanında Lush’ın Catastrope Cosmetic markasının cilt bakım maskeleri de cilde detoks etkisi yapıyor ve cilt üzerinde bütün sivilce, akne, siyah nokta, pullanma gibi sorunları kökten çözüyor.

Son birkaç yılda çok iyi cilt bakım ürünleri sunmaya başlayan Olay Total Effects maskeleri de cildinizde anti-aging etkisi sağlayarak sadece 1 ayda ışıl ışıl bambaşka bir cilt ortaya çıkarıyor.

En iyi cilt bakım maskeleri
Çok yorucu bir tempoda yaşıyorsanız, cildinizdeki günün yorgunluğunu alabilmek için Estee Lauder Stress Relief Face Maskelerini kullanabilirsiniz. Yüzünüzde bir tazelenme görüntüsü vermenin yanında, cilt temizliğinde de oldukça başarılı.

Biraz farklı bir yüz maskesi olan Oriflame Royal Velvet Canlandırıcı Havlu Yüz Maskesi, gençleştirici bir cilt bakım maskesi de diyebiliriz. Zira yaşlanma etkilerini yok etmek için çeşitli serumlar içeriyor ve yüzünüze sadece 10 dakika koymanız yeterli oluyor.

Fiyatı açısından biraz pahalı olan bir cilt maskesi La Mer The Radiant Facial maskeyi ise yüzünüzde 8 dakika tutuyorsunuz ve sadece 8 dakika sonunda verdiğiniz paraya değdiğini görüyorsunuz. Zira tertemiz, canlı bir cilt sahibi oluyorsunuz.

Kil bazlı yüz maskelerini cildinize fayda ettiğine inanıyorsanız, Clinique Deep Cleansing Emergency Maskelerini kullanabilirsiniz. Özellikle yağlı ciltlerin bakımında bu cilt bakım maskesi son derece faydalı.

Evde peeling maskeleri hazırlayın

kuru-cilt-bakimi
Cildinizi ölü derilerinden arındırmak ve daha sağlıklıi pırıl pırıl bir cilde sahip olmak için peeling yaptırmanız oldukça doğru bir karar olacaktır. Cilt bakımınız için son derece faydalı olan peeling yöntemini, şayet dışarıda bir güzellik merkezine yaptıramıyorsanız evde kendiniz de peeling maskeleri hazırlayabilirsiniz.

Cildinize peeling yaparak, cildinizdeki ölü deri hücrelerini temizleyebilir, makyaj kalıntılarını yok edebilir ve canlı parlak bir cilde sahip olabilirsiniz. Bunun için kendi evinizde mutfağınızda bulunan birkaç malzemeyi bir araya getirerek harika peeling maskeleri ortaya çıkarabilirsiniz.

Salatalık peelingi
Salatalığın cilt bakımındaki önemini tartışmak yersiz. Cildinizdeki bütün sorunlara fayda sağlayacak olan salatalığı peeling yöntemi için de kullanabilirsiniz. Bunun için bir kâsenin içine 1 çay kaşığı limon suyu, bir adet yumurtanın akı koyun ve çatalla çırpın. Bir adet salatalığı dilimleyip miksere atın ve iyice çekin. Püre haline gelmiş bu salatalığı bir tülbendin içine koyun veya ince telli bir süzgece atın ve iyice bir kabın içine süzün. Ardından süzdüğünüz salatalığı limonlu, yumurta akı karışımının içine koyun ve karıştırın. Bekletmeden bütün karışımı cildinize parmak uçlarınızla masaj yapar gibi sürün ve 20 dakika bu şekilde bekleyin. Ardından soğuk su ile yıkayın.

Bunun yanında sevgili Ebru Şallı’nın önerisi olan evde hazırlanabilecek bir peeling tarifini deneyebilirsiniz. Bunun için bir kâsenin içine 1 çay kaşığı irmiği koyun ve üzerine bir çorba kaşığı gül suyu döküp karşıtırın. Son olarak da yeşil çay kremi diye bir krem türü satılıyor, bu yeşil çay kremini aktardan veya eczanelerden alıp 1 tatlı kaşığı yeşil çay kremini bu karışımın içine koyup tekrar karıştırın. Artık hazır olan ev peeling maskenizi temizlenmiş olan yüzünüze masaj yaparak sürün. Bu peelingi göz çevrensize sürmemeye dikkat edin. Dilerseniz sadece yüzünüz değil boyun kısmınıza da sürebilirsiniz. Yüzünüze ve boynunuza sürdüğünüz ev peeling maskenizi 5 dakika cildiniz de tutup, ardından ılık su ile yıkayın.

Siyah noktaları geçirmek için ev peeling maskesi
Özellikle çene, burun üstü, ön yanaklarda türeyen siyah noktalardan kurtulmak için, ev peeling maskesi uygulamak son derece fayda sağlıyor. Geriye iz bırakmadan yok edilen siyah noktalar için, uygulayacağınız ev peelingi maskesi için bir kâsenin içine bir çay kaşığı kil, bir çay kaşığı mısır unu ve evinizde bulunan herhangi bir nemlendirici kremden yine bir çay kaşığı koyup karıştırın. bu karışımı cildinize sürüp 5 dakika kadar çok fazla bastırmadan parmak uçlarınızla ovun. 5 dakika süren peeling masajı ardından yüzünüzü ılık su ile yıkayın. Günde sadece 1 kez yapmanız yeterli gelen bu ev peelingi, bir haftada siyah noktalarınızı yok ettiği gibi cildinizi de parlatacaktır.

Yine ünlülerden peeling tavsiyelerine kulak vermek isterseniz, sevgili Tülin şahin’in ev peeling tarifini deneyebilirsiniz. Bir kâsenin içine bir çay kaşığı zeytin yağ, bir çay kaşığı süt, bir çay kaşığı toz şeker, bir çay kaşığı tuz, bir adet limonun suyunu da ekleyip iyice karıştırın. Bu karışımı yüzünüze masaj yapar gibi ovalayarak sürün. Bu ev peelingi ile hem siyah noktalarınız temizleniyor hamda toz şekerin sayesinde cildiniz parlıyor. Ancak zeytinyağı yerine ben normal bir nemlendirici krem ya da bebek yağlarından bir çay kaşığı koyuyorum, çünkü zeytinyağı kıl köklerini besliyor ve yüzde kıllanmaya sebep olmak istemeyiz.

El Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

el-bakimi
Yaşlanama etkilerinin yüzünüzden önce ellerinizde kendini gösterdiğini biliyor muydunuz? Özellikle soğuk kış günlerinde ellerinizin özel bakımlara daha çok ihtiyacı oluyor. Zira olumsuz dış etkenlerle en fazla temas eden elleriniz. Bu sebeple ellerinizin pamuk gibi yumuşak ve pürüzsüz görünmesini istiyorsanız, mutlaka soğuk havalarda eldiven kullanmalı, güneşli havalarda güneş koruyucu el kremleri sürmelisiniz. Bunun yanında tıpkı yüzünüzdeki yaşlanma etkilerine karşı yapmış olduğunuz piling gibi bakım yöntemlerini ellerinizin bakımında da yapmalısınız.

El bakımı neden gereklidir?
Çünkü elleriniz dış etkenlerle en çok temas halinde olan bölgenizdir. Havalar soğudukça elleriniz nemini kaybeder ve kurumaya, ardından da çatlamaya başlar, beyaz beyaz çizgilerin oluştuğu çatlaklar bütün elinizin üst kısmını kaplar. Buda doğal olarak ellerinizi hızla yaşlandırır. Hâlbuki kış mevsimi girer girmez, hatta sonbahar mevsimi girer girmez, ellerinizin bakımı için nemlendirici krem kullanmayı alışkanlık etmiş olsanız el sağlığı, el bakımı konusunda çok doğru bir karar vermiş olacaksınız.

Ellerinizin deri kısmı yüzünüzdeki deriden daha ince ve hassas bir yapıya sahiptir. Bu sebeple eller çok daha çabuk lekelenir, kırışık, çizgiler oluşur, buruşur, çatlar. Bunun yanında elleriniz birçok kimyasal maddeyle, görünür veya görünmez mikropla daha çok temas eder ve doğal olarak daha çok yıpranır.

Ellerinizdeki yaşlanma belirtilerini yok etmek için güneşin zararlı ışınlarından korumalısınız. Bunun içinde güneşe çıkmadan mutlaka ellerinize faktörlü güneş koruyucu kremlerden sürmelisiniz.

Ellerinizle var olan lekeleri, elleriniz buruşuk ya da kırışık olmasa bile ellerinizi yaşlı göstermeye yeter. El lekesinden kurtulmak için bu el lekelerinizi dondurabilirsiniz. Bu yöntemin adına krioterapi yöntemi ile el lekeleri dondurmak deniyor.

Pürüzsüz ellere sahip olmak için kullanacağınız el kremlerinin mutlaka ama mutlaka A ve C vitamini içermesine dikkat edin. Zira A vitamini içeren cilt bakım kremleri ölü deriyi atarak, yeni ve taze bir deri ortaya çıkarır.

Özellikle kış aylarında el temizliğine dikkat edeceğim derken, haddinden fazla su ve sabunla ellerinizi yıkayıp kurutarak ve kurutmayı daha ileri safhalara taşıyıp egzamaya sebep olabilirsiniz. Bu yüzden el temizliğinizin dozunu abartıp ellerinizde egzamaya sebep olmayın.

Lazer ile Cilt Lekesi Tedavisi

yasli-olgun-cilt-tipi
Lazer ile Cilt Lekesi Tedavisinde, alanında uzman hekimin dikkatlice yaptığı fizik muayenesinden sonra yapılması için planlanır.

Cilt lekelerinde sıklıkla uygulanan tedavi yöntemleri nelerdir?
Medikal tedavi: Kullanılan bir takım ilaçlar sayesinde lekelerin renginin soldurulması yani cilt lekelerinin renginin açılması sağlanır. Ancak bazı kişiler bu cilt leke tedavisini pek de basarılı bulmaz.

Peelingler. Kimyasal asitler ya da mekanik dermabrazyon aletler ile cilt lekelerinin rengini soldurularak yapılan tedavidir. Ancak peeling cilt lekesi tedavisi, uzun süreli bir tedavi süreci olup, maliyeti de çok yüksektir. Bunun yanında dermabrazyon işlemi belli risklere de sahiptir. Örneğin peeling sonrası deri de kalıcı skar oluşmaktadır.

Lazer ile Cilt Lekesi Tedavisi nedir
Kriyoterapi: Cilt lekelerinin tamamen dondurularak yok edilmesidir. Maliyeti son derece yüksek ve skar kalma riski yüksek bir leke yok etme tedavisidir.

Lazerterapi: Leke dövme tedavisi için özel olarak üretilmiş olan lazer cihazları ile çok kısa sürede etkin bir leke tedavisi sağlanmaktadır. Üstelik maliyeti oldukça düşük ve kısa sürede çok başarılı sonuçlar veren bir tedavi yöntemidir.

– Lazerle Cilt Lekesi tedavisi nasıl yapılır?
Cilt lekelerinin tedavisinde kullanılmakta olan lazerler, yalnızca bu tıbbi sorun için üretilmiş olan özel cihazlardır. Bu lazer cihazlar ile sadece cilt lekesi tedavisi yapılır. Bir takım kliniklerde farklı amaçlar için kullanılan(epilasyon, damar tedavisi gibi) lazer cihazları ile cilt leke tedavilerinin yapılması mümkün değildir.

- Lazer ile Cilt Lekesi Tedavisi kaç seans gereklidir?
Lazer ile Cilt Lekesi Tedavisinde, cilt lekelerinin yapısına, yoğunluğuna ve oluşma şekline göre 1 ila 4 seans yeterlidir. Her seans arasındaki sürede 4 ila 6 haftadır. Yani cildinizdeki lekeler 1 ila 4 ay içersinde tamamen yok olabiliyor.

- Lazer ile Cilt Lekesi Tedavisi Seans süresi nedir?
Lazer ile cilt lekelerinizden kurtulmak istiyorsanız 40 dakikalık bir leke tedavi süreci seans basına yeterlidir.

- Lazer ile Cilt Lekesi Tedavisi Seans ücreti nedir?
- Lazer ile Cilt Lekesi Tedavisi seans ücreti cilt lekelerinizin çokluğuna genişliğine ve yapısına bağlı olarak değişmektedir ve muayene sonucu hekiminiz tarafından belirlenir.

- Lazer ile Cilt Lekesi Tedavisi sonrası lekeler tekrar oluşabilir mi?
Lazer ile cilt lekesi tedavisi yaptırdığınız alanda, tedavi yapılmayan alana göre cilt lekesinin tekrar oluşma olasılığı çok daha azdır.

- Lazer ile Cilt Lekesi Tedavisi kimlere uygulanmaz?
Lazer ile Cilt Lekesi Tedavisi asla hamilelere ve 12 yasından küçüklere uygulanmaz.

Gözaltı torbaları nasıl geçer?

goz-alti-torbalari-nasil-gecer
Bazı kadınlarda yaşları çok genç olmalarına rağmen göz altı torbaları oluşur. Göz altı torbaları da doğal olarak kişiyi olduğundan yaşlı ve yorgun gösterir. Göz altı torbalarından kurtulmak için maddi durumu iyi olanlar göz altı torbalarını estetik ameliyatlarla aldırabilirler. Ancak estetik ameliyat olmak için maddi durumunuz yeterli değilse veya sağlık durumunuz müsait değilse, estetiksiz göz altı torbalarından nasıl kurtulabiliriz birlikte bakalım

• 2 çay bardağı suyu kaynatın ve ocaktan alıp içine 2 yemek kaşığı fındık yaprağı döküp demlemeye bırakın. Demlenen suyu süzün ve buzdolabına kaldırıp soğutun. Bu soğumuş olan suyun içine 2 parça pamuğu koyup, pamuk suyu iyice çektikten sonra biraz sıkıp göz torbalarınızın üzerine bu pamukları koyun ve 10 dakika bu şekilde bekleyin

• Eczanelerde satılan göz altı torbaları için günlük bakım kremlerini kullanabilirsiniz. Ancak bu göz altı torbaları için kullanacağınız kremleri sürerken dışarıdan içeri doğru sürmelisiniz.

• Göz altı dokunuzu sıkıştırıp göz altı torbalarınızın oluşmasını engelleyen veya oluşmuş olan gözaltı torbalarınızı yok etmeye yarayan soğuk papatya çayı, soğuk siyah çay veya ufak buz kalıplarına dökülmüş ve dondurulmuş olan soda küpleri göz altı torbalarınıza koyarsanız hızla göz altı torbalarınızın yok olduğunu göreceksiniz

Kepekten kurtulma yöntemleri

kepekli-saclar
Birçok kadın saç bakımına ne kadar özen gösterse de, bazı dönemler kepek sorunu ile karşılaşırlar. Özelikle koyu renk elbiseler giyildiği zamanlar saçlarınızdan dökülen kepekler, sizi oldukça zor durumda bırakabilir. Kepekten kurtulmak için yapılabilmek bazı yöntemleri www.kozmikbakim.com olarak araştırdık.

Saçlarınızın temizliği kepeklenme sorunu ortadan kaldırmak için yapılacak ilk ve en etkili yöntemdir. Bu sebeple saçlarınızı düzenli olarak, saç tipinize uygun bir kepek önleyici şampuanla yıkayın.

Gün ışığı saç derinizde dâhil olmak üzere, vücudunuzun ihtiyacı olan vitaminleri kazanması açısından son derece önemlidir. Bu sebeple her gün ışığında bir süre vakit geçirerek, saç derinizin gün ışığından faydalanması sağlayın ve böylece kepek sorununuzu yok etmek için etkin bir çözüm elde edin.

Çoğu kadın saçlarını şekillendirmek için, jöle, saç spreyi, saç köpüğü gibi ürünler kullanır. Bunlar saçları şekillendirmenin yanı sıra kepek oluşumuna sebep olan en büyük etkenlerdir. Bu sebeple bir süre saçların kepeklenmesine sebep olan bu ürünlerden uzak durun.

Evinizde hazırlayabileceğiniz bazı saç bakım ürünleri, kepeklenmeyi yok etmeye yarayacaktır. Örneğin bir kâsenin içine bir miktar badem yağı, bir limonun suyu, bir yumurta, 2 yemek kaşığı yoğurt koyup karıştırın ve bu karışımla saç diplerinize masaj yapın. Yarım saat bekledikten sonra iyice durulayıp, ardından kepek önleyici şampuanlarla yıkayın

3 su bardağı kaynamış suyun içine 5 poşet ısırgan otu çay poşetini koyun ve demleyin. Isırgan otlu su ılıdığı zaman, saçlarınızı kepek önleyici şampuanla yıkayıp, bu su ile durulayın

2 su bardağı suyun içine 2 yemek kaşığı elma sirkesi dökün ve karıştırıp bu karışım ile saç diplerinize masaj yapın ve havlu ile sarıp yarım saat bekleyin. Sirkeli su saçlardaki kepekleri yok etmek için oldukça faydalıdır.

Bir kabın içine bir miktar menekşe yağı dökün ve içine bir yumurtayı kırıp iyice karıştırın. Bu saç bakım maskesini saç diplerinize, parmak uçlarınızla masaj yaparak sürün ve 15 dakika bekleyip yıkayın. Haftada 2 gün yapacağınız bu saç bakım maskesi ile bir haftada kepek sorununuzun yok olduğunu görebilirsiniz.

Kalıcı saç düzleştirme

sac-duzlestirme
Kıvırcık saçlı kadınların en büyük derdi sürekli saçlarınıza fön çektirerek düz saçlara sahip olmak adına hem meşakkatli hamda saçları yıpratıcı uygulamalara maruz kalmaktır. Özelikle çalışan kadınların, kıvırcık saçları her gün işe giderken fön çekerek düzleştirme çabaları tam bir eziyete dönüşür.

Bunun yanında yaz mevsiminde düz fön çektirdiğiniz kıvırcık saçlarınızla, denize veya havuza girip çıktığınızda bütün fönünüz bozulup saçlarınızın tekrar kıvırcık model alması kaçınılmaz. Bütün bu işkencelerden kurtulmak ve kalıcı saç düzleştirme uygulamasını yaptırmak isterseniz, www.kadinlarsitesi.com olarak size kalıcı saç düzleştirmenin nasıl yapıldığına dair birkaç bilgi aktarmak istedik.

Kalıcı saç düzleştirme yaptırdığınız zaman ortalama 8 ay boyunca dümdüz fönlü saçlarınız oluyor. Üstelik kalıcı saç düzleştirmenin salarınızı 8 ay boyunca daha parlak, daha canlı gösterebilme gibi bir avantajı da var.

Kalıcı saç düzleştirme nasıl yapılır?

Kalıcı saç düzleştirme uygulaması ilk önce saçlarınıza saç analizi yapılarak, saçınızın son durumunun tespit edilmesiyle başlanıyor.

* Ardından saçlarınıza saç koruyucu sprey sıkılıyor ve saçlarınız taranmaya başlanıyor.
* Saçlarınızın yıpranmış kısımları tespit edilerek buralara saç bakımı uygulanıyor
* Saçlarınızın pul tabakasını açan saç bakım ürünü saçınıza sürülüyor ve bir süre bekletiliyor
* Ardından saçlarınız yıkanıyor ve ısıdan korumak amacıyla başka bir saç spreyi sıkılıyor
* Saçınız kâğıt kadar incelikte bölümlere ayrılıyor ve düzleştirici saç maşası ile düzleştirilmeye başlanıyor. * Saçınızın uzunluğuna, çokluğuna bağlı olarak bu saç düzleştirme işlemi 1-2 saat arası sürebiliyor.
* Saçlarınızın tamamı düzleştirildikten sonra, düz saçınızı sabitleyecek bir sabitleyici süt sürülüyor ve bekletiliyor
* Ardından saçlarınız durulanıyor ve tekrar saç bakım ürünü sürülüyor
* Ardından hemen hiçbir saç fırçası kullanmada, saçınıza fön tutuluyor ve kuaförden çıkıyorsunuz.
* Kalıcı saç düzleştirme uygulamasını yaptırdıktan sonra 3 gün boyunca asla saçınızı yıkamıyorsunuz, asla toka takmıyorsunuz, toplamıyorsunuz. Kalıcı saç düzleştirmenin başarılı sonuç vermesi için ilk 3 gün bu kurallara uymanız çok önemli. 3 gün sonra ortalama 8 ay sürecek bir düz saç sefanız sizi bekliyor.

Kuru saçların bakımı

sac-bakiminda-yapilan-hatalar
Saçların bakımında en çok zorluk çıkaran saç tipi, kuru saç tipidir. Kuru saçlara sahip kadınların saçları, her zaman mat, zor şekil alan, fön tutmayan, uçları kırık saç tipidir. Kuru saçlı kadınların en büyük şikâyeti, özellikle düz saçlara sahip kadınların sürekli dile getirdiği yakınma, saçlarının asla düz fön tutmadığı, sürekli tülerdiği, sert ve bakımsız göründüğüdür. Kuru saçların bakımı için yapılabilecekleri www.kozmikbakim.com olarak sizler için araştırdık

Kuru saçlara sahipseniz, her banyo sonrasında saç diplerinize mutlaka banyo sonrası kullanılan ve durulama gerektirmeyen yağ içeren saç bakım kremlerinden sürün. Saçlarınızı mümkün olduğu kadar fön makinesinden uzak tutun.

Saç diplerinizdeki kan dolaşımını hızlandırmak için, saçınızı tamamını kremleyin ve başını öne eğip 50 defa fırçalayarak tarayın.

Haftada 3 defa aralara birer gün koyarak, zeytin yağ ile saç diplerinize masaj yapın ve yarım saat bekleyip yıkayın.
Saç uçlarınızdaki kırıkları düzenli kestirin.

Şampuanınızı mutlaka kremli şampuanlardan seçin. Sis, egzoz, sigara dumanı gibi çevre kirliliklerine maruz kalan saçlarınızı mutlaka yıkayın ve bu tür zararlı maddelerin saçınızda uzun süre kalmasını engelleyin.

Evde Cilt Maskenizi Kendiniz Yapın

cilt-maskesi-yapimi
Cilt bakımınız için, kullanmanız gereken birçok faydalı cilt bakım ürünlerini kozmetik ürünler satan noktalardan satın alabilirsiniz. Cilt tipinize uygun cilt bakım maskeleri ile daha sağlıklı, daha parlak, daha canlı bir cilde kavuşabilirsiniz. Cilt tipinize uygun cilt maskelerini düzenli kullandığınızda sivilce, akne, güneş lekesi, cilt kırışıklıkları gibi sorunları yok edebilirsiniz. Lakin kozmetik sanayinin ürettiği cilt bakım ürünleri fiyatları size çok yüksek geliyorsa veya alabilme, bulabilme imkânınız yoksa evde kendinizde çok faydalı cilt bakım maskeleri yapabilirsiniz. Evdeki bazı malzemeleri kullanarak yapacağınız cilt bakım maskeleri, birçok cilt sorununu düzenli kullanım sonucunda yok etmeye yetecektir.

Salatalık maskesi
Salatalık maskesi ile cildinizin daha canlı ve daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz. Salatalık maskesi hazırlamak için, bir kâsenin içine kabuklarını soyduğunuz yarım salatalığı püre haline gelecek şekilde mutfak robotundan çekip koyun. Üzerine bir yemek kaşığı pirinç unu, bir çay kaşığı elma sirkesi koyun ve karıştırın. Bu cilt maskesini yüzünüze ve boynunuza sürüp, yarım saat bekleyin ve ılık su ile yıkayın. Haftada bir kez yapmanızın yeterli olacağı bu salatalık maskesinin kısa sürede faydasını göreceksiniz.

Bal maskesi
Bal maskesi ile yüzünüzde kırışıklıkları yok edebilirsiniz. Bir kâsenin içine bir yemek kaşığı yulaf unu, bir tatlı kaşığı bal, bir tatlı kaşığı limon suyu koyun ve karıştırın. Elde ettiğiniz ballı karışımı yüzünüze ve boynunuza sürüp 20 dakika bekleyin ve ılık su ile yıkayın. Bu karışımın içine dilerseniz bir çay kaşığı zeytin yağ koyarak cildinizin nemlenmesine de katkıda bulunabilirsiniz. Ancak zeytinyağının kıl köklerini beslediğini düşünürsek, yüzünüze bu ballı maskeyi uyguladığınızda zeytinyağının yüzünüzdeki görünmeyen ince tüycüklerin köklerini kuvvetlendirme riski olacaktır. Bu sebeple zeytinyağını ya çok az ya da hiç koymayabilir, maske sonrası yağ oranı düşük bir nemlendirici krem sürebilirsiniz.

Yumurta maskesi
Yumurta maskesi ile cilt lekelerinin, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmakla oluşan güneş lekelerinin, sivilce ve aknelerin yok olmasını sağlayabilirsiniz. Bir kâsenin içine 2 adet yumurtanın sadece akını kırın. Üzerine maske koyuluğunu alacak şekilde pirinç unu dökün ve karıştırın. Ardından bu yumurtalı maskeyi yüzünüze ve dilerseniz ellerinizin üzerine sürerek, kuruyana kadar tutun. Kuruyan yumurtalı maskeyi ılık su ile yıkayıp, yüzünüze ve ellerinize gül suyu sürerek bırakın.

Yoğurt maskesi
Yoğurt maskesi özellikle karma cilt tipine sahip kişilerde çok başarılı sonuçlar vermektedir. Bir kâsenin içine bir yemek kaşığı yulaf unu, 1 yemek kaşığı yoğurt, bir çay kaşığı zeytin yağ dökün ve karıştırıp bu yoğurtlu maskeyi, yüzünüze, boynunuza, dekoltenize sürüp kurumasınız bekleyin. Maske kuruduktan sonra ılık su ile yıkayarak çıkarın. Yoğurtlu maske özellikle güneş lekelerini geçirmek için çok etkili bir cilt maskesidir.

Havuç maskesi
Havucun suyundan yapacağınız cilt maskesi, gün içinde yorulmuş olan cildinizi tekrar canlandırmak ve daha sağlıklı görünmesini sağlamak için çok etkilidir. Bir kâsenin içine mutfak robotundan geçirerek suyunu çıkardığınız bir havucun suyunu, bir yemek kaşığı limon suyunu ve bir çay kaşığı susam yağını, bir yemek kaşığı yulaf ununu koyup karıştırın. Ardından bu maskeyi yüzünüze sürün ve yarım saat bekleyip yıkayın. Cildinizdeki bütün yorgunluk izlerinin yok olduğunu göreceksiniz.

Çil Tedavisi Nasıl Yapılır?

cil-tedavisi
Cildinizde bulunan çiller, kış mevsiminde renkleri açılıp, genişlikleri küçülüp daha az görülür hal alırken, yaz mevsimi geldiğinde güneşin etkisiyle renkleri koyulaşıp, ebatları büyüyüp daha belirgin hale gelirler. Çilleri özellikle yüz bölgesi, dekolte bölgesi ve sırt bölgesinde yer alır.

Çil tedavisi için uygulanabilecek bazı yöntemler, doğru şekilde yapılırsa başarılı sonuçlar verebiliyor. Çilli yok etmek için uzmanlar kimyasal pelling yöntemi ile çilleri yok etme ve lazer tedavisi ile çilleri yok etmeyi tavsiye ediyorlar.

Çillerin yok olmasında kullanılan kimyasal peeling yöntemi, uzun bir süreç olup sabır isteyen bir tedavi yöntemidir. Kimyasal peelingler ile çil tedavisinde görülen sonuç genelde çillerin renginin açılarak, ebatları küçültülerek daha az görülür hale getirmek oluyor. Kimyasal peeling yöntemi ile çillerinizin durumunda göre 5 ila 10 seans ardından, çillerinize veda edebilirsiniz.

Kimyasal peeling yöntemi ile çil tedavisinden istediğiniz sonucu alamazsanız diğer bir çiil tedavi yöntemi olan lazer ile çil tedavi yöntemini deneyebilirsiniz. Lazer ile çil tedavisi yönteminde çillerinizin rengi daha kısa sürede açılıyor ve çillerinizin ebatları daha kıza zamanda küçültülerek zamanla yok ediliyor. Lazer ile çilleri yok etmek tedavisinde başarılı sonuca ulaşma süreniz çillerinizin çokluğu, derinliği, renginin koyuluğu gibi etmenler son derece önemli.

Çilleri geçirmek için şayet kimyasal peelingler veya lazer tedavisi uygulama şansınız yoksa evde kendiniz de çil yok edici kürler yapabilirsiniz.

Bir çay bardağı suyu bir cezvenin içine koyun ve içine bir yemek kaşığı keten tohumu ilave edip kaynamasını bekleyin. Kaynamaya başladıktan 5 dakika sonra ocaktan alın ve 10 dakika bekletin. Ardından bu karışımı çillerin üzerine sürüp 20 dakika bekleyip, ılık su ile yıkayın.

Mutfak robotunun içine bir tutam maydanozu sapları ile birlikte atın. Üzerine yarım çay kaşığı tuz serpin ve yarım limonun suyunu sıkın. Ardından 2 çay kaşığı bal ile 2 yemek kaşığı sütü ilave edip mutfak robotunu çalıştırıp püre halini getirin. Elde ettiğiniz bu maskeyi çillerin üzerine sürüp 20 dakika beleyin ve ılık su ile yıkayın.

Hint yağı ve kakao yağı ile uzun ve gür kirpikler

uzun-kirpik
Kadınlar için uzun ve gür kirpikler güzellik şartlarından sadece bir tanesi. Gözlerinizin güzelliğini ortaya çıkarmak için uzun ve gür kirpikleriniz olması için, takma kirpikler takmayı, kirpikleri gürleştirici rimelleri sürmeyi denemişseniz ve bu geçici çözümlerden sıkılmışsanız, sizlere son derece basit ve doğal bir yöntemle nasıl daha gür ve uzun kirpiklerinizin olacağını anlatmak istiyoruz.

Hint yağı ve kakao yağı ile yapacağınız karışım ile daha uzun ve gür kirpiklere sahip olabilirsiniz. Ancak maskeyi hazırlarken dikkat etmeniz gereken konulardan biri, maskeyi mutlaka cam kâsede hazırlayın ve metal kaşık yerine tahta ufak bir kaşık kullanın.

Ufak bir cam kâsenin ya da kavanozun içine, bir yemek kaşığı kakao yağı ve bir çay kaşığı Hint yağı koyun ve karıştırın. Ardından bir tencerenin içine bir miktar su koyup ocakta suyu kaynatıp ocaktan alın. Kaynar su olan tencerenin içine cam kâseyi koyun ve içine su kaçırmadan Hint yağı ile kakao yağını karıştırmaya devam edin. Karışım macun kıvamını alınca tencerenin içinden çıkarın ve soğumaya bırakın.

Geceleri yatmadan önce bu karışımı gözlerinize kaçırmadan, damlatmadan ucu pamuklu kulak çöpü ile kirpik diplerinize değecek şekilde sürün. Düzenli olarak 15 gün devam edip sonra bir hafta ara vererek tekrar başlayabilirsiniz. Gözlerinize kaçar ve herhangi bir alerjiye sebep olursa, uygulamayı bırakın. Bu maskenin kısa sürede kirpiklerinizi gürleştirdiğini göreceksiniz. Şayet kaşlarınızda seyrek ve kısa ise kaşlarınıza da aynı uygulamayı yapabilirsiniz.

Kil Maskesi

kil-maskesi-3-300x150
Son zamanlarda kozmetik alanında adından sıkça bahsettiren Sürentürk Şirketler Grubu piyasaya yepyeni bir ürünle girdi: Kilden Sıkılaştırıcı Maske. Aslen madencilik alanında faliyet gösteren Sürentürk Şirketler Grubu kil maskesini bizzat kendi madenlerinden üretiyor. Ürünün alerjik hiçbir madde içermemesi ve tamamen doğal minerallerle sudan oluşan yapısı, içinde 36 çeşit mineral bulundurması kil maskesinin en önemli özellikleri arasındadır.

Kilin Faydaları Nelerdir?
Vücudumuzu bütün dış faktörlerden koruyan cildimizin düzenli olarak bir bakıma ihtiyacı vardır. Bu bakımı sağlayacak en iyi yöntemlerden biri de kil maskesi kullanımıdır. Kil maskesi ciltte birikmiş bütün ölü hücreleri derinlemesine temizler ve cilde canlanlık, parlakllık, pürüzsüzlük ve gençlik kazandırır. İleri yaşlarda oluşan kırışıklıkları da büyük oranda giderir. Cildin daha sıkı ve sağlıklı görünmesini sağlar. Cildi Yağlardan arındırır. Cilt gözeneklerini temizler. Kil, cildi rahatlatır, sivilce, akne, siyah noktalar gibi cilt sorunlarını tedavi eder ve cildi kurutarak bu sorunların giderilmesini sağlar. Ayrıca kil, saça uygulandığında kepeklenmeyi önler ve saça canlılık kazandırır.

Kısaca, Kilden Sıkılaştırıcı Maske bir nevi gençlik iksiridir diyebiliriz.

Kilden Sıkılaştırıcı Maske Nasıl Kullanılır?
Kil maskesi, temiz ve kuru cilt üzerine, göz çevresi ve dudak bölgesi hariç, ince bir tabaka halinde, krem gibi sürülür. Yüzünüze sürdüğübüz kil otuz dk’yı geçmeyecek biçimde kuruyana dek beklendikten sonra suyla yıkanır. Haftada 2-3 defa kullanımı tavsiye edilir..

Kilden Maske Sadece Yüze mi Uygulanır?
Hayır, Kilden yalnızca yüze değil, bütün vücuda ugulanabilir. Boyun ve dekolte bölgesi, kol,sırt, göğüs ve bacaklara tatbik edildiğinde cilt çok daha pürüzsüz ve canlı bir görünüme kavuşur. Ayrıca saçlara uygulandığında saça canlılık ve parlaklık da kazandırır.

Kilden Maske ile Selülitten Kurtulmak Mümkün mü?
Evet, kadınların en büyük sorunlarından biri de elbette selülit. Bu sorunun giderilmesinde de kil son derece etkili. Selülitten kurtulmak İçin; Selülitli bölgeye kili bir krem sürer gibi ince bir tabaka halinde uygulanıp, yaklaşık yarım saat bekletilmesi gerekiyor. Bir süre sonra sorunlu bölgenin pürüzsüz bir hale geldiği görülecektir.

Cilt Nasıl Temizlenir

cilt-bakimi
Cildin temizlenmesi:
Yumurta ve yağ (veya margarin), bu temizleme İşi İçin biçilmiş kaftandır, ayrıca her ikisinin de bütün cilt çeşitlerine uyabilmek gibi bir avantajları vardır.

Yağ İşlemi:
Bir parça tereyağını, veya margarini derinize, yukarıya doğru, hafif hareketlerle sürün. Bir kaç saniye sonra, yumu­şak bir bez veya tuvalet kağıdıyla, yine aşağıdan yukarıya ol­mak üzere yağı silin. Alnınıza, burnunuza ve çenenize iyice bastırın, yalnız gözlerinizin çevresinde daha yumuşak ve buru­na doğru açılan hareketler yapmanız gerekmektedir. Bu metod, su ve sabunun etki edemdiği siyah noktaları (ciltkurdu) ayık­laması bakımından çok faydalıdır. Makyaj yapmak âdetinde olsun olmasın, her kadın bu işlemi tatbik edebilir.

Yumurta:
İçinde lecithin bulunan yumurta sarısı, çok faydalı bir sıvı olup, cildi hem temizler, hem de besler. Bir kadın, derisini her gün yumurta sarısıyla temizlerse, yaşlansa bile cildi tarütaze kalır. 2 Çay kaşığı yağa (tercihen badem yağı) eklenen bir yumurta sarısıyla elde edeceğiniz karışım size en azından 3-4 gün gider. Yalnız serin yerde korunmalıdır. Cildiniz yağlıysa, bu karışıma bir kaç damla limon, veya salatalık suyu ekleyin. Bu kremi yüzünüze, burnunuza sürdükten sonra bir kaç daki­ka bekleyin, sonra içine bir parça bikarbonat dö sud atılmış, ılık suyla yüzünüzü temizleyin

Temizleyici Krem ve Yağlar:
Şu reçetelerle krem ve yağlarınızı kendiniz yapabilirsiniz:

Badem Kremi:
6 Çorba kaşığı badem yağı; 1 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı; yarım çay kaşığı beyaz balmumu; 1 çay kaşığı gülsuyu; 1 çay kaşığı rendelenmiş sabun. Biraz sonra okuyacağınız Lanolinli Krem gibi hazırlanır.

Badem Sütü:
Deriyi temizleyici bir maddedir. Aynı zamanda bir tonik olarak da kullanılabilir. (Bak: Perhiz, Meyva ve Sebze İçkileri altındaki reçete)

Badem Yağı:
Badem Yağı yalnızca cildi temizlemede değil, aynı zaman­da çeşitli cilt işlemlerinde kullanılır. Cildi yumuşatan bir mad­dedir. İyi bir badem yağı şu şekilde elde edilir: Bir avuç dolosu bademin kabuklarını soyun ve hepsini bir sıkıcıya ko­yun Havanınız varsa, onun içinde de dövebilirsiniz. Sonra ya­rım litre zeytinyağını, damla damla akıtmak suretiyle üzerine dökün. Bu yağın, tercihen güneş altında bir ay kadar durması gereklidir, bu süreden sonra süzülerek kullanılabilir.

Hindistan cevizi Temizleme Kremi:
150 Gr Hindistan cevizi yağı, 50 Gr. badem yağı; 100 Gr, Arı su Hindistan cevizi yağı. ikili kapta (tutkal eritmeğe mah­sus kaba benzer) ısıtılır. Kreme benzer bir hal aldığı sırada badem yağıyla arı su eklenir, yalnız bu iki sıvıyı damla damla katmalıdır, karışım kabın yüzeyine dümdüz bir şekilde yayılıncaya kadar kab sallanır, sonra içine bir kaç damla da lavanta yahut buna benzer güzel bir koku atılır. Krem kavanozlara dol­durulur. Soğuyunca hemen sertleşir.

Temizleyici Salatalık Losyonu:
İyice olmuş bir kaç salatalık alın, herbirini ortadan bö­lün, bir kaşıkla tohumlarını ve suyunu alın. Kalan salatalık­ları sıkıcı makineden geçirin ve tohumları suyu ekleyin. Hep­sini büyük bir şişeye veya kavanoza koyun üçte iki oranında ezik salatalığa üçte bir oranında olmak üzere saf alkol dökün. Sonra, şişeyi, yahut kavanozu bu karışımla en fazla dörtte bir oranında doldurarak güneşin altına koyun ve tohumlardan çı­kacak usarenin şişeyi tamamen doldurması için 3 hafta orada bırakın. Üç hafta sonra bu karışımı küçük şişelere doldurun. Bunları serin yerde saklayın. Cildin temizlenmesi işinde bu losyon çok faydalıdır. Sabahları bir pamuk parçasını bu los­yona batırıp yüzünüzü silin.

Dört Yağ:

Eşit miktarlarda zeytinyağını, hintyağını, sıvı parafini ve tadem yağını karıştırın, içine sevdiğiniz bir esanstan bir dam­la damlatın.

Lanolin Kremi:

Dört çorba kaşığı saf lanolin; 4 çorba kaşığı zeytinyağı; 4 çay kaşığı gliserin; 4 çay kaşığı gülsuyu; 2 çay kaşığı rende­lenmiş tuvalet sabunu. Sabun ve lanolini ikili tencerede çitin, yağ ve gülsuyunu damla damla dökerken sürekli olarak eriyiği karıştırın. İyice karışınca ateşten indirin ve soğuyuncaya ka­dar sallayın,

Süt :
Süt, cilt temizliği için son derece faydalı bir sıvıdır ve özel­likle sabahları kullanılmalıdır. Bir pamuk, yahut bez parçası­nı sütün içine sokun (ekşi süt ve ayran da kullanılabilir) ve cildinizin tipine göre bir kaç damla limon, portakal, salatalık, yahut başka bir meyva veya sebze suyu ekleyin.

Zeytinyağlı Temizleyici Krem:
4 Çorba kaşığı zeytinyağı; 2 çorba kaşığı tereyağ (veya margarin); 2 çorba kasığı hindistan cevizi yağı; 3 damla la­vanta yağı.

Kompresler:
Kompresler, maskelerle aynı sınıfa girerler. Bunları kullan­maktaki amaç, cildi canlandırmak, yumuşatmak, veya dinlen­dirmektir. Bir kompres, aşağıdaki toniklerden birine batırıl­mış bez tabakalarından ibarettir.

Papatya Kompresi:
Bir avuç sarı papatyayı 2 bardak suda 10 dakika kaynatın. Süzün ve kompresi bunun içine batına.

Hatmi Çiçeği Kompresi:
Cildiniz rüzgâr ve güneşten çabuk etkileniyorsa, bu Kompresi tatbik debilirsiniz. Bir avuç hatmi çiçeğini yarım lit­re suya atın. Bir bardak dolusu olana kadar kaynatın.

Ihlamur Kompresi:
Papatya kompresinde olduğu gibi hazırlanır.

Süt Kompresi:
Pişmemiş süte ve biraz limon suyuna batıracağınız bu kompres, özellikle yağlı ciltlere iyidir.

Yağ Kompresi:
3 Çorba kaşığı badem yağı; 1 çorba kaşığı lanolin ve 1 çay kaşığı asilbent (benzoin) ruhu ikili tencerede ısıtılır. Bir bez veya pamukla cilde sıcak sıcak kompres yapılır.

Sinirotu Kompresi:
Sinirotu çok eskiden beri bilinen en etkili şifalı otlardan biridir. 3 Çay kaşığı sinirotu yaprağını bir bardak suya atm ve kaynatın. Kompresi bununla ıslatıp tatbik edin. Sinirotu aktardan alınabilir, ama bahçe ve tarlalarda bol bol bulunur.

Canlandırıcı Kompres:
Bezi suya batırın, sıkın, sonra da salatalık, limon veya portakal suyuna batırın. Meyvanın suyunu değil, kendisini de kullanabilirsiniz, bunun için iki bez tabakasının arasına koy­mak gerekir.
Burada sözü geçen ve cilt tonikleri, çiçek su ve yağla­rını elde etmeye yarayan reçetelerin hepsi, kompres olarak da kullanılabilir. Kompresi tatbik ettikten sonra bir esnek kurde­le bağlarsanız, kompresten avantaj sağlamış olursunuz. Bunu bulabilirseniz, çıkarmadan önce kompresin, yani bezin üstü­ne bir kaç kez sürün. Bu, cildinize canlılık ve tazelik kazandı­rır. Yorucu bir günün sonunda yapacağınız bir kompres, sizi canlı ve sağlıklı gösterecektir.

Yağlı Ciltlere Karşı Limon Maskesi

limon-maskesi
Tabiatın kadınlara sunduğu güzellik imkanları
Tabiat bütün imkânlarını kadın güzelliğinin emrine ama­de kılmıştır. Meyvalar, sebzeler, yumurta ve süt kıymetli bi­rer besin olmalarının dışında, kadın güzelliğinin değerli yardımcı­larıdır. Kadınların ekseriya hiç hoşlanmadıkları yağmur bile bir güzellik aracı olabilir. Bunun için aşağıdaki tavsiyelere ria­yet etmeniz kâfidir.
YAĞLI CİLTLERE KARŞI LİMON
Sebore veya akne illetlerinden şikâyetçiyseniz, cildiniz asitlenmeye muhtaç demektir. Cilt doktorları böylelerine asitli sabunlar tavsiye ederler.
Aşağıdaki maske cildinize aynı zamanda hem asit, hem de vitamin kazandıracaktır:
Bir limonun suyunun içine, limonun kabuğunun dış tabakasını rendeleyin. (Limon kabuğunun antiseptik yağlar itiba­riyle zengin olan kısmı burasıdır.) Yukarıki karışıma bir kü­çük tutam asit salisilik de kattıktan sonra, sıvıyı kat kat bir­kaç tabaka halinde yüzünüze sürün. Bu maskenin üst üste birkaç gün tatbik edilmesi, cildinizin pul pul dökülmesiyle so­nuçlanacaktır. Maskeyi tekrar etmeden önce, bu hafif soyul­manın son bulmasını bekleyin.
Sivilceli ve yağlı ciltler genel olarak pek nazik değillerdir. Bununla beraber limon maskesini fazla kuvvetli bulursanız, li­mon suyunun yerine eşit miktarlarda portakal ve greyfurt suyu kullanabilirsiniz.
Limon suyu, cildi temizleyen ve kuvvetlendiren birçok maskenin imalinde de kullanılabilir. İşte onlardan bir tanesi;

LİMONLU MASKE:
— Bir limonun suyu ile bir yumurtanın akını evvelâ beraberce vurduktan sonra, muhallebi kıva­mına gelinceye kadar durmadan karıştırarak pişirin. Bu mas­ke yüze sıcak olarak yayılacaktır. Sonradan kolaylıkla çıkarı­labilmesi için, önceden yüze besleyici bir krem veya pirinç su­yu sürmek faydalı olur.

ELLER İÇİN LİMONLU LOSYON:
— Bir limonun suyu ila bir çorba kaşığı gliserini karıştırdıktan sonra, bu sıvıya bir­kaç damla da kolonya katın. Böylece elleri beyazlaştıran bir losyon elde edilmiş olur. Fakat devamlı kullanılması halinde el­leri tahriş edebileceği için, bu losyonu bir çiçek suyuyla yarı yarıya hafifletmek mümkündür.

DOMATESLİ LOSYON:
— Limon yerine bir domatesin su­yunu sıkarak, içine, limonlu losyon için kullandığınız miktar­larda gliserin ve kolonya katın. Bu iki losyon yüz için de kul­lanılabilir

Cilt Temizleme Yöntemleri

cilt-temizligi
Cilt Temizliği:
Bildiğimiz sabun ve su ancak yağlı cildi olanlar için yararlıdır; geri kalanlar bunlardan kaçınmalıdır. Yağlı ciltler fazla yağdan temizlenmelidir. Bunun için zararlı bir madde kullanmadığınız sürece, düzenli ve sık temizliğe iyi cevap verirler.

Temizlik ve makyajınızı çıkartmak için özel formüllü bir sabun ya da temizleyici kullanın. Yüzünüzü su ve sabunla temizlerken (ya da karışık cildiniz varsa alın, burun ve çenenizdeki yağlı bölgeyi temizlerken) şöyle yapmaya çalışın: Sabunu avucunuzda köpürtün, daha sonra bir elinizin parmak uçlarıyla derinize masaj yaparak sürün.

Yuvarlak hareketlerle köpüğü yüzünüze krem sürer gibi sürün. Bir dakika bırakın, sonra durulaym. Yüzünüzü özel bir temizleyiciyle daha da temizleyebilirsiniz, ama yüzünüze soğuk su çarpmak da ter bezlerinin kapanması için yeterlidir. Güzellik uzmanları gece yatmadan makyajınızı çıkarmayı öğütlerler. Bunu yapınca kendinizi daha temiz ya da rahat hissediyorsanız yapın. Ama bunun altında hiçbir güzellik ya da sağlık gerekçesi yoktur. Hatta biraz mantıksızdır.

Güzellik bakımınızın derinin en etkin olduğu zamanlara rastlamasını sağlamak daha akıllıca olur. Derinin 24 saatlik bir düzeni vardır ve iki büyüme sürecinden geçer. Birincisi sabahın erken saatlerinde, öteki ise öğle yemeğinden hemen sonradır. Bu yüzden güzelliğinizle ilgilenmenin en uygun zamanı sabah erken ve öğleden sonra erken saatlerdir. Artık yatağa makyajlı yattığınız için suçluluk hissetmenize gerek yok.

Suyun zararlı etkisi deterjan eklenince artar, çünkü bu maddeler definin yüzeyindeki koruyucu yağ örtüsünü yok ederler. Sabunun da buna benzer bir etkisi vardır. Özel formüllü temizleme sabunları dışında hepsi derinin pH (asit/baz dengesini) sini bozar.

Deterjanlar ve sabunlar baziktir, oysa deri asidiktir ve sağlıklı kalması için öyle olması gerekir. Herhangi bir sabun ya da deterjanla yıkamak, deriyi de bazik yapar ve bundan sonra tekrar normal haline dönüşmesi çok zordur. Bu yüzden banyoyu suyla doldurup içine girmek sinirleriniz için çok yatıştırıcı olsa da deriniz için çok zararlıdır.

Banyoda ne kadar uzun zaman kalırsanız, deriniz o kadar su kaybedecek, bazik olacak ve sertleşip kuruyarak enfeksiyonlara o kadar kolay yakalanacaktır. Mümkünse duş yaparak temizlenin. Doktor tarafından bir deri enfeksiyonu nedeniyle verilmedikçe banyo suyunuza antiseptik madde katmayın.

Antiseptik maddeler deriyi tahriş eder, vajinanın ince zarı, gözler ve ağız için de zararlıdır. Aynı zamanda, derideki bakteri dengesini bozarak sağlığın bozulmasına neden olur.

26 Mart 2013 Salı

Sağlıklı Saçların Sırrı

saç-modelleri
Önlem Ve Sağlık Koruma
Saç sağlığını koruma, yollu yolunca yapılmak koşuluyla, iki sözcüğün geniş kapsamında yer alır: Yıkama ve fırçalama. Fırçalama daima hafif yapılmalı; yıkama, yaygın kanının aksine, sık ve devamlı olmalıdır. Ne var ki, sanayi ürünü, kimyasal ve “sert” şampuanlardan vebadan kaçar gibi uzak durmalıdır. Bunlar tüm dokuncaların sorumlusudur. Saçların öz yapısına saldırmak ve saç derisini bozmakla kalmaz, ayrıca, çoğu kez yerel ve genel alerjilere de yol açar.
Piyasada ardıçyağmdan, ısırganotu ve papatya özlerinden ve benzerlerinden elde edilen, tehlikeli maddeler katılmamış, iyi ve doğal şampuanlar vardır. Bunlar yaşamınızı kolaylaştırır.
Ama, siz kendiniz de, yıkama sıvınızı hazırlayabilirsiniz. Örneğin :
—Dövülmüş şimşir ağacı kabuk ve odununu kaynatması -(Bir litre suya üç tutam),
—Çöven yaprak ve çiçeklerin kaynatması (bir litre suya beş tutam).
—Daha kolayı: Bir tas ılık suda tüm bir yumurtanın sarısının çalkalanmasıyla hazırlanacak sıvı.
Saçlarınızı sulandırılmış limon suyuyla durulayın. Bu, saçlarınızı hafifçe asitleştirir; böylece onlara yapılacak eh büyük yararı sağlar; ya da durulamada suyla hafif letilmiş doğal sirke veya dövülmüş dulavratotu (bir litreye iki tutam) kökü kaynatması kullanın.

Kolay Önlemler
Tüm renk değiştiriciler, tüm boyalar ya da tüm yeni lake püskürtme maddeleri saçların görünmeyen küçük bir bölümünde önceden denenmelidir. Eğer saçlarınızın bakımıyla kendiniz ilgileniyorsanız böyle bir denemeye kendiniz girişin ya da berberinizden bu uygulamayı isteyin. Kaşıntı, sıcaklık duyusu, şişme, kızarma ve benzeri küçük uyanlarda kullanmayı tasarladığınız saç boyasından hemen vazgeçin. Böyle bir deneme, gazetelerin her gün duyurduğu gibi, tehlikeli alerjik tepkilerden, kesin dazlaklık ya da yaygın egzamadan başka hiçbir şey getirmeyecek olan çeşitli tersliklerden sizi kurtaracaktır.

Hemen uygulanacak Tertipler
Saçlı derinizi (ve doğal olarak saçlarınızı) güçlendirmek istiyorsanız aşağıda yazılı losyonlardan biriyle uzun uzun ve hafif hafif masaj yapın :
—Dulavratotu yaprağı demlemesi (bir litreye üç tutam),
—Akhuş ağacının taze besisuyu,
—Latinçiçeği taze özsuyu ya da mikserden geçirilmiş bitkinin tümünün veya bu bitkinin yaprağının kaynatılmışı (bir litreye üç tutam),
—Suteresi taze özsuyu ya da bu bitkinin yaprağının yoğun kaynatılmışı (bir litreye dört tutam).

20 Mart 2013 Çarşamba

Saçlara Yansıyan Ruh Hali

sac-ruh-hali
Kadınlarda en göze batan saç şekillerini genellikle bunalımda olduklarında ya da stresli zamanlarında daha çok görüyoruz. Uzmanlarında açıkladığı gibi kadınlar psikolojileri bozuk olduğu zaman ruh hallerini saçlarına yansıtmaktadırlar. Normal zamanda kullanmadıkları uçuk kaçık farklı saç şekillerinin böyle zamanlarda daha çok tercih edildiğini görüyoruz.

Çeşitli saç renkleri ve çeşitli saç kesimlerinin uygulandığı bu dönemler kadınların ruhsal hallerini saçlarıyla uğraşarak yansıtmalarına neden olmaktadır. Ruhsal olarak karışıklıklar içerisinde olan kadınlar vücutlarında bu gibi uğraşlar ile streslerini atmaya çalışmaktadırlar. Bir hafta içerisinde 3-4 defa saç boyatmak ya da daha önce beğenip te cesaret edemediği saç kesimlerine böle zamanlarda kadınlar ihtiyaç duymaktadırlar.

Genellikle içine kapanık bayanlarda daha çok görülen bu değişimler kişileri rahatlatmakta bir nebzede olsa dikkat çekmesini ve ilgi görmesini sağlamaktadır. Ruhsal bozuklukları atmak için bu gibi çabalar çok normal sayılmaktadır. Bayanların bu gibi değişiklikler ile kendilerini iyi hissetmeye çalışmaları uzmanlar tarafından da açıklamaları yapılmış sürekli görülmesi mümkün bir durumdur.

18 Mart 2013 Pazartesi

Bezelye Maskesi

bezelye-maskesi
Bezelye maskesi doğal cilt bakımı konusunda tercih edilen ve kolay bir biçimde yapılması mümkün olan maskelerden biridir.

Malzemeler;
- İki su bardağı taze bezelye,
- Bir miktar üzüm pekmezi,
- Yarım fincan ayçiçeği yağı,
- Yumurta akı

İlk olarak bütün malzemeler bir adet ufak bir kap içerisinde karıştırılır ve iyice karıştırılır daha sonra ayçiçeği yağı karıştırılan bu malzemeye ilave edilir. İlk aşama da ise dilerseniz sadece bezelye ve üzüm pekmezini karıştırabilir daha sonra diğer malzemeleri ekleyebilirsiniz.

Ardından bu karışım krem şeklinde bir kıvam alana kadar işlemlere devam edilir ve karıştırılır. Daha sonra ise cilt ve / veya yüz bölgesine bu karışım uygulanarak 10 dakika beklenir ve yıkanır.

17 Mart 2013 Pazar

Cilt Lekelerine Karşı Elma Sirkesi

Cilt-Lekeleri
Cilt lekelerine karşı elma sirkesi bir çok bayan tarafından sıklık ile kullanılmakta ve ciddi anlamda yararlar görülmekte olan tamamen doğal bir yöntemdir. Bu aşama da ise her yaştan kişi bu yöntem ile cilt lekelerine ufakta olsa çözüm üretmiş oluyor.

Öncelik ile bir miktar elma sirkesi ile aynı ölçüde suyu aynı kap içerisinde karıştırınız ve iyice kaynatınız. Daha sonra kaynattığınız bu karışımı yüz bölgenize masaj yaparak uygulayınız.

Yüzünüzde ki lekeleri bir nevi banyo ettiriniz. Daha sonra ise bu şekilde 5-10 dakika yapılacak bir masajdan sonra yüz bölgenizi iyice yıkayın ve durulayın. Bu işlemi 1 hafta içerisinde 4 ile 5 kez yapabilir ve olumlu sonuçlar alabilirsiniz.

16 Mart 2013 Cumartesi

Siyah Noktalar İçin Pratik Maske – 3

siyah-nokta
Siyah noktalarınızdan kurtulmak adına domatesi de kullanabilirsiniz ki domates ve bir kaç ek karışım ile yapılmış bir maske oldukça doğal, bitkisel, yararlı ve pratik maskedir ki hemen her yaştan kişi bu maskeyi rahat bir biçimde deneyebilir.

Malzemeler;
- Domates
- Glesin

Öncelik ile bir adet domates iyice ezilir. Ezilme işlemi bir tülbent ya da benzeri bir ortam içerisinde yapılabilir ve daha sonra çok az bir biçimde içerisine glesin eklenir. Bu karışım elde ediltikten sonra, siyah noktaların bulunduğu bölgeye tülbent ya da kullanılan araç masaj yaparak kullanılır. Ardından 10 – 15 dakika bu işlem bitirildikten sonra siyah noktaların olduğu bölge ılık bir su ile iyice yıkanır ve durulanır.

15 Mart 2013 Cuma

Siyah Noktalar İçin Pratik Maske 2

siyah-nokta
Siyah noktalarınız ile baş edebileceğiniz bir diğer pratik ve tamamen doğal maskemizde nane ve bir kaç ürün sayesinde elde edeceğiniz bir karışımdır.

Malzemeler;
- Nane
- Yabani kekik yaprağı
- Ihlamur

İlk aşama da uygun bir kap seçilerek yukarıda ki malzemeler kap içerisinde bir araya getirilir. Daha sonra nane ile ıhlamur ilk aşama da biraz karıştırıldıktan sonra kekik yaprağı da iyice karıştırıldıktan sonra karışıma ilave edilir. Bir kez daha hep birlikte karışım iyice kıvama getirilir. Daha sonra ise siyah noktaların bulunduğu bölgeye bu karışımlar sürülür. Bu işlem 10-15 dakika sürebilir. Haftada 2 kez uygulamanız yeterli olacaktır. Fazlası tavsiye edilmez ve tam dozunda kullanım yarar sağlar.

14 Mart 2013 Perşembe

Cilt Lekeleri İçin Domates Maskesi

cilt-domates-maskesi
Yüz bölgenizin ve cildiniz daha iyi bir hale gelmesi için, bazı lekelerden kurtulmak için yapabileceğiniz bir çok cilt maskesi bulunmaktadır ve bu maskelerden biri de tamamen doğal olan domates maskesidir.

Domates maskesi için malzemeler;
- 1 Adet doğranmış domates,
- 1 Çay kaşığı ölçüsünde limon suyu,
- 1 Kaşık yulaf ezmesi,

Yapılışı;

Öncelikle hazırlamış olduğunuz azar azar bütün malzemeleri uygun bir kap içerisine alınız. Daha sonra aldığınız bütün malzemeleri iyice karıştırınız ve belli bir kıvama gelene kadar bekleyiniz. Belli bir kıvama ulaşan bu malzemeleri daha sonra bılendırdan geçiriniz. Maskemiz hazırdır. Öncelikle cilt bölgesine hafifçe sürünüz ve 10 dakika bekleyiniz. Ardından iyice o bölgeyi durulayınız. Duruma göre malzemede artış yapabilirsiniz.

Yüze Peeling Uygulaması Nasıl Yapılır?

evde-dudak-bakimi-nasil-yapilir
Çogu bay ve bayanlarda yüz kırışmış ve pul pul olmuştur.Ölü deriler cilt uzerinde yapışık kalmış bir şekilde dolaşıyorlar. Bir cit bakımı yapmak külfetli olabilir diye cilt bakımından vazgeçmişler. Halbuki cildteki ölü derileri temizlemek cilt kırışıklıklarını yok etmek ve bebek gibi bir yüzcildine sahip olmak için bir güzellik merkezine gitmeye ihtiyaç yok. Aynı cilt bakımını evde bulunan malzemelerlede yapabilirsiniz. Aynalar bakıp kendi cildinize hayran kalmanız için evde yapabileceğiniz bir kaç peeling tariflerini veriyoruz.

Peeling tarifi 1
Bir adet salatalık, yarım çay kaşığı limon suyu, bir çay kaşığı hamamelis (aktarlarda bulabilirsiniz) ve bir yumurta akını bir yere ayırın. Salatalığın kabuklarını soyun, mikserden geçirdikten sonra süzgeçten süzün ve kalan tüm malzemeleri karıştırın. Peelingi tüm yüzünüze yaydıktan sonra cildinize iyice oturması için 15 dakika bekletin ve iyice durulayın.

Peeling tarifi 2
Diğer bir tarif için ise ihtiyaç duyacağınız malzemeler küçük parçalara bölünmüş bir ananas, bir yemek kaşığı ananas suyu, bir yemek kaşığı bal ve aynı oranda yulaf ezmesi. Ananas ve ananas suyunu bir kasede ezdikten sonra bal, yulaf ezmesi ve bal karışımını ve ananasları ilave edin. İyice karıştırdıktan sonra, yüzünüzü ıslak suyla ıslatın ve karışımı dairesel hareketlerle cildinize uygulayın. Bunu yaparken gözünüze kaçırmamaya özen göstermelisiniz. Peelingi beş dakika kadar beklettikten sonra ılık suyla yüzünüzü yıkayın. Ardından nemlendirici uygulamayı unutmayın.

Peeling yaparken bilmeniz gerekenler!
Cildi üzerindeki ölü deriden arındırmak ve ona daha sağlıklı ve parlak bir görünüm kazandırmak amacıyla uygulanan peeling içeriğinin yüze uygulanabilecek türde olması gerekiyor. Başka bir deyişle ürün meyve ya da beta hidroksi asit gibi bir alfa hidroksil içermeli.

Evde uygulayabileceğiniz bir peeling satın almak istiyorsanız dikkat etmeniz gereken asit oranının yüzde 20′den fazla olmamasıdır. Zira daha asidik bir ürün muhakkak doktor kontrolünde uygulanmalı. Peelingi satın almadan evvel mutlaka yüzünüzün ufak bir bölümünde deneyin. Böylece gerçekleşebilecek herhangi bir alerjik durumu da oluşmadan önlemiş olcaksınız.

Cilt tipine göre peeling üretiliyor olsa bile kuru ciltlerin aşırı pullanması ve gerginliği engellenemeyebilir. Bu nedenle temizleyici süt kullanımının daha uygun olduğunu hatırlatalım. Yağlı ciltlerin kullanabileceği alfa hidroksi asitli bir ürünü, karma cilde sahip olanlar yalnızca yağlanan bölgelerine uygulayabilirler. Akneli ciltlerin peeling uygulaması konusu fazlasıyla dikkat ve profesyonel yardım gerektirebilir.

13 Mart 2013 Çarşamba

Sivilce Kremi

cildinizi-maya-ile-guzellestirin
Piyasada satılan,sivilceleri yok etmek için bir çok değişik marka sivilce kremi vardır, peki ama bu sivilce kremleri ne kadar sağlıklıdır.Bütün ürünler her sivilce problemi olanlar tarafından kullanılabilir mi?

Sivilceli bir cilt sahibi olmak, hem görüntü açısından hemde kişinin psikolojisi bakımından zorlu bir süreçtir.Elbetteki pes ettiğiniz, isyan edeceğiniz dönemler oluyor.Bu durumda ilaç ya da sivilce kremi,losyonlar, kurutucular konusunda etraftan tavsiye almak kişisel sağlığınız bakımından hiç de doğru değildir.

Her insanın kullanılan ilaçlara verdiği reaksiyon farklıdır.Cilt tipi ve cildinizin durumu göz önüne alınmadan, sivilceleriniz için alacağınız tavsiyeler var olan durumu daha da kötüleştirebilir.

Kulaktan dolma bilgilerle ya da arkadaş,internet tavsiyesiyle ilaç ya da herhengi bir ürünü kullanmanızı tavsiye etmiyorum.Zaten cildiniz sivilcelerden dolayı yıpranmış ve yorgun durumda olacaktır.Sivilceler için kullanılacak ürünler de cildi kurutucu özelliğe sahiptir.Cildin yıpranma durumu bilinmeden kullanacağınız her hangi bir ürün cildinizde yanma, aşırı kuruluk ve çatlama, kaşıntı, döküntülere maruz bırakabilir.

Sivilce oluşumunun nedenleri çok farklı olabiliyor.Hem sivilceli hemde yağlı olmayan bir cilde sahip olabilirsiniz.Cilt altı dokuya zarar verip sivilceler kaybolduktan sonra ciltteki kırmızılıklarla başbaşa kalabilirsiniz.Bu nedenle bu tür ilaçları bilinçsiz bir şekilde kullanmamak gerekir.Kesinlikle dermatolog ve uzman bir doktora görünmelisiniz.

Cildimizin neme ihtiyacı olduğunu unutmayalım.Gün içerisinde yeterli miktarda su tüketimi yapıyormuyuz ,dikkat edelim.
Kozmikbakim Web Dizini