29 Kasım 2016 Salı

2017’nin Estetik Trendleri

estetik-trendleri
Yeni yıl kapıyı çalmak üzereyken yıllardır uygulanan plastik ve kozmetik cerrahi akımları dünyada hızla değişiyor ve gelişiyor. Her gün yeni bir teknoloji ve uygulama ile tedavi seçeneklerine bir yenisi ekleniyor. Peki 2017'de hangi işlemler popüler olacak? 2016'daki estetik trendlere bakarak bunu söyleyebilir miyiz? Aslında kristal küreye bakıp kesin yargılar içeren tahminlerde bulunmak biraz zor. Ama konunun uzmanları dünyada bilinen ve tanınan kurumların araştırmalarını inceleyerek bir çıkarımda bulunuyorlar.

Estetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi uzmanı Operatör Doktor Evrim Uçkunkaya bir önceki nesile kıyasla, bugün özellikle 35 yaş altındakilerin ilaç kullanma, anti-aging, güzel/bakımlı görünme ve vücutlarını değiştirme konusunda daha bilinçli olduklarını dile getiriyor. Yeni jenerasyonun radikal ve hemen dikkat çekecek değişiklikler yerine "doğal güzelliği” tercih ettiklerini vurgulayan Dr. Evrim Uçkunkaya, artık Baywatch vücutları ve Barbie gülüşleri gibi abartılı ve suni görsellik tercih edilmediğini belirtiyor.

Dinç yaş al, yaşının genci kal


Op. Dr. Evrim Uçkunkaya, yeni trendin "yaşa bağlı yüzde ve vücutta görünen hasarları zamanında onararak dinç yaş almak ve yaşının genci kalmak” olduğunu söylüyor. Zamanında yapılacak dermal enjeksiyonların ve kırışık önleyici tedavilerin ileride radikal bir ameliyat olmamak için koruyucu tedavi olarak görüldüğünü dile getiren Dr. Evrim Uçkunkaya sözlerine şöyle devam ediyor; özellikle botoks dünyada 2017'de yine en önde gelen koruyucu işlem arasında. Diğer popüler işlemler arasında meme büyütme, karın germe, liposuction geliyor. Bu işlemler artık estetik ve kozmetik cerrahinin etiketi gibi. Meme büyütme ve karın germe işlemleri sadece en ön sırada olmakla kalmıyor, cerrahi teknik açısından da modifiye ediliyor ve geliştiriliyor. Mesela liposuction işlemi eskiye göre artık daha iyi sonuçlar veriyor. İşlemlerin aynıda olsa teknolojinin gelişmesi hastanın işlem sonrası daha hızlı iyileşmesini ve haliyle yaşam kalitesini artırmasını sağlıyor.

Dünyadaki 2015 ve 2016 yıllarına ait estetik ve plastik cerrahi istatistikleri ışığında Dr. Evrim Uçkunkaya 2017'nin trend tahminlerini şöyle sıralıyor:

1- Bıçak altına yatmak gerekli değil. Minimal invaziv ve ameliyatsız işlemlerin popülerliği artarak devam ediyor. Bu işlemler sadece botoks, dolgu, lazer, radyo frekans, led, kimyasal peeling vs. işlemleri değil bunlara cerrahi küçük lokal işlemlerde dahil,

2- "Mommy makeover” denilen yani doğumdan sonra oluşabilecek vücut deformitelerini düzeltmek için ameliyatlar, mesela karın germe, meme büyütme ya da toparlama gibi,

3- Erkekler de artık genç ve dinç kalmak için estetik ve cerrahi işlemlere başvuruyor. İşlemlerin uzun zaman almaması ve iyileşme süreçlerinin kısa olması talebi artırıyor,

4- Yaş sınırı kalmadı. Gençler artık anti-aging konusunda daha bilinçli ve koruyucu olarak estetik cerrahiyi tercih ederken, yaşı ilerlemiş kişiler ise dinç kalmaya yaşının genci görünmeye çalışıyor,

5- Hastalar kendi hücrelerini kullanmak istiyor yani bir tür geri dönüşüm de diyebiliriz. Örneğin sizden alınan yağın yeniden vücut şekillendirmek için meme ve popo büyütmede silikon yerine, yüz şekillendirmede ve ellerde gençleşmede veya erkek/kadın genital bölgelerinde yağ transferi gibi.

Amerikan Plastik Cerrahi Derneğinin (ASPS) verilerine göre 2015 yılında 1.7 milyon kozmetik cerrahi işlemi uygulandığını belirten Op. Dr. Evrim Uçkunkaya, 2017'de plastik ve estetik cerrahide öne çıkacak olan ilk 5 işlemi şöyle sıraladı;

- Meme büyütme

- Liposuction

- Burun

- Göz kapağı

- Karın germe

ASPS araştırmasına göre 14.2 milyon kişi ameliyat haricinde minimal invaziv işlem yaptırmış, 2017'de bu işlemler arasında tüm dünyada öne çıkacak ilk 5 işlem şöyle tahmin ediliyor:

- Botox

- Dolgu (Hyaluronik Asit)

- Saç ekimi ve epilasyon

- Kimyasal peeling

- Mikrodermabrazyon

28 Kasım 2016 Pazartesi

Tırnakları hızlı uzatan 8 kür tarifi

yeni-trend-cam-tirnaklar1
Tırnakları uzatmanız ve sağlıklı olarak muhafaza etmek zor olabilir. Her kişinin kendine göre bir tırnak uzama hızı vardır. Bu da ortalama ayda bir milimetre civarındadır. Öncelikle kışın soğuğu ,ev işlerinde ki soğuk-sıcak su durumları gibi zorlu şartlardan korunmalı eller, sonrasında kolayca bakımı yapılmalı.

İşte tırnaklarınızın hızlı uzaması için uygulamanız gereken kürler...

Beyaz sirke


- Elinizi ve tırnaklarınızı sabunla yıkayın.
- Plastik ve geniş bir kaba tırnaklarınızı içinde bekletmeye yetecek kadar beyaz sirke koyun.
- Ellerinizi sirkenin içine sokarak 3-5 dakika bekletin.
- Ellerinizden sirke kokusunu çıkarmak için ellerinizi bol su ile yıkayın.
- Tırnak çevresindeki ölü deriyi keserek değil törpü ile törpüleyerek yok edin.
- Eller için kullanabileceğiniz bir dezenfektanla ellerinizi ve tırnaklarınızı dezenfekte edin.

 

Zeytinyağı


- Tırnak bakımı açısından da en etkili maddelerden birisi de zeytinyağıdır.
- Zeytinyağı tırnaklarınıza nüfuz ederek gereken beslenmeyi sağlar.
- Yatağa girmeden önce ılık zeytinyağı ile 3-4 dakika tırnaklarınıza masaj yapın.
- Masajdan sonra pamuktan bir eldiven giyip bekleterek uzamasına daha da yardımcı olabilirsiniz.

Hindistan cevizi yağı


- Ellerinizi ve tırnaklarınızı yatmadan önce Hindistan cevizi yağı ile masaj yaparak ovalayın.
- Çeyrek bardak Hindistan cevizi yağı, çeyrek bardak bal ve 4 damla biberiye yağı ile oluşturacağınız karışımı derin bir kaba dökün.
- Bu karışımı mikrodalga fırında 20 saniye ısıtın.
- Tırnaklarınız bu karışımın içinde kalacak şekilde 15 dakika bekletin.
- Bu yöntemi haftada bir veya iki kere uygulayabilirsiniz.

Portakal suyu


- Taze sıkılmış portakal suyu içerisinde tırnaklarınızı 10 dakika bekletin.
- Ilık suyla ellerinizi ve tırnaklarınızı durulayın ve havluyla yumuşak dokunuşlar yaparak kurulayın.
- İstediğiniz uzunluğu elde edene kadar bu uygulamayı yapmaya günlük olarak devam edin.

Limon suyu


- Limon sarı tırnakları tedavi eder ve tırnakların parlamasını sağlar.
- 1 yemek kaşığı limon suyu ve 3 yemek kaşığı zeytin yağını karıştırın.
- Karışımı hafifçe ısıtın ve tırnaklarınızı 10 dakika bu karışımda bekletin. Bu yöntemi günlük uygulayabilirsiniz.
- Ayrıca limonu dilimleyerek limon dilimleri ile tırnaklarınızı ve tırnak derilerinizi ovabilirsiniz.
- Ardından ılık suyla durulayın.
- Bu yöntemi de günlük uygulayarak tırnaklarınızın daha hızlı uzamasını sağlayabilirsiniz.

Kırkkilit otu


- 3/4 çay kaşığı kurutulmuş kırk kilit otunu 2 bardak kaynar su içine ekleyin.
- Ağzını kapatarak 10-15 dakika demlenmeye bırakın.
- Süzerek soğumaya bırakın.
- Geriye kalan suda tırnaklarınızı 20 dakika bekletin.
- Haftada en az 4 kere bu yöntemi uygulayın.
- Eğer tadı hoşunuza giderse kırk kilit otu çayını günlük olarak içmeniz daha sağlıklı tırnaklara sahip olmanızı sağlayacaktır.

Keten tohumu yağı


- Keten tohumu tırnaklarınızın çatlamasına veya ikiye ayrılmasına da engel olur.
- Tırnaklarınıza biraz keten tohumu yağı yayarak bir kaç dakika masaj yapın ve ovalayın.
- Bunu korumak için bir kaç saat eldiven giyebilirsiniz.
- Günde bir kere yaparak tırnaklarınızı uzatabilirsiniz.

Isırgan otu


- Isırgan otu da içerisinde bulunan zengin silis sayesinde tırnaklarınızı koruyup uzatan bitkilerden birisidir.
- 3 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otunu bir bardak kaynar suyun içine ekleyin.
- Ağzını kapatıp 10 dakika demlenmesini bekleyin.
- Suyunu süzerek içine bir kaç damla bal ekleyin, yoksa tadı çok acı olabilir.
- Elde ettiğiniz çayı günlük olarak içerek tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz.

Tırnak yeme alışkanlığını yok etme


- Tırnaklarınızı her zaman kısa kesin ve törpüleyin. Ellerinizin bakımına dikkat etmek, tırnak yeme alışkanlığını azaltacak. Oje sürmek bu konuda yardımcı.
- Stresli ya da endişeli olduğunuz zaman tırnaklarınızı yiyorsanız çözümün temeli stresi idare etmekte yatıyordur.
- Bunun yerine daha az kozmetik ve ruhsal soruna yol açacak stres topuyla oynamak, tespih çekmek gibi başka bir tekrarlayan hareket, tırnak yemekten kurtulmanıza yardım edecektir.
- Tırnak yemekten vazgeçtiğinizi kendinize hatırlatmak için elinizden ne geliyorsa yapmakta fayda var. Eldiven giyin, parmaklarınıza renkli bantlar sarın, etrafa notlar asın.

Tırnak uzatma hakkında yanlış bilinenler


- Ellerini ve parmaklarını sürekli kullananların sürekli kan dolaşımı olduğu için daha hızlı tırnaklarının uzayacağı düşünülür ama doktorlar bunun önemli bir etkisi olmadığını söylüyor.
- Protein alımının artması ile tırnakların daha hızlı uzayacağını iddia eden yazılar okuyabilirsiniz ama bunun hakkında kanıtlanmış bir çalışma yoktur.
- Tırnakları sarımsak ile ovmanın ve tırnaklara sarımsak sürmenin hızlı tırnak uzattığı düşünülür ama bununla ilgili yapılan deneylerde tırnak uzamaya etkisi olmadığı kanıtlanmıştır.

26 Kasım 2016 Cumartesi

Pembe estetik nedir, uygulanan tedavi yöntemleri nelerdir?

pembe-estetik
Estetik ve güzel bir gülümseme dişler ile uyumlu sağlıklı diş etleri ile sağlanabilir. Sağlıklı diş etleri de açık pembe renktedir ve dişleri veya protezleri sıkıca saran pürtüklü bir yapıya sahiptir” diyen Hospitadent Diş Hastanesi Periodontoloji Uzm. Dr. Ece Toptaş, "Doğal dişler veya protezler ile diş etleri arasındaki uyuma pembe estetik denilmektedir. Pembe estetiğin sağlanabilmesi için öncelikle diş etlerinin sağlıklı olması gereklidir” şeklinde konuştu.

Dişlerle dişleri sarmalayan diş etleri arasındaki uygun geçiş bazı durumlarda diş eti büyümeleri, diş eti çekilmeleri ya da düzensiz diş etleri nedeni ile bozulmakta ve bu durum da pembe estetiği olumsuz yönde etkilemektedir. Bu estetiğin tekrar sağlanabilmesi için büyümüş diş etlerinin diş formuna uygun olarak düzeltilmesi veya çekilmiş diş etlerinin tekrar diş çevresinde şekillendirilmesini sağlayacak müdahalelere ihtiyaç duyulmaktadır.

Diş eti estetiğinin (Pembe estetik) tedavi yöntemleri


Pembe estetiğin sağlanması için büyümüş veya çekilmiş diş eti problemlerine göre farklı tedavi seçenekleri uygulanmakta olduğunu ifade eden Periodontoloji Uzm. Dr. Ece Toptaş, tedavi yöntemlerini şu şekilde sıraladı:

"Diş etlerinde düzensizlik veya büyümeler mevcutsa "rezektif” yani diş etinin kesilip uzaklaştırılmasına yönelik işlemler uygulanır. Bu işlemler gingivektomi (diş etinin kesilmesi) ve gingivoplasti (diş etinin düzeltilmesi) işlemleridir. Bazen daha ileri durumlarda diş çevresindeki kemiğin de diş etleriyle birlikte şekillendirilmesi ihtiyacı doğar, bu durumda ise flep dediğimiz diş eti operasyonunun uygulanması gerekir. Diş eti çekilmesi nedeniyle oluşan pembe estetik problemleri ise "rejenerasyon” (yeni doku oluşumu ve tamir) işlemleri ile giderilebilir. Diş eti çekilmelerini kapatmak ve açık kök yüzeyinin üzerinde yeni diş eti oluşturmak için bağ dokusu veya diş eti grefti uygulamaları yapılarak pembe estetiği sağlamak mümkün olabilmektedir.”

Kapsamlı bir muayene şart


Uzm. Dr. Toptaş sözlerine şöyle devam etti: "Pembe estetik işlemlerine karar verebilmek ve hastalarımızın hangi işlem için daha uygun olduğunu saptamak için mutlaka diş eti hastalıkları uzmanının (Periodontoloji Uzmanı) kapsamlı bir muayenesine ihtiyaç vardır. Bir uzman tarafından iyi bir şekilde yapılan uygulamalarla estetiğin tekrar kazanılmasının yanı sıra diş çevresindeki diş etinin doğal formunu kazanması sağlanmaktadır ve bu durum, ilerleyen dönemlerde diş ve diş etlerinin daha uzun süre sağlıklı kalmasına olanak sağlamaktadır.”

Dakikalar içinde tedavi


Tedavi süresinin yaklaşık 30 dakika ila 1 saat arasında sürdüğünü ifade eden Dt. Toptaş, ”Bazen oldukça basit dokunuşlar ile dakikalar içinde pembe estetiği tekrar geri kazanmak mümkün olabilmektedir. Diş eti iyi bir bakımla çok kolay iyileşen bir dokudur ve yapılan işleme göre 10-21 gün arasında tamamen iyileşmektedir” ifadelerini kullandı.

22 Kasım 2016 Salı

Saç bakımı hakkında yanlış bilinenler

sacbakimi
Saçların sağlıklı bir şekilde uzaması, kırılmaması, dökülmemesi, ipeksi ve parlak bir görünüm kazanması için yıkamadan şekillendirmeye bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor.

Öncelikle saç tipini iyi tanımak ve saç yapısına uygun ürünler kullanmak büyük önem taşıyor.

İşte saç bakımı hakkında doğru bilinen 10 yanlış:

Kepek sadece yağlı saçlarda görülür


Saçın yıkanma sıklığı çok önemlidir. Aşırı yıkama, saçlı derinin gergin ve kuru bir yapı kazanmasına, ayrıca kaşınma şikayetlerinin artmasına yol açar. Yeterince yıkamamak ise saçların yağlı kalmasına neden olur. Her iki durum da saçlarda kepek problemi yaratır. Herkesin yıkama alışkanlığı kendine özgü olmalı; kişisel faktörler, günlük aktiviteler ve yağlanma düzeyi göz önünde bulundurularak yıkama sıklığı saptanmalıdır.

Saçlar sık sık yıkanırsa daha sağlıklı olur


Kuru saç yapısına sahip olan kişiler ılık su ile duş almalı, aşırı su ile temastan kaçınmalı ve daha hassas şampuanlar kullanmalıdır. Kişilerin saç yapısına uygun yıkama alışkanlıkları edinmesi önemlidir. Yağlı görünen saç temizlenmezse biriken yağlanmanın sonucunda egzama oluşabilir. Saçlı derinin stres, çevresel faktörler ve kişisel cilt yapısından önemli ölçüde etkilendiği unutulmamalıdır.

Banyo sonrası saçlar hemen şekillendirilmelidir


Duş sonrası saçın kurulanması ve şekillendirilmesinde çok dikkatli olunmalıdır. Islak saçın hemen taranması ya da şekillendirilmesi ciddi anlamda saçı yıpratmaktadır. Kurulamada çok hassas davranılmalı, saç havlu ile sert bir şekilde ovulmamalıdır. Havlu saçın nemini aldıktan sonra, yaklaşık 15 cm uzakta tutulacak şekilde saç kurutma makinesi ile saç kurulanmalıdır. Saça şekil verilmeden önce de yüzde doksan kuru olduğuna dikkat edilmelidir.

Saç şekillendiriciler saçı besliyor


Saçları düzleştirmek ya da dalgalı bir görünüm kazanması için kullanılan elektronik bakım aletleri saça ciddi anlamda zarar vermektedir. Kullanılması gerekiyorsa çok nadir yapılmalı, ısı düzeyi mümkün olduğunca düşük tutulmalıdır. Böyle bir durumda fön tercih edilirse saç daha az zarar görecektir.

Fönde kullanılan fırçanın ise metal değil, tahta gövdeli olanları tercih edilmelidir. Saçı şekillendiren kremler ise olabildiğince seyrek kullanılmalı, haftada birden fazla saça sürülmemeli ve sadece saç uçlarına uygulanmalıdır. Saç şekillendirici serumların ise mümkün olduğu kadar doğal olanı tercih edilmelidir.

Güneş saç sağlığını olumlu etkiliyor


Güneş ışınları sadece cilt değil, saç için de zararlı olabilmektedir. Özellikle yaz aylarında saçı korumak için fiziksel koruyucular tercih edilmeli, güneşlenme sırasında muhakkak şapka kullanılmalıdır. Yaz ve kış aylarında sık sık yüzme havuzlarını kullanan kişiler de dikkatli olmalıdır. Havuzdaki klor saçları yıpratabilir, bilhassa sarı saçların yeşil bir renk almasına neden olabilir. Bunu önlemek için de bone takılmalıdır.

Postişler saça zarar vermiyor


Saçları uzatma amaçlı kullanılan klipsler ya da yapıştırmalı postişler saça zarar vermektedir. Takma saçın yapıştırıldığı noktalar, kullanılan kimyasallar nedeniyle saçı yıpratır. Lokal olarak saçı etkilenmesinin yanı sıra ağırlık yarattıkları için de saçın dökülmesine neden olmaktadır. Sürekli yapılması durumunda kalıcı hasar da bırakabilir. Zorunlu olmadıkça yılda bir kereden fazla bunlar tercih edilmemelidir. Saçların sağlıklı uzaması için hekim yardımı almak ve doğru beslenme önemlidir.

Saçları sık kestirmek sağlıklı uzamada etkili değil


Saçların kestirilme sıklığı önemlidir. İhtiyaç olması durumunda saç uçları temizlenmelidir. Günlük bakımda yapılan hatalar özellikle saçların kestirilme sıklığını belirlemektedir. Saçına her gün işlem uygulayan bir kişinin saçı daha hızlı yıpranır ve daha çok kırık oluşur. Bu kişiler saçlarının sağlıklı uzaması için daha sık kestirmelidir. Saçların küt bir görünümde olması önemlidir.

Saçı toplamak incelmeyi engelliyor


Saç bakımında en sık yapılan hatalardan biri de saçın çok sıkı bir şekilde toplanmasıdır. Özellikle anneler kız çocuklarının saçını toplarken fazla sıkı toplayabilmektedir. Kıvırcık ve kabarık saçları olan kişiler bu hatayı çok sık yapmaktadır.

Küçük yaşlarda, sürekli yapılırsa traksiyonel alopesiye yani yanlarda bulunan saçların zayıflamasına ve incelmesine neden olur. Özellikle hasarlı bölgelerde bir daha saç çıkmadığı unutulmamalıdır. Nadiren saçı toplamak da bir sıkıntı yok ancak her gün ve sıkı bir şekilde toplanması kalıcı hasar bırakabilmektedir.

Boya saçı besliyor


Saça uygulanan yanlış boyalar ve o boyanın çıkarılması için hemen ardından yeniden işlem uygulanması yüksek derecede saça zarar vermektedir. Açıcılar saçta stres yaratır, elektriklenmesine ve saçın incelmesine yol açar. Son yıllarda yaygınlaşan organik boyalar da saç için zararlıdır. Özellikle boyaların alerji riskinin yüksek olduğu unutulmamalıdır. Boya sonrası saçta yanma, kızarıklık ve aşırı şikayet olursa saç hemen yıkanmalı ve boya akıtılmalıdır.

Beslenme saç sağlığında etkili değil


Kötü beslenme alışkanlıkları saça zarar vermektedir. Vücut yeterli protein, vitamin ve minerali alamazsa saç da gelişememektedir. Yeme bozuklukları olan ve vejetaryen beslenen kişiler saçlarına daha fazla dikkat etmelidir. Özellikle kadınlarda belli dönemlerde görülen demir eksikliği saç yapısını olumsuz yönde etkilemektedir. Güçlü ve sağlıklı saçlar için tam tahıllar, somon, yumurta, mercimek ve yeşil sebzelerin tüketimine ağırlık verilmelidir.

20 Kasım 2016 Pazar

Kuru ciltlere makyaj ve özel bakım önerileri

cilt_kurumasi
Bakımı en zor olan cilt tipi kuru ciltler, pul pul olmaya da meyillidir. Üstelik ince çizgilerin oluşumu da cabası.

Hal böyle olunca kuru bir cilde yapılan makyajın güzel durması için de bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor...

Dikkat edilmesi gereken rutinler


Öncelikle cildinizi temizleyin ve makyaja hazırlayın: Cildinizi makyaja hazırlamak hem yaptığınız makyajın çok daha iyi görünmesini sağlayacak hem de cildinizin kurumasını, pul pul görünmesini engelleyecektir. Makyajdan önce temizlenerek yağdan ve kirden arındırılan cilt yaptığınız makyajın cildinizle bütünleşmesini sağlar.

Düzenli olarak tonik uygulayın: Kuru cilt tipine uygun olan tonikler, cildinizin ph seviyesi dengeler ve gözenekleri sıkılaştırır. Böylece cildiniz hem arınır hem de rahatlar.

Sürekli nemlendirin: Kuru ciltler için en önemli adımlardan biri nemlendirmektir. Yumuşak ve hafif masaj hareketleriyle uyguladığınız nemlendirici krem cildinizi makyaja hazırlarken kan dolaşımınızı da artırır.

Makyajda dikkat edilmesi gereken püf noktalar


Baz kullanın: Makyajın cildinizde kalıcı olmasını sağlayan makyaj bazlarını kullanırken kuru ciltlere uygun olan ürünleri tercih edin. Bu ürünler cildinizin matlıktan kurtulmasına yardımcı olur.

Fondöten seçimi: Doğru fondöten seçimi kusursuz bir cilt görünümü için çok önemlidir. Kuru bir cilde sahipseniz ince yapılı, güneş koruyucu özelliği içeren (SPF), yağ bazlı ve likit yapıdaki fondötenleri tercih etmelisiniz. Bu tür fondötenler cildinizin nem dengesini koruyarak daha sağlıklı bir cilt görünüme kavuşmasına yardımcı olur.

Kapatıcı seçimi: Göz altı morlukları ya da kızarıklıklar gibi cilt kusurlarını kapatmak için seçtiğiniz kapatıcınızın likit yapıda olmasına dikkat edin, stick ürünlerden uzak durun.

Allık seçimi: Yüzünüze biraz renk ve canlılık katmak için krem allık kullanın. Krem allıklar ışıltılı ve nemli bir cilt görünümü oluşturur.

Ruj seçimi: Dudaklarınız da cildiniz gibi kolaylıkla kuruyorsa mat ya da uzun süre kalıcı rujlardan uzak durmalısınız. Dudak parlatıcılar ya da nemli yapıdaki rujlar sizin için en uygun seçenekler olacaktır. Mat rujlardan vazgeçemiyorsanız iyi bir dudak nemlendiricisi edinip makyajdan önce sürmeli ve düzenli olarak peeling yapmalısınız.

Far seçimi: Makyajınıza uygun renkteki krem farı parmaklarınız ya da bir fırça yardımıyla uygulayarak göz kapaklarınızı renklendirin.

Kuru ciltlere sahip kişilerin yapmaması gerekenler


Makyaj yaparken parmaklarınızı kullanmayın. Bu cildinizin ihtiyacı olan nemi hapseder. Parmaklarınız yerine bir makyaj süngeri kullanarak doğal bir görünüm oluşturabilirsiniz. T bölgeniz için zorunlu olmadıkça pudra kullanmaktan kaçının. Suya dayanıklı ürünler cildinizi kurutur, "waterproof” ürünlerden uzak durun.

16 Kasım 2016 Çarşamba

Cildinizin genç kalması için 5 güzellik sırrı

Pratik-Guzellik-Bilgileri
İnsanlar yüzlerinde ince çizgiler, kahverengi işaretler, gülümseme çizgileri, kaz ayağı gibi ilk yaşlanma belirtilerini gördüğünde birden panik oluyorlar. Pek çok sebebe göre değişse de, bu sinyaller 30'undan sonra belirir. Panik yapmaya gerek yok çünkü iyi haber şu ki gördüklerinize yanıt vermek için asla çok geç değildir. Ne zaman fark edip müdahale ederseniz, o kadar iyidir. Çünkü geç kalmak hiçbir şey yapmamaktan çok daha iyidir.

Şimdi sırasıyla bakalım;

- D vitamini çok önemli. Özellikle kışın güneşi gördüğünüz an, açık havada bu vitamini depolamaya gayret edin. Yazınsa güneşin zararlı etkilerinden korunarak, makul saatlerde güneş banyosu yapın.

- Gıdanıza dikkat edin. İşlenmiş gıdalardan uzak durun. Şeker cilde çok zararlı. Başta su olmak üzere sıvı alımınızı artırın.

- Kilonuza dikkat edin. Kilo her zaman sizi olduğunuzdan daha yaşlı gösterir. Ayrıca sık kilo alıp verme de yine cildin formunu bozan bir durumdur. Bu sebeple egzersizle sabitlenmiş kilo yönetimi bir yaşam biçimi olmalı

- Nemlendirici kullanın. Özellikle Örümcek Ağı kremi gibi içeriğiyle anti aging formülasyona sahip ürünleri tercih edin. Bitkisel kök hücre ve peptitler cilde son derece faydalı. Düzenli şekilde kullanın, cildinize destek olun. Aynı şekilde haftalık evde uygulayacağınız maskeler de cildinize son derece faydalıdır.

- Medikal estetikten yardım alın. Zamanında yapılmış ve bireysel ihtiyaçlara göre planlanmış bir medikal estetik programı, her zaman yaşınızın iyisi olmanızı sağlar.

15 Kasım 2016 Salı

Sabah kabarık ve dağınık saçlarla uyanmamak için 10 tüyo

sac-dalgalari

Yatmadan önce saçlarınızı örün


Kabarık saçlarla mücadele etmek için saçlarınızı örmeyi deneyin. Örgüler, saçlarınızın birbirlerine dolanmalarını da engeller. Ancak unutmayın ki saçlarınızı yalnızca kuru veya hafifçe nemli olduklarında örmeniz gerekiyor.

Saçlarınız düzse eğer, sıradan bir örgü kullanın. Saçlarınız kıvırcıksa, burgu örgü tercih edin. Ancak hangi örgü türünü seçerseniz seçin, çok sıkı olmadığından emin olun.



Birkaç damla Hindistan cevizi yağı uygulayın


Saç uçlarınıza uygulayacağınız Hindistan cevizi yağı, elektriklenmeyi önlemenize ve saçlarınızı parlaklaştırmanıza yardımcı olacaktır. Ancak az miktarda yağ kullanmanız ve kafa derinizden uzak durmanız gerektiğini unutmayın.



İpek yastık kılıfları kullanın


İpek ya da saten çarşaflar ve yastık kılıfları kullanmak, saç kırılmalarına ve saç dökülmelerine yol açan sürtünmeyi azaltır. İpek ve saten, kıvırcık saçlarda da mucizeler yaratır. Bu yatırımı yapın ve pişman olmadığınızı görün.



Yatmadan önce bir miktar aloevera jeli uygulayın


Biraz aloevera jelini maden suyu ile karıştırın ve bir sprey şişesinin içerisine koyun. Yatmadan hemen önce, karışımı saçlarınıza uygulayın. Aloevera, saç uçlarınızı nemlendirmede ve elektriklenmeyi kontrol etmede kullanabileceğiniz mükemmel bir malzemedir.



Biraz vücut losyonu kullanın


Bir miktar vücut losyonu, uyuduğunuz sırada saçlarınızı nemlendirebilir. Biraz losyon alın ve ellerinizi saçlarınızın içerisinde gezdirin (uçlara odaklanacak şekilde).Sonra da saçlarınızı tarayın.



Topuz yapın


Saçlarınız uzunsa, örgü yerine topuz da kullanabilirsiniz. Önce saçlarınızı gevşek bir atkuyruğu, sonra ise yüksek bir topuz yapın. Sabah, saçlarınızın kabarmadığını, aksine parıldadığını göreceksiniz.



Bebek bakım ürünleri kullanmayı deneyin


Bebek bakım ürünleri doğaldır ve yetişkinler için yapılan muadillerine kıyasla çok daha hafiftir. Saçlarınızı bebek şampuanı ile yıkamayı deneyin ve yatmadan önce, özellikle de saç uçlarınıza bebe yağı uygulayın. Sabah olduğunda, yumuşacık saçlarınızın bebek gibi koktuğunu göreceksiniz.



Harika dalgalarla uyanmak için talk pudrası kullanın


Saçlarınızda büyük dalgalarla uyanmak istiyorsanız, yağdan kurtulmak için saç köklerinize biraz bebek pudrası serpiştirin. Saçlarınızı tarayın ve örün. Sabah olduğunda, mükemmel dalgalarınızın keyfini çıkarabilirsiniz.



Saçlarınızda naylon çoraplarınızı kullanın


Bu yöntem, yumuşak ve düzgün saçlarla uyanacağınızın garantisidir. Öncelikle saçlarınızı tarayın ve topuz yapın. Sonra da naylon çorabınızı uyku başlığı olarak kullanın ve gereken yerlere tel tokalar takın. Elektriklenme ile aranızdaki savaş, nihayet bitecek.



Plastik saç aksesuarları deneyin


Söz konusu geceleri saçları kontrol etmek olduğunda plastik saç aksesuarları en iyi seçeneklerdir. Metal aksesuarları unutun; çünkü bunlar, siz uyurken saçlarınızı kolaylıkla kırarlar.

11 Kasım 2016 Cuma

Pürüzsüz Cilt için Doğal Maskeler

ciltguzelligi
Pürüzsüz ve bebek gibi görünen porselen bir cilde sahip olmak çoğu zaman güçtür. Bunun mümkün olması ancak cildin gergin ve parlak görünmesi, sivilce ve kahverengi lekelerin bulunmaması ve hoş bir doku kazanmasıyla olur. Cildi arındıran ve porselen cilt görünümü kazandıran doğal ev yapımı maskelerin düzenli kullanımıyla sizde porselen gibi ve pürüzsüz görünen bir cilde sahip olabilirsiniz. Bu süre boyunca doğrudan güneşe maruz kalmamaya ve sağlıklı beslenmeye de özen göstermelisiniz.

Uyarı: Porselen cilt maskesi tariflerinde bulunan besinler cildinize alerji yapabilir. Bundan korunmak için maskeyi hazırladıktan sonra bileğinize biraz sürerek test edebilirsiniz. Beklenmeyen etki görülürse maskeyi uygulamayınız. Bu, içerdiği doğal besinlere karşı alerjiniz olduğunu gösterir. Maskeleri haftada 1 kezden daha sık kullanmayınız.

1. Porselen ve Arınmış Cilt için Badem Maskesi

Badem ve baldan oluşan içerik açısından çok zengin bir maske tarifiyle başlıyoruz. Porselen cilt ile ne alakası olduğunu hemen açıklamama izin verin!

Badem Maskesi Faydaları

Badem: Antioksidan deposudur. Kırışıklıkları azaltmaya, cildi gerginleştirmeye, güneş lekelerini azaltmaya yardımcı olur. Badem bol miktarda E vitamini içerir. E vitamini cildin elastik yapısını korumasını sağlar. Aynı zamanda cilt için gerekli olan kolajen üretimini de destekler. Böylece cildiniz onarılır ve daha canlı ve pürüzsüz bir görünüm kazanır.

Bal: Cilde porselen ciltlerin sahip olduğu, dokununca hissettiğiniz o pürüzsüz dokuyu kazandırır. Derinlemesine nemlendirmeyi sağlar ve en önemlisi, sivilce kızarıklıkları ve renk değişimlerine karşı cildi yatıştırarak rengini düzenler. Ayrıca cildi arındırılması için gereklidir.

Malzemeler


  • 1 tatlı kaşığı badem tozu (bademleri blender ile parçalayıp toz haline getiriniz)

  • 1 tatlı kaşığı doğal bal


Nasıl Uygulanır?

Badem tozu ve balı iyice karıştırın. Kremsi kıvama getirmek için çok az su katın ve karıştırmaya devam edin. Cildinizi temizleyip kuruladıktan sonra karışımı bir fırça yardımıyla veya parmaklarınızla uygulayın. 5 dakika kadar bekletin. 5 dakika dolduktan sonra, parmaklarınızla cildinize 1 dakika boyunca masaj yapın. Ardından bol suyla durulayın.

Bu maskeyle benzer özelliklere sahip, yüksek antioksidan içeriğiyle cildi canlandıran Kahve Maskesi tarifi konumuza da bakmanızı tavsiye ederiz.
2. Yumuşatan Zeytinyağı Maskesi

Zeytinyağı bildiğiniz gibi zaten yüz yıllardır güzellik amaçlı kullanılan yüksek etkiye sahip bir doğal yağ. Bu yağın cildi pürüzsüzleştirici ve onarıcı etkisi herkes tarafından biliniyor. Hemen tarife geçelim!

Malzemeler

  • 1 tatlı kaşığı virgin zeytinyağı

  • 1 tatlı kaşığı doğal bal

  • 1 çay kaşığı karbonat (cildi hassas olanlar kullanmamalı)


Nasıl Uygulanır?

Zeytinyağı ve balı güzelce karıştırıp üzerine 1 çay kaşığı karbonat ilave edin ve karıştırmaya devam edin. Eğer cildiniz hassas ise karbonat cildinizde kızarıklığa neden olabilir, dikkatli kullanmalısınız. Karışımı cildinizi temizledikten sonra uygulayın ve 10 dakika bekletin. 10 dakika sonra bol suyla durulayın. Cildiniz yumuşacık oldu değil mi?
3. Porselen Parıltılı Cilt için Domates Maskesi

Porselen cildin bir başka yönüde parıltılı ve temiz görünüşüdür. Cilt rengini açan domates maskesiyle bunu kolayca elde edebiliriz. Düzenli kullanım ile etkisini daha da fark edeceğiniz domates maskesi, içerdiği meyve asitleriyle cildin arınması, doğal parıltısını kazanması ve cilt renginin açılmasında oldukça etkilidir.

Malzemeler

  • Yarım domates

  • 1 tatlı kaşığı yağsız yoğurt

  • 1-2 damla limon


Nasıl Uygulanır?

Yarım domatesi elinizle sıkarak suyunu bir kaseye akıtın. Üzerine 1-2 damla limon (cildiniz çok hassas ise limon eklemeyiniz) ve yağsız yoğurdu ekleyip güzelce karıştırınız. Önceden temizlediğiniz cildinize fırça yardımıyla uygulayınız ve 10 dakika bekletiniz. Ardından bol suyla durulayınız.

Yağlı Ciltler için Evde Yapılabilen Maske Tarifleri

yagli-ciltler

Hormonal dengesizlik, beslenme, kalıtım ve çevre koşulları gibi nedenlerle cildin aşırı yağlanması sonucu yüzümüz olduğundan parlak ve solgun bir görünüm alarak siyah noktaların oluşmasına neden olur. Birçok kişinin yaşadığı bu problem aslında evde uygulayabileceğimiz birçok maske ile ortadan kaldırılabilir. Kolayca bulabileceğimiz birkaç malzeme daha güzel temiz bir cilde sahip olabiliriz. Bu maskelerden bir kaçının yapım ve uygulamasını sizlerle paylaşalım.



 Yağlı Ciltler için Limon Maskesi


Cildin aşırı yağlanması sonucu gözenekler genişleyerek parlak görünmesine sebep olur. Sıkılaştırıcı ve antiseptik özelliği olan limon bu sorunu gidermek için en faydalı ürünlerdendir.  Aynı zamanda C vitamini deposu olan limon cildin dış etkenlerden koruyarak hücrelerin yenilenmesini sağlar. 2 tane Limon kabuğunu ılık suda bir süre beklettikten sonra blenderden geçirerek pamuk yardımıyla yüzünüze sürüp 2-3 dk beklettikten sonra ılık suyla yıkayınız. Bir başka tarifle 2 kaşık yağsız yoğurtla 5 damla limon suyunu karıştırarak 15 dk sonra ılık suyla durulayınız. İsteğe göre limonu bal ile de karıştırıp içine bir yumurta akını da ekleyerek aynı karışımı yüzünüzde uygulayabilirsiniz.



Cilt Yağlanmasına Kil Maskesi


3 yemek kaşığı kadar kil, 1 tatlı kaşığı kadar şeker, 2 tatlı kaşığı maya ile 2 yemek kaşığı suyu karıştırarak yağlı cilde sürün ve 30 dk beklettikten sonra bol su ile durulayın. Bu maskeyi 10 günde bir yapabilirsiniz.



Yağlı Ciltlere patates maskesi


1 tane haşlanmış patates, 1 çay bardağı süt ile 1 yumurta sarısını iyi karıştırarak yüzünüze uygulayın. 15 dk beklettiğiniz maskeyi bol soğuk su ile durulayın.

7 Kasım 2016 Pazartesi

Yüz şeklinize göre 7 güzellik önerisi!

guzellik-rutinleri

Uzmanlardan pek çok güzellik önerisi duyarız ancak yüz şeklimize göre ne yapmamız gerektiği konusunda pek bilgimiz yoktur. Yüz şeklimiz, nasıl makyaj yapacağımız konusunda son derece önemlidir. İşte size yüz şeklinize göre 7 öneri:


Allık


Yüz şekline göre verebileceğimiz ilk öneri allık üzerine. Bütün yüz tiplerinde allık önce elmacık kemiklerinden uygulanmaya başlamalıdır. Oval yüzlerde, doğal bir görünüm elde etmek için allık sadece elmacık kemiklerine sürülmelidir. Uzun yüzlerde ise allık kulaklara doğru yayılmalıdır. Kare suratlarda allık şakaklara doğru yayılmalıdır. Yuvarlak yüzlerde ise allık buruna çok fazla yaklaşmadan yanaklara uygulanmalıdır.

Kaş


Yanlış kaş şekli yüzümüzde faciaya sebep olacak kadar önemlidir. Kare yüzlerde kaşlar gür ve kalın olmalı, uzun yüzlerde ise düz olmalıdır. Yuvarlak yüzlerde kaşlarda hafif kavis olmalıdır

Dudaklar


Dudak ürünlerinin yüz şeklinde önemli olmadığını düşünebilirsiniz ancak çok önemli. Yuvarlak yüzlerde cesur ve iddialı renkler kullanılabilir. Uzun yüzlerde ise doğal renkler kullanılmalıdır. Kare suratlarda yumuşak renkler tercih edilmelidir çünkü dikkati yüzün alt kısmına çeker.


Vurgulayıcı


Yüzünüzün belli noktalarını ortaya çıkararak daha güzel bir görünüm elde edebilirsiniz. Kalp şeklinde suratı olanlar, ağız çevresini vurgulamalı, yuvarlak suratlılar ise çene bölgesini öne çıkarmalıdır. Dikdörtgen suratlılarda, şakaklar ve ağız çevresi öne çıkarılmalıdır. Kare suratlılarda ise vurgu şakaklarda olmalıdır.


Dikkat dikkat


Yüz şekline göre güzellik önerilerinin amacı, belli bölgelere dikkati çekmektir. Makyaj yaparken, nereyi ön plana çıkarıp nereyi kapatacağınızı iyi bilmelisiniz. Yuvarlak yüzlü kadınlar gözlerini, doğru kaş şekli ile birlikte öne çıkarmalı. Kalp suratlı kadınlar da gözlerini öne çıkarmalıdır. Oval ya da kare yüzlü kadınlar ise simetrik özellikleri olduğundan vurguyu merkezde toplamalıdır.


Kaçınılması gerekenler


Bütün makyaj önerilerinde olduğu gibi, dikkati bazı noktalardan uzak tutmalısınız. Uzun suratlarda, açılı bir etki yaratmamak için allığı elmacık kemiği boyunca uygulamayın. Yuvarlak suratlarda allık kulaklara doğru yayılmalıdır. Oval suratlarda ise
makyaj dengeli olmalıdır ve tek bir noktaya odak olmamalıdır.


İşe yarayanı uygulayın


Size yakışan pek çok güzellik önerisi var ve makyaj konusunda mükemmele ulaşmak için biraz deneme yanılma yöntemini uygulayabilirsiniz. Belki de yüz şekliniz tamamen size özel ve bilinen yüz şekillerinden hiçbirine ait değil. Bu yüzden sizi mutlu eden ve yakıştığını düşündüğünüz ipuçlarını uygulayın.
Kozmikbakim Web Dizini