Bakım Önerileri etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Bakım Önerileri etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

27 Temmuz 2016 Çarşamba

Kirpiklerinizin hızlı uzaması için bakım önerileri

kiprik-dolgunlastirma
Kirpikler, çevresel etkiler ve rimelin etkisiyle zamanla dökülmeye veya zarar görmeye başlar. Bu da kirpiklerin uzama hızını etkiler. Günlük olarak cildinize gereken bakımı yaparken kirpiklerinizi de ihmal etmemeye çalışmalısınız. Düzenli olarak yapacağınız bakımla, kirpiklerinizin ihtiyacı olan nemi sağlayarak onların uzamasını sağlayabilirsiniz. Böylece daha uzun, yoğun ve göz alıcı kirpiklere sahip olursunuz.

Kirpiklerinizin hızlı uzaması için bakım önerileri


- Kirpiklerinizi güne başlamadan önce ya da yatmadan önce kaş tarağı ile tarayın. Taramak, kirpik köklerinizi uyararak daha hızlı uzamasını sağlar.

- Bakım konusunda gücüne her zaman güvendiğimiz vazelin, kirpiklerde de etkisini gösteriyor. Vazelini, kulak çubuğu ile üst kirpiklerinize sürün. Zamanla kirpiklerinizin beslenip nemini kazanarak uzadığını fark edeceksiniz.

- Kirpiklerinizin uzamasına yardımcı olacak kozmetik ürünlerinden yararlanabilirsiniz. Bunlar maskaranızı sürdükten sonra top coat etkisi de yaratır.

- Yatmadan önce göz kapağınıza ve kirpik uçlarınıza zeytinyağı sürün. Gözünüze temas etmemesi için dikkat edin. Gece boyunca siz uyurken kirpikleriniz, zeytinyağındaki vitaminler ve mineralleri emerek beslenir.

- Kirpiklerinizi uzatmanın en iyi yollarından biri de vitamin E'den yararlanmak. Vitamin E, kirpiklerinizi en hızlı ve daha fazla uzatan formüllerden biri.

- Yediğimiz besinler de kirpiklerimizin uzamasına etki eder. Çok fazla sağlıksız yiyecek yiyip dengesiz besleniyorsanız, bu kirpiklerinize de anında etki eder. Kirpiklerinizin daha hızlı ve sağlıklı uzaması için sebze ve meyve yemeğe özen gösterin.

- Sadece sağlıklı beslenmek kirpiklerinizin uzaması için yeterli değil. Vücudunuzun ihtiyacı olan proteini de almaya dikkat edin.

- Biotin, kirpiklerinizin uzamasına ve kirpik kaybını önlemeye yardımcı olur. Bu nedenle biotin içeren besinlerden tüketin. Biotin eksikliğinin, erken kirpik kaybına neden olduğu da yapılan araştırmalarla açıklanmıştır.

- Makyajınızı temizlerken gözlerinizi çok zorlamamaya çalışın. Gözleriniz ve kirpiklerinizin zarar görmemesi için mümkün oldukça yumuşak hareketlerle makyajınızı temizleyin.

- Yeşil çay, vücuda yararı olduğu gibi kirpiklerin uzamasına da katkısı vardır. Demlediğiniz yeşil çayın içine pamuğu batırın ve fazla suyunu akıttıktan sonra kirpiklerinizi bu pamukla hafifçe silin.

22 Eylül 2014 Pazartesi

Saç Tipinize Uygun Bakım Önerileri

lob-sac-kesimi
Saçlarınız için en önemli tek şey temel bakımdır. Saçlarınızın kırılmaması ve dökülmemesi için ıslak bırakmayın ve mümkünse kırıklarınız varsa eğer kuaförünüze gidip saçlarınız kestirin. Yıpranmış, kuru ve güçsüz saçları; yumuşak ve sağlıklı bir hale getirmenin zamanı geldi.

• Kuru ve Kıvırcık Saçlar: Saçı her gün yıkamak,saçı kuru ve kıvırcık yapar.Belli günlerde saçlarınızın parlaması için saç uçlarına saç kremi ile birlikte bakım uygulayın. Eğer kafa deriniz yıkamalar arasında çabuk yağlanıyor ise şampuanı saç tepenize uygulamaya ve saç kremini saç uçlarına uygulamaya özen gösterin.

•Yağlı Saçlar: Yağlı saçlar için üretilmiş şampuan ve saç kremini kullanın,talk pudrası ile kafa derisine parmak uçlarınız ile masaj yapın ve saçlarınızı tarayarak pudrayı yayın. Yağ azaltıcı aloe vera bakımı saçınızda biryantin olduğu zaman daha elverişli olacaktır.

•Güçsüz, Düz ve İnce Saçlar: Eğer saçlarınız çok ince ise az arıtıcı formüllü bebek şampuanını kullanın. Saçınıza zarar vermeden kıvırcıklaştırmak için saçlarınız iyice nemini aldıktan sonra bigudileyin ve 10-20 dakika bekletin. Eğer buklelerinizin belirgin olmasını istemiyorsanız saçlarınızı yıkadıktan sonra saç şeklindeki tokalardan takabilirsiniz. Eğer bigudi kullanmanız gerekiyorsa saçınıza nazik bir şekilde buhar sıcaklığı uygulayın.

•Yıpranmış Saçlar: Yıpranmış saçlar, genellikle boya ve perma gibi kimyasal işlemler sonrası ortaya çıkar. Kına gibi doğal alternatifler saçı çok fazla yıpratmaz. Güneş ışınları ve çevre kirliliği de saçların kuru,kolay kırılır ve zayıf olmasına sebep olur. Saçın ıslak olması en güçsüz halidir. Saçınızı kuruyunca tarayın ve geniş dişli bir tarak kullanın.

•Yüzücülerin Saçları: Yüzücüler deyince aklımıza yeşil,kuru ve klorlanmış saçlar gelir.Bu yüzden bone kullanın ve havuzdan çıkınca mutlaka saçınızı şampuanlayın ve kreminizi kullanın. Haftada bir kere yüzücüler için üretilmiş derin koruyucu bakım ürününü kullanın.

18 Temmuz 2014 Cuma

Sivilceli Ciltler İçin Bakım Önerileri

sivilcelerden-kurtulmanin-yollari
Sivilce ve akneler gençlik döneminin olmazsa olmazları, sonraki dönemlerin ise nazar boncuğudur. Akneye neden olan sebepler ortadan kaldırılmadığı sürece cilt üzerinde derinlemesine etkiler bırakmaktadır. Fakat bazı durumlarda da sivilcelerden tamamiyle kurtulmak mümkün olmayabilir. Özellikle gençlik dönemlerinde hormonların etkisiyle oluşan sivilceler ile yaşamayı öğrenmek gerekir. İşte bu makalemizde sivilceli yüzlerde yapılması gereken cilt bakım önerileriden bahsedeceğiz.

Akne tedavisinin çeşitli tiplerindeki ortak nokta; tetikleyici etkenlerden mümkün olduğunca uzak durmaktır. Bakteri oluşumunu engelleyen preparatlarla, (antiseptik jeller) ciltteki mikropların sayısı azaltılarak hem cilt yüzeyinde hem de boynuzsu tabakada bu mikropların çoğalmaları engellenir.

Tonikle gözenek temizliği yapılarak, tıkaç oluşmasına karşı önlem alınmış olur. Akneli ciltlerin haftalık bakımlarında; gözeneklerin içindeki materyali vakum etkisiyle temizleyen ve yağı kontrol altına alan "kil maske" kullanılır. Temiz cilde uygulanan kil maske, on beş dakika bekletildikten sonra yıkanır. Bu işlemin ardından cilt mutlaka toniklenmelidir. Arada bir, nem veren maskeler de tavsiye edilir. Nemlendiricilerinin de su bazlı olması şarttır

O halde akneye karşı neler yapmamız gerekir?

Akneli Cilt

Öncelikle ellerimizi yüzümüzden uzak tutmamız şart. Çünkü ellerimizde binlerce bakteri ve mikrop bulunur. Her dokunuşta yeni bir aknenin doğuşuna zemin hazırladığımızı asla unutmayalım!

Akne ilaçları kullanırken makyaj yapılamaz. Mecburiyet halinde ise ancak yarım saat sonra makyaj yapılır.
Düzenli temizleme ve uygun bakım işleminden sonra, cildin yapısında da iyileşme sağlanır. Yapılacaksa peeling işlemini kişi evde kendi başına yapmamalıdır. Aksi takdirde mikrop diğer yerlere de bulaşarak büyük problemlere yol açar. işinin ehli bir uzmana haftada bir cilt bakımına gitmekte büyük fayda sağlar. Kapalı komedonlar açılarak, sivilce oluşacak ortam engellenmiş olur. Tıkalı olan lavabonun açılması gibi.

Genç erkekler ise; traş olurken jilet yerine elektrikli traş makinesini tercih etmelidir. Traş sonrası, alkollü losyon yerine su bazlı nemlendirici sürülmelidir.

Akneli cildin sık sık fırçalanması gerekmez. Sivilceler geçtikten sonra nazikçe fırçalanabilir.
Uzman doktor tedavisinde, antibiyogram yaparak antibiyotik verilmelidir.

Kriyoterapi, glikolik asit peeling, lazer, foto cihazları, mezoterapi de aknenin tedavi türlerindendir.
Son yıllarda "photo rejuvenation" adı verilen yöntemle cildin alt katmanına gönderilen sarı ışık, epidermisin hemen altını etkiler. Bu uyarı hem kolajen dokusunu artırır, hem de sivilceyi oluşturan mikroplara kafşı savunma sistemini harekete geçirir.

Günümüzde sıkça kullanılan "glikolik asit'le tedavide gözenekler o kadar rahatlar ki, bu peelınge yaz ayı sona erdikten sonra başlanır. Hafif peeling etkisiyle, cildin en üst tabakasındaki birbirine sıkıca bağlanan hücreler ayrılarak, tıkanmış gözenekler aralanır. Böylece içeride sıkışan sebum salgısı serbest kalarak tahriş hafifler.

Yazın, cilt çok fazla güneşe maruz kalmamalıdır. Güneş karşısında kolon ciltlerde, anormal veya bozuk hücre gelişerek, ölü hücrelerin atılmasını yavaşlatır. Bu da akneli ciltlerde istenmeyen bir durumdur.

Aknenin oluşumunda önemli role sahip olan stresi yenme tekniklerini uygulamakta da fayda vardır.

Saçlar yüzden uzak tutulmalı. Çünkü saçlardaki kir de akne oluşumunu etkiler ilk iyileşme belirtileriyle birlikte tedaviyi kesmek gibi bir yanılgıya asla düşmeyin. Tedaviyi aralıksız sürdürün.

Çok fazla yağlı kremlerden uzak durulmalı. Çünkü bu kremler yüksek yağ oranları nedeniyle cildin üstünde izolasyon tabakası oluşturarak damarların genişlemesine neden olurlar. Tabii bu da istenmeyen bir durumdur.

Özetlersek; aşırı sıcak ve soğuk ortamlardan kaçınmak, alkol olmamak, aşırı güneşlenmemeye dikkat etmek, deriyi tahriş edici etkenlerden mümkün olduğunca uzak durarak bu durumu oluşturacak faktörleri ortadan kaldırmak, yumuşak temizleyici mamullerle cildi temizlemek ve nemlendirici kremlerle cildi dış etkenlere karşı korumak, akne rozase için alınacak tedbirlerdir. Uygulayacağınız bu önerilerin bazıları hem akne oluşmasını engellemekte, hemde var olan aknelerin sayısının azaltılmasında / tedavisinde oldukça fayda sağlamaktadır. Sağlıcakla kalın...