2017 Yay Burcu Yorumu

Sosyal çevrenizin çok aktif olacağı bir dönemdesiniz. Ne kadar çok gezer ne kadar çok değişik ortamlarda bulunursanız o kadar çok iş alanında da yeni olanaklarla karşılaşacaksınız. Satürn sizi 1 buçuk yıldır zorluyor. Özellikle bu sene 11 Aralık-21 Aralık tarihleri arasında doğan Yaylar hayatlarında çok önemli sorumlulukları üstleneceği bir döneme giriyor. Sağlığınızı ihmal etmeyin.
Bu sene düşünceleriniz ve fikirleriniz çok önemli. Başka bir ülkeye taşınmak istiyor ya da seyahat etmek için planlar yapmaya başladıysanız bu tip önemli kararlar için 11 Şubat'taki Ay tutulmasını bekleyin.  26 Şubat'ta ev, aile ve yuva ile ilgili önemli başlangıçlar devreye giriyor.

Eğitim konularında oldukça şanslı olduğunuz bir yıl. 3 Aralık'taki Dolunay ikili ilişkileriniz etkileyecek.  18 Aralıktaki Yeni Ay önemli adımlar için sizi hareketlendirecek. Ocak ayında ise parasal konularda şanslı olacağınız bir döneme gireceksiniz.
10 Eylül’de çok önemli bir iş anlaşması gündeme gelebilir. 20 Eylül - 14 Ekim tarihleri kariyerinizde kendinizi göstereceğiniz, herkesle iyi anlaşacağınız bir dönem. 7 Şubat - 26 Şubat tarihlerinde yakın çevreniz ile bağlantılarınız çok hızlı olucak. 13 Mart - 31 Mart tarihleri arasında aşk hayatınız önem kazanıyor fakat daha sonra Venüs gerilemeye girecek. Bu yüzden ikili ilişkilerde biraz daha dikkatli olmanızda fayda var.

2017 Akrep Burcu Yorumu

Bu yıl Akrepler için hazırlık yılı. Maneviyatınızı kuvvetlendireceğiniz bir döneme giriyorsunuz. Elinizi attığınız işlerde bir yavaşlama söz konusu olursa üzülmeyin. Bu konuda sizi desteklemeyen bir takım koşullar var. Ama bunun sebebi siz değilsiniz. Sizin yapmanız gereken, eksik kaldığınız konuları tamamlamanız. Özellikle de eğitiminiz ile ilgili konulara odaklanabilirsiniz.
İnancınızı sağlam tutun. Çünkü bir anlamda hayat sizi tüm kötülüklerden koruyor. Meditasyon yapabilir, dua edebilirsiniz.

10 Ekim'den sonra Jüpiter Akrep burcuna geçecek ve bu sefer 2017 Akrepler için başlayacak. Bunun için mutlaka hazırlık yapmalısınız. Maddi olarak, son 1 buçuk yıldır çok önemli dersler aldınız. Merak etmeyin bundan sonra sıkıntı yaşamayacaksınız.
11 Şubat'taki Ay tutulması kariyerinizle ilgili önemli konuları karşınıza getirecek. 21 Ağustos'taki Güneş tutulması da hem iş hem de kariyer başlangıçlarınızı destekleyecek. İş değiştirmek durumunda kalırsanız bu dönemde yapabilirsiniz. Aşkı arayan Akrepler, 26 Şubat'taki Güneş tutulmasından yararlanabilirsiniz.

Çocuk isteyen ya da çocuk bekleyen Akrepler 26 Şubat'taki Güneş tutulmasında, çocuk ile ilgili güzel haberler alabilirsiniz. Bunun dışında ev ile ilgili bir karar verebilir, ev değiştirme isteğine kapılabilirsiniz. Ailevi konularda karar alma süreciniz 17 Ağustos'ta devreye girecek. Önemli girişimleri 18 Kasım'da yapmaya başlayabilirsiniz. 4 Kasım'daki Dolunay ise ikili ilişkiler alanında önemli fırsatlar sunacak. Ağustos ayı sizler için çok önemli. 26 Ağustos - 20 Eylül arasında kariyerinizde fırsat dolu bir döneme giriyorsunuz. Bu çok önemli ve kariyeriniz için size yardım edecek insanlar ile bir araya gelip önemli adımlar atabileceğiniz bir dönem. Temmuz ayı ise seyahat alanlarında aktif olabileceğiniz bir ay. 31 Temmuz 26 Ağustos tarihlerinde seyahat edebilirsiniz. 5 Temmuz - 15 Temmuz tarihleri arasında ise ortaklaşa parasal konularda güzel sonuçlara ulaşabilirsiniz. Borcunuz varsa, kredi almak istiyorsanız 5 ve 31 Temmuz'da gönül rahatlığı ile ödeme yapabilir, paranızı çekebilirsiniz.

2017 Terazi Burcu Yorumu

Gereğinden fazla vermemeyi öğrenmelisiniz. 2017’de sizi mutlu edecek fırsatları kaçırmayın; adım atın, beklemeyin ki fırsatları değerlendirebilesiniz. Özellikle istediğiniz şeyler için zaman yaratın.

Öğrenci teraziler, eğitim alanında zorlandıkları bir döneme girebilir. Öncelikle kendiniz ile işbirliği yapmayı öğrenmeniz gereken bir dönem. 11 Şubattaki ay tutulması sayesinde sosyal yaşamınızdaki ilişkileriniz renklenecek.

İş değişimi yapacak olan Terazilerin; 26 Şubat ve sonrası için plan yapmalarında fayda var. 5 Ekim'deki Dolunay ikili ilişkilerle ilgili önemli kararlar almaya sizi zorlayabilir. 21 Haziran - 6 Temmuz tarihler Terazilerin kariyerlerinde önemli bir yer taşıyor. 5 Temmuz - 11 Temmuz seyahat alanlarının en aktif olabileceği tarihler. 3 Mart ve 4 Nisan arasında ilişkilere dikkat!

2017 Başak Burcu Yorumu

Nihayet emeklerinizin karşılığını alacağınız bir döneme giriyorsunuz. Ancak bu dönemde sağlığınıza dikkat edin. Yılın ikinci yarısında satış, reklam, pazarlama, iletişimsel konularda hızlanacaksınız. 30 Eylül - 17 Ekim tarihlerinde ticari becerileriniz artacak. 20 Eylüldeki Yeni Ayı kullanın.

6 Eylül'deki Dolunayda ikili ilişkiler ve evlilik konularında önemli kararlar vermek zorunda kalabilirsiniz. Ailenizden biri ile ilgili önemli sağlık konularıyla uğraşmak durumunda kalabilirsiniz. 2017’nin sonunda yenilenmiş ve ileriye doğru adım atacağınız bir başak olacaksınız. Uzun zamandır merak ettiğiniz takip ettiğiniz bir konuda detaylarla karşılaşacaksınız. 26 Şubat'taki Güneş Tutulması; Başak-Balık hattındaki son tutulmadır.  İkili ilişkiler, aşk ve evlilik konularında çok önemli başlangıçlar sizleri bekliyor.
7 Ağustos'ta iş ile ilgili önemli kararlar devrede olacak. 5-31 Temmuz tarihlerinde kariyerinizde güzel çıkışlar olacak.

Dermatologlardan harika cilt tavsiyeleri

1. Her uygun vakitte cilt bakımı yapın.
Francesca Fusco: Arabamda küçük bir çantada da güzellik bakım ürünlerim olur. Trafik sıkışık olduğunda, serum, göz maskesi, diş beyazlatma çubukları, kaş jeli gibi bir sürü şey uyguluyorum.


2. Kırışıklıklarla savaşmak için yüz masajı yapın.
Jessica Wu: Kendim dâhil herkes gece yüzünü buruşturur ve somurtur. Bu da yüzde kırışık çizgilere ve göz kenarında kırışıklıklara sebep olur. Yüzümü dinlendirmek için yatmadan önce birkaç dakika pamukla akupunktur yapıyorum. Her biri için 10 saniye tutarak, kaşların altına, şakaklara ve burun çevresine basınç uygulayın.


3. Cildinizi içten dışa ve dıştan içe nemlendirin.
Dendy Engelman: Bilinenin aksine, gün içinde tüketilen su cildin düzgün nemlenmesine katkıda bulunmaz. Dışarıdan takviye olarak, nemlendirici buhar, krem ve serum kullanmak çok önemlidir.


4. Cildi kurutan sıcak duştan kaçının.
Elizabeth Tanzi: Yüzümü asla sıcak suyla yıkamam. Bu cilde oldukça sert davranmak demek. Sadece ılık su kullanırım.

5. Önce ellerinize, göğsünüze ve boynunuza güneş kremi sürün.
Doris Day: Yüzünüzden önce ellerinize, göğsünüze ve boynunuza güneş kremi sürün. Bu bölgelerin iyileşmesi daha zor ve güçtür. Genelde bu bölgeleri unuturuz.


6. Şişmeleri önlemek için hidrokortizon kullanın.
Yelena Yeretsky: Özel bir geceden önce, ölü deriden kurtulun. Göz kremi ve nemlendirici yerine haricen satılan hidrokortizon kullanın. Kızarıklığı, şişkinliği ve göz torbalarını önleyen bir iltihap sökücüdür. Başka her şeyde olduğu gibi aşırı kullanımından kaçının, çünkü onun da yan etkileri vardır.


7. Acilen tazelenmeye ihtiyacınız olursa diye kolay erişebileceğiniz bir yerde bir peeling ürünü bulundurun.

Ava Shamban: Buluşmak istediğiniz bir Tinder eşleşmesi ya da patronunuzla bir şeyler içmeniz falan gerekirse diye her zaman yanınızda bir peeling ürünü bulundurun. Örneğin; glikolik ya da salisilik asit içeren ıslak mendil, hafif bir nemlendirici ve ruj.


8. Gözlerinizi asla ovuşturmayın.
Jeanine Downie: Tava fırçalar gibi gözlerinizi ovuşturursanız, gözleriniz simsiyah görünecektir. Makyajınızı temizlerken, rimelinizi nazikçe temizleyin.


9. Dudaklarınız cilt bakımının habercisidir.
Ellen Marmur: Cildinizin gerçek anlamda nemlenmeye ihtiyaç duyduğunu, dudaklarınız haber verir. İlk önce dudaklarınız kuruyacaktır. Buradan cildinizin nem oranının azaldığını ve nemlendirme vakti geldiğini anlayabilirsiniz.


10.Yanınızda güneş kremi olmadan asla uçağa binmeyin.
Amy Wechsler: Ultraviyole ışınlar uçağın camlarından içeri sızar. Bu yüzden gündüz yolculuğu yapacaksam mutlaka güneş kremi kullanırım. Aynı zamanda koridor tarafına otururum.


11.Ne yediğinize dikkat edin.
Whitney Bowe: Beslenme şekliniz cilt sağlığınızda çok etkilidir. Pirinç ve beyaz ekmek gibi saf karbonhidrattan ve nişastalı sebzelerden kaçının. Bunun yerine, size gençlik parıltısı verecek somon balığı ve avokado gibi omega3 ve yağ asidi açısından zengin yiyecekler tercih edin.

Evde ağda yaparken dikkat etmeniz gerekenler

Ağda; istenmeyen tüylerden kurtulmanın hiç şüphesiz en etkili, en sağlıklı ancak en oyalayıcı çözümü. Bu sebepten dolayı kadınların birçoğu ağda işini profesyonel ellere bırakıyor. Kimi ise hijyen konusunda hassas olduğu için evinde yapmayı tercih ediyor.

İşte evde ağda yaparken dikkat etmeniz gerekenler...

Tüyleriniz yeterince uzun olmalı

Ağdadan iyi sonuç almak istiyorsanız, tüylerinizin en az yarım cm kadar uzaması gerekiyor. Sir ağda ile daha kısa boyuttaki tüyleri almanız da mümkün, fakat bazı tekniklere dikkat etmeniz gerekiyor. İsterseniz tüylerin uzamasını bekleyebilir ya da kalan kısa tüyleri ip ya da cımbızla almayı deneyebilirsiniz.

Sıcak tutun

Ağdanızı ısıttıktan sonra ısı kaynağından alıyorsanız, ağdanız bir müddet sonra soğumaya ve sertleşmeye başlar. Bu da ağdanın hem daha etkisiz olmasına hem de canınızı daha çok yakmanıza neden olur. Ağdayı sürekli aynı ısıda tutabilmek için ağda ısıtıcılarından edinebilirsiniz.

Bölgeyi gergin tutun

Ağdayı çekerken cildinizi gergin tutmaya özen göstermelisiniz. Özellikle yumuşak ve hassas bölgelerde cildinizi germeden ağdayı çekmeye çalışırsanız canınız çok yanabilir ve ağdadan hiçbir sonuç alamazsınız. Ağdayla cildinizi de çekerseniz, bu kez birkaç dakika içinde oluşan morluklara merhaba demeye hazırlanın.

Cildiniz temiz ve kuru olmalı

Cildiniz temiz ve kuruysa, ağdadan en iyi sonucu alacaksınız demektir. Temizlenmemiş bir cilde ağda yapmak, kızarıklık ve sivilcelere davetiye çıkarır. Eğer sir ağda kullanacaksanız ve cildiniz de yağlıysa, sir ağda hiçbir işe yaramayabilir. Bu nedenle sadece su ve hassas bir sabun kullanarak ağda yapacağınız bölgeyi temizleyin ve nazikçe kuruladıktan sonra ağdaya başlayın. Aynı zamanda ağdadan önce cildinizi hafifçe pudralarsanız, ağdanın tahriş etkisini de en aza indirmiş olursunuz.

İnce tabaka halinde uygulayın

Ağdayı kalın bir tabaka halinde sürmek size daha etkili bir sonuç alacağınız izlenimini uyandırsa da, buna inanmayın. Ağdayı ince bir tabaka halinde sürerseniz, ağda bandını çektiğinizde tüm ağdanın cildinizden kurtulması çok daha kolay olur ve canınız daha az yanar. Düşünülenin aksine, ince bir tabaka ağda da tüm tüylerinizi almakta oldukça etkilidir. Ağdayı sürerken tüylerin çıkış yönüne doğru, cildinize 45 derecelik bir açıyla sürmeye dikkat edin.

Ağdayı yavaş çekmeyin

Ağdayı yavaş çekmek, yapılacak en kötü hatalardan biridir. Bu şekilde hem canınız çok daha fazla acır, hem de tüm tüyler olduğu yerde kalır. Ağda bandını, tüylerin çıkış yönünün aksine, hızlıca ve tek harekette çekmelisiniz.

Kışın cilt kuruluğunu önlemek için neler yapılabilir?

Cilt sorunları içinde en sık karşılaşılan problemlerden biri olan cilt kuruluğu, özellikle kış aylarında daha da artıyor. Çünkü soğuk hava, cildin nemini azaltan en önemli faktör. Kış aylarında cildin açık alanlarında kızarıklık ve pullanma sık görülebilirken, kuruluk kaşıntıyı da artırıyor. Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanları Dr. Figen Akın ve Dr. Mehmet Coşkun Acay, konuya dair merak edilenleri ve yapılması gerekenleri anlattı.

Cildimizin doğal nemi, deri bütünlüğünü sağlayan en önemli faktör. Cildin doğal nemlendiricileri hylüronik asid, seramidler gibi deri hücrelerinde bulunan maddelerdir. Yaşla birlikte bu maddelerin ciltteki miktarı da azalıyor. Tabii doğal nem faktörü, hücrelerin içinde bulunduğu üretim ihtiyacına göre değişen bir faktör. Kuru iklim ve kış ayları gibi ortam nemi azaldığında doğal nem faktörü üretimi artıyor.

Birçok kişinin özellikle kış aylarında ellerinde kuruma, kızarma ve çatlak oluşmasının nedenlerinden biri de doğal nemin yeteri kadar hızla artamaması olduğunu vurgulayan Dr. Figen Akın "Soğuk havalar cildimizi her zamankinden daha fazla kurutabiliyor. Ancak alınacak önlemlerle kış mevsiminin olası etkileri en aza indirilebilir” açıklamasında bulunurken, Dr. Mehmet Coşkun Acay ise "Kuruluk en sık kol ve bacaklarımızda görülmekle beraber gövdemizin her yerinde oluşabilir. Kış aylarında şiddetin artması sıklıkla kuruluğa eşlik eden başka problemleri de beraberinde getirebileceği unutulmamalıdır” ifadelerini kullandı.

Tek suçlu soğuk havalar değil

Cilt kuruluğunda tek suçlunun soğuk havalar olmadığını söyleyen Dr. Figen Akın ve Dr. Mehmet Coşkun Acay, "Sorunu ortaya çıkaran ya da artıran başka sebepler de mevcut. Yaş ilerledikçe derinin su tutma kapasitesi azaldığından, kuruluk yakınması da sıklaşabiliyor. Ayrıca; çevresel nem oranının azalması, aşırı güneşte kalma, sık banyo yapma, uzun süreli su teması ve soğuk hava cildimizde nem kaybına neden olarak kuruluk problemini ortaya çıkarabiliyor ya da şiddetini artırabiliyor. Kuruluk en sık kol ve bacaklarımızda görülmekle beraber gövdemizin her yerinde oluşabilir. Kış aylarında şiddetin artması sıklıkla kuruluğa eşlik eden başka problemleri de beraberinde getirebileceği unutulmamalıdır. Örneğin aşırı kuruluk, balık pulu görünümü başka deri hastalıklarını da düşündürür” açıklamasında bulundu.

Cildi nemlendirmek önemli

Dr. Figen Akın ve Dr. Mehmet Coşkun Acay, soğuk havanın neden olduğu kuruluğu önlemek için cildimizi nemlendirmemiz gerektiğini belirterek şunları kaydetti:

"Cilt nemlendirmede kullanılan nemlendiriciler iki farklı mekanizma ile çalışır. Bazı nemlendiriciler, deri yüzeyinde bir katman oluşturur ve derinin doğal neminin buharlaşarak yitirilmesini engeller. Bu tür nemlendiriciler arasında vazelin, lanolin gibi yağlar bulunur. Etkili nemlendiriciler olmalarına karşın sürülmeleri zordur. Diğer grup nemlendiriciler ise havadaki nemi ya da derinin alt katmanlarındaki nemi yüzeye çekerek derinin nemlenmesini sağlarlar. Bunlara örnek gliserin ve bitkisel yağlardır. Cilt bakımında pahalı ürünler, iyi ürün demek değildir. Cilt bakımında ürün seçerken PH'ının deri PH'ına yakın olmasına, renksiz ve kokusuz olmasına (parfümsüz), kolay sürülebilmesine, katkı maddesi (paraben, fragnencea gibi) içermemesine dikkat edilmeli. Kuru ciltlerde krem, yağlı ciltlerde su bazlı losyon formülasyonları tercih edilmeli. Alerjik cilde sahip olanlar mutlaka doktor tavsiyesi ile ürün almalı.”

Cilt kuruluğuna eşlik eden diğer sorunlar

Kaşıntı: Kuru cildin en önemli özelliğidir.
Deri kalınlaşması: Cilt kaşındıkça kalınlaşır ve renk değişiklikleri olur.
Kızarıklıklar-sulantılar: Derinin kuruması ve kaşınması deride egzamaları da beraberinde getirir.
Mikrobik enfeksiyonlar: Derinin kuruması ve kaşınması derinin koruyuculuk görevini yapamamasına, deri bütünlüğünün bozulmasına neden olur. Bu ortamda bakteriyel ve viral etkenler kolayca hastalık yapabilir.

Cilt kuruluğunu önlemenin yolları

Soğuk havalarda temel cilt bakımımızda bazı değişiklikler yapmalı ve cilt kuruluğuna yol açmamak için şunlara dikkat etmeliyiz:

- Sıcak su, cilt kuruluğunu artıran en önemli faktörlere biridir. Sıcak su ile yıkanmayın.

- Yıkanırken kurutmayan sabunlar, yağ içeren şampuanlar kullanın.

- Her banyo sonrası özellikle cildiniz çok kurumadan etkin vücut nemlendiricilerini tercih edin.

- El ve yüzünüz için günlük temizliğinizi ılık su ile yapın.

- Her el yıkamanın ardından mutlaka bariyer özelliğinde nemlendiriciler kullanın.

- Cilt temizliğinde PH'ı deri PH'ına yakın ürünler tercih edin.

- Yaşadığınız ortamlarda nem oranını artıracak önlemler alın.

- Biotin, çinko, folik asit, omega -3 yağ asitlerinden zengin beslenin.

- Güneşe çıkmadan önce güneş koruyucularını uygulayın. Aşırı güneşte kalma durumunda ise uygun nemlendiricileri kullanın.

- Soğuk havalarda dışarı çıkarken eldiven kullanın.

- Giysilerinizde yün veya sentetik ürünler yerine pamuklu olanları tercih edin.

- Bol su için.

Cilt için en önemli vitaminler en çok hangi besinlerde var

A vitamini: Ispanak, pazı, mercimek, pırasa, brokoli, havuç
C vitamini: Kivi, portakal, greyfurt, karnabahar, brokoli
E vitamini: Ispanak, fındık, badem, yeşil zeytin, kekik, kuru kayısı, brokoli