Soda ile cildinizi arındırın

Cilt temizliğinizde kullanacağınız soda, cildiniz daha berrak ve parlak bir görünüme kavuşacak.
Karma ve yağlı cilt tiplerine uygun olan soda maskesi, cildinizi arındırır, temizler ve nemlendirir.

İhtiyacınız olan tek malzeme:
Soda

İşte hazırlanışı ve uygulanışı:
Açtığınız bir sodadan yaklaşık iki yemek kaşığı kadar bir bardağa koyun. Parmaklarınızı sodayla ıslatarak yüzünüze sürün ve sodanın yüzünüzde kurumasına izin verin. 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın. Son olarak cildinize uygun bir nemlendiriciyle işleminizi tamamlayın.

Bozayla cildinizdeki lekeleri yok edin

Eskiden birçok farklı uygarlıkta pürüzsüz ve lekesiz bir cilde sahip olmak güzellik ve zenginlik ölçüsü sayılırdı.

Günümüzde de pek fazla değişmeyen bu anlayış yüzünden gündelik hayatımıza çeşitli yöntem, maske ve kusur kapatıcı kozmatik ürün girmiş durumda. Pürüzsüz bir cilt elde etmek için kullanılan bu maskelerden biri de boza maskesi.

Bu maske ile cildinizdeki lekeleri yok edebilir, yüzünüzdeki sarkmaları engelleyebilir ya da toparlayabilir, gergin ve ipeksi bir cilde kavuşabilirsiniz.

Malzemeler
1 tatlı kaşığı boza
1 tatlı kaşığı yulaf unu veya arpa unu

Nasıl yapılır
Malzemeleri karıştırıp yüzünüze ve dekoltenize uygulayın. 13-20 dakika kaşığın tersiyle ve ya bir cam bardakla dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın ve yüzünüzü yıkayıp nemlendiricinizi uygulayın. Bu uygulamayı haftada 2 defa yapmak yeterli olacaktır.

Boza peelingi için;
1 tatlı kaşığı boza
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı toz şeker

Nasıl yapılır
Boza, tarçın ve şekeri karıştırıp yüzünüze yumuşak dairesel harekelerle masaj yapın ve yıkayın.

Bebeğin bakımında nelere dikkat etmeli

Yeni doğan bebeğin doğması ile onun temizliğinin ve bakımının nasıl yapılacağına dair anne babalarda birtakım kaygılar ortaya çıkabilir. Bu kaygılar ilk bebeklerine sahip olan genç anne babalarda daha çoktur.

Daha tecrübeli olan aile büyüklerinin varlığı, bu genç anne babalar için büyük destek sağlar. Göbek bakımı, cilt bakımı, saçlarının, tırnaklarının, ellerinin temizliği oldukça önemlidir.

Bal kürüyle ışıldayan saçlara sahip olun

Saçlarınız için besleyici kremi kullanıyor ancak bir sonuç alamıyor ve çeşitli kaynaklardan (krem, kür ya da şampuan şeklinde) saçlarınıza keratin yüklemesi yapmanıza rağmen çözüm alamıyorsanız bal kürü tam da size göre! Üstelik evinizin rahatlığında hazırladığınız bu kür tamamiyle doğal olduğu için saçlarınızda ve cildinizde herhangi bir alerjik reaksiyon göstermeyecektir.

İşte göz alıcı saçlara kavuşmanızı sağlayacak o kür...

Malzemeler
1 çay kaşığı bal
4 bardak sıcak su

Nasıl yapılır
1 çay kaşığı balı, 4 bardak sıcak suda eritin. Saçlarınızı şampuanladıktan sonra hazırlamış olduğunuz suyu saçlarınızın dibine çok fazla değdirmeden uçlarına doğru uygulayın. Daha sonra durulama yapmadan saçlarınızı kurutun. Parlaklığı görünce şaşıracaksınız.

Cildi gençleştiren yeşil çay maskesi

İçinde barındırdığı birbirinden faydalı ve değerli maddelerle onlarca hastalığa karşı koruyucu etkileri bulunan yeşil çayın güzellik ve cilt bakımına da pozitif etkileri var.

Tüm cilt tipleri için uygun olan yeşil çay maskesi cildinizin rahatlamasını ve ferahlamasını sağlarkan, aynı zamanda gençleştiriyor da...

Yeşil çay, called EGCG olarak bilinen anti-inflammatory sayesinde göz altlarında oluşan halkaları, göz altı torbalarını, kırışıklıkları ve morlukları azaltır. Yeşil çayın uykusuzluk ve stresten dolayı gözlerde oluşan sorunlara karşı rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır.

İhtiyacınız olan tek malzeme
Poşet yeşil çay

Nasıl uygulanır
Önceden demlediğiniz dört adet yeşil çay poşetini buzdolabında bekletin. 15 dakika sonra poşetleri alıp gözlerinizin üzerine ve yüzünüzün farklı noktalarına yerleştirin. Poşetler ısınınca kaldırın ve yüzünüzü kurulayın.

Bu formül için günde bir kez 10-15 dakikalık seanslar yeterli olacaktır.

Evde doğal saç boyası yapılışı

Trt1'de yayınlanan 'İyi Fkir' programına konuk olan Meltem Açıkel, bitkilerin saçı boyama özelliği olduğunu söyledi ve organik saç boyası tarifi verdi.

İşte doğal saç boyası tarifi:

Malzemeler
Patlıcan kabuğu
Pancar
Kırmızı lahana
Soğan kabuğu
Çubuk tarçın
Karanfil
Karabiber
Ceviz yaprağı
Ceviz kabuğu
Zeytinyağı
Su

Not: Malzemelerin miktarını saçınızın uzunluğuna göre ayarlayabilirsiniz.

Ceviz yapraklarının boya bırakıcı, karanfilin de boyayı sabitleyici özelliği vardır. Zeytinyağı ise saça parlaklık verir.

Beyaz saçlara ev yapımı mucize içecek!

Öncelikle, birine bu ilacı kullandığınızı söylediğinizde, alacağınız yanıt ‘gözlerin için iyi bir tedavi’ olacaktır. Cildinizde de son derece yoğun bir gelişim fark edeceksiniz. Ancak bu ilacın en inanılmaz etkisi, beyaz saçlara yeniden renk kazandırması ve saçları eskisinden de kalın bir hale getirmesi.

Gerekli malzemeler:
200 gr keten tohumu yağı
4 orta boy limon
3 küçük diş sarımsak
1 kg bal

Hazırlanışı:
Sarımsakları ve tüm limonları, bir blender içerisinde koyun ve karıştırın. Limonları blender içerisine koymadan önce, yalnızca 2 tanesini soymanız gerektiğini unutmayın. Sonrasında, keten tohumlarını ve balı ekleyin, tekrar karıştırın. Karışımı cam bir kavanoza koyun, kapağını sıkıca kapatın. Buzdolabında muhafaza edin.

Kullanılışı:
Karışımdan, öğünlerden yarım saat önce, 1 yemek kaşığı tüketin. Yalnızca tahta kaşık kullanın! En ideali, karışımdan günde üç kere almaktır.

Zeytin çekirdeği maskesiyle güzelleşin

Yoğun bir iş hayatınız olabilir, evli ve anne de olabilirsiniz, ancak bunlar güzelliğinizi elden bırakmanızı gerektirmez. Güzellik salonlarına gitmeye vaktim yok diye üzülmeyin. Zaten o güzellik merkezlerine o kadar para vermenizi de önermeyiz. Kendi bakımınızı evdeki meyve sebzelerinizle kendiniz de kolayca yapabilirsiniz.

İşte size harika bir yüz maskesi...
Aslında bu maskemiz tam olarak bir maske değil. Daha çok uygulanış açısından bir scrub. Yine de denemeye değer.
Tüm cilt tipleri için uygun olan zeytin çekirdeği maskesi, hücreleri yeniler ve cildinizi ölü derilerden kurtarır.

Malzemeler
20 adet zeytin çekirdeği

Nasıl hazırlanır
Çıkarmış olduğunuz zeytin çekirdeklerini güçlü bir blenderdan geçirip püre haline getirin. Yüzünüze sürüp yaklaşık 3 dakika boyunca scrub olarak ovun. Ardından soğuk suyla yüzünüzü yıkayın. Son olarak nemlendirici bir kremle yüzünüzü nemlendirin.

Hint yağıyla kusursuz bir güzellik elde edin

Hint yağı; Hint yağı bitkisinin tohumlarından çıkartılan bir soluk sarı renkli bir sıvıdır. Bu yağ çeşitli tedavi ve tıbbi değerlerine sahiptir. Antiseptik özellikleri sayesinde enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.

Mükemmel antioksidandır. Anti-inflamatuar özellikleri vücudun çeşitli yerlerindeki iltihabın giderilmesi için yardımcı olur. Hint yağının faydalarının çoğu içinde bulunan büyük bir miktardaki doymamış yağ asitlerinden kaynaklanmaktadır.

Sağlık açısından tam bir şifa kaynağı
Hint yağından sağlık yararları elde etmek için bu yağ hem dahili hem de harici olarak kullanılabilir. Romatizma, artrit ya da guttan kaynaklanan ağrılı eklemlere hint yağı ile masaj yapmak bu ağrılara rahatlama sağlayabilir. Hint yağının ağızdan alımı, bakteriyel artıştan kaynaklanan çeşitli sindirim sorunlarını tedavi edebilir. Ayrıca bir laksatif olarak çalışır ve kabızlığı tedavi eder. Hint yağının düzenli tüketimi gecikmiş veya ağrılı adetler gibi bir çok menstrüel bozuklukları azaltabilir. Vücudun genel bağışıklık sisteminde iyileşme meydana getirmesinin yanı sıra, multiple skleroz, Parkinson hastalığı, beyin felci gibi bazı ciddi hastalıkların tedavisi için de kullanılabilir.

Göz rahatsızlıkları için kullanılabilir
Gözlere giren herhangi bir artık maddeyi çıkarmak ve bundan kaynaklanan tahrişi durdurmak için, damla olarak Hint yağı kullanılabilir. Arpacık denilen göz kapağı üzerinde mevcut olan yağ bezlerinin enfeksiyonu, Hint yağı ile tedavi edilebilir. Bunun için, Hint yağı günde 2-3 kez arpacığın üzerine doğrudan uygulanmalıdır. Blefaritte ise, göz iltihaplanma nedeniyle kırmızıya döner. Göz kapaklarının çevresindeki bu alana yağı hafifçe sürmek kızarıklık ve inflamasyon üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir. Bu tıbbi kullanımlarının yanı sıra, Hint yağı ince kirpikleri olanların kirpiklerini kalınlaştırması için kullanılabilir.

Kusursuz bir cilt ve güzellik elde etmede oldukça etkili
Hint yağının bileşenleri, bakteriyel veya fungal enfeksiyonların neden olduğu çeşitli cilt hastalıklarının tedavisi için son derece faydalı olan dezenfektan özelliklere sahiptir. Cilt ülserleri, saçkıran, kaşıntılı deri, döküntüler ve siğilleri içerir. Kuru cilt üzerinde iyi bir nemlendirici etkiye sahiptir. Bu nedenle, genellikle kışın gelişen ayak bilekleri ve ayaklardaki çatlakları iyileştirmek için kullanılabilir. Yağın etkisini en iyi görmek için, kısa bir süre boyunca ayaklarınızı sıcak suda beklettikten sonra ayaklarınıza hint yağı ile masaj yapabilirsiniz. Bu cildi yumuşatır ve gelecekte oluşabilecek başka çatlakları önler. Hint yağı, göz çevresindeki cilt kırışıklıklardan kurtulmak için kullanılabilir. Kollajen ve elastin üretimini teşvik eder böylece cildin pürüzsüz ve esnek olmasına yardımcı olur.

Saçların tüm besin ihtiyacını karşılıyor
Saçlar için hint yağı, çeşitli saç derisi sorunlarına neden olan ve saç dökülmesine yol açan enfeksiyonlardan kurtulmak için kullanılabilir. Kuru, pullu kafa derisi üzerine uygulandığında nemi korur ve kafa derisinin durumunu iyileştirebilir. Benzer şekilde, kepek ve bitten kurtulmak için kullanılabilir. Ayrıca saç köklerini güçlendirmektedir ve saç uzamasını teşvik eder. Parlaklığını kaybetmiş, zarar görmüş saça uygulandığında mükemmel bir saç kremi olarak görev yapar. Bunun için hint yağını badem yağıyla karıştırıp, saç köklerine masaj yapın en son da uçlarına uygulayın. Bir saat bekleyin ve kaliteli bir şampuan ile yıkayın. Hint yağını seyreltmek, yağın daha kolay uygulanmasını sağlar, aynı zamanda saçın yıkanması da zor olmayacaktır.

Önemli uyarı
Hint yağı normal miktarda kullanıldığında hiç bir yan etkisi yoktur. Ancak hamile kadınlar, emziren anneler, altta yatan sağlık durumu olan kişiler sadece kendi doktorları ile görüştükten sonra hint yağı almalıdır. Hint yağının aşırı dozu bulantı, kusma, ishal, karın ağrısına neden olabilir.

Kuru ciltler için ıspanak maskesi

Cildiniz soğuk havalar nedeniyle kuruyup pul pul dökülmeye mi başladı? O zaman cildinizin nemlenmesini sağlayacak bitkisel bir reçeteye ihtiyacınız var.

Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya'dan kuru ciltler için özel bir formül tarifi...

Malzemeler
2 çorba kaşığı öğütülmüş ıspanak
1 tatlı kaşığı bademyağı
1 yumurtanın sarısı
1 tatlı kaşığı saf zeytinyağı
1 tatlı kaşığı balı

Nasıl hazırlanır
Tüm malzemeleri temiz bir kabın içerisinde karıştırın. Sonra bu karışımı gazlı bir bezin üzerine yayın ve yüzünüze sürün. 30 dakika beklettikten sonra yüzünüzü önce ılık sonra da soğuk suyla yıkayın. Bu formülü haftada üç kez uygulayabilirsiniz.

Kahve masajı ile selülitlere elveda

Doğadan bizlere sunulan kahve adeta bir mucize. Birçok faydası bulunan kahveden bir selülit giderici olarak faydalanmanız mümkün. İşte, kahve kullanarak uygulayabileceğiniz selülit savar yöntemler.

1. Uygulama
Malzemeler
Keten tohumu yağı
Çuha çiçeği yağı
Zeytinyağı
Biraz çekilmiş toz kahve

Hazırlanışı:
Uygulayacağınız alana göre göz kararı bir kabın içine malzemeleri koyun ve karıştırın. Karışımı selülitli bölgelerinize sürerek masaj yapın.

2. Uygulama
Malzemeler
1 yemek kaşığı krem
2 yemek kaşığı filtre kahve

Hazırlanışı:
Kahve ve kremi iyice birbiriyle özleşene kadar karıştırın. Karışımı uygulamadan önce ılık duş alın çünkü ılık su, vücudunuzdaki kan dolaşımı artırır. Duştan çıktıktan sonra vücudunuzu kurulayın. Selülitli bölgeye karışımı sürün ve parmak uçlarınızla güzelce ovalayarak masaj yapın. Ardından karışımı sürdüğünüz bölgeyi streç filmle sarın. Yarım saat kadar bekledikten sonra ılık suyla kahveli alanları temizleyin.

3. Uygulama
Malzemeler
1 kahve fincanı susam yağı
4 adet dövülmüş aspirin
4 adet limonun suyu
1 çorba kaşığı nane yağı
1 çorba kaşığı biberiye
1 çay kaşığı kekik
½ fincan Türk kahvesi

Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri geniş bir kapta karıştırın. Temiz cildinize masaj yaparak karışımı yedirin. Ardından karışımı selülitli bölgede biraz bekletin. Ilık suyla durulayın. Bu maskeyi haftada bir kez uygulamanızda hiçbir sakınca yoktur.

Beyaz saçlara ev yapımı mucize içecek!

Öncelikle, birine bu ilacı kullandığınızı söylediğinizde, alacağınız yanıt ‘gözlerin için iyi bir tedavi’ olacaktır. Cildinizde de son derece yoğun bir gelişim fark edeceksiniz. Ancak bu ilacın en inanılmaz etkisi, beyaz saçlara yeniden renk kazandırması ve saçları eskisinden de kalın bir hale getirmesi.

Günde 100 telden fazla saçınız dökülüyorsa dikkat

Saç dökülmesinin erkeklerin olduğu kadar kadınların da derdi olduğunu söyleyen Plastik Cerrahi Merkezi Uzmanı Doç. Dr. Erdem Güven, saçların çok sık boyanmaması konusunda uyardı.

Dişiliğin en önemli sembollerinden olan saçların kaybının, sıklığının azalması veya incelmesinin bile, bayanlarda beden imajı algısında ciddi sorunlara neden açabileceğini belirten Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Erdem Güven, konuya ilişkin olarak yaptığı değerlendirmede, "Saç, kadınların fiziksel görünümlerinin önemli kısmını oluşturur. Saçların parlak ve canlı olması insanların birbirlerini etkilemelerinde ve ilişkilerinde büyük önem taşır . Saçların canlılığı sağlığın ve kişinin kendini iyi hissetmesinin bir ifadesidir. Saç dökülmesine bağlı dış görünüm ile ilgili olumsuz kaygılar, psikolojik sorunlar oluşturmakta, yaşam kalitesini etkilemektedir" diye konuştu.

Günde 100 telden fazla saç dökülmesini ciddiye alın
"Günde 100 telden fazla kayıp bir işaret olabilir. Özellikle sağlıklı saçlarının olduğunu düşündüğümüz bireylerde günlük 20-30 arası saç dökülmesi normal olarak nitelendirilir" diyen Doç. Dr. Erdem Güven, daha sonra şunları kaydetti;

"Öncelikle bir cildiye mütehassısı tarafından muayene edilmeniz ve gerekli gördüğü taktirde çeşitli kan tahlilleri yaptırmanız gerekebilir. Bu tetkikler basit bir kan sayımıyla başlayıp detaylı hormon tetkikleri, tiroid bozuklukları tahlillerine kadar uzanabilir.

Saç dökülmesini önlemek için ne yapılabilir
- Proteinden, vitamin ve minerallerden zengin dengeli ve yeterli beslenme,
- Demir eksikliğine bağlı kansızlık (anemi) varsa tedavisinin sağlanması,
- Saçların çok sık boyanmasından kaçınılması ve özellikle organik ve bitkisel boyaların kullanılması,
- Saçlara yapılacak uygun bakım ve temizlik,
- Doğal yaşam, doğal ve kirlenmemiş suların kullanılması,
- Çok sıcak fön kullanılmaması,
- Kimyasal içerikli kozmetiklerden kaçınılması,
- Saçlı derinin kan akımını bozacak şekilde çok gergin bir şekilde topuz yapılmaması önem taşır.

Saç dökülmesi tedavisi
Hormonal bozukluklar veya vitamin-mineral eksiklikleri ilaçlar ve diyet katkıları, kansızlık (anemi) demir preperatları ve ürünleri ile tedavi edilebilir. Bu bireylerde medikal (ilaç) tedavisini takiben, çoğu zaman saç dökülmesi durdurulabilir ve hatta kökleri ölmemiş saçlar yeniden çıkabilir. Medikal tedaviye cevap vermeyen durumlarda da saç ekimi yapılabilir. Bu şekilde yapılan tedavi kalıcıdır.

Saç dökülmesinde özellikle altta yatan neden biliniyorsa bu neden tedavi edilmelidir. Ancak herhangi bir neden bulunmayan kişilerde saç ekimi etkili ve güvenli bir tedavi metodudur. Bu tedavinin alternatifi halen mevcut değildir. Saç nakli, cerrahi bir işlemdir. Saç dökülmesinin en etkili tedavi yöntemidir. Objektif sonuçlar elde edilir. Saç ekim işlemi özel bir hazırlık gerektirmez. Donör alan dediğimiz bölgede yeterli saç var ise herkese yapılabilir."