Kahve masajı ile selülitlere elveda

Doğadan bizlere sunulan kahve adeta bir mucize. Birçok faydası bulunan kahveden bir selülit giderici olarak faydalanmanız mümkün. İşte, kahve kullanarak uygulayabileceğiniz selülit savar yöntemler.

1. Uygulama
Malzemeler
Keten tohumu yağı
Çuha çiçeği yağı
Zeytinyağı
Biraz çekilmiş toz kahve

Hazırlanışı:
Uygulayacağınız alana göre göz kararı bir kabın içine malzemeleri koyun ve karıştırın. Karışımı selülitli bölgelerinize sürerek masaj yapın.

2. Uygulama
Malzemeler
1 yemek kaşığı krem
2 yemek kaşığı filtre kahve

Hazırlanışı:
Kahve ve kremi iyice birbiriyle özleşene kadar karıştırın. Karışımı uygulamadan önce ılık duş alın çünkü ılık su, vücudunuzdaki kan dolaşımı artırır. Duştan çıktıktan sonra vücudunuzu kurulayın. Selülitli bölgeye karışımı sürün ve parmak uçlarınızla güzelce ovalayarak masaj yapın. Ardından karışımı sürdüğünüz bölgeyi streç filmle sarın. Yarım saat kadar bekledikten sonra ılık suyla kahveli alanları temizleyin.

3. Uygulama
Malzemeler
1 kahve fincanı susam yağı
4 adet dövülmüş aspirin
4 adet limonun suyu
1 çorba kaşığı nane yağı
1 çorba kaşığı biberiye
1 çay kaşığı kekik
½ fincan Türk kahvesi

Hazırlanışı:
Tüm malzemeleri geniş bir kapta karıştırın. Temiz cildinize masaj yaparak karışımı yedirin. Ardından karışımı selülitli bölgede biraz bekletin. Ilık suyla durulayın. Bu maskeyi haftada bir kez uygulamanızda hiçbir sakınca yoktur.

Beyaz saçlara ev yapımı mucize içecek!

Öncelikle, birine bu ilacı kullandığınızı söylediğinizde, alacağınız yanıt ‘gözlerin için iyi bir tedavi’ olacaktır. Cildinizde de son derece yoğun bir gelişim fark edeceksiniz. Ancak bu ilacın en inanılmaz etkisi, beyaz saçlara yeniden renk kazandırması ve saçları eskisinden de kalın bir hale getirmesi.

Günde 100 telden fazla saçınız dökülüyorsa dikkat

Saç dökülmesinin erkeklerin olduğu kadar kadınların da derdi olduğunu söyleyen Plastik Cerrahi Merkezi Uzmanı Doç. Dr. Erdem Güven, saçların çok sık boyanmaması konusunda uyardı.

Dişiliğin en önemli sembollerinden olan saçların kaybının, sıklığının azalması veya incelmesinin bile, bayanlarda beden imajı algısında ciddi sorunlara neden açabileceğini belirten Plastik, Rekonstrüktif ve Estetik Cerrahi Uzmanı Doç. Dr. Erdem Güven, konuya ilişkin olarak yaptığı değerlendirmede, "Saç, kadınların fiziksel görünümlerinin önemli kısmını oluşturur. Saçların parlak ve canlı olması insanların birbirlerini etkilemelerinde ve ilişkilerinde büyük önem taşır . Saçların canlılığı sağlığın ve kişinin kendini iyi hissetmesinin bir ifadesidir. Saç dökülmesine bağlı dış görünüm ile ilgili olumsuz kaygılar, psikolojik sorunlar oluşturmakta, yaşam kalitesini etkilemektedir" diye konuştu.

Günde 100 telden fazla saç dökülmesini ciddiye alın
"Günde 100 telden fazla kayıp bir işaret olabilir. Özellikle sağlıklı saçlarının olduğunu düşündüğümüz bireylerde günlük 20-30 arası saç dökülmesi normal olarak nitelendirilir" diyen Doç. Dr. Erdem Güven, daha sonra şunları kaydetti;

"Öncelikle bir cildiye mütehassısı tarafından muayene edilmeniz ve gerekli gördüğü taktirde çeşitli kan tahlilleri yaptırmanız gerekebilir. Bu tetkikler basit bir kan sayımıyla başlayıp detaylı hormon tetkikleri, tiroid bozuklukları tahlillerine kadar uzanabilir.

Saç dökülmesini önlemek için ne yapılabilir
- Proteinden, vitamin ve minerallerden zengin dengeli ve yeterli beslenme,
- Demir eksikliğine bağlı kansızlık (anemi) varsa tedavisinin sağlanması,
- Saçların çok sık boyanmasından kaçınılması ve özellikle organik ve bitkisel boyaların kullanılması,
- Saçlara yapılacak uygun bakım ve temizlik,
- Doğal yaşam, doğal ve kirlenmemiş suların kullanılması,
- Çok sıcak fön kullanılmaması,
- Kimyasal içerikli kozmetiklerden kaçınılması,
- Saçlı derinin kan akımını bozacak şekilde çok gergin bir şekilde topuz yapılmaması önem taşır.

Saç dökülmesi tedavisi
Hormonal bozukluklar veya vitamin-mineral eksiklikleri ilaçlar ve diyet katkıları, kansızlık (anemi) demir preperatları ve ürünleri ile tedavi edilebilir. Bu bireylerde medikal (ilaç) tedavisini takiben, çoğu zaman saç dökülmesi durdurulabilir ve hatta kökleri ölmemiş saçlar yeniden çıkabilir. Medikal tedaviye cevap vermeyen durumlarda da saç ekimi yapılabilir. Bu şekilde yapılan tedavi kalıcıdır.

Saç dökülmesinde özellikle altta yatan neden biliniyorsa bu neden tedavi edilmelidir. Ancak herhangi bir neden bulunmayan kişilerde saç ekimi etkili ve güvenli bir tedavi metodudur. Bu tedavinin alternatifi halen mevcut değildir. Saç nakli, cerrahi bir işlemdir. Saç dökülmesinin en etkili tedavi yöntemidir. Objektif sonuçlar elde edilir. Saç ekim işlemi özel bir hazırlık gerektirmez. Donör alan dediğimiz bölgede yeterli saç var ise herkese yapılabilir."

Lob saç modelleri 2015'in yeni trendi

Bob kesimin biraz daha uzunu olarak adlandırılan lob, bu sezon hafif dalgalı olarak kullanılıyor. Kim Kardashian, Laauren Conrad, Margot Robbie ve Keira Knightley gibi pek çok ismin de karşı koyamadığı bu orta boy saç modeli, yeni sezonda sıklıkla karşımıza çıkacak gibi görünüyor. Biz de ünlü isimlerin göz kamaştıran saçlarından ilham aldık ve en güzel lob kesimleri bir araya getirdik.
İşte ünlülerin en güzel lob kesim saçları...

Margot Robbie, Taylor Swift, Olivia Palermo, Emma Stone

Siz de bu trende uyum sağlamak isterseniz, ünlülerin arasında en iyi lob kesimli saçlara sahip olanlardan ilham alabilirsiniz.

Cildinizdeki yağdan kil sabunuyla kurtulun

Yağlı cilt, hava kirliliği yüzünden özellikle metropol şehirlerde yaşayanların kabusu haline gelmiştir. Yağlı cilt tipi yüzünden uygulanan makyaj kalıcılığını kaybeder, sivilce ve akne oluşur.

Bu sorunla baş etmek için çeşitli kozmetik/arındırıcı ürünlere küçük bir servet harcamanıza gerek yok! Evinizin yakınındaki herhangi bir aktardan 5 ila 8 tl arasında alacağınız kil sabunu, sadece 3 uygulamada cildinizdeki yağın azalmasını sağlayacak.

Kil sabunu ne işe yarar
Kil sabunu; yüz, saç ve vücut temizliğinde kullanılan etkili bir sabundur. Doğal malzemelerle yapıldığından cildi hiçbir şekilde tahriş etmez. Cilde peeling etkisi yaparak ciltteki yağlanmayı ve sivilcelenmeyi yok eder.

Sivilce ve akne için faydaları
- Siyah nokta ve aknelerin giderilmesi için oldukça etkilidir.
- Ciltte oluşan sivilceleri kurutarak geçmesini sağlar.
- Sivilce ve aknelerin bıraktığı izlerin giderilmesine yardımcı olur.

Saçlar için faydaları
- Saç dökülmesinin azalmasına yardımcı olur.
- Saç kökünü temizleyerek sağlıklı saçların çıkmasına neden olur.
- Saçların doğal parlaklığını sağlar.

Cilt için faydaları
- Ciltteki ölü tabakanın yok olmasını sağlar.
- Cilde kadifemsi bir görünüm kazandırır.
- Cildin renk tonunu açar.

Kil sabunu alırken dikkat etmeniz gereken şey doğal olarak üretilmiş, kimyasal madde kullanılmamış olanları almaktır. Bu sabundan kuru cilt tipine sahip insanların uzak durması gerekir. Düzenli kullanılmalıdır. Ancak 4 gün üst üste kullandıktan sonra 1 gün ara verilmesi önerilir.

Saç dökülmesine karşı ceviz kabuğu kürü

Halk arasında saçlar için sarımsağın faydalı olduğu bilinse de, uzmanlar ceviz kabuklarının sarımsaktan daha etkili olduğunu söylüyor. Siz de saç dökülmesinin önüne geçmek için, 20 adet ceviz kabuklarını 1 litre suda kaynatın ve bu su ile günde 2 kez saçlarınızı yıkayın. Düzenli uyguladığınızda saç dökülmeniz duracaktır.

Cilt tipinize uygun krem seçin

Pahalı kozmetikler, bu alanda yapılan en son araştırmaların ışığında, en iyi etken maddeler kullanılarak uzun çalışmalar sonucu üretiliyor olsalar da , cilt tipine uygun olmayan bir ürün seçildiğinde arzu edilen sonucu elde etmek mümkün olmuyor. Öncelikle cilt tipine göre krem seçimi hakkında kısaca bilgi edinmekte fayda var:

Peptit içeren kremler; Aminoasitlerin bir araya gelmesinden oluşuyor. Sinirden kasa uyarının gitmesini durduruyor. Kas kasılamadığı için kırışıklık da olmuyor. Peptit içeren kremler de iki kaş arası kırışıklıklar, kaz ayakları, göz çevresi ve alında öneriliyor. Ancak bu kremler kırışıklıkların azaltılmasında etkili olsa da, botoksun etkisini göstermiyor. Kaslar derinin en alt tabakalarında yer alıyor. Dıştan sürülen ürünün en alta kasa kadar gitmesi biraz zor. Botokstan korkanlara önerilebilir.

Topikal östrojenler; Menopozdan sonra yaşlanma artıyor. Östrojen cildin nemini artırıyor, vücudun su tutmasını sağlıyor, saçları güçlendiriyor, menopoz sonrası kanda östrojen azalıyor, deride kuruma, saçlarda dökülme oluyor, derinin gerginliği ve kolajen salgısı azalıyor. Östrojen azalması da hücrelerin yaşlanmasına neden oluyor. Eğer kadın doğum uzmanları dışarıdan hormon replasman tedavisi öneriyorsa, hastanın kullanmasında sakınca yoksa bunlar da cilde yararlı oluyor.

Göğüslerinizi nasıl daha büyük gösterebilirsiniz?

Seksi ve büyük göğüsler için bıçak altına yatmanıza gerek yok. İşte basit makyaj hileleriyle göğüsleri daha iri göstermenin yolları!

İlk adımda ihtiyacınız olan biri açık diğer daha koyu ton olmak kaydıyla iki adet bronzlaştırıcı pudra.
Göğüslerinizi en güzel gösteren sütyeni giyin ve fırçayı elinize alın.

Göğsünüzü elinizle alttan desteklediğinizde üst kısmında oluşan kıvrıma koyu renk pudrayı hafifçe sürün.
Pudrayı göğsünüzün üst kısmına ve iki göğsünüzün arasına kadar uygulayarak göğsünüzün çevresini belirginleştirin.
Aynı şekilde diğer göğsünüzün etrafını da koyu renk pudrayla belirginleştirin.

Son adımda ise ihtiyacınız olan açık renk pudra.

Açık renk pudrayı yine bir fırça yardımıyla iki göğsünüzün arasına yani dekoltenize uygulayın.

Bu sayede derinlik katacak ve göğüslerinizin daha iri görünmesini sağlamış olacaksınız.

Göz altı morluklarına elma ile savaş açın

Doğallıktan yanasınız, makyajla çok işiniz olmaz, ama göz altlarınızdaki morluklar buna izin vermiyor mu? O zaman size yardımcı olabilecek harika bir formül var.

Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya, göz altı morluklarına karşı elma kompresini öneriyor.

Güne maydanozla başlayın
"Eğer bir sağlık sorununuz yoksa, her sabah güne 1 tutam maydanoz yiyerek başlayın" diyen Dumankaya, elma kürü tarifini açıklıyor...

Elma kompresi tarifi
1 elmanın suyunu sıkın ve temiz bir pamuk yardımıyla yüzünüze kompres uygulayın. Elma kabuklarını yüzünüzde bekletmeyi de unutmayın. Bu işlemi her akşam uygulayabilirsiniz.

Evde saç parfümü yapılışı

Dalgalanan saç tellerinizden hoş bir koku yayılmasını istiyorsanız bu muhteşem parfümü evde kolaylıkla hazırlayabilirsiniz. Bu parfüm sayesinde saçlarınızın içine sigara, egzoz gibi kötü kokuların işlemesini engelleyeceksiniz.

Kozmetik parfüm yapımında aynı malzemeler kullanılır ancak bu parfümler damıtılarak sıvı hale getirilir. Ev yapımı saç parfümünde ise bu pek olanaklı olmadığı için parfümü buhar olarak saçlarınıza uygulayabilirsiniz.

Malzemeler
6 yemek kaşığı pudra halinde odun kömürü
5 yemek kaşığı kokulu sakız
1 yemek kaşığı nitrat
1 yemek kaşığı benzoin
2-3 damla bergamot yağı
2-3 damla sandal ağacı yağı
Bir miktar zamk

Nasıl hazırlanır
Odun kömürü, kokulu sakız, benzoini bir kapta karıştırın. Delikli bir süzgeçten geçirin. Sonra içine yağları ekleyin. Potasyum nitrat ve zamkı ilave edin. Karışımı bir kapta ısıtın. Sonrasında ocaktan alın. Buharını nemliyken saçlarınıza tutun.

Malzemeleri nerede bulabilirsiniz
Sandal ağacı ve bergamot yağını aktarlardan; nitrat ve benzoini ise hammadde satan bazı internet sitelerinden veya kimya laboratuvarlarından temin edebilirsiniz.

Hint yağıyla kusursuz bir güzellik elde edin

Hint yağı; Hint yağı bitkisinin tohumlarından çıkartılan bir soluk sarı renkli bir sıvıdır. Bu yağ çeşitli tedavi ve tıbbi değerlerine sahiptir. Antiseptik özellikleri sayesinde enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.
Mükemmel antioksidandır. Anti-inflamatuar özellikleri vücudun çeşitli yerlerindeki iltihabın giderilmesi için yardımcı olur. Hint yağının faydalarının çoğu içinde bulunan büyük bir miktardaki doymamış yağ asitlerinden kaynaklanmaktadır.

İnce telli saçlara hangi modeller yakışır

İnce telli saçlıların en büyük sorunudur şekil vermek. Ancak özel kesim modelleriyle saçlarınızın güçlü görünmesi mümkün!

İşte ince telli saçlar için modelleri...

Dağınık topuz
İnce telli, cansız ve sönük duran saçınızı saç köpüğü yardımıyla kökten uca hacimlendirip hafif maşa ile dalgalar yapın ve saçınızı tepeden dağınık topuz yapın. Saçlarınız bu sayede daha hacimli ve etkili görünecektir. Hem günlük bir stil için hemde özel günler için yapacağınız seçenekler arasında dağınık topuz modellerini sıkça yer verin.

Yan kaküllü saç
İnce telli saç tiplerinden saçlar hep yapışık ve sönük şekilde saç diplerinden ayrılır. Bu yüzden kaküllü saç kesimleri ince telli saç tipleri için en güzel ve etkili çarelerdendir. Saçınızı temiz kullandığınızda ise bu kaküller daha kabarık duracak ve saç diplerinizin sönük ve ayrılmış görünmesine engel olacaktır.

Krepeli kabarık saç
Az ve ince telli saç tiplerini yola getiren ve gür gösteren en güzel teknik krepe tekniğidir. Saç diplerinizden aşağı doğru ince bir tarak yardımı ile krepe yapın. Bu şekilde saçlarınızı daha kabarık, dolgun ve hacimli gösterebilirsiniz.

Kıvırcık saç
İnce telli saç tipleri kıvırcık ve dalgalı saç modelleri ile oldukça dolgun ve gür gözükürler. Düz fönlü saçlar yerine kıvırcık ve dalgalı saç modellerini tercih etmenizi öneririz.

Yandan dağınık toplu ve örgülü saç
Tüm saçınızı sadece bir tarafa alarak dağınık bir şekilde toplayın ya da örün. Saçlarınızın arasından bazı saç tutamlarını dışarıya çekin. Saçlarınızın hepsi bir tarafa yoğunlaştığından daha dolgun ve hacimli görünecektir. İsterseniz kalın bukleler yapıp yana aldığınız saçınızı köpük ile sabitleyin ve dağınık kullanın. Çok hoş görüneceğinizden şüpheniz olmasın.

Katlı saç
İnce telli ve sönük saçların bir kurtarıcısı da katlı kesim saç modelidir. Kat kat kesilmiş saçlar her zaman daha dolgun durur. Ayrıca saçlarınız orta boy ve uzunsa bu saç kesimleri size çok yakışacaktır. Saçlarını kısa kestirmek istemeyen ince saçlı kadınlar için en ideal saç kesimlerinden biridir. Yalnız kesilen katların çok uzun olmamasına dikkat edin, kısa kısa kat verilen saç kesimlerini tercih edin.

Ombre ya da balyajlı saç
Saç aralarında, saçın üst kısımlarında ve uçlarında verilen ombre balyaj ışıltıları saçlarınızı daha dolgun izlenimi verir. Özellikle kalın dalgalı saçlarda daha etkili sonuçlar verir.

Saç dökülmesine karşı sarımsak formülü

Sarımsak hem saçınıza parlaklık verir hem de saç köklerinizi güçlendirerek saç dökülmesini yavaşlatır.

3-4 diş sarımsağın kabuklarını ve üzerindeki ince zarı soyun. Sarımsakları bir kaşık yardımıyla kasede veya havanda ezebilirsiniz. Blender ya da havan yoksa keskin bir bıçakla sarımsakları ince ince dilimleyebilirsiniz. Ezilmiş sarımsakları ve sarımsak suyunu başka bir kaseye aldıktan sonra uygulamaya geçebilirsiniz.

Parmak uçlarınızı kasede gezdirip saç derinize hafifçe masaj yapmaya başlayın. Masajın etkili olabilmesi için saç derinize dairesel hareketler yapın. Sarımsağın tüm saç derinize eşit miktarda yayıldığından emin olduktan sonra plastik bir bone takabilirsiniz. Bu evinizin sarımsak kokmasını engelleyecektir.

Sarımsağı saç derinizde 1 saat bekletin. İlk yarım saatten sonra sarımsak suyu kurumaya başlayacaktır. Saç derinizi yumuşatmak için sarımsağı yıkamadan 1-2 çay kaşığı zeytinyağı kullanarak tekrar masaj yapın ve boneyi saçınıza yeniden takın. 3-4 saat saç derinizde kalmasını sağlayın.

Sarımsak ve zeytinyağını saçınızdan çıkarmak için ılık su ve şampuanla saçlarınızı yıkayın. Suyun sıcak olmamasına dikkat edin. Saç deriniz kuruyabilir.