23 Ocak 2014 Perşembe
Kıl Dökücü İlaçlar
Kıl Dökücü İlaçlar
Eczanelerde koltuk altlarınız veya bacaklarınız için hatta aynı şekilde yüzünüzdeki tüyler için de kullanabileceğiniz ilaçlar bulacaksınız.
Tüyler oksijenli suyla renklerinin açılması için biraz fazla büyük olduğu zaman kullanılan, çabuk yüzeysel bir etkisi olan birepilasyorı çeşididir.
* İlk önce tüylerini alacağınız yüzeyi özenle temizlemeli ve alkollü bir losyonla dezenfekte etmelisiniz.
* Daha sonra deriyi yumuşatmak için sıcak su kompresleri uygulayın.
* Sonunda koruyucu bir krem sürün.
* Şimdi sol elin parmaklarıyla deriyi gererek, tüyü bir defada ve çıktığı doğrultuda çekerek çıkarın.
* İşlem bittikten sonra, iyi bir sıcak su kompresi ve arkasından kolonya kompresi uygulayın ve nişastalı bir pudra İle pudralayın.
Yumurta Güzelliğinizin Hizmetinde
Bakımın Uygulanma Süresi
• Bir yumurtayı iyice sertleşene kadar pişirin. Hemen kabuğunu çıkarın, çünkü yumurta çok sıcak kullanılmalıdır.
• Bunu bir musline (ince bir bez) veya çok ince keten bir mendile sarın. Ama, mendilin kenarlarından tutabileceğiniz kadar büyük olmasına dikkat edin. Bunu yüzün üzerinde gezdirmeniz daima dairesel hareketlerle olmalıdır.
• Alından başlayın: aşağıdaki özelliklere dikkat ederek, yumurtayı alnın bir köşesinden diğerine doğru dairesel hareketlerle yuvarlayın. Sonra aşağıdaki alanlarda ilerleyin;
- iki gözün arasındaki kaş kıvrımı,
- gözlerin kenar uçları,
- üst göz kapakları, (bunlar çok çabuk hırpalanırlar)
- alt göz kapakları, (burası çok hassastır, kırışıklıklar ve çürükler kolayca yerleşir)
- Burunla devam edin:
- üst köşeden başlayın, sonra burnun iki kenarından aşağıya doğru kayın, birleşme yerlerine ve şişkin kısımlarına özellikle dikkat edin,
- aynı şekilde yüzeydeki kaldırıcı kasların bulunduğu bölgeye de çok özen gösterin. Bu kırışıklıklar bazen çok genç kişilerde bile fazlasıyla belirgin olur.
- Dudakların alt ve üst çevresine inin:
- genellikle, kırışıklıkların meydana geldiği üst dudak çevresinin üzerinde durun.
Yanaklarla devam edin; daima dairesel hareketlerle:
- bir yanaktan diğerine geçerken yumurtayı üzerinden kaldırmayın.
- kırışıklıkların çıkmakta olduğunu gördüğünüz yorgun bölgeler üzerinde özellikle durun.
- hareketleri ileriye, kulaklara doğru uzatın.
• Daha sonra özenle ve dikkatle, yüzünüzün çevresine, üstüne ve altına uygulayın.
• Oradan, kendi başına bırakılan ve genellikle unutulan çene altına inin.
• Boyunla tamamlayın. Hareketler daima dairesel ama daha geniş olarak yapılacak. Alında olduğu gibi hareketler dik olacak ama göğüs boşluğuna doğru inecek.
Not:
Bu işlemden sonra, yüzünüzden! yumurta izlerini ılık suya batırılmış bir pamukla silin. Gerçek yararını görebilmeniz için, bu basit tedaviyi 15 günde bir tekrarlamanız gereklidir
Elastoterapik Maskeler
Bu doğal kauçuktan maskeler, deride dolaşımı ve kasları etkiler.
Bu Maskelerin Yararları
Deri üzerindeki etkileri:
Bir buhar banyosu gibi uygulanır, deri ılık bir banyoya sokulur, parafin banyolarında olduğu gibi pH’ı tam olarak ayarlanır, ve kaslar gergin tutulur.
Bu doğal terleme:
- ölü hücreleri ve zehirleri ayıklar,
- sivilcelerin ve yaraların olgunlaşmasını hızlandırır.
kuru ama henüz canlı hücreleri, doğal bir şekilde yeniden nemlendirir.
- genellikle tıkalı olan yağ ve ter bezlerinin kanallarını açar.
Dolaşım üzerindeki etkileri:
Maskeler hafif basınçlarına rağmen, kan damarlarını genişletirler. Bu genleşme, deriyi ve dokuları derinlemesine nemlendirir ve canlandırır.
Bu maskeler, soğuk ve sıcak kompreslerin peş peşe uygulanmaları ile aynı etkiyi yaparlar. Ama hiç bir zararları görülmemiştir; hassas ve kırmızı ergenliği olan deriler üzerinde hiçbir kötü etkisi olmamıştır.
Tersine, kırmızı ergenlik hallerinde, bunları hafiflettiği için, özellikle tavsiye edilirler.
Kaslar üzerindeki etkileri:
Bu maskeler tarafından tutulan kaslar için, her hareket kontrol edilen bir jimnastik hareketi haline dönüşür.
Aslında deri kımıldayamadığından, hiçbir şekilde aşırı bir gerilme yapamaz ve kırışıklıkların oluşma riski ortadan kalkmış olur.
Eğer çok tecrübeli değilseniz, bu maskelerin kenarları, hatalı bir hareket yapmanızı engelleyerek yüz masajlarınızı gerçekleştirmenizi sağlayacaktır.
Bu Maskeleri Ne Zamanlar Uygulamalısınız veya Ne Zamanlar Uygulayabilirsiniz?
• Vücut jimnastiğiniz süresince, kaslar gerilir ve kırışıklıkların oluşmasını engeller.
• Aynı nedenlerden dolayı ev işleri sırasındada.
• öğle uykusu, okuma, örgü vb. sırasında; maskeler ağırlığın etkisi altında, dokuların çökmesini, boyundaki ve çene altındaki sarkıkları engeller.
Banyo esnasında; dinlendirici, yorgunluk alıcı bir etkisi vardır ve buharı derinin zehirlerden arınmasını sağlar ,.
Bu maskeler günde bir iki kez 1/2 saat boyunca takılabilir.
Maskeler ve Görevleri
Maskeler
Maskeler, günlük güzellik bakımlarınızın vazgeçilmezleri arasındadır. Haftada 1 defa ya da duruma göre, en azından ayda bir defa bir defa maske uygulamalısınız gerekir.
Bir Maskenin Görevi
* Çizgileri dondurur, böylece kasları gerilmeye zorlar.
* Gözenekleri sıkar.
* Üst derinin alt tabakasında kan dolaşımını hızlandırır, böylece deri şişerek daha gergin bir hal alır.
* Yüzeyde biriken zehirleri emer.
* Bir tazelik ve bir gevşeme duygusu meydana getirr.
Vitaminler ve Güzellik
Vücudun, fonksiyonunu tam olarak yapabilmesi için, günlük belli bir oranda vitaminlere İhtiyacı vardır: bunlar kaloriler, vitaminler, madensel tuzlar vs şeklinde sıralanabilir
Şu halde, bu elemanların neye yaradıklarını ve eksikliklerinin nelere mâl olacağını bilmeniz çok mühimdir.
A Vitamini
• Gözlerin sağlıklı olmalarında çok mühimdir.
• Eksikliği görme bozuklukları meydana getirebilir, bu bozuklukların başlıcaları aşağıda sıralanmıştır:
- Saydam tabakanın donuklaşması ve sertleşmesi.
- Keskin görüşteki azalma.
- Yanma hissi, Kızarıklıklar.
• Tenin parlaklığı ve tazeliği için kaçınılmazdır.
Yokluğunda derinin metabolizmasında bir değişim olabilir, deri kurur. Meyvelerin ve sebzelerin büyük bir bölümünde, karaciğer ve böbrek gibi sakatatlarda, balıklarda ve sütlü gıdalarda bunlar mevcuttur.
C Vitamini
• Yokluğu diş eti hastalıkları, ağız yangıları ve diş dökülmelerine neden olabilir.
• Nefesin pis kokmasına sebep olabilir.
• Sedef hastalığı ya da ergenlikler halinde de tavsiye edilirler.
• Yokluğu derinin kurumasına sebep olur. bilhassa taze sebze ve meyvelerde bulabilirsiniz.
E Vitamini
Bu, gençlik ve üreme vitaminidir. Üreme fonksiyonları üzerinde çok önemli bir rolü vardır ve iç salgı bezleri sisteminin güzellik üzerindeki önemi bilindiği zaman ihmal edilmemesi gerektiği anlaşılır.
Gözler için çok iyidir ve miyop rahatsızlığına tavsiye edilir.
• Egzema halinde de tavsiye edilir. Söz konusu vitamin ekmekte ve peynirlerde mevcuttur.
K Vitamini
Aslında çok önemli bir etkisi yoktur, daha doğrusu güzellik konusunda pek önemli değildir.
Yokluğu:
- kurdeşen
- soğuk ısırması meydana getirebilir, özellikle sakatatlarda (karaciğer ve
böbrek}, yumurtalarda ve domates, bezelye vs kimi sebzelerde vardır.
Not:
Eğer vitamin eksikliğiniz varsa:
- eczacınızdan, çeşitli bileşimler biçiminde,
- derisel bir sorununuz varsa, güzellik maddelerinizin içinde bulabilirsiniz.
kozmetik bilimî, vitaminleri güzellik maddelerinin bileşimlerine sokmayı başarmıştır. Kozmetikte elma özü, şeftali, çilek, yaban mersini, marul özü. vb. gördüğünüz zaman şaşırmayın.
20 Yaşında Bir Cilt İçin Yapılması Gerekenler
Gençliğinin parlaklığını mümkün olduğunca uzun süre saklamak için, 20 yaşından başlayarak deriye özen göstermek gerekir.
20 yaşındasınız: çevrenizdeki herkes bunun en güzei yaş olduğunu düşünmekte ve söylemektedir. Şüphesiz bundan daha doğru bir şey yoktur; ama bu, aynı zamanda kendinize bakmanız gereken yaştır. Bu bir düşünce ve irade sorunudur. İleriki yıllarda karşılaşacağınız, arkadaş olacağınız kişilerin sizin kızlarınızı ve oğullarınızı kardeşiniz sanmaları için 20 yaşında, 40 yaşı ve daha sonrası için karar vermelisiniz.
Birkaç Önemli Öneri
• Cildinizi temiz tutmaya özen gösterin.
• Beslenmenizi cok yakından izleyin.
• Siluetinize özen gösterin.
Pişman olmayacaksınız. Çünkü, kazanılan alışkanlıklar kalıcıdır ve 30 yaşına geldiğinizde bu alışkanlıkları elde etmeniz ve cildinize kabul ettirmeniz çok daha zordur. 20 yaşında organizma henüz yenidir. Deri epiderm ve derin taze ve gergindir: elastin, kolajen ve diğer maddeler hiçbir saldırıya uğramamıştır. Bezelerle sinir sistemleri aralıksız çalışmaktadır. Bundan böyle dengeyi koruyun.
Vazgeçilmez Bakım Malzemeleriniz
Dört temel maddeye gerçekten ihtiyacınız vardır:
-bir makyaj temizleyici süt,
-bir losyon tonik,
-bir nemlendirici,
-bir besleyici krem.
Makyaj temizleyici süt:
Bunu, çoğunlukla kireçli olan suya; ve vücudunuz için kullanacağınız sabuna tercih edin. Derinin doğal asit dengesini bozma olasılığı bulunmadan, derinlemesine temizler.
Losyon tonik:
Hafif, alkolsüz bir tonik seçin; örneğin, hamamelis veya portakal çiçekli. Kaslarınıza gerginlik verir ve yüzünüzdeki hiç de hoş olmayan gevşekliği engeller, geciktirir.
Nemlendirici:
Görevini küçümsemeyin. Deriniz sağlıklı ve gergin görünüyorsa bile ileriyi düşünün. Özellikle derinizin kurumaya karşı doğal bir eğilimi varsa, bu olay, yaşlanırken daha da artacağından şimdiden kurumasını önlemelisiniz.
Besleyici Krem:
Nemlendiricinin tamamlayıcısıdır, kuru ciltlere gereken proteinleri, amino asitleri ve besleyici maddeleri getirir. Bundan başka, yağlı ciltlerin metaboiik dengesini de düzenler. Son bir öğüt: en azından yılda iki kez, derinizi enstitüde temizletmeyi alışkanlık haline getirin.
Artık 18 Yaşında Değilsiniz
Zamanla deriniz parşömenimsi bir görünüm alır; kurur, su, sabun ve yapısındaki soysuzlaşma nedeniyle matlasır Bu, epidermle İlgilidir, ama görünmemesine rağmen önemli bir rol oynayan derm de sözkonusudur.
Başlıca üç elemandan oluşur:
- koloidal don,
- kolojen ve elastik teller,
- küçük aralıklar içindeki hücreler.
Zamanla çok derin değişiklikler oluşur. Kolajenin telleri ve elastik teller yaşlanır, körelir, yavaş yavaş elastikleşir ve sonunda kaybolur.
İşte derinizin esnekliğini, kasların da gerginliğini kaybetmesinin nedeni budur.
Uygulanacak Bakımlar
Düzenli Olarak Yapmanız Gerekenler :
Her hafta:
• Yumuşak bir krem-maske veya çizgileri “geçirecek” ve kan dolaşımını hızlandıracak “kauçuk” bir maske.
• Ayda birveya iki kere (estetikçinizin tavsiyesine göre) yüzeydeki saydam tabakayı silecek hafif bir peeling, örneğin azulen kökenli, kireçlenmeyi önleyici bir maske
Her ay:
• Enstitüde bir tedavi. Estetikçiniz derinizin sorunlarını bulacak ve kullanılacak maddeler konusunda yararlı tavsiyelerde bulunacaktır.
Her üç ayda bir:
• Bİr ampul kürü, tercihen biyolojik özlü bir serum.
İçinde belli bir yüzde oranında östrojen bulunan kremlerin uygulanması ile tamamlanan, bazı hormonal ilaçların deriye taze bir görünüm kazandırdığı da belirtilmelidir. Eczanelerde satılan bu maddeler, sadece tedavi eden doktorunuz tarafından Önerilebilir.
İşte genelde uymanız gereken bakımlar:
-İyice temizlenme altın kural olmalıdır
- Her gün:
• Nemsizlikle savaşan bir krem,
• Canlandırıcı bir krem kullanın.
22 Ocak 2014 Çarşamba
Parlak Bir Tene Nasıl Sahip Olunur?
Alkol ve sigara kullanmayın, mümkün olduğu kadar çok açık havaya çıkın. Beslenmede aşırıya kaçtınız, veya küçük bir grip geçirdiniz, veya sadece kış sonu, yeterince hava alamadınız. Bütün bu nedenlerden dolayı, teninizin bozulduğu, kirlendiği, kansız kaldığı, sağlığının kötü olduğu ve kanın deri düzeyinde dolaşım yapmadığı hissine kapılıyorsunuz.
Güneş çıkmaya başladıktan itibaren, aydınlık canlı renklerde elbiseler giyinmek istiyorsunuz, oysa deriniz içinde kendinizi hiç de rahat hissetmiyorsunuz. Şu halde yeniden güzel, aydınlık bir ten elde etmek için harekete geçmek gerektir: Her sabah kalkar kalkmaz, aç karnına bir büyük bardak maden suyu (sade veya limon eklenmiş olarak) içme alışkanlığı edinin. Bu temizler.
Gün boyunca daha birçok bardak su İçin. Yavaş yavaş, teninizin aydınlandığını ve derinizin eski parlaklığına kavuştuğunu göreceksiniz.
• En azından bir hafta boyunca bir havuç kürü yapın, (resim) Bu işlemi her ay tekrarlayabilirsiniz. Havuçları pişirin ve pişme sularını saklayın. Gün boyu zaman zaman bir bardak için.
Havuçları küçük bir parça taze tereyağı ve bol miktarda maydanoz ve sarımsakla süsleyerek yiyin. Şayet bir mikseriniz varsa suyunu da çkarabilirsiniz, veya bunları çiğ ya da rendelenmiş olarak ve limon suyu ve yağ ile lezzetlendirerek de yiyebilirsiniz. Bol bol sarmısak ve frenk maydanozu vb. ekleyin. Bunlar damağınıza olduğu kadar gözünüze de hoş görünür, bütün bu yiyecek maddeleri derinizin dostlarıdır. Havuçları soymayın yalnızca akan su altında kazıyın, çünkü başlıca aktif maddeler kabuklarında bulunur.
• Haşlanmış sebze kürü yapın. İşinizden döndüğünüzde bundan düzenli olarak bir bardak için; bu karışım cildiniz için çok yararlı olacaktır.
• Sigaralarınızın miktarını azaltın, veya, daha iyisi, hiç içmeme gibi iyi bir karar alın.
• Maksimum oksijen alabilecek şekilde, günde en azından yarım saat yürüyün ve hafta sonunda ormanlara gezmeye gidin.
• Yoga öğrenmeye çalışın. Yataktan kalkar kalkmaz güneşe, sizi gün için hemen iyi bir hale sokacak düşünsel ve fiziki şartlarla dolu olan bu eşsiz güzelliğe bir selam verin.
21 Ocak 2014 Salı
Hassas Ciltlerin Özellikleri
Hassas Bir Cildin Belirgin Özellikleri
Dıştakilere olduğu kadar, içteki değişikliklere de tepki gösterir; birden kızarabilir, kaşıntılar olabilir, vb. Hiç beklemediğiniz anda sizinle oyun oynayan dayanılmaz bir deridir.
Genel Öğütler
• Gevşemeyi, rahatlamayı öğrenin, müzik dinleyerek, üzüntülerinizden kurtulmayı, zihninizde boşluk yaratmayı deneyin.
• Mümkün olduğu kadar çok dinlenin.
• Yatağınızda, ayaklarınızı kaldırarak okuyun.
• Çok su için.
• Uyarıcıları azaltın: kahve, çay, alkol, tütün gibi…
• Beslenmenizi kontrol edin: yeşil sebzeleri, salataları, haşlanmış sebzeleri, sütlü maddeleri tercih edin.
• Derinin bütün bakımları yumuşaklığı içindir: oğuşturmayın, çekiştirmeyin.
Deriniz İçin Özel Bakımlar
Akşam:
• Yağlı bir sıvı ile makyajınızı temizleyin
bu derinlemesine işler ve derindeki gözeneklerdeki kireçlenmeyi çözer. Çok yumuşak, hafif ve dairesel hareketlerle yukarı doğru çıkarak kremi iyice yayın. Makyaj temizleyici bîr kağıtla çıkarın.
hassas• Sözgelimi, ot ve bal kökenli, yumuşatıcı ve dinlendirici bir losyon uygulayın. Bir tazelik ve gevşeklik hissi uyandıracaktır. Üstelik, bu, derinizi kurumaktan ve bozulmaktan da koruyacaktır. İçinde maden suyu bulunan koruyucularla değiştirerek kullanın. Eğer kendi evinizde kalıyorsanız, bir yanıklık hissi duyduğunuz her zaman bu işlemi tekrarlayın.
Daha sonra gece için, örneğin kolajen veya elastin kökenli bir krem uygulayın.
Sabah:
• Aynı akşamki uygulamayı yaparak, derinizi temizleyin.
• Dinlendirici losyonla veya koruyucuyla yumuşatın.
• Yeniden nemlendirici ve canlandırıcı bir subye uygulayın.
• Daha sonra her zamanki makyajınıza geçin.
19 Ocak 2014 Pazar
Aydınlık ve Parlak Bir Teni Korumak İçin Yapılması Gerekenler
Kumral veya kızılsanız, teniniz açık renk bile olsa, parlaklığını korumak için, cildinizin durumunu izlemeniz gerekir. Gerçekten bu organ kanı zehirlerinden arıttığı gibi bunların çok fazlalaştıkları zamanlarda da kirlenen yine kendisi olmaktadır. Mat, bozuk, deride hastalıklar ve siyah noktalar olan bir ten, sağlıksız bir yaşamanın yansımasıdır: hava, uyku, güneş eksikliği, kötü beslenme alışkanlıkları. Yağlanan veya tazeliğini kaybeden derilerin zehirlenmeyi önleyici özel bir rejime ihtiyaçları vardır.
İzlenecek Beslenme Kuralları
• Aşağıdaki maddelerin miktarlarını arttırırı:
- özellikle A,C ve B grubu vitaminleri bakımından zengin besinlerin,
- çiğ sebze ve meyvelerin (bunları çok az yağ ve limon suyu İle lezzetlendirebilirsiniz).
- suda veya sıkıca kapalı bir kapta pişirilmiş sebzelerin (bunları fındık büyüklüğünde bir parça taze tereyağı İle süsleyin, ama yağı pişirirken değil, tabağınızda koyun),
- yağsız etlerin ve balıkların, ızgara veya fırında ya da suda pişmiş, ince kıyılmış maydanozla (bol bol), limonla güzel bİı koku verilen kümes hayvanlarının; yalnız mümkün olduğu kadar sonsuz olmalı bunlar.
- sütün, beyaz peynirin, yoğurdun, gravyerin,
• iyi pişmiş tam bir ekmeğin, kepek veya çavdarın, miktarını arttırın
• günde 6-8 bardak su için,
• Aşağıdaki maddelerin miktarlarını azaltın:
- güzelliğin iki düşmanı olan alkolün ve tütünün; bunların zararlarının bilincindeyseniz, kullanmayı hemen bırakırsınız.
- şekerli içeceklerin,
- çay veya kahvenin,
- çukulata veya pastaların,
- etlerin (yağsız olanı hariç)
- şekerin,
- yahninin,
- nişastalı sebzelerin
- kuvvetli baharatların,
- yağlı maddelerin.
• Deniz ürünlerinde çok dikkatli olun, bazıları alerji yapabilir. Ama, buna karşın, bir enerji, iyod ve vitamin kaynağıdırlar.
Kurumuş Deriler
Bu en önemli deri sorunlarından biridir. Hemen her kadında genç veya yaşlı olmalarına, yağlı veya kuru cilde sahip olmalarına göre değişik derecelerde görülür. Kurumanın başlıca etkenleri, iki şarta bağlıdır: iç ve dış etkenler.
Dış Etkenler
Dış etkenlerin derinin durumu üzerinde büyük bir etkisi vardır. Bunun doğruluğuna inanmanız için, daima taze, sağlıklı, yumuşak ve şişkin olan İrlandalıların derilerine bakmanız yeterlidir. Gerçekte, İrlanda taze ve aynı zamanda yumuşak, ama nemli ve çok az güneşli bir iklimden yararlanır. Böylece, derinin saydam tabakası daha nemli ve daha esnek durur, nemliîikoranı ise % 60 civarındadır
Rüzgar: Saldırgan bir şekilde derinin nemliliğine atılır. Rüzgar olduğu zaman kumaşınızın nasıl daha çabuk kuruduğuna dikkat edin. Aynı olay deriniz İçin de geçerlidir. Bunu daha iyi anlamak için kırda yaşayan ve derisine yeterli bakımı göstermeyen kimselerin derilerinin durumunu inceleyin.
Güneş: Deriyi tamamen kurutabilecek korkunç bir düşmandır. Yetersiz bir koru-vucu ile uzun süre güneşte kalmak hiç iyi değildir.
Soğuk: Güneş gibi, derinlemesine işleyerek epiderm üzerine saldırır. Sağlık için iyi, güzellik için ise büyük bir düşmandır. Ama kendinizi özellikle büyük sıcaklık değişimlerinden korumalısınız. Derinin metabolizması . soğuktan apartmanların sıcak ve kuru atmosferine ansızın girince derin bir değişikliğe uğrar. Bu konuda, daima suyla donatılmış nemlendiriciler veya doyurucularla dairelerin havasının nemlendirilmesi tavsiye edilir. Vasistas pencerelerinizi açık bırakın.
Hava kirlenmesi: Hava oksijen bakımından olması gerektiği kadar zengin değildir, buna karşılık saldırgan maddelerle yüklü olduğunu açığa vurur: karbon oksidi, mikroplar, çeşitli tozlar vb. bunların hepsi deri üzerinde toplanırlar.
Bütün bu dış etkenler deriniz üzerine etki ederler, siz de bunların kurutucu etkilerinden kaçınmak için etkin kremlerle korunmak zorundasınız. Nemsiz bir çift, birçok çizgilerle parşömen gibi bir görünüm verir, epiderm sert ve kurudur. Büyük kırışıklıklar, çok hareketli yüzlere özgüdür dolayısıyla kuru derilerde fazla görülmezler.
Şayet yüzünüz çok anlamlı ise, ifade kırışıklıkları daha çabuk, daha.derin bir şekilde cildinizin kuruduğunu gösterecektir.
Organizmamız gençken % 70 su kapsar ve bunun % 18′i dermin tabakalarında bulunur. Yaşımız ilerledikçe bu yüzde oranı da yavaş yavaş azalır. Yaşlı kimselerin epidermi çocuk derisine göre % 20 az su İçerir.
Oysa derisini korumuş, güzelliğine özen göstermiş 50 yaşında bir kadın, 30 vaşında ama bakımsız veya düşüncesizce güneşte durmuş bir kadından daha taze birderiye sahiptir.
Ergenlik Dönemi Sivilcesi, Tedavisi
Belirmeye başladığı anda, nedeni olan organik bozukluğu bulması için bir dahiliyeciye başvurun. Size önerilen tıbbi tedaviyi, başlangıçta size can sıkıcı, uzun ve etkisiz görünse bile, özenle izleyin. Bunlar genellikle uzun tedavilerdir. O zaman almakta olduğunuz ilaçları da doktorunuza söylemeyi ihmal etmeyin.
Eğer kızarıklıklar iyice yerleşmişse, bir deri uzmanına başvurun. İçinden elektrik akımı geçen bir İğneden oluşan küçük bir aygıt sayesinde küçük damarları elektrikle pıhtılaştıracaktır.
Sivilcelerden Kaçınmak İçin Alınacak Önlemler
* Kullanacaklarınız:
- Yumuşatıcı kremler,
- Kan dolaşımını güçlendirici hamamelis özlü kremler,
- Örneğin, azulen kökenli yatıştırıcı kremler, veya dondurucu kremler, ya da maskelerin kâfur, kakulu yonca, mazı, kırmızı üzüm asması, vb. özlü kremler.
* Hamamelis veya papatya özlü tatlı tonikler.
* Yavaş yemek yiyin ve iyice çiğneyin.
* Hiçbir zaman sıcak içecekler içmeyin.
* Üzüm, havuç, pırasa kürleri yapın.
* Mümkün olduğu kadar sık kavun, ananas, şeftali, maydanoz, frenk maydanozu yiyin.
* Çok baharatlı yiyeceklerden kaçının.
* Alkolde haşlanmış sebzeleri tercih edin.
* Çok sıcak ve havasız yerlerden uzaklasın.
* Eğer sigarayı bırakamıyorsanız, ve hatta az dahi içiyorsanız dumanı yüzünüzden uzaklaştıracak şekilde, sigara ağızlığı kullanma alışkanlığı edinin.
* Korunmasız olarak soğuktan sıcağa geçmekten kaçının.
Makyajınız İçin Öneriler
Kızarıklıklar iyice yerleşmişse, makyajınıza çok dikkat edin:
* Kızarıklıkları örtecek bej bir fondöten kullanın.
* Onları daha çok belli edecek pembe fondötenlerden kaçının.
* Gizleyen, yumuşatan ve koruyan pudrayı bol bol kullanın.
Dağda Cilt Bakımı
Dağ eğlenceleri aşagı yukarı altmış yıldır ayrıcalıklı kişilere özgüydü, ama bir süreden beri, herkesin yararlanabildiği çok popüler bir hale gelmiştir. Sadece belli bir zümrenin kayak merkezlerine devam ettiği günler artık gerilerde kalmıştır. İçinizden birçoğu, 10-15 günlük bir dağ gezisinin iyi bir güzellik ve sağlık kürü yerine geçtiğini farketmiştir.
Ama eğer çatlak dudaklarla, soyulmuş burunla, nemini yitirmiş bir deriyle, yüzünüzde derin kırışkılıklarla ve kızarmış gözlerle dönmek istemiyorsanız bazı önlemler almalısı
Alınması Gereken Önlemler ve Uygulanacak Bakımlar
Size dost olmayan, ve yıkımlar yapan, derinizin güçsüzlüğüyle savaşan üç düşman: rüzgar, soğuk ve güneş.
Rüzgara ve soğuğa karşı korumak için: nemlendirici ve koruyucu bir krem uygulayın.
* Cildiniz kuruysa, “çok kuru ciltler için” özel bir krem seçin.
* Cildiniz yağiıysa, güneşi süzücü bir nemlendirici yeterli olabilir.
Güneşe karşı korumak İçimcildiniz kuruysa temeldeki kremin üzerine, muhakkak bir güneş süzücü uygulamanız gereklidir. “Kuru ci!tler”e özgü güneş süzücü bir nemlendirici İle yetinmeyin, güneşli havada sizi ültroviole ışınlarından korumaya yeterli olmayacaktır.
Eğer bütün gün açık havada kalıyorsanız, her türlü olasılığa karşı tedbirli olun. Nemlendirici ve güneş süzücü kremler, en iyi kalitede de olsalar, birkaç saat sonra deri tarafından emilmiş olacaklarından, etkilerini kaybederler.
Sözgelimi, öğle yemeğinden sonra çabuk ve hafif bîr makyaj yapın. Yeniden bir nemlendirici ve güneş süzücü bir krem uygulaması yapın. Akşam, dönüşünüzde, genellikle güneşin batmasına doğru, sizi ısıtacak bir bardak çay İçin. Daha sonra sizi gevşetecek, lavanta veya ıhlamur yağı katılmış sıcak bir banyo yapın. Derideki fazlalıkları ve güneş süzücüyü temizlemek için tam ve derin bir temizlik yapın, her zamanki bakım kreminizi uygulayın.
Gözlerinizi unutmayın:
* Hiçbir zaman gözlüksüz dolaşmayın, kar üzerindeki yansıma çok şiddetli ve kör edicidir.
* Akşam, banyonuzu yaparken, peygamber çiçeği suyu veya eczanelerde satılan kan hücumunu önleyici karışımların biriyle kompresler yapın. Dudaklarınızı Koruyun: dudaklar İçin bütün gün koruyucu nemlendiricisi kokulu merhemi kullanın.
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)