Cildimizin kaderinin sadece genlerimize bağlı olmadığını artık hepimiz biliyoruz. Cildin görüntüsü aynı zamanda ona nasıl davrandığımızı da büyük oranda ortaya koyuyor. Yaşam tarzı faktörü yaşlanma sürecinde önemli bir role sahiptir. Özellikle genç kadınların ciltlerinde görülen erken yaşlanma fazla güneşin, sigaranın ve stresin bir eseridir. Solaryumdan uzak duran, sigara ve alkol bağımlılığı olmayan ve olumsuz dış etkenlerin cildine zarar vermesini önleyenler, sadece genel sağlığını değil aynı zamanda cildini geleceğini de ellerinde tutuyor demektir.
Güneş ışınlarının cildin doğal düşmanı olması uzun zamandır bir sır değil. Gençlik yıllarından itibaren kendini güneşin zararlı kollarına teslim edenler ya da solaryuma gitmeyi alışkanlık haline getirenler, 30′lu yaşlarından itibaren cildinin giderek hassaslaştığının farkına varacaktır. Ancak yine de henüz o kadar geç kalmış sayılmazsınız. En azından işlediğiniz geçmiş günahların bir kısmını düzeltme şansına sahipsiniz. Yaşlılığı geciktirici doğru adımlardan biri UV korumalı günlük bakımları asla ihmal etmemektir. Başka bir deyişle koruma faktörü, cildi sadece oluşabilecek yeni zararlardan korumakla kalmaz aynı zamanda geçmişte ortaya çıkmış büyük zararların da hafiflemesini sağlıyor. Koruma faktörü sayesinde cilt yeni saldırılardan kendini korumak için daha az enerji sarf eder. Ayrıca, geçmişte cilde verilen zararları da tamir etmeye ve kendini yenilemeye gücü vardır. Bakım kremlerinde bulunan E ve C vitaminleri gibi antioksidanlar ise cildin kendini toparlamasına yardımcı olur.
Eğer cildinizdeki sorunlu akne ya da siyah noktalardan şikayetçiyseniz, ergenlik dönemindeki gençler için üretilen güçlü içerikleri bulunan bakım ürünlerini asla kullanmayın. Olgun bir cilt daha az yağlı olduğundan hem tahriş olur hem de doğal nemini kaybedebilir. Olgun ciltler için üretilmiş anti-akne temizleme ürünü ve haftada bir kez kullanabileceğiniz yumuşak bir cilt peelingi sizi hızlı bir çözüme götürebilir.
Cildinizin ek bir nemlendirilmeye ihtiyaç duymadığını düşünseniz de her zaman mutlaka bir nemlendirici kullanın. Özellikle geceleri cildinizin gerekli besin maddelerini almasına dikkat etmeniz gerekiyor. Gün içinde cildiniz olumsuz dış etkenlerle savaşmak zorunda olduğundan ancak kendine geceleri zaman ayırabilir. Gece boyunca süren dinlenme sırasında besinleri alma süreci de daha hızlı gerçekleşmektedir. Bu yüzden gece kremi satın alırken retinol ya da AHA (alfa hidroksi asit) içeriyor olmalarına dikkat edin. Kesin bir sonuç içinse gece kremini nemli cilde uygulayın. Bu sayede cildin kremi emmesi kolaylaşacaktır.
