Sonbaharda Saç Dökülmesi

Saç dökülmeleri maalesef kadınların başa çıkmayı en çok istedikleri ancak maalesef bunda biraz zorlandıkları sıkıntılar arasında yer alıyor. Sonbaharda saç dökülmesi ise bu sorunun iyice başa bela olmasına neden oluyor çünkü artan saç dökülmeleri bu mevsimde bizleri çileden çıkartmayı başarıyor. Bu durumun sebepleri ve onu en azından bir nebze azaltabilmenin yollarını sizler için araştırdık.

Saçlara Şekil Verme Yöntemleri

Saçlara şekil vermenin zaman zaman dünyanın en zor işlerinden birisi haline geldiği bir gerçek. Zira bazı günlerde bize inat istenmeyen hallere giren saçlarımız, föne rağmen şekilde almamaya karar vermiş olabiliyorlar. Dolayısıyla saçlara şekil verme yöntemleri hakkında en temel bazı uygulamaları dikkate almak, böylece en azından bir nebze de olsa iyileşme sağlamak mümkün. Sizler için en önemli ipuçlarını bir araya getirdik.
Kuru Şampuanlar
Hızlı bir şekilde bir an önce dışarı çıkmanız gerekiyor ancak ne duş almaya ne de saçlara şekil vermeye pek vaktiniz yoksa, tek yapmanız gereken saçlarınıza kuru şampuan spreylerini uygulamak ve daha sonra saçlarınızı taramak. Bu şampuanların bir nebze olsa da saçlara şekil verme özelliği mevcut. Ardından bir at kuyruğu yapabilir ve bu şekilde günlük işlerinizi halledebilirsiniz.
Ters Yöne Tarayın
Saçlarınızın çok sönük olduğunu düşünüyor ve onlara biraz daha hacim vermek istiyorsanız, tek yapmanız gereken normalde taradığınız yönün ters tarafına taramak. Ters tarafta kalmalarını sağlamak içinse biraz saç spreyinden faydalanabilir, fönle hafif bir şekilde sıcaklık vererek tutunmalarını sağlayabilirsiniz. Fakat bunu sürekli olarak yapmanız saçlarınızı biraz yoracaktır.
Dipleri Gizleyin
Saçlarınızın dipleri geldiyse ancak onları boyamadan önce bir süre gizlemek isterseniz, dağınık saç modellerini denemelisiniz. Böylelikle dalgalı, hacimli ve biraz sıradışı bir saç modeline sahip olabilir, biraz fönle saçlarınızın o halde kalmasını sağlayabilirsiniz. Saçların dibini gösterecek saç modellerinden uzak durmayı unutmayın.
Kıvırcık Saçlılar Dikkat!
Saçları kıvırcık ve çok dalgalı olanlar, genelde övgü alsalar da bazen kıvırcıklıklardan sıkıldığımız da bir gerçek. Kıvırcıklığı kısa sürede düzeltmek mümkün değil ancak dağınık topuz yaparak bir nebze daha çekici görünmelerini sağlayabilirsiniz. Topuzdan çıkan saçların bir kısmını yüzünüze doğru düşürerek daha da güzel bir görünüm elde edebilirsiniz.
Kabarmalara Engel Olun
Saçlarda biraz hacim ve dalga genelde istenen bir şeydir. Fakat çok fazla elektriklenme neticesinde hiç istenmeyen görünümler de ortaya çıkabilmekte. Bunlara engel olabilmek için saç kremi ve saç maskenizi saçlarınızda biraz daha uzun süre tutabilir, durulanmayı daha geçe bırakabilirsiniz. Ayrıca tarağa saç spreyi sıkmak da biraz destek sağlayabilir.

T bölgesi için cilt bakımı önerileri

Burun ve çene bölgenizdeki yağlanmaya karşı, evde doğal malzemelerle hazırladığınız maskeleri uygulamanız yeterli. Yüzünüze rutin bakım uygulamaya devam edin, T bölgesi maskelerinden birini ise haftada 2 kez tekrarlayın.

Maden suyu, greyfurt ve yulaf ezmesi maskesi
1 kahve fincanı maden suyu
1 kahve fincanı greyfurt suyu
1 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Malzemelerin tamamını bir kasenin içinde iyice karıştırın. Bulamaç haline gelince T bölgenize sürün. 15 dakika sonra yıkayın. Greyfurttaki asitler yağları parçalar, maden suyu ise açılan gözenekleri sıkılaştırır.

Elma ve limon maskesi
Yarım kahve fincanı elma suyu – elmayı rendeleyip suyunu bir kabın içine alabilirsiniz.
Yarım kahve fincanı limon suyu

Elma ve limon suyunu karıştırıp yağlı bölgeye sürün. Kuruduktan sonra yıkayın. Limonun yapısındaki asitler yağlanmayı giderecek, böylece açılan gözenekler ise elma ile sıkılaşacaktır.

Yağsız yoğurt, karbonat maskesi
Yarım kahve fincanı yağsız yoğurt
1 tatlı kaşığı karbonat

Yağsız yoğurt ile karbonatı iyice karıştırın. Koyu bir kıvam alınca T bölgesine sürün. İyice kuruduktan sonra yıkayın. İki malzeme de yağlanmayı azaltırken gözenekleri sıkılaştırır.

Kirpiklerinizin hızlı uzaması için bakım önerileri

Kirpikler, çevresel etkiler ve rimelin etkisiyle zamanla dökülmeye veya zarar görmeye başlar. Bu da kirpiklerin uzama hızını etkiler. Günlük olarak cildinize gereken bakımı yaparken kirpiklerinizi de ihmal etmemeye çalışmalısınız. Düzenli olarak yapacağınız bakımla, kirpiklerinizin ihtiyacı olan nemi sağlayarak onların uzamasını sağlayabilirsiniz. Böylece daha uzun, yoğun ve göz alıcı kirpiklere sahip olursunuz.

Kirpiklerinizin hızlı uzaması için bakım önerileri

- Kirpiklerinizi güne başlamadan önce ya da yatmadan önce kaş tarağı ile tarayın. Taramak, kirpik köklerinizi uyararak daha hızlı uzamasını sağlar.

- Bakım konusunda gücüne her zaman güvendiğimiz vazelin, kirpiklerde de etkisini gösteriyor. Vazelini, kulak çubuğu ile üst kirpiklerinize sürün. Zamanla kirpiklerinizin beslenip nemini kazanarak uzadığını fark edeceksiniz.

- Kirpiklerinizin uzamasına yardımcı olacak kozmetik ürünlerinden yararlanabilirsiniz. Bunlar maskaranızı sürdükten sonra top coat etkisi de yaratır.

- Yatmadan önce göz kapağınıza ve kirpik uçlarınıza zeytinyağı sürün. Gözünüze temas etmemesi için dikkat edin. Gece boyunca siz uyurken kirpikleriniz, zeytinyağındaki vitaminler ve mineralleri emerek beslenir.

- Kirpiklerinizi uzatmanın en iyi yollarından biri de vitamin E'den yararlanmak. Vitamin E, kirpiklerinizi en hızlı ve daha fazla uzatan formüllerden biri.

- Yediğimiz besinler de kirpiklerimizin uzamasına etki eder. Çok fazla sağlıksız yiyecek yiyip dengesiz besleniyorsanız, bu kirpiklerinize de anında etki eder. Kirpiklerinizin daha hızlı ve sağlıklı uzaması için sebze ve meyve yemeğe özen gösterin.

- Sadece sağlıklı beslenmek kirpiklerinizin uzaması için yeterli değil. Vücudunuzun ihtiyacı olan proteini de almaya dikkat edin.

- Biotin, kirpiklerinizin uzamasına ve kirpik kaybını önlemeye yardımcı olur. Bu nedenle biotin içeren besinlerden tüketin. Biotin eksikliğinin, erken kirpik kaybına neden olduğu da yapılan araştırmalarla açıklanmıştır.

- Makyajınızı temizlerken gözlerinizi çok zorlamamaya çalışın. Gözleriniz ve kirpiklerinizin zarar görmemesi için mümkün oldukça yumuşak hareketlerle makyajınızı temizleyin.

- Yeşil çay, vücuda yararı olduğu gibi kirpiklerin uzamasına da katkısı vardır. Demlediğiniz yeşil çayın içine pamuğu batırın ve fazla suyunu akıttıktan sonra kirpiklerinizi bu pamukla hafifçe silin.

Limonlu Su Zayıflatır mı?

Limonun ne kadar faydalı bir meyve olduğunu yıllardır her yerde duyarız. Zira içerisindeki yüksek miktarda C vitamini, bunun yanında mineraller ve kalp damar sağlığına iyi gelen diğer maddeler sayesinde limon hayatımızın her alanında olması gereken gıdalardan bir tanesi. Lakin son zamanlarda limonlu su zayıflatır mı sorusu giderek daha fazla kadın tarafından sorulmaya başlandı. Her ne kadar bu soruların temel sebebi ortalıkta dolaşan hurafeler olsa da, sizlere en detaylı şekilde bir cevap vermeye karar verdik.

Evde yapılan göz çevresi kremi

Göz çevresindeki derinin altında yağ bulunmadığından cildin bu bölgesi beslenemez ve ince olduğu için çabuk kırışır. Göz etrafındaki kırışıkları geciktirmek için özel krem kullanmak gerekir. Bu kremi, eczaneden veya aktardan alacağınız birkaç malzeme ile evde kendiniz uygulayabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken iki konu var:

1. Göz çevrenize haftada 3 gün bu kremi sürmek. Eğer her gün sürerseniz yağ kabarcıkları oluşabilir.

2. Kreminizi hafif vuruşlarla ve çizgilerin tersi yönde hafif masaj yaparak sürmek.

Avokado yağı

Avokado yağı yoğun E vitamini içerir. E vitamini hücre yenileyici özelliği ile cildi tazeler, ince çizgileri yok ederken belirgin kırışıkları hafifletir, yeni kırışıkların oluşumunu geciktirir.

Üzüm çekirdeği yağı

Günümüz insanı çalışsa da çalışmasa da uykusuzluktan ve yorgunluktan, dolayısıyla göz altı morluklarından muzdarip. Üzüm çekirdeği yağı güçlü bir antioksidandır. Yoğun E vitamini içeren yapısıyla kırışıkları hafifletirken, gözaltı morluklarını da giderir.

Katı hindistancevizi yağı

1 tatlı kaşığı katı hindistancevizini cam bir kaba koyun. Bu kabı, içinde sıcak su olan bir cezvenin üzerine oturtun. Tahta kaşık ya da çay karıştırmak için kullanılan bir tahta çubuk yardımıyla karıştırarak eritin. Bu yağı göz çevrenize sürün. Yıkamayın. Göz makyajınızı hindistancevizi yağı ile temizleyebilirsiniz.

E vitamini yağı

E vitamini cildi nemlendirir, yeniler, bu özelliği ile kırışıkları giderir. E vitamini kapsüllerini kırarak diğer göz çevresi kreminize ilave edebilirsiniz.

Yağlı ciltler için zeytinyağlı kil maskesi

Zeytinyağlı ve yoğurtlu kil maskesi, cildinizi nemlendirirken aynı zamanda cildinizin fazla yağını alır, aşırı parlak ve sivilceye meyilli cilt yapısını dengeler, sağlıklı matlık ve tazelenmiş bir görüntü verir.

Malzemeler

1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı yoğurt
2 damla okaliptüs yağı
1 yemek kaşığı kil

Okaliptüs yağını ve toz halinde satılan kili aktarlarda bulabilirsiniz.

Hazırlanışı ve uygulanışı

Tüm malzemeyi bir kapta yumuşak bir macun kıvamına gelen kadar karıştırıp yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Göz çevrenize bulaşmamasına özen gösterin. Yaklaşık 20 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayabilirsiniz.

Özellikle çok yağlı cildi olanlar, haftada 1 kez uyguladıklarında daha dengeli ve doğal ışıltıya sahip bir cilde kavuştuklarını fark edecek.