8 Kasım 2015 Pazar

Kalçadaki sivilcelerden kurtulma yolları

Kadın İç Giyim Modelleri
Kimi zaman kadınların kalçalarında sivilcelenme olur. Bu durum özellikle yaz aylarında mayo giymeyi sorun haline getirir. Bazen akneler o kadar büyük olur ki, kişiye acı verir. Kalçalardaki aknelerin farklı sebepleri olabilir. İşte size bu durumdan kurtulmak için kolay ve etkili yöntemler!

1- Topikal merhem
Duş sonrasında topikal merhem ya da losyon sürün. Benzoil peroksit, salisilik asit veya alfa hidroksi asit ihtiva eden bir merhem seçin. Bunlardan hangisinin etkili olacağını deneyerek öğrenebilirsiniz. Duş yaptıktan sonra tamamen kuruyan cilde merhemi uygulayın. Benzoil peroksit gibi maddeler elbiselerinizde leke yapabileceği için vücudunuza sürdükten sonra kuruması için bekleyin. Daha sonra tekrar akne tedavisinde etkili Tretinoin içeren bir öğeyi kullanabilirsiniz. Sizin için en uygun maddeyi doktorunuza danışarak alın.

2- Anti-infektif ajanlar alın
Sivilcelere, anti mikrobiyal (enfeksiyon tedavisi) tedavi gerekebilir. Bunun için doktorunuza danışmalısınız. Eğer, anti-mikrobiyal tedavi için bir sakınca görülmediyse, size verilen ölçülerde ilaç kullanmanız gerekecektir. Ancak ilaçlar bittikten sonra sivilcelerin geri gelmesi olasılığı bulunmaktadır.

3- Steroid Infusion alın (kortizon olmayan iltihap giderici)
Eğer sivilceleriniz çok büyük iltihaplı ise o zaman bu tedavi yöntemine başvurulabilir. Bu tedavi ile en azından acının hafifletilmesi sağlanabilir.

4- Güneş
Kalçalarınızın akne olan bölümleri güneş görmelidir. Güneş bu bölgedeki yağı kurutacaktır. Ancak bu sırada güneş yanığı olmamak için, comedogenic güneş kremi sürün. Fazla güneş ışınlarının cildinize zarar vereceğini de unutmayın.

5- Baş ağrısı ilaçları
Poponuzdaki akneler için baş ağrısı ilaçlarını kullanabilirsiniz. 3-4 adet ağrı ilacını alın ve iyice ezin. Bu ilaçları bir çorba kaşığı ılık su ve yoğurt ile karıştırın. Ardından kalçanızın özellikle sivilceli bölümlerine sürün. Yıkamadan önce bu karışımın kurumasını bekleyin.

6- Doğal asitler
Limon suyu veya elma sirkesi sivilce tedavisinde kullanılabilir. Sivilce olan bölümde açık yaralar varsa, bu yöntem acı verebilir. Bu aygulamayı yaklaşık 30 dakika bekletin ve soğuk suyla yıkayın.

7- Doğal yağlar
Çay ağacı veya Hindistan cevizi yağı sivilceleri iyileştirmek için oldukça faydalıdır. Bu yağlar antibakteriyel ve antifungal yağlardır.

8- Buz
Bu yöntem sivilcelerin iyileşmesi için değil acının hafiflemesi içindir. Buz ile ovduğunuz bölgedeki sivilcelerin acılarının azaldığını göreceksiniz.

Kalçanızda akne olmaması için:

- Temizliğe özen gösterin.
- Haftada bir kez, cildinize peeling yapın.
- En az yüzde iki benzoil peroksit ile bir temizleyici kullanın.
- İç çamaşırlarınızı non-alerjik çamaşır temizleyicisi ile yıkayın.
- Kimsenin giysilerini veya iç çamaşırını giymeyin. İç çamaşırlarınızın özellikle pamuklu olmasına dikkat edin.
- Terleme sonrasında mutlaka iç çamaşırınızı değiştirin.
- Vitamin almayı deneyin. En azından bir multivitamin ve çinko tableti her gün alın.
- A vitamini, B5, C, E, selenyum ve Omega 3 sağlıklı ciltler için yararlı vitaminlerdir.
- Sizin için uygun olan vitaminleri kullanmak için doktorunuza danışın.
- Kalçalardaki akne tedavisi için çok su için. Vücudunuzu nemlendirmek için her gün sekiz bardak su için.
- Uzun süre oturmayın. Sık sık ayağa kalkarak cildinizin nefes almasını sağlayın.

Bacaklardaki yara izlerini yok etmenin yolları

sutun-gibi-bacaklar
Bacaklarınızı bir yerlere vurursunuz veya bir sebepten bacaklarınızı yaralarsınız. Özellikle etek veya elbise giyeceğiniz zaman bacaklarınızda bulunan yara izlerini yok etmek için çalışırsınız. Evde yapabileceğiniz yöntemlerle bu yara izlerini çok hafifleterek, hatta neredeyse görünmez hale getirebilirsiniz.

İşte ipuçları...
E vitamini yağı
E vitamini uzun süreden bu yana birçok sağlık konusunda tedaviler için kullanılıyor. Özellikle cilt ve cilt üzerinde bulunan yaraların tedavisinde de çok etkindir. E vitamini yağı cildi onarır ve zarar gören dokuların görünümün eskisine gelmesi için yardımcı olur. E vitamini yağı, hücrelerin yenilenmesini sağlayarak bu işlevi gerçekleştirir. E vitamini yağını kapsül olarak alabilir, bu kapsülü açtıktan sonra elde ettiğiniz yağı, zarar gören dokuların üzerine sürebilirsiniz.

Kakao yağı
Kakao yağı, cilt yüzeyine dışarıdan uygulanarak yumuşatma sağlar. Cildi nelmendirir, cildin dış ve orta katmanlarına ulaşarak yumuşama sağlar ve yara izlerinin görünmesini hafifletir. Bu uygulama içinde mutlaka katıksız kakao yağı alın ve günde 2 ile 4 kez yara izi bulunan bölgeye sürün. Kakao yağını dairesel hareketlerle yara izlerinin üzerine güzelce masaj yapın.

Limon suyu
Limon suyu karışımlı uygulamalar özellike yara izleri tedavilerinde yaygın bir yöntemdir. Ayrıca cildi kurutmak, kızarıklıkları en aza indirmek ve beyazlatma konularında limon suyu kullanılıyor. Ancak limon suyu aşırı kuruluğa neden olduğu için herkes tarafından kullanılamamaktadır. Eğer yara izleri üzerinde limon suyu denemek istiyorsanız, limondan küçük bir parça keserek yara izinin üzerine doğrudan koyabilirsiniz. Bu uygulamada en fazla günde bir kez yapın. Eğer saf limon suyu sürmek istemiyorsanız o zaman su ve salatalık ile karıştırabilirsiniz.

Aloe vera
Aloe vera, özsuyu nemlendirici ve yatıştırıcı özelliklere sahip bir bitkidir. Düzenli olarak yanıkları tedavilerinde kullanılmaktadır. Aynı zamanda etkili bir doğal yara tedavi edicidir. Aloe vera, taze izleri tedavisinde daha iyi sonuçlar vermektedir. Aloe vera cildi rahatlatır ve dolayısıyla uzun vadede izlerin görünümünü azaltır. Uygulamak için, bir aloe vera bitkisinden bir yaprak kırın ve yaralı cilde doğrudan sürün. Özellike kırılan yerde bulunan özsununu masaj yaparak sürmeye özen gösterin. Bir günde 4 kez bu uygulamayı yapabilirsiniz. Eğer, Aleo vera bitkisini bulamıyorsanız, o zaman aleo vera içeren kremleri de kullanabilirsiniz. Bu kremlerin de aynı etkiyi yaptığı belirtiliyor.

Zeytinyağı
Zeytinyağı yara izlerinin görünümünü düzeltmek için kullanılan alternatif bir yöntemdir. Özellikle sızma zeytinyağı, yara izleri üzerinde etkilidir. Yumuşatıcı ve nemlendirici özelliği bulunuyor. Etkilenen bölgeye bir çay kaşığı sızma zeytinyağı koyun ve küçük dairesel hareketlerle masaj yapın. Ayrıca zeytinyağın içine bir başka yağ da katılarak etkisi arttırılabilir. Kuşburnu, papatya ya da calendula yağı ile zeytinyağını karıştırın. İzlerin üzerine uygulayın.

Salatalık
Salatalığın cildi yatıştırıcı etkisi vardır. Bacaklarınızı, salatalık suyu ile yıkayabilirsiniz. Yeni oluşmuş yara izleri üzerinde daha etkili sonuçlar vermektedir. Salatalığı soyun ve kabuklarını yara izlerinin üzerine koyun. Ya da salatalığı rendeleyin ve macun haline getirin. Yara izlerinin üzerine salatalığı sürün ve gece boyunca açık bırakın. Ya da kalın bir tabaka olarak sürün ve 20 dakika sonra yıkayın. Rendelediğiniz salatalığı birkaç gün buzdolabında taze tutabilirsiniz. Her gece aynı uygulamayı yapın. Daha iyi sonuçlar elde etmek için aloe vera, limon suyu veya zeytinyağı ile salatalığı karıştırın. Bu karışımı yara izlerinin üzerine 20 dakika boyunca uygulayın.

6 Kasım 2015 Cuma

Kaşları kalınlaştırmanın püf noktaları

kiprik-kas-ekimi
Kaşlarınız hala ince ve hatta yok gibi mi? İnce kaşlar, yaşınızı olduğunuzdan daha büyük ve sizi eski moda gösterir.

Peki, kaşlarınızı eski haline getirebilmeniz için neler yapabilirsiniz?

Kalın kaşlar için işe yarar tarif


1 limon suyu
1 selvi kozalağı
5 adet kuru lavanta çiçeği
5 adet çam tomurcuğu
1 parça biberiye

Nasıl uygulanır: Selvi kozalağını havanda dövdükten sonra tüm malzemeyi 1 litre suya koyun ve kaynatın. Elde ettiğiniz suyu süzerek temiz bir şişeye koyun. Hazırlamış olduğunuz bu karışımla kaşlarınızı günde bir kez yıkayarak koyu renkli ve dolgun kaşlar elde edebilirsiniz.

Kalın kaşlara sahip olmak için öneriler


Kaşlarınızı almayın
Eğer kaşlarınızı kalınlaştırmaya çalışıyorsanız, onlara bir süre dokunmamanız lazım, ancak bu biraz zor olabilir. Bir süre kaşlarınız oldukça dağınık görünebilir ancak cımbızınızı ortadan kaldırıp, kuaför randevularınızı iptal etmenizde fayda var. Seyrek kaşlarınızın kalınlaşması için biraz zamana ihtiyacınız olacak ve elbette sabra...

Peeling yapın
Peeling pürüzsüz bir cildin olmazsa olmazı ve kaşlarımız için de peeling'lerden yararlanmamız mümkün. Yumuşak bir diş fırçası ile kaşlarınızı yavaşça fırçalayarak, kaş bölgesindeki ölü deriden kurtulabilirsiniz. Bu işlem kaşlarınızın hızlı büyümesine yardımcı olacak.

Serum / vitamin kullanın
Kaşlarınızın çok daha hızlı ve sağlıklı büyümesi için kullanabileceğiniz pek çok serum var. Bu serumlardan birini destekleyici olarak kullanabileceğiniz gibi, yaygın olarak saçlar için de kullanılan bir vitamin olan biotin'i de tercih edebilirsiniz.

Kaşlarınızı sabitleyin
Daha önce de söylediğimiz gibi, kaşlarınızı uzatırken dağınık bir görüntünün ortaya çıkması normal. Bu dağınık kaşlardan kurtulmanın en etkili yolu da bir kaş jeli kullanmak. Ancak kaş jelini uyguladıktan sonra bir kaş fırçasıyla üstünden geçerek parlak görüntüden kurtulmayı unutmayın.

Profesyonel birine başvurun
Kaşlarınız yeteri kadar uzadığında ve kaş çıkmayan bölgeler de dolduğunda artık kaşlarınızı şekillendirmenin vakti gelmiş demektir. Bu süreç kaşlarınızın durumuna göre birkaç hafta sürebileceği gibi birkaç ay da sürebilir. Ama bu sürenin sonunda kaşlarınızın istediğiniz belirgin şekle gelmesi ve dağınık görüntüden kurtulması için en iyisi ip ya da ağda kullanan bir profesyonele başvurmanız olacak.

3 Kasım 2015 Salı

Doğal saç bakımı nasıl yapılır?

sac-bakiminda-argan-yagi
Doğal saç bakımının ilk şartı, saça sürülen doğal malzemeleri kimyevi yollarla çıkarmaya çalışmamaktır! Çünkü bu saçınızı daha fazla yıpratmaktan başka bir işe yaramaz. Verdiğimiz püf noktalarını uygularsanız sağlıklı saçlara sahip olabilirsiniz.

Tembel işi yumurtalı saç bakımı
Vaktiniz yoksa ya da ön hazırlık yapmaya üşeniyorsanız sadece yumurta kullanın. Peşin uyarı: Saçınız ıslak olmalı. Saçınız kısaysa 1, orta boyda ise 2, çok uzunsa 3 yumurtayı kırıp çırpın. Önce saç derinize masaj yaparak yedirin. Sonra dipten uçlara doğru hafif hafif yedirin. Yarım saat bekleyin. Bu esnada bir bardak ısırgan çayı demleyin. Püf noktası: Önce saçınızı iyice durulayın, sonra hafif şampuanla yıkayın. Ilık bir kabın içine demlenmiş ısırganı katın ve saçınızı son olarak bu suyla durulayın. Dikkat: Sıcak su kullanmayın, başınızdaki yumurtayı pişirir!

Doğal yağ karışımı ile saç bakımı
Kısa saçlılar ölçü olarak tatlı kaşığı, çok uzun ve gür saçlılar yemek kaşığı kullanmalı. 1’er ölçü hindistan cevizi yağı, badem yağı ve zeytinyağını karıştırın. Saç diplerinizden başlayın, uçlara kadar yağ karışımını masaj yaparak yedirin. Yarım saat bekledikten sonra şampuanla yıkayın. Püf noktası: Banyoya girerken ılık bir kap suyun içine 1 yemek kaşığı elma sirkesi karıştırın. Çıkmadan önce saçlarınızı bu suyla durulayın. Sirkenin yağları çözme özelliği vardır. Böylece saçlarınızda yağ artığı kalmaz ve huzursuz olmazsınız.

Soğan, sarımsak ve zeytinyağı maskesi ile saç bakımı
1 soğan ile 1 diş sarımsağı blendırdan geçirip içine 2 yemek kaşığı saf zeytinyağı katın. Karışımı bir gün beklettikten sonra un eleğinden veya tülbent gibi temiz bir bezden geçirerek süzün. Süzdüğünüz yağ ile saç diplerinize masaj yapın. Yarım saat bekledikten sonra yıkayın. 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 su bardağ taze demlenmiş ısırganotunu bir kap ılık suya katın. Saçlarınızı bu suyla durulayın. Püf noktası: Saçlarınızı kuruttukten sonra bir yemek kaşığını saç diplerinize sürün. Çeliğin sarımsak kokusunu yok etme özelliği vardır. Günün farklı zaman dilimlerinde üç-dört kez tekrarlarsanız koku kalmayacaktır.

2 Kasım 2015 Pazartesi

Göbek yağları nasıl eritilir

gobek-eritme-hareketleri
Artık sizden önde gitmeye başlayan ve oldukça sağlıksız olan göbeğinizden kurtulmak mı istiyorsunuz. İşte bu yazı tam da bu konuda size yol gösterici olacak.
Yenmesi ve yenmemesi gerekenler

26 Ekim 2015 Pazartesi

Geniş gözeneklerinizden süt maskesi ile kurtulun

civan-percemi-maskesi
İşte cildinizdeki gözenekleri daraltıp, kusursuz bir cilde kavuşmanız için evde hazırlayabileceğiniz doğal maske tarifi.

Malzemeler
Yaş maya
Bir miktar süt
Karıştırmak için kase

Nasıl uygulanır
Süt ile yaş mayayı bir kase içerisine iyice karıştırdıktan sonra özellikle duştan sonra genişleyen cilt gözeneklerine pamuk yardımıyla sürün. Kokusu biraz rahatsız edebilir. Sürdükten yaklaşık 10-15 dakika sonra cilt gözeneklerinizi inceleyin. Farkı göreceksiniz. Maske cildinizde 30 dakika kaldıktan sonra ılık suyla durulayın. Sonrasında su bazlı uygun bir nemlendirici ile nemlendirin. Haftada en az 1 kere bu maskeyi uygularsanız cilt gözenekleriniz daralacakır.

Hamileliği riske sokan 5 neden

hamile-yoga
Uzmanlara göre 5 önemli etken hamileliliği riske sokuyor. Kadın Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Füsun Donat, “Anne adayları hamilelik esnasında gerekli kontrolleri yaptırsalar da riski en aza indirmek için detaylı tetkikleri göz ardı etmemeli. Risk faktörleri hamilelik öncesi var olabildiği gibi hamilelik sırasında da meydana gelebilir. Dikkat edilmediğinde bebeğin hatta annenin kaybına kadar gidebilen üzücü sonuçlarla karşılaşılabilir” dedi.
Dr. Ebru Füsun Donat, “Dikkat edilmediğinde bebeğin hatta annenin kaybına kadar gidebilen bu faktörler arasında; yüksek tansiyon, diyabet, tiroit, romatizmal yumuşak doku hastalıklar ve ileri yaştagebelik geliyor. Sağlıklı bir doğum için bu tip gebeliklerde anne adayları sürekli kontrol altında tutulmalı” diyor.

22 Ekim 2015 Perşembe

Saç dökülmesine karşı güçleştirici maske

sac-dokulmesi
TRT 1 ekranlarında yayınlanan 'İyi Fikir' programına konuk olan sinema oyuncusu Çiçek Dilligil, evde hazırlayabileceğiniz saç gürleştiren maske tarifi verdi.

İşte saç gürleştiren maske tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler:
2 adet yaş kök zencefil
1 tatlı kaşığı tarçın
1 limon suyu
2 yemek kaşığı renk vermeyen kına
2 yemek kaşığı sıcak su
Hibiskus çayı

Nasıl uygulanır:
Rendelenmiş iki parça kök zencefili bir kabın içerisine koyun. Üzerine tarçını, bir limonun suyunu ve iki yemek kaşığı kına ilave edin. Karıştırdıktan sonra üzerine 2 yemek kaşığı da kaynatılmış hibiskus ekleyin. Hazırladığınız bu karışımı saçınıza sürün ve 5-10 dakika kadar beklettikten sonra durulayın.

19 Ekim 2015 Pazartesi

Geniş Gözeneklere Karşı Salatalık Maskesi

salatalik-maskesi
Ciltte oluşan geniş gözenekler yağ ve kir birikimi için uygun ortam sağladığı gibi sivilce, siyah nokta ve yağ bezesi oluşumunu da artırır. Cilt gözenekleri kalıtsal olarak geniş olabilir ancak güneş ışınlarına uzun süre maruz kalmak gibi çevresel faktörler nedeniyle de genişleyebilir.

İşte cildinizdeki gözenekleri sıkılaştırıp, hayalinizdeki cilde kavuşmanız için evde hazırlayabileceğiniz salatalık maskesi tarifi:

Malzemeler


2 yumurta
2 yemek kaşığı un
Salatalık

Nasıl uygulanır


2 adet büyük boy yumurtayı bir kabın içine kırın ve iyice çırpın. Çırpılmış yumurtaların üzerine 2 yemek kaşığı un ilave edip tekrar çırpın ve bir kenarda bekletin. Bir küçük salatalığı soyun ve küçük parçalara bölün. Ardından minik parçalara bölmüş olduğunuz salatalıkları blendera atıp salatalıklar pürüzsüz hale gelinceye kadar blenderı çalıştırın. Son olarak yumurta ile un karışımınızı, püre haline gelmiş salatalıkların üzerine ilave edin ve tüm malzemeler tam olarak karışına kadar blenderi çalıştırın. Maskeyi hemen yüzünüze uygulayın ve artanı atın. Yaklaşık 10 dakika bekledikten sonra yüzünüzü ılık suyla durulayın. En iyi sonuçlar için her yeni uygulamada taze maske hazırlayın. Bu maskede kullanmış olduğunuz salatalık cilde ferahlık ve serinlik verirken, un büyük gözeneklere neden olabilecek fazla yağı emer ve yumurta da cildi besleyip sıkılaştırır.

Cilt rengini açacak öneriler

gergin-cilt
Evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz daha hesaplı doğal beyazlatıcı cilt maskeleri ile istediğiniz sonuçları elde edebilirsiniz.
İşte size işinize yarayacak birkaç öneri:
– Zerdeçal tozu ile limon suyunu karıştırın ve yüzünüze sürün. 20 dakika sonra ılık su ile durulayın. Bu uygulamayı 2 günde bir yaparsanız etkisini kısa zamanda görebilirsiniz.

16 Ekim 2015 Cuma

Göğüs sıkılaştırıcı maske

gogus-bakimi3
Göğüslerinizin sarktığından mı şikayet ediyorsunuz? Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya'nın bu konuda mucize bir önerisi var.

Patates maskesi, göğüslerinizin olduğundan daha sıkı olmasını sağlayacak.

İşte Suna Dumankaya'dan göğüs sıkılaştırıcı maske tarifi:

2 adet orta boy patatesi blenderdan geçirerek sularını çıkarın. Her gece yatmadan önce bu suyu nazikçe masaj yaparak göğüslerinize yedirin.

Bu maskeyi düzenli olarak uyguladığınızda göğüs bölgenizdeki derinin toparlanmasını ve sıkılaşmasını sağlamış olacaksınız.

15 Ekim 2015 Perşembe

Saç Dökülmesine Çözüm Ceviz Kabuğu Kürü

sac-dokulmesi
Erkekler kadar kadınlarda saç dökülmesi problemini sıkça yaşıyor. Satılan ilaçların pek çoğundan bir fayda göremeyenlerse bitkisel kürlerden destek alıyor. Ceviz kabuğu kürü de saç dökülmesi konusunda oldukça faydalı bir kür. Ama bitkisel formüllerin gerçekten işe yaraması için mutlaka düzenli kullanmanız gerekiyor.

Ceviz kabuğu kürünün hazırlanışı
20 tane cevizin kabuklarını (dış kısmındaki sert olan kahverengi kabukları) 1 litre suda 10-15 dakika kadar kaynatın. Elde edilen ceviz kabuğu suyuyla her gün sabah ve akşam olmak üzere günde iki kere saçlarınızı yıkayın. Düzenli uygulandığında kısa sürede saç dökülmenizin durduğunu deneyimleyeceksiniz.

NOT: Bu kürü en az üç hafta boyunca yapmanız gerekiyor.

Kalça Kaldırma Estetiği Nedir, Nasıl Yapılır?

kalca-kaldirma-estetigi
Kadınlarda kalçanın genellikle özen gösterilen bölgelerden birisi olduğu ve güzel görünen kalçaların özgüvenimizi de yerine getirdiği bir gerçek. Ancak bu bölgenin bazen genetik koşullardan dolayı bazen de yaşam tarzımızdan dolayı istediğimiz şekilde durmadığı da bir gerçek. Pek çok estetik doktoru kalça üzerinde operasyonlar gerçekleştirmeden önce hayat tarzının ve beslenme düzeninin değişmesi gerektiği üzerine sizi bilgilendirmekten de çekinmeyecektir.

Zira jimnastik ve düzenli spor yapmak, aynı zamanda bale gibi sanatlarla ilgilenmenin popo kaslarını hareketlendirdiği ve kalıcı bir dikleştirme etkisi yarattığı biliniyor. Fakat elbette bu sporlara devam etmek kalçanın kalkık durumunu destekleyebilmek için çok önemli. Bunlara vakit ayırmak istemeyen kişiler ise tabii ki estetik operasyonlardan faydalanmak istiyorlar.

Kalça kaldırma işlemi cerrahlar tarafından genelde askı yöntemi ile gerçekleştiriliyor ve böylece istenen görünüm yakalanabiliyor. Ancak askı yönteminin en büyük dezavantajı maalesef sürekli bir çözüm sunmaması. Zira yapıldıktan sonra bir süre idare eden ve kalçanızın yeniden eski haline gelmesine neden olan bu yöntem, temelde özel günler ve zamanlar için kullanılıyor. Çünkü askı işlemi için kullanılan doğal malzemeler, bir süre sonra vücut tarafından sindiriliyor ve ortadan kaldırılıyorlar.

Yapılan araştırmalar maalesef askı işleminin uzun vadede iyi görünümü korumaya imkan tanımadığını göstermektedir fakat hızlı taburcu olma dönemi sayesinde acil zamanlarda kesinlikle tercih edilebilecek seçeneklerden birisi. Kalıcı olarak kalça kaldırma işleminin uygulanabilmesi içinse daha farklı yöntemler kullanılıyor.

Uzun vadeli çözümlerde poponun yeniden şekillendirilebilmesi için birden fazla bölgeye işlem yapılıyor. Basenler, bel, popo ve yakın bölgeler üzerinde gerçekleştirilen askılar ve yağ transferleri sayesinde daha uzun vadeli bir popo kaldırma işlemi gerçekleştirilebiliyor. Fakat bu operasyonların hepsini birden uygulamanın hem taburcu olma ve günlük hayata dönme dönemi üzerindeki etkileri, ayrıca maddi sebepleri yüzünden daha az tercih edildikleri bir gerçek.

Doktorunuzla olan görüşmeleriniz sizin için en uygun çözümün hangisi olduğu konusunda daha kolay karar vermenize yardımcı olacaktır. Zira alınabilecek sonuçların vadesini ve görünümünü sizden daha iyi öngörebilen doktorunuzla bu kararları vermeniz operasyonun ardından tatmin olma şansınızı arttıracaktır.