Bacaklardaki yara izlerini yok etmenin yolları

Bacaklarınızı bir yerlere vurursunuz veya bir sebepten bacaklarınızı yaralarsınız. Özellikle etek veya elbise giyeceğiniz zaman bacaklarınızda bulunan yara izlerini yok etmek için çalışırsınız. Evde yapabileceğiniz yöntemlerle bu yara izlerini çok hafifleterek, hatta neredeyse görünmez hale getirebilirsiniz.

İşte ipuçları...
E vitamini yağı
E vitamini uzun süreden bu yana birçok sağlık konusunda tedaviler için kullanılıyor. Özellikle cilt ve cilt üzerinde bulunan yaraların tedavisinde de çok etkindir. E vitamini yağı cildi onarır ve zarar gören dokuların görünümün eskisine gelmesi için yardımcı olur. E vitamini yağı, hücrelerin yenilenmesini sağlayarak bu işlevi gerçekleştirir. E vitamini yağını kapsül olarak alabilir, bu kapsülü açtıktan sonra elde ettiğiniz yağı, zarar gören dokuların üzerine sürebilirsiniz.

Kakao yağı
Kakao yağı, cilt yüzeyine dışarıdan uygulanarak yumuşatma sağlar. Cildi nelmendirir, cildin dış ve orta katmanlarına ulaşarak yumuşama sağlar ve yara izlerinin görünmesini hafifletir. Bu uygulama içinde mutlaka katıksız kakao yağı alın ve günde 2 ile 4 kez yara izi bulunan bölgeye sürün. Kakao yağını dairesel hareketlerle yara izlerinin üzerine güzelce masaj yapın.

Limon suyu
Limon suyu karışımlı uygulamalar özellike yara izleri tedavilerinde yaygın bir yöntemdir. Ayrıca cildi kurutmak, kızarıklıkları en aza indirmek ve beyazlatma konularında limon suyu kullanılıyor. Ancak limon suyu aşırı kuruluğa neden olduğu için herkes tarafından kullanılamamaktadır. Eğer yara izleri üzerinde limon suyu denemek istiyorsanız, limondan küçük bir parça keserek yara izinin üzerine doğrudan koyabilirsiniz. Bu uygulamada en fazla günde bir kez yapın. Eğer saf limon suyu sürmek istemiyorsanız o zaman su ve salatalık ile karıştırabilirsiniz.

Aloe vera
Aloe vera, özsuyu nemlendirici ve yatıştırıcı özelliklere sahip bir bitkidir. Düzenli olarak yanıkları tedavilerinde kullanılmaktadır. Aynı zamanda etkili bir doğal yara tedavi edicidir. Aloe vera, taze izleri tedavisinde daha iyi sonuçlar vermektedir. Aloe vera cildi rahatlatır ve dolayısıyla uzun vadede izlerin görünümünü azaltır. Uygulamak için, bir aloe vera bitkisinden bir yaprak kırın ve yaralı cilde doğrudan sürün. Özellike kırılan yerde bulunan özsununu masaj yaparak sürmeye özen gösterin. Bir günde 4 kez bu uygulamayı yapabilirsiniz. Eğer, Aleo vera bitkisini bulamıyorsanız, o zaman aleo vera içeren kremleri de kullanabilirsiniz. Bu kremlerin de aynı etkiyi yaptığı belirtiliyor.

Zeytinyağı
Zeytinyağı yara izlerinin görünümünü düzeltmek için kullanılan alternatif bir yöntemdir. Özellikle sızma zeytinyağı, yara izleri üzerinde etkilidir. Yumuşatıcı ve nemlendirici özelliği bulunuyor. Etkilenen bölgeye bir çay kaşığı sızma zeytinyağı koyun ve küçük dairesel hareketlerle masaj yapın. Ayrıca zeytinyağın içine bir başka yağ da katılarak etkisi arttırılabilir. Kuşburnu, papatya ya da calendula yağı ile zeytinyağını karıştırın. İzlerin üzerine uygulayın.

Salatalık
Salatalığın cildi yatıştırıcı etkisi vardır. Bacaklarınızı, salatalık suyu ile yıkayabilirsiniz. Yeni oluşmuş yara izleri üzerinde daha etkili sonuçlar vermektedir. Salatalığı soyun ve kabuklarını yara izlerinin üzerine koyun. Ya da salatalığı rendeleyin ve macun haline getirin. Yara izlerinin üzerine salatalığı sürün ve gece boyunca açık bırakın. Ya da kalın bir tabaka olarak sürün ve 20 dakika sonra yıkayın. Rendelediğiniz salatalığı birkaç gün buzdolabında taze tutabilirsiniz. Her gece aynı uygulamayı yapın. Daha iyi sonuçlar elde etmek için aloe vera, limon suyu veya zeytinyağı ile salatalığı karıştırın. Bu karışımı yara izlerinin üzerine 20 dakika boyunca uygulayın.

Kaşları kalınlaştırmanın püf noktaları

Kaşlarınız hala ince ve hatta yok gibi mi? İnce kaşlar, yaşınızı olduğunuzdan daha büyük ve sizi eski moda gösterir.

Peki, kaşlarınızı eski haline getirebilmeniz için neler yapabilirsiniz?

Kalın kaşlar için işe yarar tarif

1 limon suyu
1 selvi kozalağı
5 adet kuru lavanta çiçeği
5 adet çam tomurcuğu
1 parça biberiye

Nasıl uygulanır: Selvi kozalağını havanda dövdükten sonra tüm malzemeyi 1 litre suya koyun ve kaynatın. Elde ettiğiniz suyu süzerek temiz bir şişeye koyun. Hazırlamış olduğunuz bu karışımla kaşlarınızı günde bir kez yıkayarak koyu renkli ve dolgun kaşlar elde edebilirsiniz.

Kalın kaşlara sahip olmak için öneriler

Kaşlarınızı almayın
Eğer kaşlarınızı kalınlaştırmaya çalışıyorsanız, onlara bir süre dokunmamanız lazım, ancak bu biraz zor olabilir. Bir süre kaşlarınız oldukça dağınık görünebilir ancak cımbızınızı ortadan kaldırıp, kuaför randevularınızı iptal etmenizde fayda var. Seyrek kaşlarınızın kalınlaşması için biraz zamana ihtiyacınız olacak ve elbette sabra...

Peeling yapın
Peeling pürüzsüz bir cildin olmazsa olmazı ve kaşlarımız için de peeling'lerden yararlanmamız mümkün. Yumuşak bir diş fırçası ile kaşlarınızı yavaşça fırçalayarak, kaş bölgesindeki ölü deriden kurtulabilirsiniz. Bu işlem kaşlarınızın hızlı büyümesine yardımcı olacak.

Serum / vitamin kullanın
Kaşlarınızın çok daha hızlı ve sağlıklı büyümesi için kullanabileceğiniz pek çok serum var. Bu serumlardan birini destekleyici olarak kullanabileceğiniz gibi, yaygın olarak saçlar için de kullanılan bir vitamin olan biotin'i de tercih edebilirsiniz.

Kaşlarınızı sabitleyin
Daha önce de söylediğimiz gibi, kaşlarınızı uzatırken dağınık bir görüntünün ortaya çıkması normal. Bu dağınık kaşlardan kurtulmanın en etkili yolu da bir kaş jeli kullanmak. Ancak kaş jelini uyguladıktan sonra bir kaş fırçasıyla üstünden geçerek parlak görüntüden kurtulmayı unutmayın.

Profesyonel birine başvurun
Kaşlarınız yeteri kadar uzadığında ve kaş çıkmayan bölgeler de dolduğunda artık kaşlarınızı şekillendirmenin vakti gelmiş demektir. Bu süreç kaşlarınızın durumuna göre birkaç hafta sürebileceği gibi birkaç ay da sürebilir. Ama bu sürenin sonunda kaşlarınızın istediğiniz belirgin şekle gelmesi ve dağınık görüntüden kurtulması için en iyisi ip ya da ağda kullanan bir profesyonele başvurmanız olacak.

Doğal saç bakımı nasıl yapılır?

Doğal saç bakımının ilk şartı, saça sürülen doğal malzemeleri kimyevi yollarla çıkarmaya çalışmamaktır! Çünkü bu saçınızı daha fazla yıpratmaktan başka bir işe yaramaz. Verdiğimiz püf noktalarını uygularsanız sağlıklı saçlara sahip olabilirsiniz.

Tembel işi yumurtalı saç bakımı
Vaktiniz yoksa ya da ön hazırlık yapmaya üşeniyorsanız sadece yumurta kullanın. Peşin uyarı: Saçınız ıslak olmalı. Saçınız kısaysa 1, orta boyda ise 2, çok uzunsa 3 yumurtayı kırıp çırpın. Önce saç derinize masaj yaparak yedirin. Sonra dipten uçlara doğru hafif hafif yedirin. Yarım saat bekleyin. Bu esnada bir bardak ısırgan çayı demleyin. Püf noktası: Önce saçınızı iyice durulayın, sonra hafif şampuanla yıkayın. Ilık bir kabın içine demlenmiş ısırganı katın ve saçınızı son olarak bu suyla durulayın. Dikkat: Sıcak su kullanmayın, başınızdaki yumurtayı pişirir!

Doğal yağ karışımı ile saç bakımı
Kısa saçlılar ölçü olarak tatlı kaşığı, çok uzun ve gür saçlılar yemek kaşığı kullanmalı. 1’er ölçü hindistan cevizi yağı, badem yağı ve zeytinyağını karıştırın. Saç diplerinizden başlayın, uçlara kadar yağ karışımını masaj yaparak yedirin. Yarım saat bekledikten sonra şampuanla yıkayın. Püf noktası: Banyoya girerken ılık bir kap suyun içine 1 yemek kaşığı elma sirkesi karıştırın. Çıkmadan önce saçlarınızı bu suyla durulayın. Sirkenin yağları çözme özelliği vardır. Böylece saçlarınızda yağ artığı kalmaz ve huzursuz olmazsınız.

Soğan, sarımsak ve zeytinyağı maskesi ile saç bakımı
1 soğan ile 1 diş sarımsağı blendırdan geçirip içine 2 yemek kaşığı saf zeytinyağı katın. Karışımı bir gün beklettikten sonra un eleğinden veya tülbent gibi temiz bir bezden geçirerek süzün. Süzdüğünüz yağ ile saç diplerinize masaj yapın. Yarım saat bekledikten sonra yıkayın. 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 su bardağ taze demlenmiş ısırganotunu bir kap ılık suya katın. Saçlarınızı bu suyla durulayın. Püf noktası: Saçlarınızı kuruttukten sonra bir yemek kaşığını saç diplerinize sürün. Çeliğin sarımsak kokusunu yok etme özelliği vardır. Günün farklı zaman dilimlerinde üç-dört kez tekrarlarsanız koku kalmayacaktır.

Göbek yağları nasıl eritilir

Artık sizden önde gitmeye başlayan ve oldukça sağlıksız olan göbeğinizden kurtulmak mı istiyorsunuz. İşte bu yazı tam da bu konuda size yol gösterici olacak.
Yenmesi ve yenmemesi gerekenler

Geniş gözeneklerinizden süt maskesi ile kurtulun

İşte cildinizdeki gözenekleri daraltıp, kusursuz bir cilde kavuşmanız için evde hazırlayabileceğiniz doğal maske tarifi.

Malzemeler
Yaş maya
Bir miktar süt
Karıştırmak için kase

Nasıl uygulanır
Süt ile yaş mayayı bir kase içerisine iyice karıştırdıktan sonra özellikle duştan sonra genişleyen cilt gözeneklerine pamuk yardımıyla sürün. Kokusu biraz rahatsız edebilir. Sürdükten yaklaşık 10-15 dakika sonra cilt gözeneklerinizi inceleyin. Farkı göreceksiniz. Maske cildinizde 30 dakika kaldıktan sonra ılık suyla durulayın. Sonrasında su bazlı uygun bir nemlendirici ile nemlendirin. Haftada en az 1 kere bu maskeyi uygularsanız cilt gözenekleriniz daralacakır.

Hamileliği riske sokan 5 neden

Uzmanlara göre 5 önemli etken hamileliliği riske sokuyor. Kadın Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Füsun Donat, “Anne adayları hamilelik esnasında gerekli kontrolleri yaptırsalar da riski en aza indirmek için detaylı tetkikleri göz ardı etmemeli. Risk faktörleri hamilelik öncesi var olabildiği gibi hamilelik sırasında da meydana gelebilir. Dikkat edilmediğinde bebeğin hatta annenin kaybına kadar gidebilen üzücü sonuçlarla karşılaşılabilir” dedi.

Dr. Ebru Füsun Donat, “Dikkat edilmediğinde bebeğin hatta annenin kaybına kadar gidebilen bu faktörler arasında; yüksek tansiyon, diyabet, tiroit, romatizmal yumuşak doku hastalıklar ve ileri yaştagebelik geliyor. Sağlıklı bir doğum için bu tip gebeliklerde anne adayları sürekli kontrol altında tutulmalı” diyor.

Saç dökülmesine karşı güçleştirici maske

TRT 1 ekranlarında yayınlanan 'İyi Fikir' programına konuk olan sinema oyuncusu Çiçek Dilligil, evde hazırlayabileceğiniz saç gürleştiren maske tarifi verdi.

İşte saç gürleştiren maske tarifi için ihtiyacınız olan malzemeler:
2 adet yaş kök zencefil
1 tatlı kaşığı tarçın
1 limon suyu
2 yemek kaşığı renk vermeyen kına
2 yemek kaşığı sıcak su
Hibiskus çayı

Nasıl uygulanır:
Rendelenmiş iki parça kök zencefili bir kabın içerisine koyun. Üzerine tarçını, bir limonun suyunu ve iki yemek kaşığı kına ilave edin. Karıştırdıktan sonra üzerine 2 yemek kaşığı da kaynatılmış hibiskus ekleyin. Hazırladığınız bu karışımı saçınıza sürün ve 5-10 dakika kadar beklettikten sonra durulayın.