7 Ekim 2015 Çarşamba

Ameliyatsız burun estetiği artık mümkün

burun-estetigi
Estetik müdahaleler ve genellikle yüz gençleştirme işlemlerinde kullanılan dolguların burun için de kullanılmaya başlanmasıyla, hem kolay hem de geri dönüşü olan bir yöntem olarak "ameliyatsız burun estetiği”ne talep artıyor.

Cerrahisiz, doğal görünümlü bir buruna sahip olmak isteyenler dolgu işlemlerini tercih ediyor. Op. Dr. Aysun Bölükbaşı Mamak, kişilerin bu yöntemle, işlemin hemen ardından günlük hayatına devam edebildiğini söylüyor.

Burun dolgusu hangi durumlarda kullanılır

Cerrahi müdahale olmayan dolgu ve botoksun her buruna uygulanamayacağını belirten Op. Dr. Aysun Bölükbaşı Mamak dolgu işlemlerinin 8 ile 12 ay süreyle kalıcı olduğunu söylüyor. Dolgu ve botoks dışında özel askılama ipleriyle yapılan işlemle de burun eğrilikleri giderilebiliyor, ucu kaldırılıyor ve burun asimetrileri düzeitilebiliyor. Cerrahi operasyonla burun ameliyatı geçirmiş kişilerde oluşabilen burun üzerinde çökme, düzensizlik, eğiklik ve burun ucu düşmesi gibi memnuniyetsizlik yaratan durumlarda da dolgu uygulamaları kullanılıyor.

10-15 sene önce yapılan burun ameliyatlarında zamanın trendleri dolayısıyla fazla törpülenen kemiği, daha doğal bir görüntüye kavuşturmak için de dolgu işleminden yararlanılıyor. Yeniden ameliyat gerektirmeden küçük ve sihirli dokunuşlar ile burun kemiği yükseltilerek kişinin aynaya baktığında mutlu olması sağlanabiliyor. Botoks enjeksiyonu ile burun sırtındaki çizgiler de rahatça gideriliyor.

5 Ekim 2015 Pazartesi

Kararan Dirseklere Limon Kabuğu Peelingi

limon-maskesi
Kararan dirsekleriniz sosyal çevrenizde kendinizi rahatsız hissetmenize mi neden oluyor? Oysa bunun çözümü oldukça kolay.

Limon kabuğu peelingi
Suna Dumankya, kararan dirsekler için limon kabuğukları ile hazırlanan doğal bir peeling öneriyor...

Malzemeler ve hazırlanışı:
Birer kahve fincanı deniz tuzu ve susam yağına, her birinden 1'er tatlı kaşığı olmak üzere portakal yağı, okaliptüs yağı ve şeftali yağını ekleyin. Ardından bir limonun kabuklarını rendeleyip bu karışımın içine atın.

Hazırlamış olduğunuz bu doğal peelingi haftada 2 kez uygulayabilirsiniz. Ayrıca her gün dirseklerinizi limonla ovup susam yağı ile yumuşatabilirsiniz.

Kış göbeğini eriten zencefilli salatalık çayı

guzel-gobek-icin-egzersizler
Kış aylarında göbek bölgesinde yağlanma kaçınılmaz bir son olabiliyor. Zencefilli salatalık çayı sayesinde kış aylarında oluşan göbek yağlarınızı eritmeniz mümkün. Nasıl mı?
İşte tarifi…
Metabolizma hızlandırıcı etkisi bulunan salatalık çayı, aynı zamanda açlığı bastırıyor ve tatlı yeme isteğini de azaltıyor.
Malzemeler
1 adet salatalık
1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil
1 adet dilimlenmiş limon
12 dal taze nane

30 Eylül 2015 Çarşamba

Hangi tırnak şeklini tercih ediyorsunuz

tirnak-problemleri
Tırnaklar uzuyor, şekilleri değişiyor. Uzun tırnaklar mutlaka Pamuk Prenses'in üvey annesininki gibi görünmek zorunda değil. Orta uzunluktaki tırnaklar hem zarif, hem de pratik.

İşte tırnak şekilleri...
Tırnaklar uzuyor, şekilleri değişiyor. Uzun tırnaklar mutlaka Pamuk Prenses'in üvey annesininki gibi görünmek zorunda değil. Orta uzunluktaki tırnaklar hem zarif, hem de pratik.

Yuvarlak tırnak
En klasik tırnak tipi. Doktorların da tavsiye ettiği bu tırnak şekli, doğamıza en uygun olanı. Pratik, korumacı ve romantik kişilerin tercihi.

Kare tırnak
Yine birçok insanın tercihi olan bir tırnak şekli. Hem kısa, hem uzun tırnakta güzel duran bu şeklin tek dezavantajı köşelerden kırılmalara yatkın olması. Bu şekli tercih edenlerin güçlü, liderlik vasfı olan gösterişli insanlar olduğu düşünülüyor. İnce, zarif parmaklara çok yakışıyor.

Kare - oval tırnak
En zarif tırnak şekillerinden biri. Küt ve uzun tırnakların köşelerinin törpülenmesi ile elde ediliyor. Hırslı, iddialı ve feminen bir kişiliğe sahip olanların tercihi.

Badem tırnak
Son dönemin en gözde tırnak modeli. Oval tırnakların uç kısımlarının biraz sivrileştirilmesi ile elde ediliyor. Kısa ve tombul parmakları dahi ince uzun gösterme özelliği var. Yenilikçi ve farklı kişiler bu modeli tercih ediyor.

Keskin tırnak

Bu köşeli, keskin tırnak şekli genç, benzersiz ve yaratıcı kişiler tarafından kullanılıyor. Badem tırnağın köşeleri keskinleştirilerek elde ediliyor. Kırılma riski yüksek şekillerden biri.

Oval tırnak
Yuvarlak tırnağın uzun versiyonu. Kare-oval şeklin yuvarlatılarak türpülenmesi ile elde ediliyor.

Balerin tırnak
Adını balerin ayakkabılarından alan bu şekil, son trend tırnak şekli. Stiletto tırnağın ucunun kütleştirilmesi ile elde ediliyor.

Flared tırnak
Türkçe'de İspanyol paça anlamına gelen bu tırnak şekli, ördek gagasına benzediği için ördek tırnak olarak da adlandırılıyor. Amerika'nın popüler tv şovu Jersey Shore'da ortaya çıkan bu geniş tırnak şeklini elde etmek için özel takma tırnaklardan kullanmak gerekiyor

29 Eylül 2015 Salı

Altın orana sahip misiniz

yuz-olculeri
Güzellikte oran ve uyumun ön planda olduğu 'Altın Oran' yaklaşımı neden bazı insanları daha çekici bulduğumuzu açıklıyor. Antik çağlardan günümüzdeki teknolojik tasarımlara kadar; sanatçı ve tasarımcılara ilham kaynağı olan Altın Oran; günümüzde estetik operasyonların planlanmasında da kullanılıyor.

Doğadan gelen bu formülün yüzümüze ve vücudumuza yansımasını Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Onur Erol anlattı...

Yaşlılık belirtileri Altın Oranı bozar


Genç görünmeyi, sadece kültürel olarak daha talep gören bir dönem olduğu için istemeyiz. Yaşlılık belirtileri de Altın Oranı bozar ve bunlarla savaşılması gerekir. Yaşlılık belirtilerinin bir uyum ve oran gözetmeksizin ortadan kaldırılmaya çalışılması, örneğin sadece burundaki eğriliğin giderilmesi ama çene kavisiyle uyumunun göz ardı edilmesi de Altın Orandan bizi uzaklaştırır.

Altın Oran, kadim uygarlıkların da kullandığı bir oran prensibiydi. Doğada her şey bir sayısal değere karşılık gelir. Matematiğin eski kuramcıları da doğanın işleyiş yasalarını, varoluş ve nedenleri açıklamak için sayıları kullandılar. Buldukları kimi evrensel kodları ise Altın Oran, Altın Sarmal, Phi sayısı, Fibonacci Dizilimi gibi sayıların dizilim kalıplarıyla açıkladılar.

Altın Oran Phi sayısına eşittir


Plastik sanatlar ve mimari, doğadaki bu uyum yasalarının izinden giderek estetik olana ulaşmaya çalışır. Bu matematiksel kalıplar, insan bedeninde ideal oranı hesaplamak için de kullanılmıştır. Eski Mısır Rölyefleri'nde, Antik Yunan ve Roma sanat eserlerinde oldukça belirgin olan bu uyum prensibi, 1,618 olan Phi sayısına dayanır.

Bu sayının bulunduğu orantı, tüm çağlarda mimari ve plastik sanatlarda harmoninin ve estetiğin belirtisi kabul edilmiştir. Bir sanat eseri ya da doğada izlemekten hoşlandığımız, keyif aldığımız, gözümüzü yormayan ve uzun süre izlediğimizde dahi bıkkınlık yaratmayan güzelliklerin temelinde "Altın Oran”ın izleri vardır.

İşte Altın Oran ölçüleri


Tüm beden boyumuzun, yerden göbeğimize kadar olan yüksekliğe oranı Phi sayısını verir. Kollarımızın dirsek omuz arası ile dirsek bilek arasının oranı Phi sayısını verir, yine bileklerimizden omuza kadar olan tüm kolun dirsek omuz arasının oranı da Phi sayısı'dır.

Altın Oran herkeste var mı? Hayır. Özellikle de yüzü Altın Orana sahip kişiler hemen tüm kültürel değerlendirmeleri aşarak güzel kabul edilmektedir. Yüzde Altın Oran estetikte mükemmelin temsilidir. Jessica Alba, Charlize Theron, Megan Fox, Rihanna, Adriana Lima, Liz Hurley gibi ünlülerde bu oran mevcuttur.

Altın Oran neden herkeste yok şehir yaşamı, yanlış beslenme, hareketsizlik gibi faktörler insanın ideal formunu bozucu etkilere sahip. Ama ilginç olanı eğer içgüdülerimize kulak verecek olursak, bize çekici gelen kişi, doğacak yavruyu Altın Orana yaklaştıracak kişidir. Fakat çok azımız içgüdüsel olarak bize çekici gelen eşleri seçiyoruz. Çünkü bize genetik olarak en uygun partner; eğitimini, sosyal yaşamını hiç benimsemeyeceğimiz biri olabilir.

Altın Oran için estetik kuralları


Burun: Yüzde estetiği belirleyen organdır. Yüzün diğer organlarına ve tamamına oranı yüz güzelliğinde önemli yer tutar. Alın-burun-çene üçgenindeki bölgenin yaklaşık 1/3 oranında birbirine yakın dengede olmasına dikkat edilir. Kulak ile burun, aynı paralel eksende ve yaklaşık uzunlukları birbirine yakın olmalı. Aynı şekilde; burnun eni, iki burun kanadı arasındaki mesafeden fazla olmamalı, burun sırtı, kaş kavisi ile uyum içinde paralel olmalıdır. Bu oranları sağlamak için burun küçültülebilir, büyültülebilir, ucu kaldırılıp indirilebilir veya burun uzatılıp kısaltılabilir.

Alın: Düz bir alın yağ/doku enjeksiyonları ile alın konveks bir şekle getirilebilir.

Dudaklar: Anatomik olarak üst dudak hafifçe alt dudağın (1-2 mm) önündedir ve alt dudak üst dudağa göre daha kalındır. Bu oran kişiden alınan yağ dokusu ya da haylüronik asit dolgularla zahmetsiz ve güvenli biçimde sağlanabilir.

Çene: Çene geride ise dolgularla desteklenebilir, fazla çıkıntılı ve (kadınlar için) erkeksi ise törpülenebilir.

Kulaklar: Kepçe kulak görünümü basit bir operasyonla giderilebilir ve yandan görünüme büyük katkıda bulunur.

28 Eylül 2015 Pazartesi

Bakımlı Saçlar İçin Yumuşatıcı Saç Maskesi

sac-bakimi
Saçlarınızın nemsiz kalması ve yüksek ısılarda işlem görmesi, saç tellerinizin ayrı ayrı sertleşmesine neden olur ve yıpratır. Gün içerisinde saçlar, fön, maşa, saç düzleştirici gibi işlemlerden, hava koşullarından, stres ve yeme alışkanlıklarından kolayca etkilenir. Kadınlar buna rağmen saçlarının her an bakımlı ve yumuşacık olmasını ister. Tükettiğiniz gıdalar bazen saçlarınıza ihtiyacı olan nemi sağlamakta yetersiz kalabilir. Bu noktada doğal maskelerle saçlarınıza istediği nemi vererek bakımlı ve sağlıklı saçlara sahip olabilirsiniz.

Peki, bakımlı ve yumuşak saçlara kavuşmak için neler yapmalıyız?

- Doğru bilinen yanlışlardan başında saçları her gün yıkamanın sağlıklı olduğu geliyor. Her gün yıkamak, saçlarınızı ihtiyaç duyduğu nemden yoksun bırakarak sertleşmesine ve zamanla kırılmasına sebep olur.

- Saçlarınızı durularken sıcak ya da soğuk su kullanmak yerine soğuğa daha yakın ılık su kullanmayı tercih edin. Soğuk suyun saçları parlatıcı etkisi de vardır.

- Saçlarınızı yıkadıktan sonra uzun süre kurutma makinesine maruz bırakmamak için fazla suyunu havlu yardımı ile alın. Saç kurutma makinesini mümkün olduğunca kısa sürede uygulayın.

- Haftada bir defa evde hazırlayabileceğiniz saç bakım maskeleri uygulayın.

Gerekli Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı lavanta yağı
- 1 tatlı kaşığı defne yaprağı
- 1 tatlı kaşığı Hint yağı

Hazırlanışı ve uygulanışı:
Malzemelerin tümünü temiz bir kapta bal yumuşayıncaya kadar karıştırın. Hazırlamış olduğunuz bu karışımı saçlarınıza uyguladıktan sonra nemli bir havluyla sarıp 30 dakika bekleyin ve durulayın.Bu maskeyi düzenli olarak haftada 1 defa uyguladığınızda farkı hissedeceksiniz...

Balmumsuz dudak balmı yapımı

evde-dudak-bakimi-nasil-yapilir
Balmumsuz dudak balmı hazırlamak istiyorsanız yüksek kaliteli zeytinyağını ana malzeme olarak kullanmanız yeterli olacaktır. Çünkü iyi zeytinyağı, soğukta hafif katı bir hal alır.
İşte gerekli malzemeler…
Malzemeler:

Hindistan cevizi yağı
Zeytinyağı
Sevdiğiniz bir esans