Tuz kürüyle kepek sorunundan kurtulun

Saçlarda bakımsız ve kötü bir görünüme neden olan kepek sorunundan bıktınız mı? Peki, bunun üstesinden evde kendinizin hazırlayabileceği bir karışımla gelmeye ne dersiniz?

Tuzun kepeğe karşı etkili olduğunu biliyor muydunuz?
Tuz kristalleri doğal peeling etkisi yaratır ve cilt derisindeki fazla yağ ve ölü cilt hücrelerini temizler. Bu sayede şampuanın deriye daha kolay nüfuz etmesini sağlar.

İşte kepeğe karşı etkili tuz kürü uygulaması:
3 yemek kaşığı tuzu ıslak veya kuru saç diplerine masaj yaparak uygulayın ve 2-3 dakika bekletin. Ardından normal şampuanınızla yıkayıp ılık suyla iyice durulayın.

Selülitleri yok eden aspirin formülü

Ağrınız olduğunda başvurduğunuz aspirini cilt bakımınızda da kullanabilirsiniz. Aspirinle hazırlayabileceğiniz bu formül, çoğu kadının problemi olan portakal kabuğu görünümüyle savaşmanıza yardımcı olacak.

Tabii ki canınızın her istediğini yer ve yan gelip yatarsanız bu formülün işe yaramasını bekleyemezsiniz. O yüzden önce sağlıklı bir beslenme programı, sonrasında selülitsavar egzersizler uygulamanız şart...

Malzemeler:
10 adet limonun suyu
Limon suyu ölçüsü kadar susam yağı
20 adet aspirin

Hazırlanışı ve uygulanışı:
Öncelikle limonlarınızı sıkın ve temiz bir kabın içerisine alın. Susam yağını da içerisine ekleyip karıştırdıktan sonra aspirinleri ekleyin ve iyice ezin. Selülitlerinizden kurtulma sürecinizde size yardımcı olacak karışımınız hazır.

Hazırlamış olduğunuz bu karışımı vücudunuzun selülit problemi olan bölgelerine yuvarlak hareketlerle masaj yaparak uygulayın. Yaklaşık 10 dakika bekleyin, sonra soğuğa yakın ılık suyla temizleyin.

Bu formülü haftada 2 kez düzenli olarak uygulayın.

Zayıflamak için yeşil kahve çekirdeği, cilt için zeytin

Yeşil kahve çekirdeği zayıflamanıza yardımcı oluyor, zeytin cilt güzelliğinize katkı sağlıyor. Üzümün çekirdeğinden çok, dışında bulunan zarı faydalı.

Yağlı cildinizi kekik suyuyla arındırın

Yağlı cilt günümüzdeki beslenme koşulları ve giderek artan obezite yüzünden oldukça yaygın bir problem haline geldi. Bu problemlerin üzerine şehrin kiri ve yanlış makyaj malzemesi kullanımı da eklenince ciltler daha çabuk yorulur ve kirlenir oldu.

Artık bu sorundan bıktıysanız ve cildinizin yağdan değil de pürüzsüz yüzeği ile ışıldamasını istiyorsanız, kekik suyundan oluşan bu karışım cildinizi arındırabileceksiniz.

Malzemeler
Birer kahve fincanı kekik suyu, papatya suyu ve elma sirkesi

Nasıl yapılır
Birer kahve fincanı papatya suyu, kekik suyu ve elma sirkesini karıştırın. Bu karışımın içine iki damla da gliserin katın. Bu karışımı her gün yatmadan önce temiz cildinize güzelce yayın. Yağlanma sorununuz hızla düzelecektir.

Kırışıklık karşıtı doğal formül

Cilt bakımınıza önem vermenize rağmen cildinizde ilerleyen yaşınız dolayısıyla oluşan kırışıklıklar için Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya'nın bir önerisi var.

Malzemeler
1 çorba kaşığı taze yaban mersini
1 tatlı kaşığı yaş maya
1 tatlı kaşığı bal
1 çorba kaşığı öğütülmüş keten tohumu

Hazırlanışı ve uygulanışı:
Yaban mersinini ezdikten sonra yaş maya, bal ve öğütülmüş keten tohumuyla karıştırın. Bu karışımı temizlediğiniz cildinize sürüp yaklaşık 20 dakika bekletin. Ardından da cildinizi soğuğa yakın ılık suyla yıkayın.

Not: Bu formülü haftada 2 kez uygulayın. Ayrıca uygulamadan sonra bir anti-aging krem kullanmalısınız.

Güzel bir burun için 3 önemli kriter

Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Can Öztekin, burun estetiği operasyonuyla ilgili tüm merak edilen soruları cevapladı.

Op. Dr. Öztekin, ideal bir burnun 3 kriterini şöyle sıraladı: "Solunum fonksiyonunu sorunsuz olarak yerine getirebilmeli. Her açıdan bakıldığında doğal görünmeli, ameliyat olduğu anlaşılmamalı. Yüzün şekli, kaşları, gözleri ve dudakları gibi diğer unsurlarıyla uyumlu olmalı. Burun deliklerinin içi gözükmemeli ve burnun uç kısmı kemiklerden ayrı parça şeklinde durmamalı. Burun kendi içinde de dengeli olmalı. Burnun ucu, kökü ve orta bölümü orantılı durmalı."

Nefes sorunu da ortadan kalkıyor
Rinoplasti'de burnun yapısı ve yüz ile orantısına bakılarak, boyutlarının küçültülmesi veya büyütülmesi, ucunun inceltilmesi, yüksekliğinin artırılması ya da azaltılmasının hedeflendiğini vurgulayan Op. Dr. Öztekin, ideal bir burnun estetik görünmesinin yanı sıra solunum fonksiyonlarını yerine getirmesinin de çok önemli olduğunu belirterek, "Günümüzde geliştirilen teknikler ve yıllardır edinilen tecrübeler sayesinde artık burun fonksiyonuna zarar verme riski ortadan kalktı. Hatta tam aksine içindeki kıkırdak ve kemik eğrilikleri veya burun etleri nedeniyle oluşan nefes sorunları da aynı anda düzeltiliyor. Zaten günümüzde estetik cerrahisinde en önemli hedeflerden biri de, burnun fonksiyonunu sağlıklı bir şekilde yerine getirmesini sağlamak" dedi.

Operasyon bilgisayarda planlanıyor
Op. Dr. Öztekin, operasyonun başarılı geçmesinde doktorla iletişimin büyük önem taşıdığına dikkat çekerek, "Hasta öncelikle operasyondan beklentilerini doktoruna açıkça anlatmalı. Doktoru da beklentilerin gerçekçi olup olmadığını, ne kadarını karşılayacağını ifade etmeli. Aksi halde hastayı mutlu etmeyen bir sonuç ortaya çıkabiliyor. Operasyon öncesinde hastanın fotoğrafları çekiliyor ve operasyon bilgisayarda planlanıyor. Bu fotoğraflarda hastada ameliyat sonrası burnun muhtemel görüntüsüyle ilgili bir öngörü oluşuyor. Ameliyata hazırlık aşamasında doktor hastasına yiyecek ve içecek, sigara içimi, hangi vitamin preparatları (kullanıma hazır ilaç) ve ilaçlardan kaçınması gerektiği yolunda bir takım önerilerde bulunuyor. Hastanın bu önerileri dikkate alması, operasyon sonrasında iyileşmesini olumlu yönde etkileyen önemli faktörleri oluşturuyor" diye konuştu.

Kapalı ve açık teknik imkanları
Op. Dr. Öztekin, burun estetiği ameliyatında (rinoplasti) "kapalı ve "açık olmak üzere 2 teknik uygulandığına dikkat çekerek şunları kaydetti:

"Kapalı burun ameliyatında tüm cerrahi işlemler burun deliklerinden yapıldığı için dışarıdan herhangi bir kesi izi görülmüyor. Açık teknikte ise, burnun delikleri arasında yer alan ve kolumella olarak adlandırılan bölgeden yapılan küçük bir kesi ile burun üzerindeki cilt, altındaki kemik ve kıkırdak çatıdan tamamen ayrılıyor. İstenilen şekil verildikten sonra cilt yeni çatının üzerine geri yerleştiriliyor. Bu yöntem hekimlere daha geniş bir cerrahi görüş açısının yanı sıra burnun her bölümüne rahatlıkla ulaşılabilmesini sağlıyor."

"Soruna endeksli yöntem belirleniyor"
Op. Dr. Can Öztekin, operasyonda hangi tekniğe başvurulacağına ise kişinin ihtiyaçlarına göre karar verildiğini belirterek, "Açık veya kapalı tekniğin daha iyi olduğunu savunmak doğru bir yaklaşım değil. Bunun nedeni ise, burnun gereksinimine göre bazı durumlarda açık cerrahi yöntemle daha başarılı sonuçlar alınırken, bazılarında ise kapalı cerrahinin daha avantajlı olması" ifadelerini kullandı.

Ağrısız, sızısız ameliyat
Burun estetiği operasyonu genellikle 1-2 saat sürüyor. Op. Dr. Can Öztekin operasyonun ardından hastanın ağrı çekmediğini belirterek, "Hastalarımız operasyondan hiçbir şişlik ve morluk oluşmadan çıkarlar. Operasyondan sonraki ilk 24 saat içinde hastanın yüzünde şişlik oluşabileceği için gözlerine ilk gün buz uyguluyoruz. Ağrı ise, hastalarımızın yaşadığı bir sorun değildir. Burun estetiği operasyonunda tampon uygulaması artık rutin olmayıp, sadece rinoplasti ile birlikte var olan nefes problemine yönelik olarak septumuna-burun orta bölmesine müdahalede yapılan hastalara uygulanıyor. Eğer buruna tampon yerleştirilmişse, iki gün içinde, hastaya ağrı çektirmeden kolaylıkla alınabiliyor. Hasta operasyon sonrasında 3-4 gün içinde günlük hayatına dönebiliyor" dedi.

Kirpik diplerindeki kepeklenmelere doğal çözüm

Kirpik dipleriniz sürekli kepekleniyorsa öncelikle bir göz doktoruna görünmenizi ve kendisinin tavsiyelerine uymanızı öneriyoruz. Göz merhemi kullanmanız gerekebilir.

Ciddi bir sağlık sorunu olmayanlar ise Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya'nın bu özel tarifini uygulayabilir...

İşte kirpik dipleri kepeklenenler için papatya ile hazırlayabileceğiniz kür tarifi...

1 kahve fincanı temiz suyun içinde 1 tatlı kaşığı papatyayı çay demler gibi kaynatıp süzün. Ilınınca içine 2 damla zeytinyağı katın. Bu karışımı bir pamuk yardımıyla gözlerinize ve kirpiklerinize bastırıp kompres yapın.

Bu kürü her gün uygulayabilirsiniz.

Ellerdeki yaşlılık lekeleri için doğal çözüm

Ellerin yaşlanmasını engellemek için her gün güneş koruyucu sürmek oldukça etkilidir. Bu sayede cilt fazla ultraviyole ışınlara maruz kalmaz ve cilt deforme olmaz.

Ancak halihazırda ellerinizde oluşmuş lekelerden bu karışım sayesinde kısa sürede kurtulabilir ve ellerinizi nemlendirebilirsiniz.

Bu karışım ayrıca ellerinizin renginin de açılmasını sağlayacaktır. Bu karışım için;

Malzemeler
1/4 bardak haşlanmış pirinç
1/2 kaşık agav nektarı
1/2 kaşık limon suyu

Nasıl yapılır
Blender yardımıyla tüm malzemeleri karıştırın. Yuvarlak hareketlerle ellerinizim üzerine hafifçe bastırarak sürün. 1-2 dakika bekletin ve ılık suyla durulayın. Düzenli olarak uygulamayı unutmayın.

Saçlarınızı Çabuk Uzatmak için Maske Tarifleri

Saçları uzatmak için genelde kozmetik ürünler tercih ediliyor. Ancak kozmetik ürünler saçın kırılmasına neden olabilir. İşte saçlarınıza uygulayabileceğiniz birkaç yöntem...

Marul kürü:
1 adet dilimlenmiş turp ve 4 yaprak marulu 1 litre suda kaynattıktan sonra süzüp saçınıza sürün. 1saat beklettikten sonra durulayın. Marulun içinde bulunan E vitamini sayesinde saçların uzaması sağlanır.

Badem yağı kürü:
Eczanelerde bulabileceğiniz Bemiks ampulu badem yağı ve sarımsak yağı ile karıştırın. Sinemaki otunu 1 su bardağı suda kaynattıktan sonra bu karışıma ekleyip saçlarınıza masaj yaparak sürün.

20 dakika beklettikten sonra durulayabilirsiniz. Haftada 1 defa uyguladığınız takdirde 1 ayda saçlarınızın hızla uzadığını fark edeceksiniz.

Elma sirkesi kürü:
2 bardak suda kekik kaynatılır. İçine biberiye, 2 yemek kaşığı kadar zeytin yağı, ve 1 çay bardağı elma sirkesi ilave edilir. Saçınıza masaj yaparak bu karışımı sürüp 45 dakika beklettikten sonra durulayın. Saç köklerini güçlendirip, hücrelerin canlanmasını sağlayan bu kür ile saçlarınız hızla uzamaya başlayacaktır.

Turp kürü:
1 turpu rendeledikten sonra, kaynayan su içine atılır. İçine 3 dal marul ilave edilir. Kaynatılmaya devam edilir. Kaynamaya başladıktan sonra ocaktan alınır. Süzüldükten sonra kalan su saçlara sürülür. Marulun E vitamini içermesi nedeni ile saçlar daha hızlı uzar. Haftada bir kere uygulayabilirsiniz.

Lavanta kürü:
Kaynamış suyun içine lavanta eklenir. Demlenmeye bırakılır. Demlendikten sonra durulama suyu olarak kullanılır. Banyodan çıkarken son dökme suyu olarak bu karışımı kullanmalısınız. Saçlarınızı bir daha durulamadan çıkın. Lavanta suyu saçların uzamasını sağlar. Haftada 2 kere uygulanabilir.

Bölgesel yağlardan kurtaran 5 hareket

Havaların ısınmasıyla birlikte herkesi bir telaş aldı. Kimi kış mevsiminin olumsuz etkilerinden kurtulmak, kimisi kilo vermek, kimileri de sağlıklı ve fit kalmak için harekete geçti. Fitness Danışmanı Ebru Karaduman, yazı daha sağlıklı ve fit karşılamak için bahar mevsiminin iyi değerlendirilmesi gerektiğini, temiz havada yapılacak sporun oksijen kapasitesini artırdığını söyledi. Ebru Karaduman, baharın gelmesiyle açık hava aktiviteleri için tüm engellerin ortadan kalktığının altını çizdi. Yaza hazırlık süresince düzenli ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra, bedensel aktivitenin de önemine dikkat çeken Karaduman, “Peki, yaza hazırlık için neler yapmalıyız?” sorusuna bakın nasıl cevap verdi.

Sarkık Ciltlerin Bitkisel Çözüm

Geçmişte, kadınların “altın toz” diye nitelediği zerdeçal, “antioksidan” özellikleri olan bir bitki kökü. Antibakteriyel ve arındırıcı özellikleri var. Yüzü mükemmel olarak temizleyen zerdeçaldan cildi kolay gerginleştiren maske elde ediliyor.

Hazırlanışı
Bir çay kaşığı zerdeçalı, 1 kahve kaşığı bal ile karıştırın ve yüzünüze maske yapın. Haftada bir kez mutlaka uygulayın. Kısa süre içinde lekelerde azalma, kırışıklıkların gerginleşmesi sizi şaşırtacak.

30 saniyede gergin bir yüze kavuşun

Her sabah yüzünüzü aydınlatmak ve gergin bir görünüm vermek yalnızca 5 kolay adımdan geçiyor.

İşte kısa sürede gergin bir yüze kavuşmanın ipuçları:

Göz altı
Kapatıcıyı buraya sürmeniz gerektiğini zaten biliyorsunuz fakat doğru uygulama şeklini bilmiyor olabilirsiniz. Genelde yapılan bir hata gözün çevresine sirkülasyon şeklinde sürmek. Bunun yerine gözün altında bir 'X' yapmanız yetecektir. Sürdükten sonra yavaşça yüzük parmağınızla hafifçe ovalayın. (Yüzük parmağı olmasının sebebi ise en az baskıyı uygulayacak olmanız.)

Gözün dış çevresi
İşte burası yüzünüze en yüksek gerginliği vereceğiniz nokta. Makyaj fırçanızı yukarı doğru kullanarak kapatıcıyı hızlı bir vuruşla gözünüzün dış kısımlarına sürün. Yavaşça yedirin.

Dudakların dış çevresi
Kapatıcıyı dudak bitiminin her iki tarafına da az oranda sürün ve hafifçe vurun.

Burun etrafı
Burnun her iki alt yan kısmına da aynı şekilde uygulayın ve hafifçe yedirin.

Son olarak pudrayla belirginleştirin
Bu da makyajınızın daha uzun süre kalıcı olmasını sağlar.

Saçlarınızla çekici görünmenin 3 yolu

Bir kadının alımlı ve çekici görünmesinin sırrı bakımlı saçlarından geçer. Saçlarınızın şekli, yüzünüze yakışması kadar saç renginiz de oldukça önem taşır. Peki, kendi saç renginizi bulurken neleri baz alabilirsiniz?

İşte birkaç ipucu...

Gözlerinizi vurgulayın
Bir numaralı kural: Eğer gözleriniz renkliyse (mavi veya açık yeşil), bu renklere uyacak baz tonlar (donuk sarı, çilek sarısı veya kahverengi) seçmelisiniz. Göz renginiz daha sıcak tonlara sahipse (kahverengi, ela) yine aynı kural geçerlidir: Karamel, koyu çikolata ve yoğun kestane gibi gözlerinizin rengine uyacak tonları tercih etmelisiniz.

Nasıl işe yarıyor: Makyaj Uzmanı J. Anthony, göze renk veren iris tabakasının içinde bulunan tonların (renk bilimciler bu renklere göz ışıkları diyor), saçta bulunan pigmentlerle birleşerek gözlerinizi daha büyük ve parlak gösterdiğini belirtiyor.

Aklınızda bulundurun: Saçınızı boyarken dibine kadar gitmemeye özen gösterin. En az yarım santimetre kadar bir boşluk bırakın. Amerika'da tanınmış kuaför salonlarının sahibi olan Kim Vo, saç diplerini sonuna kadar boyamamanın gözlere derinlik katarak kişiye doğallık kazandırdığını belirtiyor. Eğer boyanızı kendiniz yapıyorsanız, saç diplerinize süreceğiniz sıradan bir saç kremi, boyanın bu bölge tarafından emilmesini engelleyecektir. Gözlerinizin ışıldaması için parlaklık da çok önemli.

Cilt renginizi belirginleştirin
Bir numaralı kural: Kaşlarınızdan iki ton açık veya koyu tonları seçmeye özen gösterin.

Nasıl işe yarıyor: Doğal kaş renginiz cildinizle son derece uyum içindedir. Bu renkten uzaklaşırsanız dış görünüşünüz istediğiniz gibi olmaz. (Kaşları boyamak da bir işe yaramaz çünkü her zaman kaşların doğal rengi baz alınır). Saçınızın gerçek rengi de size rehberlik edebilir. Ancak ne renk olduğunu tam olarak hatırlamıyorsanız (veya 12 yaşınızdan kalma resimleriniz elinizin altında değilse) kaş rengini baz alarak yola çıkmak daha sağlam olacaktır.

Aklınızda bulundurun: Doğal renge uygulanan sarı röfleler her cildi ortaya çıkarır. Boya Uzmanı Jennifer J. Keep, röfleleri otobronzanlara benzetiyor çünkü dore renkler cildi aydınlatıyor.

Dikkati dudaklarınıza çekin
Bir numaralı kural: Yüzünüzü çerçeveleyen tutamlarınıza kızıla kaçan röfleler uygulatın.

Nasıl işe yarıyor: Kırmızı bazlı renkler dudakların doğal tonlarını açığa çıkararak onları daha gösterişli ve belirgin hale getirir. Ancak sadelikten şaşmayın. Yanlış bir renk yüzünüze garip bir kırmızılık verebilir. Buğday ve esmer tenliyseniz kestane renklerini tercih edebilirsiniz. Kuaför salonu sahibi Rita Hazan,daha açık tenlilerin ise daha altuni kırmızı renkleri tercih etmeleri gerektiğini düşünüyor.

Aklınızda bulundurun: Saçınıza kalıcı boya uygulamak istemiyorsanız, dudaklarınızı ortaya çıkaran saç tutamlarınıza geçici kızıl boyalardan uygulayabilirsiniz. Birkaç şampuandan sonra bu boyalar akıp gidecek ve siz de doğal renginize geri döneceksiniz.