Özge Özpirinçci’nin güzellik sırları

Başrollerini Buğra Gülsoy’la paylaştığı Aşk Yeniden’in güzel oyuncusu Özge Özpirinçci, cilt bakımı konusunda annesinin sözünden çıkmadığını belirtti.

Vücuttaki çatlakların suçlusu hormonlar

Dermatoloji Uzmanı Dr. Şerafettin Saraçoğlu, "Yaş, kilo ve cinsiyet gözetmeyen cilt çatlaklarının suçlusu kilo alıp vermek değil; hormonal değişimlerdir" dedi.

Dr. Şerafettin Saraçoğlu, cilt çatlaklarının ne olduğunu anlamak için önce cildin yapısını ve nasıl çalıştığını açıklamak gerektiğini belirterek, "Normal cilt, yüzde 80 kolajen ve yüzde 4 elastinden oluşan lif gözenekli bir ağ yapısına sahip. Cilt yapısında bulunan elastin, cilde esnekliğini veren ve gerilmesini mümkün kılan proteindir. İşte elastin lifleri hasar gördüğünde cilt çatlakları ortaya çıkıyor" diye konuştu.

Çatlaklar nasıl ve neden oluşur
Saraçoğlu, açıklamasını şöyle sürdürdü: "Cilt çatlaklarıyla ilgili halk arasında en sık duyulan hurafe çatlakların cildin gerilmesinden kaynaklandığı. Dahası bu durum kilo almakla veya hamilelikle ilişkilendirilir; cildin bu yeni ve daha geniş vücuda uymak için gerildiği düşünülür. Fakat çatlakların asıl nedeni hormonlardır. Ergenlik çağındaki gelişme sırasında ve hamilelikte vücut geliştikçe cildin de genişlediği doğrudur. Fakat, bu yaşam değişikliklerine hormonlarımızdaki ve cilt metabolizmasındaki değişiklikler eşlik eder.

Cilt çatlaklarına neden olan asıl etken gerilme değil, bu etkilerdir. Cildin fiziksel olarak gerilmesi cilt çatlaklarında çok küçük bir rol oynuyor; fakat bu olumsuz durum kesinlikle cildin hareketiyle veya kıvrılmasıyla ilgili değil. Hamilelik, doğum kontrol hapları, hızlı kilo alma veya verme, lokal steroid kremleri ve hızlı büyüme, cilt çatlaklarına neden olan en önemli faktörler arasında. Bu durumda ana sebep, tüm bu olayların ciltteki hormonlar üzerindeki bıraktığı etki.

Çatlaklarla ilgili en önemli sorun ise ciltteki esnek liflerin hasar görmesi ve onarılmalarının zor olması. Örneğin bir yara, kolajen proteinlerinin yenilenmesi sayesinde iyileşirken, elastik liflerin onarılması çok daha güçtür. Cilt çatlaklarını problemli yapan da, bu liflerde bir kusur olması ve liflerin etkili bir şekilde onarılamamasından kaynaklanan kalıcı görüntü bozuklukları. Özellikle hamilelik sırasında ve kilo alma döneminde yapılabilecek en önemli şey alfa-hidroksi asitli lokal kremler uygulamak. Bu lokal uygulamalar, vücut çatlaklarının başlangıcını frenlemeye yardımcı olabilir.

Cilt çatlaklarını tedavi etmenin en iyi yolu, onları ilk aşamada engellemektir. Bu noktada yapmanız gereken en önemli şey lokal steroid ürünlerle birlikte retinoid ve alfa hidroksi asit içeren lokal kremler kullanmak. Laboratuar ortamında normal cilt üzerinde suni olarak cilt çatlaklarına neden olmak için kullanılan lokal steroid kremlerin bu noktada devreye girmesi kulağa biraz garip geliyor olabilir. Ancak çatlak, vücudun bir tepki biçimi ve steroid kremler bu tepkiyi minimum düzeyde tutmak için uygulanıyor. Steroid kremlerin olumsuz etkilerini dengelemek içinse alfa-hidroksi asitler ve retinoidler kullanılabiliyor.

Cilt çatlaklarını düzeltmeye yardımcı olabilen, özellikle lazerlerle uygulanan çeşitli tedaviler de bulunuyor. Fakat hiçbir tedavi, cilt çatlaklarının tamamen kaybolarak normal cilt görünümüne kavuşmasını sağlayamıyor. Özellikle kırmızı cilt çatlaklarında etkili bir sonuç vaat eden pulse boya lazer, kırmızılığı azaltıyor ve dokuyu düzeltebiliyor. Cilt çatlakları beyaz olduğundaysa, lazer en iyi durumda orta dereceli bir düzelme sağlıyor. Yine de cilt çatlakları, problemin azaltılabildiği, ortadan kaldırılamadığı bir bölge olarak kalıyor."

Cerrahi müdahalelerle ilgili gerçekten iyi bir yöntemin olmadığını düşünen Saraçoğlu, cilt çatlağından kurtulmaya çalışırken bundan çok daha kötü bir cerrahi yara izine sahip olunabileceği konusunda uyardı.

Kaş dökülmesini sorun etmeyin

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Eser Aydoğdu, kalın kaş modası ile kaş ekimi, kaş kontürü ve kıl dolum tekniğinin oldukça popüler hale geldiğini söyledi.

Kaş ekiminin de saç ekimi gibi çok sık uygulanan bir işlem olduğunu belirten Op. Dr. Eser Aydoğdu konuyla ilgili olarak yaptığı açıklamada, "Lokal anestezi altında yaklaşık 1-2 saat sürmektedir. FUE tekniği ile ense bölgesinden alınan kıl kökleri kaş dökülmesi yaşanan bölgeye ekilmektedir. Kaş ekimi kişinin beklentisi doğrultusunda gerek sıklaştırmak gerek kalınlaştırmak için uygulanmaktadır. Ekim öncesi kişi talep ettiği kaş şeklini belirler ve çizilen kaş şekline göre uygun bir ekim yapılır. Kaş ekimi sonrası ense bölgesinden alınan kıl kökleri doğası gereği dökülmeyeceğinden ekilen kaşlar dökülmeyecek ve saç uzaması gibi kaşlarda da uzama gerçekleşecektir. Bu sebeple kişinin belirli aralıklarla kaşlarını kısaltmaları gerekecektir" dedi.

Kaş kontürü ve kıl dolum tekniği nasıl uygulanır
Kaş ekimi dışında kaş kontürü, kıl dolum tekniği de kaş kalınlaştırmak ve şekillendirmek için kullanılan yöntemlerden olduğunu ifade eden Op. Dr. Eser Aydoğdu, "Kişinin istediği ve beklentisi doğrultusunda istenen şekil ölçüm ve çizim sonrasında belirlenip kaş, kıl tekniği ile dolum veya tribal dolum olarak seçim yapılarak işleme başlanır, anestezik kremler veya lokal anestezi yardımıyla uygulanacak bölge uyuşturulur ve kişi ağrı hissetmeden işlem gerçekleştirilir.

Uygulanan pigmentler tamamıyla kişinin sağlığına zarar vermeyen bileşenlerden oluşmaktadır. Uygulama yaklaşık 1 ile 2 saat arası değişmektedir ve steril ortamda hijyen kurallarına uygun, kişiye özel tek kullanımlık kartuş iğneler kullanılmaktadır. İşlem 1 ay ara ile 1 ana seans 1 rötuş seans olarak yapılmaktadır" dedi.

Yaşlı ve yorgun görünümden kurtarır
Kalıcı kaş uygulamasının diğer ismiyle kaş kontürü veya mikropigmentasyonunun, kozmetik olarak kaş bölgesini tekrar yaratmak veya o bölgeyi doldurmak için kullanıldığını söyleyen Aydoğdu, "Seyrek kaşların araları doldurulur. Yapılacak uygulama ile sorunlu kaş biçimi düzeltilebilir, düşük kaşlar kaldırılabilir, tıbbı nedenler ile dökülmüş kaşların yerine yeni kaş tasarlanabilir ya da nadir kaşların araları doldurulabilir. Kaşların uç-dış kısımlarının aşağıya doğru sarkması kişiyi göründüğünden daha yaşlı ve yorgun gösterir" diye konuştu.

Op. Dr. Eser Aydoğdu, kaşı kalınlaştırmak ve şekillendirmek için kaş kontürünün ve kaş ekiminin birlikte de kombine edilebileceğini sözlerine ekledi.

Soda ile cildinizi arındırın

Cilt temizliğinizde kullanacağınız soda, cildiniz daha berrak ve parlak bir görünüme kavuşacak.
Karma ve yağlı cilt tiplerine uygun olan soda maskesi, cildinizi arındırır, temizler ve nemlendirir.

İhtiyacınız olan tek malzeme:
Soda

İşte hazırlanışı ve uygulanışı:
Açtığınız bir sodadan yaklaşık iki yemek kaşığı kadar bir bardağa koyun. Parmaklarınızı sodayla ıslatarak yüzünüze sürün ve sodanın yüzünüzde kurumasına izin verin. 15-20 dakika beklettikten sonra ılık suyla yıkayın. Son olarak cildinize uygun bir nemlendiriciyle işleminizi tamamlayın.

Bozayla cildinizdeki lekeleri yok edin

Eskiden birçok farklı uygarlıkta pürüzsüz ve lekesiz bir cilde sahip olmak güzellik ve zenginlik ölçüsü sayılırdı.

Günümüzde de pek fazla değişmeyen bu anlayış yüzünden gündelik hayatımıza çeşitli yöntem, maske ve kusur kapatıcı kozmatik ürün girmiş durumda. Pürüzsüz bir cilt elde etmek için kullanılan bu maskelerden biri de boza maskesi.

Bu maske ile cildinizdeki lekeleri yok edebilir, yüzünüzdeki sarkmaları engelleyebilir ya da toparlayabilir, gergin ve ipeksi bir cilde kavuşabilirsiniz.

Malzemeler
1 tatlı kaşığı boza
1 tatlı kaşığı yulaf unu veya arpa unu

Nasıl yapılır
Malzemeleri karıştırıp yüzünüze ve dekoltenize uygulayın. 13-20 dakika kaşığın tersiyle ve ya bir cam bardakla dairesel hareketlerle masaj yaparak uygulayın ve yüzünüzü yıkayıp nemlendiricinizi uygulayın. Bu uygulamayı haftada 2 defa yapmak yeterli olacaktır.

Boza peelingi için;
1 tatlı kaşığı boza
1 çay kaşığı tarçın
1 çay kaşığı toz şeker

Nasıl yapılır
Boza, tarçın ve şekeri karıştırıp yüzünüze yumuşak dairesel harekelerle masaj yapın ve yıkayın.

Bebeğin bakımında nelere dikkat etmeli

Yeni doğan bebeğin doğması ile onun temizliğinin ve bakımının nasıl yapılacağına dair anne babalarda birtakım kaygılar ortaya çıkabilir. Bu kaygılar ilk bebeklerine sahip olan genç anne babalarda daha çoktur.

Daha tecrübeli olan aile büyüklerinin varlığı, bu genç anne babalar için büyük destek sağlar. Göbek bakımı, cilt bakımı, saçlarının, tırnaklarının, ellerinin temizliği oldukça önemlidir.

Bal kürüyle ışıldayan saçlara sahip olun

Saçlarınız için besleyici kremi kullanıyor ancak bir sonuç alamıyor ve çeşitli kaynaklardan (krem, kür ya da şampuan şeklinde) saçlarınıza keratin yüklemesi yapmanıza rağmen çözüm alamıyorsanız bal kürü tam da size göre! Üstelik evinizin rahatlığında hazırladığınız bu kür tamamiyle doğal olduğu için saçlarınızda ve cildinizde herhangi bir alerjik reaksiyon göstermeyecektir.

İşte göz alıcı saçlara kavuşmanızı sağlayacak o kür...

Malzemeler
1 çay kaşığı bal
4 bardak sıcak su

Nasıl yapılır
1 çay kaşığı balı, 4 bardak sıcak suda eritin. Saçlarınızı şampuanladıktan sonra hazırlamış olduğunuz suyu saçlarınızın dibine çok fazla değdirmeden uçlarına doğru uygulayın. Daha sonra durulama yapmadan saçlarınızı kurutun. Parlaklığı görünce şaşıracaksınız.

Cildi gençleştiren yeşil çay maskesi

İçinde barındırdığı birbirinden faydalı ve değerli maddelerle onlarca hastalığa karşı koruyucu etkileri bulunan yeşil çayın güzellik ve cilt bakımına da pozitif etkileri var.

Tüm cilt tipleri için uygun olan yeşil çay maskesi cildinizin rahatlamasını ve ferahlamasını sağlarkan, aynı zamanda gençleştiriyor da...

Yeşil çay, called EGCG olarak bilinen anti-inflammatory sayesinde göz altlarında oluşan halkaları, göz altı torbalarını, kırışıklıkları ve morlukları azaltır. Yeşil çayın uykusuzluk ve stresten dolayı gözlerde oluşan sorunlara karşı rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi vardır.

İhtiyacınız olan tek malzeme
Poşet yeşil çay

Nasıl uygulanır
Önceden demlediğiniz dört adet yeşil çay poşetini buzdolabında bekletin. 15 dakika sonra poşetleri alıp gözlerinizin üzerine ve yüzünüzün farklı noktalarına yerleştirin. Poşetler ısınınca kaldırın ve yüzünüzü kurulayın.

Bu formül için günde bir kez 10-15 dakikalık seanslar yeterli olacaktır.

Evde doğal saç boyası yapılışı

Trt1'de yayınlanan 'İyi Fkir' programına konuk olan Meltem Açıkel, bitkilerin saçı boyama özelliği olduğunu söyledi ve organik saç boyası tarifi verdi.

İşte doğal saç boyası tarifi:

Malzemeler
Patlıcan kabuğu
Pancar
Kırmızı lahana
Soğan kabuğu
Çubuk tarçın
Karanfil
Karabiber
Ceviz yaprağı
Ceviz kabuğu
Zeytinyağı
Su

Not: Malzemelerin miktarını saçınızın uzunluğuna göre ayarlayabilirsiniz.

Ceviz yapraklarının boya bırakıcı, karanfilin de boyayı sabitleyici özelliği vardır. Zeytinyağı ise saça parlaklık verir.

Beyaz saçlara ev yapımı mucize içecek!

Öncelikle, birine bu ilacı kullandığınızı söylediğinizde, alacağınız yanıt ‘gözlerin için iyi bir tedavi’ olacaktır. Cildinizde de son derece yoğun bir gelişim fark edeceksiniz. Ancak bu ilacın en inanılmaz etkisi, beyaz saçlara yeniden renk kazandırması ve saçları eskisinden de kalın bir hale getirmesi.

Gerekli malzemeler:
200 gr keten tohumu yağı
4 orta boy limon
3 küçük diş sarımsak
1 kg bal

Hazırlanışı:
Sarımsakları ve tüm limonları, bir blender içerisinde koyun ve karıştırın. Limonları blender içerisine koymadan önce, yalnızca 2 tanesini soymanız gerektiğini unutmayın. Sonrasında, keten tohumlarını ve balı ekleyin, tekrar karıştırın. Karışımı cam bir kavanoza koyun, kapağını sıkıca kapatın. Buzdolabında muhafaza edin.

Kullanılışı:
Karışımdan, öğünlerden yarım saat önce, 1 yemek kaşığı tüketin. Yalnızca tahta kaşık kullanın! En ideali, karışımdan günde üç kere almaktır.

Zeytin çekirdeği maskesiyle güzelleşin

Yoğun bir iş hayatınız olabilir, evli ve anne de olabilirsiniz, ancak bunlar güzelliğinizi elden bırakmanızı gerektirmez. Güzellik salonlarına gitmeye vaktim yok diye üzülmeyin. Zaten o güzellik merkezlerine o kadar para vermenizi de önermeyiz. Kendi bakımınızı evdeki meyve sebzelerinizle kendiniz de kolayca yapabilirsiniz.

İşte size harika bir yüz maskesi...
Aslında bu maskemiz tam olarak bir maske değil. Daha çok uygulanış açısından bir scrub. Yine de denemeye değer.
Tüm cilt tipleri için uygun olan zeytin çekirdeği maskesi, hücreleri yeniler ve cildinizi ölü derilerden kurtarır.

Malzemeler
20 adet zeytin çekirdeği

Nasıl hazırlanır
Çıkarmış olduğunuz zeytin çekirdeklerini güçlü bir blenderdan geçirip püre haline getirin. Yüzünüze sürüp yaklaşık 3 dakika boyunca scrub olarak ovun. Ardından soğuk suyla yüzünüzü yıkayın. Son olarak nemlendirici bir kremle yüzünüzü nemlendirin.

Hint yağıyla kusursuz bir güzellik elde edin

Hint yağı; Hint yağı bitkisinin tohumlarından çıkartılan bir soluk sarı renkli bir sıvıdır. Bu yağ çeşitli tedavi ve tıbbi değerlerine sahiptir. Antiseptik özellikleri sayesinde enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olur.

Mükemmel antioksidandır. Anti-inflamatuar özellikleri vücudun çeşitli yerlerindeki iltihabın giderilmesi için yardımcı olur. Hint yağının faydalarının çoğu içinde bulunan büyük bir miktardaki doymamış yağ asitlerinden kaynaklanmaktadır.

Sağlık açısından tam bir şifa kaynağı
Hint yağından sağlık yararları elde etmek için bu yağ hem dahili hem de harici olarak kullanılabilir. Romatizma, artrit ya da guttan kaynaklanan ağrılı eklemlere hint yağı ile masaj yapmak bu ağrılara rahatlama sağlayabilir. Hint yağının ağızdan alımı, bakteriyel artıştan kaynaklanan çeşitli sindirim sorunlarını tedavi edebilir. Ayrıca bir laksatif olarak çalışır ve kabızlığı tedavi eder. Hint yağının düzenli tüketimi gecikmiş veya ağrılı adetler gibi bir çok menstrüel bozuklukları azaltabilir. Vücudun genel bağışıklık sisteminde iyileşme meydana getirmesinin yanı sıra, multiple skleroz, Parkinson hastalığı, beyin felci gibi bazı ciddi hastalıkların tedavisi için de kullanılabilir.

Göz rahatsızlıkları için kullanılabilir
Gözlere giren herhangi bir artık maddeyi çıkarmak ve bundan kaynaklanan tahrişi durdurmak için, damla olarak Hint yağı kullanılabilir. Arpacık denilen göz kapağı üzerinde mevcut olan yağ bezlerinin enfeksiyonu, Hint yağı ile tedavi edilebilir. Bunun için, Hint yağı günde 2-3 kez arpacığın üzerine doğrudan uygulanmalıdır. Blefaritte ise, göz iltihaplanma nedeniyle kırmızıya döner. Göz kapaklarının çevresindeki bu alana yağı hafifçe sürmek kızarıklık ve inflamasyon üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir. Bu tıbbi kullanımlarının yanı sıra, Hint yağı ince kirpikleri olanların kirpiklerini kalınlaştırması için kullanılabilir.

Kusursuz bir cilt ve güzellik elde etmede oldukça etkili
Hint yağının bileşenleri, bakteriyel veya fungal enfeksiyonların neden olduğu çeşitli cilt hastalıklarının tedavisi için son derece faydalı olan dezenfektan özelliklere sahiptir. Cilt ülserleri, saçkıran, kaşıntılı deri, döküntüler ve siğilleri içerir. Kuru cilt üzerinde iyi bir nemlendirici etkiye sahiptir. Bu nedenle, genellikle kışın gelişen ayak bilekleri ve ayaklardaki çatlakları iyileştirmek için kullanılabilir. Yağın etkisini en iyi görmek için, kısa bir süre boyunca ayaklarınızı sıcak suda beklettikten sonra ayaklarınıza hint yağı ile masaj yapabilirsiniz. Bu cildi yumuşatır ve gelecekte oluşabilecek başka çatlakları önler. Hint yağı, göz çevresindeki cilt kırışıklıklardan kurtulmak için kullanılabilir. Kollajen ve elastin üretimini teşvik eder böylece cildin pürüzsüz ve esnek olmasına yardımcı olur.

Saçların tüm besin ihtiyacını karşılıyor
Saçlar için hint yağı, çeşitli saç derisi sorunlarına neden olan ve saç dökülmesine yol açan enfeksiyonlardan kurtulmak için kullanılabilir. Kuru, pullu kafa derisi üzerine uygulandığında nemi korur ve kafa derisinin durumunu iyileştirebilir. Benzer şekilde, kepek ve bitten kurtulmak için kullanılabilir. Ayrıca saç köklerini güçlendirmektedir ve saç uzamasını teşvik eder. Parlaklığını kaybetmiş, zarar görmüş saça uygulandığında mükemmel bir saç kremi olarak görev yapar. Bunun için hint yağını badem yağıyla karıştırıp, saç köklerine masaj yapın en son da uçlarına uygulayın. Bir saat bekleyin ve kaliteli bir şampuan ile yıkayın. Hint yağını seyreltmek, yağın daha kolay uygulanmasını sağlar, aynı zamanda saçın yıkanması da zor olmayacaktır.

Önemli uyarı
Hint yağı normal miktarda kullanıldığında hiç bir yan etkisi yoktur. Ancak hamile kadınlar, emziren anneler, altta yatan sağlık durumu olan kişiler sadece kendi doktorları ile görüştükten sonra hint yağı almalıdır. Hint yağının aşırı dozu bulantı, kusma, ishal, karın ağrısına neden olabilir.

Kuru ciltler için ıspanak maskesi

Cildiniz soğuk havalar nedeniyle kuruyup pul pul dökülmeye mi başladı? O zaman cildinizin nemlenmesini sağlayacak bitkisel bir reçeteye ihtiyacınız var.

Bitki Bilim ve Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya'dan kuru ciltler için özel bir formül tarifi...

Malzemeler
2 çorba kaşığı öğütülmüş ıspanak
1 tatlı kaşığı bademyağı
1 yumurtanın sarısı
1 tatlı kaşığı saf zeytinyağı
1 tatlı kaşığı balı

Nasıl hazırlanır
Tüm malzemeleri temiz bir kabın içerisinde karıştırın. Sonra bu karışımı gazlı bir bezin üzerine yayın ve yüzünüze sürün. 30 dakika beklettikten sonra yüzünüzü önce ılık sonra da soğuk suyla yıkayın. Bu formülü haftada üç kez uygulayabilirsiniz.