Dünya'nın Dört Bir Yanından Güzellik Sırları

Doğal ürünlerle geleneksel tarifler, güzellik için paha biçilmez bir değer taşıyor. Dünyanın dört bir yanında kadınlar, güzellikleri için farklı bakım yöntemleri uyguluyorlar. Biz de 8 farklı ülkenin en çok uyguladıkları bakım yöntemlerini sizler için seçtik.

Çin
Yaşlarını tahmin etmekte zorlandığımız çinli kadınlar, ciltlerini kırışıklıklardan korumak için beyaz çay kullanıyorlar. Biberiye yağıyla beyaz çayı karıştırıp yüzünüzü silerseniz zamanla kırşıklıkların azaldığını görebilirsiniz.

Fas
Faslı kadınların güzellik sırrı argan yağı, son yıllarda Türkiye’de de revaçta. Argan yağının faydası saymakla bitmiyor. Yüz, vücut, saç, tırnak faslı kadınlar baştan aşşağı tüm bakımlarınıargan yağıyla yapıyorlar.

Brezilya
Brezilya sahillerinde kadınları, kendilerini kumla ovarken görmek alışıldık bir durum.
Brezilyalı kadınlar, sıcak kumla yapılan masajın selülitleri azaltmaya oldukça faydası olduğunu söylüyorlar.

Japonya
Japon kadınların porselen gibi cildine sahip olmayı kim istemez ki? Japon kadınların ciltlerinin pürüzsüz olmasının bir nedini genleri ise diğer bir nedeni de yüzlerine sürmeyi ihmal etmedikleri kamelya yağı!

Kamelya yağı cildin gözeneklerini tıkamadan kolayca emiliyor ve içerisindeki omega-9 yağ asitleri, polifenoller, E vitamini ve bitkisel kolajen ve proteinler ile cildi yağlandırmadan besleyerek mucizesini gösteriyor.

Hindistan
Sağlıklı ve uzun saçlar hintli kadınlar arasında adeta bir yarış meselesi, sırları ise hint yağı.

Gece yatmadan önce hint yağını hafif ısıtın, saç diplerinize masaj yaparak yedirin, ertesi sabah saçlarınızı yıkayın. Haftada bir kez bunu tekrarlayın.

Polonya
Polonya’da kışlar sert geçiyor. Polonyalı kadınlar da ciltlerini korumak ve pürüzsüz, yumuşak bir tene sahip olmak için sıcak bal maskesi yapıyorlar.

Sıcak bal, çatlayan dudaklar içinde son derece etkili. Balı dudaklarınıza sürdükten sonra yarım saat bekleyin ve diş fırçasıyla hafifçe ovalayın. Bu yöntemle yumuşacık dudaklara kavuşun.

İtalya
Zeytinyağı akdenizli kadınların vazgeçilmezi.. Mesela bir çorba kaşığı zeytinyağıyla, bir çorba kaşığı limon suyunu karıştırıp cildinize uygulayarak siz de kırışıklardan korunabilirsiniz.

Güzellikleriyle meşhur İtalyan kadınların bir sırrı daha var! Ok gibi kirpikler için yatmadan önce her gece kirpiklerine hint yağı sürüyorlar. Biz de kirpikler için badem yağının etkisini için birçok kez vurgulamıştık ama hint yağını denemekte de fayda var.

İsrail
İsrailli kadınların güzelliklerindeki en büyük avantaj Ölü Deniz çünkü deniz tuzu güzellik için adeta bir iksir…

Suya deniz tuzu ilave ederek banyo yapmak cildin esnekliğini geri kazandırır, pürüzsüzleştirir. Daha elastik hale gelir, selülitlerin görünümünü azaltır.

Ayrıca sağlığı geliştirir ve daha genç olmaya yardımcı olur. Akne bakımında da deniz tuzu kullanmak çok iyi. Çünkü antiseptik özelliklere sahip. Cildi temizler ve kurutur.

Maske Nasıl İyi Kullanılır?

Bir Maske Nasıl İyi Kullanılır?
Yararlarının en fazlasını elde etmek için, bazı kuralları izlemelisiniz:
• Bu maskeyi 20 dak. kadar tutun.
• Bu maske süresinden yararlanarak bunu bir dinlenme ve gevşeme molası yapın.
• Küçük güzellik kabininizi düzen­leyin. Her türlü ihtiyaçlarınızı hazırla­yın: maddeler, spatula, pamuk, su kasesi, makyaj temizleyici bezler, losyon, tonik.
• Soyunun.
• Rahat ve modern bir ev elbisesi veya geceliğinizi giyin.
• Saçlarınızı bir bantla toplayın.
• Ellerinizi yıkayın.
banyosu yapın.
Maskeyi bütün yüzünüze, boyuna ve göğüslere kadar uygulayın.
Gözlerin ve dudakların çevresine sürmekten kaçının. Bu arada bazı maskeler gözlerin çevresine de uygulanabilir. Üreticiler tarafından titizlikle belirtilen kullanım tavsiyelerini çok büyük bir dikkatle okuyun. Gevşetici ve rahatlatıcı bir losyonla gözlerin üzerine kompresler yapın.
• Tercihen sessiz, sakin bîr mekanda uzanın.
• Bacaklarınızı yukarıya kaldırın.
• İki küçük yastıktan yararlanın. Birini sağınıza, bir diğerini ise solunuza koyarak kol dayanağınız olmalarını sağlayın.
• Rahatça yatarak hafif bir örtü ile örtünün.
• Işıkları söndürün.
• Zihninizde bir boşluk yaratın, Gevşeyin.
Maskeyi ılık suyla çıkarın.
• Losyon toniğinizi uygulayın.
Bu birkaç dakika sonunda tamamen gevşemiş olarak, temiz ve net bîr ciltle çıkacaksınız. Kendinizi yepyeni hisse­deceksiniz. Ama bu etki sonsuz de­ğildir. Bunun için tavsiye edildiği üzere işlemi tekrarlamaksınız.
• Yüzünüzü ve boynunuzu özenle temizleyin.
• Maden suyuyla yüzünüze buhar

Cildinizin İyi Bir Hale Getirilmesi

Evde Kendi Yapacağınız Bakımlar
Daha sonra büyük bir gevşeme gerekü olduğundan, bu deri temizliğini akşam, yatmadan önce yapmanızı tavsiye ederiz.
• Makyajınızı tam olarak temizleyin, bu­run kanatlarınızın üzerinde dikkatle durun zira burada daima biraz fondöten kalır.
• Soyunun ve bir ev elbisesi giyin.
• Saçlarınızı tutmak için bir bant veya daha iyisi türban vazifesi görecek emici bir bez bağlayın.
• Normal boyutlarda bir tencere alın. Bunu suyla doldurarak kaynatın.
• Daha sonra, içinde sıvı kâfur (ec­zaneden alınacak) dörtte üçünü kaynamış suya boşaltın.
• Tencerenin üzerine doğru eğilin (resim 1)ve bir buhar banyosunda olduğu gibi emici bir bezle çevrenizi kapayın.
• işlem aşağı yukarı 5 dak. kadar veya su soğuyana kadar sürmelidir.
• Daha sonra bir havlu ile İyice kurulanın. Kaynayan sudan çıkan sıcaklık ve kâfur fazla miktarda salgı meydana getirir ve ze­hirleri atar: Ölü deriler düşer ve siyah nok­talar kaybolur.
• Temizleyici bir pamuğu yüzünüzde gez­dirin ve parmaklarınızla yukarı doğru hafif bir masaj yapın
• Cildiniz ister kuru, ister yağlı olsun, bu işlemi bir maske ile tamamlayın.
-bir yumurta şansını dörtte bir bardak zeytinyağı İle karıştfrın,
-hepsini birden iyice çırpın.
-bu karışımı bir pamukla bütün yüzünü­ze göz kapaklarını ve boyunu, ihmal etme den iyice surun.
-10 dak. tutun.
-sıcak suyla ovalamadan çıkarın.
• Daha sonra, ayaklarınızı hafifçe yükseğe kaldırarak yatın. Başınızı tencere­nin üzerine eğdiğiniz pozisyon, ensenizde kramplar oluşturabilir.
• Kantaron çiçeğinin suyuna batırılmış bir tamponu gözlerinizin üzerine koyun.

Yüzü Genç Tutmak

Bir yüzün genç görünümünü mümkün olduğunca korumak, bütün gü­cüyle ve bütün kalbiyle güzel olmak ve güzel kalmak isteyen her kadının hayal et­tiği bir şeydir. Ve, bunun için çok geç ol­masını beklememek gerekir. Zamanla olu­şan izleri onarmak onları önlemekten daha zordur: bu daha çok bakım ve para ge­rektirir.
İzlenecek Kurallar
• Malzemelerinizin seçimine çok özen göstermeniz şarttır. Örneğin,
-bitki Özlü maddeleri tercih edin,
-hassas bir cildiniz varsa, çok kuv­vetli, çok deterjanlı maddeler seçmeyin,
-cildinizin yağlı olduğu ve sabunun yağ sızmasını önlediği bahanesiyle önünüze gelen her sabunu kullanmayın.
• Her akşam ve her sabah cildinizi, cil­dinize uyan bir krem veya sütîe temizleyin.
• Daha sonra yüzünüzü iyi bir tonik-losyonla temizleyin.
• Size en uygun geien maddeleri iyice tanıdıktan sonra, en azından sizde bir alerji yapana kadar, bunları değiştirmemeye gayret edin.
• Her ay veya en azından her yarıyılda bir defa, enstitüde bir bakım yaptırmayı alışkanlık haline getirin (temizlik, kireçlen­meleri temizleme, masaj, bakım,). Estetik­çiniz, sizin derinizin tipini belirleyecek ve onun sorunlarını bildiğinden sîze yardımcı olacaktır, (alttaki resim)
• Şok tedavilerinden kaçının. Yalnızca çok ihtiyacınız olduğunda başvurun.
• Ergenlik sivilcelerini veya kabarcık­ları sıkarak cildinizi çok hırpalamayın.
• Yüzünüzü rüzgarın, soğuğun, pisliğin ve güneşin zararlarına karşı ko­ruyun, yıkamayı unutmayın. Yüzünüzü ku­ruladıktan sonra yumuşatıcı bir krem sü­rün.
• Dengeli beslenin.
• Düzenli olarak günde üç Öğün ye­mek yiyin.
• Çok su İçin (günde bir-iki litre).
• Fazla tütün ve alkolden kaçının.
• Her sabah pencereleri açıp, bir kaç kültür fizik hareketi yapın.
• Kapalı ve dumanlı yerlere elden gel­diğince az gitmeye bakın.
• Yeterli derecede uyuyun: ideali ara lıksız dokuz saat uyumaktır.

Küçük Bütçeler için öneriler
Mağazalarda bazı güzellik maddele­rinin ilânını görüyorsunuz, ama, imkan­larınız bunları almaya olanak vermediği için de üzülüyorsunuz. Kuşkusuz bu mad­deler çok incelenmiş ve çok iyi sonuçlar vermişlerdir. Ama, siz bunları daha az bilinen ve size büyük yararlar sağlayacak maddelerde tamamlayabilirsiniz. Salatalık, limon, çilek, şeftali gibi doğaf maddeleri kullanarak, sizi hoşnut edecek maskeler, tonikler yapmanız mümkündür.

Küçük Bir Bütçeyle Güzel Kalabilmeniz İçin Öneriler
• Sabırla iyice araştırarak büyük mağazalarda veya eczanelerde size uygun gelen maddeleri bulabilirsiniz. 8ütün güzellik maddeleri kalite kontrolünden ge­çirilmiştir, hiç kuşkunuz olmasın.
• .Yanak için allık alacağınıza, dudak ru­junuzu kullanın. Elmacık kemiklerini hafif darbelerle gölgelendirin, (yandaki resim)
• Derinizin cinsine göre, çay (kuru veya normal ciltlere), papatya haşlamasını {yağlr
cüHere) tonik yerine kullanabilirsiniz.
• .Eğer kuvvetli bir püskürteciniz varsa, bunu maden suyuyla doldurun ve yüzünüze serpin; bu bir koruyucu değildir, ama hiç yoktan iyidir.
• Eğer gözleriniz şişse tuzlu su kom­presi yapın, (daima deniz tuzu kullanın.)
• Makyajınızrtemizlemeniz için: -kaynatılmış veya sterilize süt, bebek sütü (eczanenizde çok eko­nomik şartlarla litrelik olarak bula­bilirsiniz), bunun avantajı hassas ve nazik ciltler için özellikle hazırlanmış olmasıdır.
-doğal tatlı badem yağı, deriyi yumuşatır ve tamamiyle temizler. Cildiniz hassas de­ğilse bile bu yağı güneşten korunmak için de rahatlıkla kullanabilirsiniz.
• Derinizi beslemek ve korumak için lanolinden yararlanın, bir çok kozmetiğin karışımına katılan besleyici bîr kremdir lanolin.
• Eğer nezleyseniz ve burnunuz akıyorsa, aşağıdaki solüsyonu hazırlayın:
-Bir tas kaynamış suya 1 kaşık deniz suyu. Bunun için bir damlalık kullanın veya sadece buğusunu çekin.
• Teniniz bozuksa: her sabah bir kaşık zeytinyağı için.
Not:
Unutmayın kî güzelliğiniz temizliğinize bağlıdır. Saçlarınızı düzenli olarak yıkamanız için zengin olmanıza gerek yok. Berbat bir şekilde omuzlara düşen kirli saçlardan daha çirkin hiç bir şey ola­maz. Fondöteninizi sürmeden önce deri­niz daima makyajsız ve tümüyle temizlenmiş olmalıdır. Dişleriniz düzenli olarak fırçalanmalıdır.

Güzel Bir Tene Sahip Olmak İçin Uyulması Gerekenler

Güzel Bir Ten İçin Sekiz Öneri
-Derinlemesine temizlenin:
İnsan yorgun olduğu zaman makya­jını temizlemeyi istemez. “Yarın bakarım” der. Bu büyük bir hatadır!
Bütün bir gün boyunca yüzünüzde duran bir makyaj, gözenekleri tıkar ve belli bir süre sonunda deri inceliğini yitirir.
Makyaj temizleme sağlıklı bir güzelliğin temelidir.
Temizleyicileri ve losyonları, pamuk ve makyaj temizleyici kağıtlar tümüyle temiz çıkana kadar kullanın. Her zaman yüzünüze dokunmadan önce ellerinizin temiz olmasına özen gösterin.
-Hafif bir fondöten kullanın:
Kalın bir fondöten “tabaka” yapar, çirkin durur. Kırışıklıkları özellikle belirtir; onları burun çevresinde, alında, çenede, dudakların üzerinde daha belirgin yapar.
Genleşmİş gözenekleri de ortaya çıkarır. Şu halde, yumuşak bir makyaj veren, hafif bir fondöten seçin.
-Yüzünüzü hırpalamayın:
Fondöteninizi yalnızca hafif darbelerle, aşağıdan yukarıya doğru ve yukarıdaki tavsiyeleri izleyerek sürün.

Güneşten Yüzünüzü koruyun
Düzenli olarak bir nemlendirici, bir cilt üstü kremi bir besleyici kullanın. Açık havada yaşayanlar bir güneş kremi sürmeyi unutmasınlar.
- Mümkün olduğunca fazla oksijen alın.
Her defasında soluyabildiğiniz kadar soluyun. Pencereler açık uyuyun. Unut­mayın ki, deri, vücudun genel oksijen alımında önemli bir rol oynar; ve iyi oksi­jen almış bir deri sağlıklı bir deridir.
Kıra gittiğiniz-zaman bunun araştır­masını yapın.
- Sağlıklı bir beslenmeniz olsun:
Beslenmenin derinin durumu üzerine nasıl yansıdığını görmüştük. Dengesiz bir beslenme deride önemli bozukluklara neden olabilir.
-Uyku saatleriniz düzenli olsun;
Uyku güzellik için çok önemli bir etkendir.
Eğer geceleri geziyorsanız, eğer fazla, sigara, içki içiyorsanız, bütün bunlar teniniz için çok kötüdür.
-Fazla ilâç kullanmayın:
Biliyorsunuz ki deri organizmanın özümlemediklerini dışarı atar; böylelikle de artıklar teninizi bozar.

Teniniz Gri, Bulanık ve Matsa

Endişelisiniz, aynaya bakıyorsunuz ve bu moralinizi düzeltmiyor. Niçin bu dönükten, bu sivilceler, bu çürükler? Yüzünüzün gri rengi, tembel bir bağırsağın, görevini tamamlayan ve derinin nazik hücre mekanizmasını bozan organik artıkları toplayan öd dolu kabarcıkların belirtisidir.
Bütün bu belirtiler, sizin genel bir tedaviye ihtiyacınız olduğum düşündürüyor.
Ama ilaçları almaya başlamadan önce, beslenmenizi düzenlemeye çalışın.
Sağlıklı bir rejim uygulayın.
-Haşlanmış veya buharda pişirilmiş sebze
-Izgara et
• Meyve miktarını artırın (bunları Özen le yıkamayı unutmayın).
• Bir hafta boyunca, yalnızca sebze re­jimi uygulayabilirsiniz. Limon ilave edilmiş ravent suyu veya limon karıştırılmış ravent kompostosu kürü yapın.
Uygulanması Gereken Güzellik Bakımları
Derinizi kesinlikle temizlemelisiniz.
• Bitkisel kökenli maddeler seçin: ba­kım kreminiz laktik maya veya kan te­mizleyici özellikleri olan ebegümeciden oluşmalıdır.
• Hoş kokulu bîr tedavi şeklini tercih edin. Kompres veya püskürtme şeklinde veya hoş kokulu saf ya da karışık parfümler ve yağlar kullanın. Karbonik gazlı bir püskürtücü veya size daha ucuz gelecek, lavobalar için olan yüksek basınçlı duşları kullanmaktan kaçının.
• Öbür yandan, haftada bir kez dü­zenli olarak, ölü hücreleri ve artıkları ayıklayan bira mayalı bir maske uygulayın.
• Makyajınız için yüzünüze sağlıklı görünüm veren fondötenlerden birini kul­lanın. Bu, size parlaklık kazandıracaktır.
Not:
Bu bakımlar size bugünden yarına parlayan bir görünüm kazandırmaya­caktır kuşkusuz, sabırlı olmalısınız. Son günlerdeki yaşam tarzınızı da kontrol edin: Çok mu misafir ağırladınız, geç mi yattınız, her zamankinden çok .mu iç­tiniz, bütün bunlar derinizin görünü­münü değiştirmeye yardımcı olacaktır.

Ten rengine göre allık seçimi

Küçük bir allık, güzellik stilinizde istediğiniz tüm etkileri yakalamanıza yardımcı olabiliyor. Neden mi? Çünkü ufak bir allık dokunuşu hem görünümünüzü hem özgüveninizi saniyeler içinde canlandırıyor.
Allık uygulamanın en doğru yolu nedir