Saçlarınızı Çabuk Uzatmak için Maske Tarifleri

Saçları uzatmak için genelde kozmetik ürünler tercih ediliyor. Ancak kozmetik ürünler saçın kırılmasına neden olabilir. İşte saçlarınıza uygulayabileceğiniz birkaç yöntem...

Marul kürü:
1 adet dilimlenmiş turp ve 4 yaprak marulu 1 litre suda kaynattıktan sonra süzüp saçınıza sürün. 1saat beklettikten sonra durulayın. Marulun içinde bulunan E vitamini sayesinde saçların uzaması sağlanır.

Badem yağı kürü:
Eczanelerde bulabileceğiniz Bemiks ampulu badem yağı ve sarımsak yağı ile karıştırın. Sinemaki otunu 1 su bardağı suda kaynattıktan sonra bu karışıma ekleyip saçlarınıza masaj yaparak sürün.

20 dakika beklettikten sonra durulayabilirsiniz. Haftada 1 defa uyguladığınız takdirde 1 ayda saçlarınızın hızla uzadığını fark edeceksiniz.

Elma sirkesi kürü:
2 bardak suda kekik kaynatılır. İçine biberiye, 2 yemek kaşığı kadar zeytin yağı, ve 1 çay bardağı elma sirkesi ilave edilir. Saçınıza masaj yaparak bu karışımı sürüp 45 dakika beklettikten sonra durulayın. Saç köklerini güçlendirip, hücrelerin canlanmasını sağlayan bu kür ile saçlarınız hızla uzamaya başlayacaktır.

Turp kürü:
1 turpu rendeledikten sonra, kaynayan su içine atılır. İçine 3 dal marul ilave edilir. Kaynatılmaya devam edilir. Kaynamaya başladıktan sonra ocaktan alınır. Süzüldükten sonra kalan su saçlara sürülür. Marulun E vitamini içermesi nedeni ile saçlar daha hızlı uzar. Haftada bir kere uygulayabilirsiniz.

Lavanta kürü:
Kaynamış suyun içine lavanta eklenir. Demlenmeye bırakılır. Demlendikten sonra durulama suyu olarak kullanılır. Banyodan çıkarken son dökme suyu olarak bu karışımı kullanmalısınız. Saçlarınızı bir daha durulamadan çıkın. Lavanta suyu saçların uzamasını sağlar. Haftada 2 kere uygulanabilir.

Bölgesel yağlardan kurtaran 5 hareket

Havaların ısınmasıyla birlikte herkesi bir telaş aldı. Kimi kış mevsiminin olumsuz etkilerinden kurtulmak, kimisi kilo vermek, kimileri de sağlıklı ve fit kalmak için harekete geçti. Fitness Danışmanı Ebru Karaduman, yazı daha sağlıklı ve fit karşılamak için bahar mevsiminin iyi değerlendirilmesi gerektiğini, temiz havada yapılacak sporun oksijen kapasitesini artırdığını söyledi. Ebru Karaduman, baharın gelmesiyle açık hava aktiviteleri için tüm engellerin ortadan kalktığının altını çizdi. Yaza hazırlık süresince düzenli ve sağlıklı beslenmenin yanı sıra, bedensel aktivitenin de önemine dikkat çeken Karaduman, “Peki, yaza hazırlık için neler yapmalıyız?” sorusuna bakın nasıl cevap verdi.

Sarkık Ciltlerin Bitkisel Çözüm

Geçmişte, kadınların “altın toz” diye nitelediği zerdeçal, “antioksidan” özellikleri olan bir bitki kökü. Antibakteriyel ve arındırıcı özellikleri var. Yüzü mükemmel olarak temizleyen zerdeçaldan cildi kolay gerginleştiren maske elde ediliyor.

Hazırlanışı
Bir çay kaşığı zerdeçalı, 1 kahve kaşığı bal ile karıştırın ve yüzünüze maske yapın. Haftada bir kez mutlaka uygulayın. Kısa süre içinde lekelerde azalma, kırışıklıkların gerginleşmesi sizi şaşırtacak.

30 saniyede gergin bir yüze kavuşun

Her sabah yüzünüzü aydınlatmak ve gergin bir görünüm vermek yalnızca 5 kolay adımdan geçiyor.

İşte kısa sürede gergin bir yüze kavuşmanın ipuçları:

Göz altı
Kapatıcıyı buraya sürmeniz gerektiğini zaten biliyorsunuz fakat doğru uygulama şeklini bilmiyor olabilirsiniz. Genelde yapılan bir hata gözün çevresine sirkülasyon şeklinde sürmek. Bunun yerine gözün altında bir 'X' yapmanız yetecektir. Sürdükten sonra yavaşça yüzük parmağınızla hafifçe ovalayın. (Yüzük parmağı olmasının sebebi ise en az baskıyı uygulayacak olmanız.)

Gözün dış çevresi
İşte burası yüzünüze en yüksek gerginliği vereceğiniz nokta. Makyaj fırçanızı yukarı doğru kullanarak kapatıcıyı hızlı bir vuruşla gözünüzün dış kısımlarına sürün. Yavaşça yedirin.

Dudakların dış çevresi
Kapatıcıyı dudak bitiminin her iki tarafına da az oranda sürün ve hafifçe vurun.

Burun etrafı
Burnun her iki alt yan kısmına da aynı şekilde uygulayın ve hafifçe yedirin.

Son olarak pudrayla belirginleştirin
Bu da makyajınızın daha uzun süre kalıcı olmasını sağlar.

Saçlarınızla çekici görünmenin 3 yolu

Bir kadının alımlı ve çekici görünmesinin sırrı bakımlı saçlarından geçer. Saçlarınızın şekli, yüzünüze yakışması kadar saç renginiz de oldukça önem taşır. Peki, kendi saç renginizi bulurken neleri baz alabilirsiniz?

İşte birkaç ipucu...

Gözlerinizi vurgulayın
Bir numaralı kural: Eğer gözleriniz renkliyse (mavi veya açık yeşil), bu renklere uyacak baz tonlar (donuk sarı, çilek sarısı veya kahverengi) seçmelisiniz. Göz renginiz daha sıcak tonlara sahipse (kahverengi, ela) yine aynı kural geçerlidir: Karamel, koyu çikolata ve yoğun kestane gibi gözlerinizin rengine uyacak tonları tercih etmelisiniz.

Nasıl işe yarıyor: Makyaj Uzmanı J. Anthony, göze renk veren iris tabakasının içinde bulunan tonların (renk bilimciler bu renklere göz ışıkları diyor), saçta bulunan pigmentlerle birleşerek gözlerinizi daha büyük ve parlak gösterdiğini belirtiyor.

Aklınızda bulundurun: Saçınızı boyarken dibine kadar gitmemeye özen gösterin. En az yarım santimetre kadar bir boşluk bırakın. Amerika'da tanınmış kuaför salonlarının sahibi olan Kim Vo, saç diplerini sonuna kadar boyamamanın gözlere derinlik katarak kişiye doğallık kazandırdığını belirtiyor. Eğer boyanızı kendiniz yapıyorsanız, saç diplerinize süreceğiniz sıradan bir saç kremi, boyanın bu bölge tarafından emilmesini engelleyecektir. Gözlerinizin ışıldaması için parlaklık da çok önemli.

Cilt renginizi belirginleştirin
Bir numaralı kural: Kaşlarınızdan iki ton açık veya koyu tonları seçmeye özen gösterin.

Nasıl işe yarıyor: Doğal kaş renginiz cildinizle son derece uyum içindedir. Bu renkten uzaklaşırsanız dış görünüşünüz istediğiniz gibi olmaz. (Kaşları boyamak da bir işe yaramaz çünkü her zaman kaşların doğal rengi baz alınır). Saçınızın gerçek rengi de size rehberlik edebilir. Ancak ne renk olduğunu tam olarak hatırlamıyorsanız (veya 12 yaşınızdan kalma resimleriniz elinizin altında değilse) kaş rengini baz alarak yola çıkmak daha sağlam olacaktır.

Aklınızda bulundurun: Doğal renge uygulanan sarı röfleler her cildi ortaya çıkarır. Boya Uzmanı Jennifer J. Keep, röfleleri otobronzanlara benzetiyor çünkü dore renkler cildi aydınlatıyor.

Dikkati dudaklarınıza çekin
Bir numaralı kural: Yüzünüzü çerçeveleyen tutamlarınıza kızıla kaçan röfleler uygulatın.

Nasıl işe yarıyor: Kırmızı bazlı renkler dudakların doğal tonlarını açığa çıkararak onları daha gösterişli ve belirgin hale getirir. Ancak sadelikten şaşmayın. Yanlış bir renk yüzünüze garip bir kırmızılık verebilir. Buğday ve esmer tenliyseniz kestane renklerini tercih edebilirsiniz. Kuaför salonu sahibi Rita Hazan,daha açık tenlilerin ise daha altuni kırmızı renkleri tercih etmeleri gerektiğini düşünüyor.

Aklınızda bulundurun: Saçınıza kalıcı boya uygulamak istemiyorsanız, dudaklarınızı ortaya çıkaran saç tutamlarınıza geçici kızıl boyalardan uygulayabilirsiniz. Birkaç şampuandan sonra bu boyalar akıp gidecek ve siz de doğal renginize geri döneceksiniz.

Saçları sarartan doğal formül

Saçlarına boya yaptırmadan ışıltı vermek isteyenlere evde hazırlayabilecekleri harika bir saç sarartıcı formülü...

Malzemeler
100 gr papatya
1 limon suyu
1 çay kaşığı toz tarçın
¼ çay kaşığı bal
1 çay kaşığı Hindistan cevizi yağı
Sıcak su

Yapılışı ve uygulanışı:
Öncelikle suyun sıcak olması çok önemli, dilerseniz bir süre kaynatabilirsiniz de. Biraz ılık hale geldikten sonra güneşte birkaç saat geçireceğiniz bir günde saçlarınızın sararmasını istediğiniz bölgelere uygulayınız.

Önemli not: Kuaförünüze danışarak yapmanız doğal saç renginiz ile birleşimi sonucunda çok daha iyi sonuçlar elde etmenizi sağlayacaktır. Bu formül boyasız saçlara uygundur.

Saç Maşası ile Doğal Dalgalar Nasıl Yapılır?

Saç maşasıyla dalgalı ve oldukça hoş görünen bir o kadar da saçları dolgun gösteren modeller kolayca yapılabilmektedir. Kadınlar özelikle kendilerinde değişiklik yapmak istedikleri dönemde iri dalgalarla hem oldukça havalı hem de farklı bir tarz yakalamaktadır. "Su dalgası saç maşası" kullanılarak su dalgası yapılabileceği gibi, orta kalınlıkta maşa yoluyla doğal iri dalgalar da yapılabilmektedir.
Maşayla Doğal İri Dalgalar Yapın

Kadınların en çok tercih ettikleri maşa modellerinden doğal dalgaları hacimli, çekici ve iri bukleler şeklinde yapmak için şu adımları takip edin:

Maşa Uygulamadan Önce Saçlarınızı Düzleştirin

Öncelikle saçlarınız doğal olarak düz değilse, iri dalgalara zemin hazırlamak için saçlarınızı düzleştirin. Bunun için en kolay yol saç düzleştirici kullanmaktır. Eğer saç düzleştiriciniz yoksa fön çekerek de bu işlemi yapabilirsiniz. Fön çekerken eğer ince teli saçlarınız varsa orta kalınlıkta bir fırça kullanmayı unutmayın.

Saç Köpüğü Uygulayarak Saçınızı Hazırlayın

Saç maşası ile doğal iri dalgalar yaparken, saç modelinin daha sağlam ve uzun süre kalıcı olması için saçlarınıza şekillendirici köpük uygulayın. Saç köpüğü saçlarınızı ıslatacağından, uygulamanın ardından bir süre eğer zamanınız varsa doğal kurumaya bırakın. Zamanınız kısıtlıysa makine ile saçınızı iyice kurutun.

Maşa ile Saçlarınızı Şekillendirin

Saçlarınızı düzleştirip, köpük uyguladıktan sonra orta kalınlıkta bir maşa ile iri dalgalar yapın. Bunun için öncelikle maşayı ısıtıp, saçlarınızda gezdirerek, saç tellerini alıştırın. Maşayı saçlarınıza sararken saç köklerine yakın bir mesafeden başlayınca maşayı asla saç uçlarından köklere doğru sarmayın. Eğer saçlarınız çok yıpranmış haldeyse saç uçlarınızda maşayı çok az ve dikkatli kullanın.

Saçlarınıza Elle Ya da İri Bir Tarakla Şekil

Verin Son olarak buklelerin elinize ya da iri bir tarak yardımı ile şekillendirip, düzeltin. İşte doğal ve iri bukleleriniz hazır!

Evde Dip Boya Yapmanın Püf Noktaları

Bayanların en büyük derdi veya en büyük keyfidir bakımlı olmak ve ona harcanan vakit. Bazı hanımlar vücuduna tepeden tırnağa gösterdiği özen ve bakımlı duruşuyla adından söz ettirirler, bakımlı olmayı çok severler ve ona harcadıkları zamandan asla pişmanlık duymazlar. Bazı hanımlar ise gerek yoğun yaşantısından dolayı gerekse de kendisine minimum düzeyde özen göstermekten hoşlandığı için kişisel bakımına çok fazla zaman ayırmaz.

Eğer siz de vakit darlığından veya kuaför koltuğunda çok fazla vakit geçirmek hoşlanmıyorsanız şimdi okuyacaklarınıza maksimum düzeyde dikkatli olunuz. Saçlarınızı boyattınız herşey çok güzel ve kendinizi çok iyi hissediyorsunuz. Amma ve lakin çok değil aradan geçen bir aylık gibi kısa bir zaman içerisinde saç diplerinizden kendi saç renginiz belirmeye başlar ve saçlarını o ilk gün ki formunu yitirir. Neyse ki dip boyası yaptırmak gibi bir çözüm yolu mevcut ama bunu her ay ayıracak vaktiniz ve belki de bütçeniz yok. Bu durumda ne mi yapmanız gerekiyor? Evde dip boya yapmayı öğrenmeniz durumunuzu çözüme kavuşturacak.

Evde Dip Boya Nasıl Yapılır?

Öncelikle saçınıza yaptırdığını boya, balyaj veya röflenin tonunun farkında olmalısınız. Sonrasında bu renge en yakın boyayı marketten veya bir parfümeriden tedarik etmelisiniz. Burada bir diğer önemli husus sizin saçınızın ana renginde. Çünkü boya işlemini kendi ana renginize uygulayacaksınız ve bu yüzden boya paketinin ön yüzünde gördüğünüz renk sizin saçınıza uygulandığında tam olarak da o renk oluşmayacak. Bu yüzden boya paketlerinin arka yüzünde mevcut olan örnek saç rengine bakmanını şiddetle tavsiye ederiz. Orada asıl saç rengi paketteki boya uygulandıktan sonraki saç rengine bakıp o şekilde alacağınız boya rengine karar verin.

Gelelim aldığımız boyanın uygulanmasına. Öncelikle bir çukur plastik kap, bir saç boya fırçası ve bir tane ucu sivri tarak ( hepsini çok ucuz meblalara temin edebilir ve bundan sonra ki tüm boya işlemlerinde kullanabilirsiniz.). Boya paketinden çıkan uyarı kılavuzunu okuduktan sonra saç boyasını kaba boşaltıp fırçayla iyice karıştırın.

Saçınızı bir lastik toka yardımıyla toplayın ve saçlarınızın ön kısmını tip çıkan kısmına kadar boyayın. Bu işlemi gerçekleştirdikten sonra saçınızı tarak yardımıyla ikiye ayırın ve saçınızı ince tutamlara ayırarak dip kısmını boyayın. Saçınızın ön kısmı bittikten sonra arka kısmını ince tutamlar halinde boyayınız. Bu işlem biraz zor olabilir ama bunu bir ayna yardımıyla kendi başınıza gayet güzel bir şekilde başarabilirsiniz.

En son olarak da saçınızı bir toka yardımıyla tepede tutturarak en arka kısmını boyayınız. Saçınızı boya paketinde yazan dip boya yıkama süresine uyarak o kadar vakit saçlarınızda boyayı bulundurup sonrasında ılık bir suyla durulayın ve asla şampuanla yıkamayın. İşte evde çok ucuz maliyetle ve zamandan tasarruf ederek dip boya yapmanız bu kadar basit. Her ay dip boya gerektiren boyalı saçları düşünecek olursak maddi ve manevi yönden oldukça ferahlamış olacaksınız.

Şimdiden okuyan herkese kolay ve mutlu bir şekilde evde dip boya yapmanın kolaylığının güzelliğini yaşamalarını diliyorum.

Cildi Sıkılaştıran Yağlar

Cilt yaşam boyunca birçok unsurlar karşı karşıya gelir ve çoğu temas ettiği unsur ona zarar verir. Bunun karşılığı olarak geçen yıllarda cilt kırışıklık ve sarkma ile bu durumu size bildirmeye çalışır. Cildinizde bu durumu ilk fark ettiğiniz anda müdahale edilmesi gereken, oldukça hassas bir bölgedir.

Ciltte görünen kırışıklıklar daha çok sarkmalarla oraya çıkar. Bu yüzden sarkma ya da kırışıklığın fark edilmesi ile birlikte cilt sıkılaştırma yöntemlerine başvurmanız istenir. Cilt sarkması, cilt altı derisinin yeterli miktarda su ve nem alamamasından kaynaklı olduğundan; cilt sıkılaştırmada da ilk olarak cildin nem dengesi sağlanmaya çalışılır. Cildin nem dengesini sağlayabilecek olan şey ise doğal yöntemlerle üretilmiş, katkısız ve kimyasal oranı düşük bir yağdır. Cilt sıkılaştıran yağlar genellikle eczanelerde, aktarlarda ya da bitkisel ürün satış merkezlerinde bulunur. Kar amaçlı piyasaya sürülmüş olanlar dışında doğal olarak hazırlanmış yağları bulabileceğiniz bu yerlerden ise almanız gereken yağlar sınırlıdır.

Peki, cilt sıkılaştıran yağlar hangileridir?

Kayısı Çekirdeği Yağı
Saf halde kullanılmaması gereken çok etkili bir yağ olarak karşınıza çıkar. Bu yağı daha çok nemlendiricinize karıştırıp, her gün kullanmanız önerilir. Kayısı çekirdeği özünden yapılan bu yağın bir diğer kullanım şekli de nemlendirilmiş bir pamuğa damlatılarak yüze sürülmesidir, ama bu uygulamadan sonra yüz hemen ılık su ile durulanmalıdır. Yağ kullanıldıktan hemen sonra etkisi ortaya çıkarak hem germe, hem de sıkılaştırma işlemine başlayacaktır. Düzenli olarak günlük kullanılması gereken bir doğal yağdır. Düzenli kullanımda etkisini çok hızlı bir şekilde ortaya çıkarır.

Portakal Yağı
Portakal bir meyve olarak cildi canlandıran ve sıkılaştıran bir besindir. Bu özelliğini yağ haline getirilmiş olan özünde de hapseder ve cildin sıkılaşmasında etkin rol oynar. Bu yağ içeriği sayesinde sıkılaşmasının yanında cildin pürüzsüz bir görüntü sunmasında da etkilidir. Uygulama aşamasında bir damla damlatılan pamuğun su ile nemlendirilerek yüze sürülmesi ile kolaylık sağlar. Bu şekilde yapılan uygulamaya 1 gün arayla yüze uygulanmalıdır. Cildiniz çok hassassa ve ciltte sivilce oluşumu gözlenirse portakal yağı haftada 1 kez olacak şekilde uygulanmalıdır.

Kantaron Yağı
Cildin yaşlanması ve buna bağlı olarak da sarkması tek bir nedene bağlıdır. İyi bakılmayan cilt hücre ölümleri yaşayarak bunu sarkma şeklinde dış görüntüsüne yansıtır. Bu ölümlerin durdurulması ve hücre yenilenmesi en çabuk kantaron yağı ile sağlanmaktadır. Yağ kızarıklık ve kaşıntı gibi etkiler göstermediği durumlarda her hafta 1 kez olacak şekilde yüze masaj ile uygulanmalıdır. 1 damla damlatılan kantaron yağı parmak uçları masajı ile yüze tamamen yedirilerek uygulanmalıdır. Açık yara ve yanık tedavisinde de etkili bir yağ olarak bilinir.

Fındık Yağı
Tamamen yağ deposu bir besin olan fındığın yağı cilt için tam bir sıkılaştırıcıdır. Vücudun bir anda genişlemesi ile ortaya çıkan çatlak görünümünü azaltmada büyük oranda rol sahibidir. Bunun yanında cilt sıkılaşması için verdiği mücadele de önemli oranda dikkat çekicidir. Fındık yağı aynı zamanda bir nemlendirici görevi ile de kullanılabilecektir.

Yasemin Yağı
Cildin sıkılaşmasında etken rol oynayan yağlar arasında gösterilen yasemin yağı, hücre yenilenmesinde de görev yapar. Bu özelliği ile çok bilinen yasemin yağını bir pamuk yardımıyla cildinize uygulayabilirsiniz. 5 damla kadar damlattığınız yasemin yağı ile cildinizin sıkılaşması gereken bölgesini silin. Bu işlemi 1 gün arayla uygulayın ve düzenli kulanım sonunda sonucu fark edin. Yasemin yağının yenileme özelliği ile cilt tonundaki canlılığı da fark edebileceksiniz.

Saçlarınızla çekici görünmenin 3 yolu

Bir kadının alımlı ve çekici görünmesinin sırrı bakımlı saçlarından geçer. Saçlarınızın şekli, yüzünüze yakışması kadar saç renginiz de oldukça önem taşır. Peki, kendi saç renginizi bulurken neleri baz alabilirsiniz?

Bu yöntemle selülitlerinizden kurtulun

Selülitleri yok etmek için ilk önce vücudunuzu ısıtmalı, yani yağ yakımını başlatmalısınız. Bunun için ya hızlı tempolu olarak yürümeli ya da başka bir sporu en az 40-45 dakika uygulamış olmalısınız. Aktif olarak harekete geçen deri değişime en hazır olduğu zamanda formülü uygulamalısınız. Günde sadece beş dakika uygulamanın sonuçları bir ayda net olarak gözlemlenebiliyor. Formülü dairesel hareketlerle uygulamayı unutmayın!

Malzemeler
1 kg. deniz tuzu 1 kg,
Yarım limonun suyu
1/2 kahve kaşığı portakal yağı
4-5 damla biberiye yağı
1 çay kaşığı zencefil
yarım çay kaşığı lavanta
1 çay kaşığı yeşil çay
10 damla greyfurt suyu
10 damla havuç suyu

Nasıl yapılır
Hepsini bir kapta sırasıyla karıştırın karıştırın. Bu karışımın miktarı, kullanılacağı bölgeye göre değişebilir. Karışımı her gün yeniden yapmanız gerekmiyor. Bir hafta boyunca dolapta bekleyebiliyor.

Saç diplerini canlandıran özel formül

Son zamanlarda kime sorsanız saçları dökülüyor. Elbette bu durumda stres ve kaygı halinin ciddi etkileri var. Ama esas sorunlarından biri metropollerde yaşadığımız için kireçli sulara maruz kalmamız. Bu yüzden yüzümüze ne kadar önem veriyorsak saçımıza da önem vermemiz gerekiyor.

Yurt dışında sıkça uygulanan hatta güzellik salonlarının bile çekinmeden kullandığı bir formül var. Siz de bu formülü evinizde yapabilir ve saçlarınıza uygulayabilirsiniz.

Malzemeler
120 gr gerçek kırmızı toz biber
Yarım litre yüzde 40-70'lik alkol

Nasıl hazırlanır
Kırmızı toz biber ve alkolü temiz bir şişenin içinde karıştırın ve bu karışımı 3 hafta boyunca bekletin. Bu bekleme süresinde şişeyi her gün alt üst ederek çalkalayın. 3 haftanın sonunda, her gün sabah ve akşam saçınıza ovarak uygulayın ve 15 dakika beklettikten sonra saçlarınızı durulayın.

Evde Selülit Yağı Nasıl Yapılır?

SELÜLİT YAĞI
MALZEMELER:

2 kâse deniz tuzu
2 yemek kaşığı biberiye yağı
1 çorba kaşığı limon yağı
1 çorba kaşığı portakal yağı
2 çorba kaşığı kayısı çekirdeği yağı
1 limon kabuğu rendesi
1 çorba kaşığı toz tarçın
2 çorba kaşığı susami yağı
Tüm malzemeleri karıştırın. Hafif masaj yaparak bölgeye sûrun. isterseniz üzerine streç film sarıp yürüyüş yapın.


SELÜLİT İÇİN AROMATİK YAĞ
MALZEMELER:
1 tatlı kaşığı tarçın yağı
1 tatlı kaşığı greyfurt yağı
1 tatlı kaşığı bergamot yağı
1 tatlı kaşığı acıbadem yağı

YAPILIŞI:
Yağları karıştırın. Tüm vücudunuza masaj yapın. Böylece stresten kasılan kaslarınız rahatlar.