Suna Dumankaya'dan Saç Bakım Önerileri

Saç dökülmesi sorunu yaşayanlara öneriler.

1- soyulmuş yarım avokadoyu iyice ezin. İçine 2 tane bıldırcın yumurtası, bir çorba kaşığı susamyağı koyup karıştırın ve saç diplerinize sürün. Streç filmle sarıp 2 saat beklemeye alın. Arkasından saç tipinize münasip bir şampuanla yıkayın. Bu kürü haftada bir tekrarlayın.

2- saç diplerinizin masaja gereksinimi olabilir. Her gün 3 dakika masaj tatbik edin. Ayrıyeten bir de tarif vereceğim: bir su bardağı suda 4 yaprak defne, birkaç yaprak aynı safa ve biberiyeyi 10 dk. kaynatın. Su yarıya indiğinde süzün ve suyuna bir kahve fincanı iyi zeytinyağı, bir çay kaşığı deniz tuzu katın. Karışımı saç diplerinize boya sürer gibi sürüp, uçlara doğru tarayın. Streç filmle sarıp 3 saat kadar beklemeye alın. Bunu haftada bir tatbik edin.

3- yarım kahve fincanı soya yağı, 2 çorba kaşığı badem yağı, bir çay kaşığı deniz tuzu ve bir tatlı kaşığı elma sirkesini benmari usulü ısıtın. Karışımı saç diplerine boya sürer gibi sürün ve masaj yapın. Arkasından streç filmle sarıp 2 saat kadar beklemeye alın.

* saç derinize ve saçlarınıza hindistancevizi sütü ya da aloe vera jeliyle masaj yapın. Bunu başınızda yarım saat kadar tuttuktan sonrasında, ılık suyla durulayın.
Haftada 3 defa tekrarlayın.
* saç derinize ve saçlarınıza bal ve yumurtanın sarısıyla masaj yapın. Başınızda yarım saat kadar tuttuktan sonrasında, durulayın.

* 2-3 hafta boyunca, her öğünde bir bardak suya bir çay kaşığı elma sirkesi karıştırarak için.

Saçlarınızı beslemek için elma sirkesi ve adaçayını karıştırarak, saçınızı bu karışımla durulayın.

* sıcak zeytinyağı, bal ve 1 çay kaşığı toz halinde tarçını karıştırıp macun şekline getirdikten sonrasında, banyodan evvela 15 dk boyunca tatbik edin.

* saçların azaldığı kısımları kızarana dek soğanla ovun, sonrasında da bal sürün.

* eşit miktarda ılık keneotu ve badem yağını karıştırıp, haftada bir saç derinize masaj yapın.

* misket limonu çekirdekleri ile kara biber tohumlarını bira suyun içerisinde eşit sayıda öğütün ve düzenli biçimde saç deriniz üstüne tatbik edin.

* 1 fincan hardal yağını 4 çorba kaşığı kına yaprağı ile kaynatın. Süzdükten sonrasında kalan sıvıyı bir şişeye doldurun ve saç derinize düzenli biçimde tatbik edin.

Saç beyazlaması sorunu yaşayanlara öneriler
Ceviz kabuklarını iyice dövüp püre şekline getirin. öte yandan biraz ceviz yaprağını yarım litre suda kaynatın, 20 dk. kadar demlenmesini bekleyin.
Sonrasında süzüp içine ezdiğiniz ceviz kabuklarından bir çorba kaşığı katın. Karışımı saçlarınıza sürüp bir saat beklemeye alın.
Bunu haftada bir gün uygularsanız saç renginiz değişebilir, koyulaşır.

Tırnaklarımız

Tırnaklar "keratin" denen ve koruyucu bir protein bulunan maddeden meydana gelir. Ana işlevleri parmak uçlarını darbelerden korumak ve ufak nesneleri almayı temin etmektir.

Tırnakların sağlığı 2 ana faktöre bağlıdır: sıhhatli bir metabolizma ve tırnak sağlığını tehdit edici dış etmenlerden korunabilmek için alınan tedbirler.

Sıhhatli tırnaklar katı fakat esnek, intizamlı yüzeyli ve koyu pembe renkli olur. Tırnak sağlığını korumak için tırnak çevresindeki etlerin tertipli bakımı yapılarak tırnak yüzeyine koruyucu ve güçlendirici uygulanmalıdır. Tırnak sağlığı için el ve ayak tırnaklarına haftada bir evde bakım uygulamalı; 4-6 haftada bir de profesyonel bilgisi bulunan insanlar doğrultusundan manikür ve pedikür yaptırılmalıdır.

Tırnaklara Neler yapmalı?
Harika tırnaklara erişmek güçtür. Tam bütününü aynı boyda uzattığınız anda, birisi nedensizce kırılarak bütün hevesinizi de kırar! Aslına bakılırsa bu durumun birçok sebebi mevcuttur.

Tırnaklarımızı devamlı bir alet gibi kullanır, dayanmaları zor bulunan koşullarda da onları zorlarız. Aşağı taraftaki listeden yapmanız gerekip de yapmadıklarınızı saptayarak kuvvetli, dayanıklı ve sıhhatli tırnaklara kavuşmanın yollarını öğrenebilirsiniz:

* güneş, klor ve katı temizlik deterjanları tırnaklarınızı hassaslaştırarak zedeler. Sokakta güneş korumalı bir krem kullanmayı, iş yaparken ise eldiven kullanmayı düşkünlük şekline getirin. El ve tırnaklarınızı kesinlikle kaliteli bir krem ile nemlendirin.

* tırnaklarınızın yan taraflarını törpülemekten kaçının. Böylelikle daha az kırılgan olmasını sağlarsınız.

* gün içinde birkaç defa tırnaklarınızı bir fırçayla yanlara doğru fırçalayın. Hareketlenen kan dolaşımı sayesiyle tırnaklarınız daha çabuk uzayacaktır.

* demir, kalsiyum, b vitamini ve potasyum bakımından zengin bulunan besinler, vücudunuzun devamı için olduğu gibi tırnaklarınız için de faydalıdır.

* tırnaklarınız zayıf, kırılgan ve katlara ayrılıyorsa, sebebi yeterli miktarda su içmemeniz olabilir. Kesinlikle çok ve kafi su tüketin.

* alkol ihtiva eden losyonlar kullanmamaya itina gösterin.

* her bir parmağınıza kökünden ucuna doğru masaj tatbik edin. Rahatlayacaksınız!

* günde altı adet badem yediğiniz taktirde tırnaklarınızdaki değişimi fark edebileceksiniz. Bademde, tırnakların gereksinim duyduğu yağ asitleri mevcuttur.

Tırnaklara Neler zararlı?
Aslında hiç düşünmeden yaptığınız pek çok ufak davranış tırnaklarınızın sıhhat ve estetiğini kötü etkileyebilir. İşte dikkat etmeniz lazım olan birkaç öneri:

* plastik eldiven kullanmadan bulaşık yıkamayın.

* oje sürmeden evvela tırnaklarınızı yağdan arındırın.

* ojeniz bozulmaya yüz tuttuğunda gerisini de dişleriniz ya da tırnaklarınızla şahsınız mi kazıyorsunuz? Tırnaklarınıza epeyce büyük zarar veriyor olabilirsiniz. Yapmayın!

* tırnaklarınızı çok uzatmayın. Hem görüntü olarak hoş olmaz, ve hem de kırılmaya daha da meyilli olurlar.

* tırnaklarınızı birer "alet" olarak kullanmayın. Zayıflarlar!

* bozulmuş, ucu silinmiş ojeyle sakın dolaşmayın. Fark edilir!

* tırnak etlerinizi nemlendirmiyor musunuz? Nemlendirme düşkünlüğü kazanırsanız daha da sıhhatli ellere sahip olabilirsiniz.

* Çok ağır yükler taşımayın. Ağırlık sebebiyle kan ellerinize hücum ederek damarlarda birikip, damarların zamanla genişlemesine sebep olmaktadır. Bu da yaşlandığınızda hoş olmayan görüntülere neden olacaktır.

* kimse tırnaklarındaki kabarık çizgileri sevmez fakat onları törpüyle ortadan kaldırmak tırnağa zarar verebilir. Bunun yerine, ojeden evvela bir kat koruma sürün. Çizgilerin yok olduğunu görebileceksiniz.

Tırnak sıkıntıları
Tırnaklarınız yumuşak ya da kırılgan mı? ihtimal dahilinde kötü bir düşkünlük sonucu tırnaklarınızı devamlı kemiriyorsunuz. ihtimal dahilinde de tırnaklarınız sararıyor. Sorunların tamamı için çözüm yolları mevcut. . .

- Kırılgan tırnaklar
Saç gibi, tırnaklar da genel sıhhatinin yansımasıdır. Sık kırılan tırnaklar, çoğunlukla bedendeki bir eksikliğin ( Genel olarak yağ ) Göstergesidir. Tırnaklarınız susuz kalmış da olabilir.
Sıhhatli ve dengeli beslenmeye gayret edin ve bir ay boyu besleyici bir merhem kullanın. Böylece tırnaklarınız eski gxuçuxne kavuşacaktır.

- Yumuşak tırnaklar
Tırnaklarınız kırılgan ve ince ise onları güçlendirmek lazımdır. Kendileri için gereken vitamin ve kalsiyumu iyi alamayan olma olasılığı da mevcuttur. Sıhhat ve kuvvetlerini geri kazandırmak için haftada 2 kez kalsiyum içerikli besleyici tatbik edin.

- Sararan tırnaklar
Dişlerde olduğu gibi, tırnak rengi de insandan insana değişiklik gösterir. öye yandan bir takım etmenler sarı pigmentlerin öne çıkmış olmasına sebep olur: nikotin, kötü ojeler, kötü asetonlar. Dolayısıyla tırnakların beyazlaşması sarılık yapmayan ürünler kullanılarak sağlanabilir.

Parmak uçlarınız ve tırnaklarınız nikotinden sararmışsa. . .
- bir limonu ikiye bölüp 10 dk. boyunca sararmış bölgelere sürüp beklemeye alın.
- daha sonrasında oksijenli suyla ıslatılmış bir pamukla ovuşturarak temizleyin.

- Tırnak yeme
Hepsinden evvela bu kötü alışkanlığın kaynağını araştırın. Stresli misiniz? Veya sorunlu? Kendinizle barışın. İç huzurunuzu bulmaya çalışın. Sonrasında da önerilerimize bir göz atın. . .

* tırnaklarınızın kırılganlığını gidermek için bir sertleştirici kullanın; Böylelikle basit ezilebilmelerini engellemiş olursunuz.
* yanınızda muhakkak bir tırnak törpüsü bulundurun. Tırnaklarınızda sizi huzursuz eden bir şey olursa, dişlerinizden evvela törpüye baş vurun!
* her gün, belirli bir süreyi tırnak bakımına ayırın. Tırnaklarınıza masaj yapın, nemlendirin, oje sürün. Verdiğiniz emek karşılığında yeme dürtünüzün önüne geçebileceksiniz.
* tırnaklarınızı kesinlikle ojeli olarak tutun. Ojeli tırnaklarınızı bozmak istemeyeceksiniz. Kısa tırnaklarda dahi kırmızı ojenin güzel durduğunu aklınızdan çıkarmayın!
* İyi ve pahalı bir oje satın alır iseniz ihtimal dahilinde de böylelikle onları yeme dürtünüzden vazgeçebilirsiniz. Veya bir zaman takma tırnak kullanın. Pahalı fakat oldukça etkili bir tekniktir.
* tırnak yemekten vazgeçemiyorsanız eczanelerde da bulacağınız bir ufak şişe "acı oje" edinin. Bilmeyerek tırnaklarınızı yemenize bu biçimde mani olabilirsiniz.
* ellerinizi bir şeylerle meşgul ederseniz tırnak yeme konusunun zihninize daha az takıldığını fark edebileceksiniz. Hiç işiniz yoksa, bir stres topu kullanın.
* tırnak yemekten vazgeçme kedemesinde özenle uzatılmış bir tırnağın kırılması kadar moral bozucu bir şey yoktur! İşte size bir ip ucu: tırnaklarınız kırılgansa uçlarına çiğ sarımsak sürün. Kokusuna katlandığınız süre boyunca maksimum bir hafta içerisinde tırnaklarınızın kuvvetlendiğini görebileceksiniz.

- Şeytan tırnakları
Şeytan tırnakları bir kenarıyla hala tırnak dibine bağlı bulunan deri parçalarıdır. Bunun genel sebebi kurumuş bulunan tırnak dibi derisidir. Ufak olmalarına karşın yabana atılmayacak kadar acı verirler.

Yalnız bunlardan da kurtulmanın yolu mevcuttur:
* tırnak diplerinizi dişlemekten vazgeçin. Bu düşkünlük da en az tırnak yemek kadar zararlıdır.

* tırnak çevresindeki deriyi nemli tutabilmek için bir yağ ya da krem kullanın. Tırnak çevresindeki cildin kuruması da şeytan tırnaklarının meydana gelmesine neden olur.

* Şeytan tırnağı olduğunu fark ettiğiniz an, makasla kesin.

* yatmadan evvela tırnaklarınızın etrafına besleyici bir krem sürün. Kreminizin olmadığı koşullarda bir dudak besleyicisi dahi sürebilirsiniz. Siz uyurken tırnaklarınız ve onları saran cilt beslenecek, şeytan tırnağı riskini de azaltacaktır.

* e vitamini yağı da şeytan tırnaklarına karşı iyi bir çözümdür.

Yararlı öneriler
Hepsinden evvela tırnaklarınızı ağzınızdan uzak tutun. Tırnaklarınızda oluşabilecek problemleri dişlerinizle halletmekten vazgeçmek sorunun yarısını çözecektir.

* aseton kullanımınızı azaltmaya çalışın. Örneğin haftada bir kezden çok aseton kullanmayın.

* bulunduğunuz ortamların nemlilik ya da kuruluk oranlarına göre el ve tırnaklarınızın nemlendirilmesine itina gösterin. Krem sürerken tırnaklarınıza hafifçe masaj yapın.

* haftada 1-2 gün oje sürmeyerek havalanmalarını sağlayın. Ola ki devamlı olarak takma tırnak kullanıyorsanız, ara sıra tırnaklarınızı serbest bırakın. Devamlı takma tırnak kullananlarda enfeksiyon tehlikesi de yüksektir.

* tırnaklarınız zayıfsa törpüleme işlemini en aza indirin ve metal törpülerden kaçının.

* doğru ve kafi beslenin. Metabolizmanızın sağlığı nispetinde güzel tırnaklara sahip olacaksınız.

İlginç veriler
Güzel tırnaklar dendiğinde akıla varan ilk şeylerden birisi oje olsa gerek. Ojeler hakkında pek bilinmeyen birkaç hoş veriyi sizin için derledik:

* yeşil ya da sarı cilt tonunuz varsa açık renkte ve şeftali tonlarında; Pembe cilt tonunuz varsa açık pembe renkte ojeler seçip ufak tırnak defolarını kapatabilirsiniz.

* ming hanedanlığı vaktinde ojeler balmumu, yumurta akı, jelatin, sebze boyaları ve arap sakızı karışımıyla yapılırdı. Bugün kullandığımız ojeler ise otomotiv sektörü sayesiyle piyasada, zira günümüz ojesi otomobil boyalarının rafine edilmiş bir versiyonu!

* bugün bildiğimiz manada oje, tahmini 5000 sene evvel Çinliler tarafından kullanılmaya başlamıştı. O vakitlerde tercih edilen renkler siyah ve kırmızıydı.
* eski mısırlılar tırnaklarını boyamak için parmaklarını turuncu kınaya batırırlardı.

* tırnakların yanlızca ucu bozulduğu için yeni baştan oje sürmek mecburiyetinde kaldığımız pek çok sıkıcı zaman mevcuttur. Bu hale mani olmak için 1 yada 2 kalın kat süreceğinize, birkaç ince kat oje sürmeyi tercih edin.

* ojenizi sürdükten sonrasında iyice kurumasını bekleyip elinize krem sürerek masaj yapın. Cildiniz kremi eminceye kadar dairesel hareketlerle masajı sürdürün. Unutmamalısınız ki eller devamlı meydandadır ve bu yüzden devamlı bir bakım ister.

* doğru saklandığı süre boyunca ojelerin raf ömrü 1 seneden fazladır.

* ojenizin içerisinde baloncuklar oluşuyorsa bu durumun sebebi klimalı ortamlar, fanlar ya da hava akımlarıdır. Oje sürerken bu problemlerin olmadığı mekanları tercih edin.

Tırnak Problemleri

Beyaz Tırnaklar
Leuconychia ( Yunanca leukos=beyaz ) . Tırnağın bir darbe alınmasına, soya çekime ya da özensiz ve bilinçsiz yapılan manikürlere bağlı olabilmektedir. İç kaynaklı nedenler, menstürasyon ( Aybaşı ) Ya da şiddetli hastalıklarla alakalı olabilmektedir.

Kahverengi ya da siyah tırnaklar
Çoğunlukla, potasyum permanganat, gümüş nitrat, zararlı kozmetik ürünleri ( Tırnak cilası, saç boyası ve benzeri ) Gibi zarar verici ürünlerle uğraşan kuaförler, marangozlar, fırıncılar ve fotoğrafçıların maruz kaldığı mesleki etkenlerden kaynaklanmaktadır. Tütün de buna sebep olabiliyor. Tırnak rastgele bir anormallik olduğunda bir dermatologa başvurulmalıdır. Dermatolog tam bir teşhiste bulunacak ve bir tedavi önerecektir.

Tırnak yüzeyindeki yaygınlaşmış sıkıntılar

A- uzunlamasına Çukurlar
Tırnak boyunca uzanan paralel çizgiler ( Karışıklar ) , tırnağın uzayan bölümüne eriştikleri zaman çatlayabilir ve çirkin bir görünüş oluşturulabilir.

B- enine oluklar
Matrise zarar vermekte olan şiddetli enfeksiyon sebebi olabilmektedir ve tırnağın enine doğru uzanan ve zamanla büyüyen derin oyuklar halinde kendisini göstermektedir.

C- benekli aşınmalar
Sayısı, büyüklüğü ve yerleşimi yönünden değişen tırnak yüzeyindeki ufak çöküntüler, çoğunlukla cilt rahatsızlıkları ile ilgilidir.

D- kırılgan tırnak
Bu, oldukça yaygınlaşmış bir durumdur. Kırılganlık tırnağın uzun kısmında enine çatlaklara ya da ayrılmalara yol açmaktadır. Tırnağın uzun kısımları sürekli, tabakalar halinde soyulacaktır. Bunun sebepleri çoğunlukla geneldir, ama bir takım spesifik olanları mevcuttur. Kuvvetli deterjanlar, benzin çözücüleri devamlo manikür yapılması ya da tırnakları uzun müddet sabunlu suda ya da bir takım ilaçların içerisinde tutulması, iç kaynaklı nedenler arasında anemi ya da kötü periferal kan dolaşımı yer alıyor.

Doktorlar, kırılgan tırnak durumları ile karşılaştıklarında çoğunlukla, suya çok maruz kalmaktan kaçınılmasını, tırnakların kısa tutulmasını kuvvetli aşındırıcı maddeler kullanırken ve bütün ev işleri sırasında, içi pamuklu kauçuk eldivenler kullanarak ellerin korunmasını önerirler.

Olağan, sıhhatli tırnaklar
Katı ama esnektirler, darbeleri kırılmadan ve çatlamadan emebilirler. Yüzeyleri düzgündür, hafif bir parlaklığı mevcuttur ve uçları soyulmaz ve tabakalar halinde ayrılmaz.

Sıhhatli ama ince tırnaklar
Dikkat edilmezse rahatça çatlar ve kırılır.
Sebebi: mineral ve kalsiyum eksikliklerinden veya suya ve katı temizlik ürünlerine uzun müddet maruz kalmadan ötürü ortaya çıkar.

Yumuşak, zayıf tırnaklar, İnce kırılgan tırnaklar
Her dk kırılmaya ve ayrılmaya hazırdır, güçlendirilmesi lazımdır.
Sebebi: sebebi çoğunlukla kalsiyum, mineral ve vitamin eksikliğidir, ama ayrıca hastalıklarla meydana gelebilir.

Kuru, ince tırnaklar
Parlaklığı, esnekliği ve darbelere karşı direnci yoktur.
Sebebi: sebebi çoğunlukla, alınan besinlerdeki besleyici maddelerin yeterince olmamasıdır ama ayrıca deterjan gibi katı maddelerinde temastan da kaynaklanabilmektedir.

Çukurlu tırnaklar
Tırnak yüzeyi intizamlı değil pütürlüdür ve pütürler tırnak tabanından, ucuna doğru uzanır.
Sebebi: böyle bir durumda hastalıklar beraberinde türlü dermatolojik rahatsızlıklar ile de alakalıdır.

Ayrılmış olan, Çatlayan tırnaklar
Ayrılabilen ya da kopabilen kırılgan uçlara sahiptir.
Sebebi: beslenme eksiklikleri ya da suya ve kuvvetli temizlik maddelerine çok maruz kalma.

Tırnak yeme
Hoş olmayan, bakımsız bir görüntüye sahiptir.
Sebebi: Çoğunlukla çocuklukta ortaya çıkan, sinirsel bir alışkanlıktır.

Yavaş uzayan tırnaklar
Geç uzarlar; Bu yüzden rastgele bir zarar veya düzensizlik daha uzun müddet tesirini gösterir.
Sebebi: böyle bir durumda kalıtsal olabilir ya da bir hastalık veya. . .

Lekeli ve sararmış tırnaklar
Sevimsiz çizgilere ya da lekelere sahiptir.

çok uzamış tırnak etleri
Tırnağın intizamlı çerçevesini bozmaktadır ve ayrılarak, rahatsız edici şeytan tırnakları meydana getirir.
Sebebi: kütikülün daha çok olarak bulunması sistematik olabilir, ama tertipli nemlendirmeye ve çok bulunan dokuların temizlenmesine lazım olan özenin gösterilmemesi, en sık rastlanılan nedenidir.

Kalın, esnemeyen tırnaklar
Göze hoş görünmez ve rahatsızlık verirler.
Sebebi: keratin, kalsiyum ya da silikona doyduğunda ortaya çıkar. Buna benzeyen şeyler tırnaklar çoğunlukla, arteryoskleroz hastalığına yakalanmış bulunan şahıslarda görülebilmektedir. Devamlı ağır el işleri yapılması da keratinizasyonun çok fazla olmasına ve tırnakların kalınlaşmasına sebep olabilmektedir.

Rahatça eğrilir, kırılır ve korunmaya gereksinim duyar.
Sebebi: günlük alınan besinlerde kafi vitamini ve minerallerin olmayışı, buna ek olarak hastalıklara da sebep olabilmektedir.

Tırnak Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Tırnak bakımının tek ve en ehemmiyetli konusu ihtimal dahilinde bunları ısırmaktan, koparmaktan ve zarar vermekten kaçınmaktır. Tırnağınız boyunca ufak bir kesik dahi bakteri ya da mantarların tırnağa girmesine ve enfeksiyona yol açmasına kafidir. Tırnaklar yavaş yavaş büyüdüğü için yaralanmış bir tırnak bu yaranın izlerini birkaç ay boyu taşır.

Deterjanlara ve kimyasal maddelere maruz kalma tırnaklarınızı zayıflatabilir, çatlatabilir ve rengini bozabilir. Onları korumak için, pamuklu kumaşla astarlanmış ya da tek kullanımlı plastik ya da lastik eldiven giyin. Kullanımlar arasında lastik eldivenleri kurutmak için ters çevirin. Bu eldivenlerin içerisinde mikroorganizmaların büyümesini önleyecektir.

El tırnaklarını her hafta kesin
Haftalık kısaltma mühimdir zira intizamlı ve bakımlı tırnakların hasar görme ihtimali daha azdır. Tırnaklarınızı kısaltmak için bir törpü ve keskin manikür makası ya da tırnak kesme aleti kullanın. Eğer tırnaklanınız gevrekse ya da kalınsa banyodan sonrasında yumuşadıkları zaman kesin. Kenarları törpünün ince tarafıyla düzeltin. Eğer uzun tırnak seviyorsanız kazayla zedelenmemelerini ve kenarda kir birikimlerini önlemeye çalışın.

Tırnak dibindeki derileri katiyen kesmeyin
Moda bunların kesilmesini teşvik etse de bu uygulamadan kaçının. Kesilen yer bakteri ve mantarlar için bir giriş noktası olur ve böylelikle enfeksiyona yol açmaktadır.

Asetonu İdareli kullanın
Reklamlardaki iddialara rağmen bir çok tırnak cilaları kimyasal olarak birbirinin benzerdir. Bunların tırnakları güçlendirmesi yanlızca cilanın tırnağı örterek koruması biçiminde olur. Eğer tırnaklarınızı cilalıyorsanız bir kalın kat sürmektense, birkaç ince kat sürün. Aseton kullanımını asgariye indirin. Tırnaklarınızı zayıf düşürebilir ve kurutabilir. Açılan yerlere cilayla rötüş yapın ve eskisinin üstüne yenisini sürerek aseton kullanımından olabildiği zaman kaçınmaya çalışın.

Tırnak bakım maddelerinden kaçının
Tırnak güçlendiriciler tırnaklarınızın rengini bozabilir ya da kırabilir. Suni tırnaklar kendi tırnaklarınızın altında reaksiyonlar meydana getirebilir. Tırnak diplerindeki derileri alan maddeler aşındırıcı, alkali bazlı maddelerdir ve tırnaklarınızın çevresindeki tabii koruma bantlarını tahrip eder. Jelatin kapsüllerinin, kalsiyum tabletlerini yada başka vitamin ya da protein ürünlerinin tırnakları geliştirdiği ya da güçlendirdiği hususunda herhangi bir ilmi bulgu yoktur.

Ayak tırnaklarını düz kesin
Ayak tırnaklarınızı düz şekilde ve daha çok kısaltmadan kesin. Bunun yanlızca tahmini ayda bir sefer yapılması gerekmektedir, zira ayak tırnakları el tırnaklarından daha yavaş uzar. Bunlar ayrıca daha da kalıncadır, hususiyetle baş parmakta dolayısıyla tırnak kesmek için en cazip zaman banyo sonrasıdır.

Tırnaklarınıza dikkatte bulunun
Tırnak batmaları umumiyetle ayak baş parmağında olur. Böyle bir durumda, baş parmağın ucu kıvrılıp altındaki yumuşak dokuya girerek, uzamaya sürdürdüğü zaman oluşur. Bunlara tırnakların kusurlu kesilmesi, tırnaklarınızın büyüme biçimi ( Ortaya kıyasla kenarlarda daha çok büyüme ) Ve vuran ayakkabıların basıncı yol açmaktadır. Devamlı olarak sivri burunlu yüksek topuklu ayakkabı giyen kadınların bu problemden etkilenme ihtimalleri hususiyetle fazladır. Eğer hafifçe batmış bir tırnağınız varsa çok tırnağı yontun ve battığı kenarın altına onu kaldırmak için ufak steril pamuk parçaları yerleştirin. Acı ve kırmızılık azalana kadar her gün bu pamukları değiştirin. Eğer enfeksiyon oluşursa ( Bunun belirtisi şiddetli ağrı ve cerahat akıntısıdır ) Doktora gidin.

Eğer şeytan tırnağınız varsa kopartmaya kalkışmayın. Kopartmak daima canlı dokunun da bir parçasını yaralar. Bunun yerine dış tarafa hafif bir açı bırakıp dikkatlice kesin. Bu tekrar olmasını önleyebi1m. Bir el losyonu ile yumuşatmak da şeytan tırnaklarını önlemeye yardımcı olabilir.

Sıhhatli tırnaklar, pürüzsüz olup girintisi çıkıntısı yoktur. Bunların renk ve yoğun oluşu düzenlidir, renk bozukluğu bulunan lekelerden arınmıştır.

Şunu unutmayın: herhangi bir tırnak bakım maddesi size sıhhatli tırnaklar sağlayamaz. Tırnaklarınıza imkan dahilinde en iyi görünümü sağlamanın tek yolu bunları zedelemekten ve tahriş edici maddelerden ( Kimyasal maddeler ve deterjanlar ) Korumak ve ondan sonrasında bunları düzenli biçimde temizleyip kesmektir.

Cilt Bakımında Yapılan Yanlışlar ve Doğrular

Günümüz kadını için cilt bakımı vazgeçilmezler arasında yer almakta. Yalnız iş, öyle arkadaş tavsiyesiyle, etraftan duyduklarınızla olmuyor. İyisi mi siz yazımızı okuyup, verilerin doğrularını öğrenin. Bedendeki en büyük organ cilt ve hususiyetle de bayanlar cilt bakımıyla son derece alakalı. Yalnız bu konuda nelerin yapılması ve nelerin yapılmaması gerektiğine ilişkin o kadar çok söylenti mevcut ki, durumu açıklığa kavuşturalım istedik. Çoğu kadın, ne şekilde bir deri bakımı uygulayacağı hususunda çok mantıklı düşünceler öne sürse de, iş uygulamaya gelince, yapılanlar söylenenlerden değişik olabilmekte.

Yüzümü su ile yıkıyorum. Bu sebeple de toniğe ihtiyacım yok.
Yüzünüzü suyla yıkamanızda herhangi bir problem yok. Hatta cildinizi bir sütle temizledikten sonrasında, yüzünüze bir su çarpmanızda da sakınca yok. Sıkıntı, cildinizin tahmini 5.5 seviyesinde ph seviyesine sahip olarak bulunması. Halbuki bu oran suda, oturduğunuz bölgeye ve kullandığınız suyun sertliğine göre, 9.5 e kadar çıkabiliyor. Tonik ise, cildinizin asit seviyesini normale döndürüp, dengeyi sağladığından, su kullanarak bu dengeyi tekrar bozmuş oluyorsunuz. Piyasada satılan tonikleri daha itinalı inceleyip şahsınıza münasip bir tanesini seçebilirsiniz.

Akşam kremim, gündüz kremimden daha yoğun olmalı.
Bu şahsi seçeneğe bağlıdır. Bir takım bayanlar akşam kullandıkları ürünün, günlük olarak kullandıklarından daha ağır olmasını isterler fakat aslına bakılırsa daha yoğun bir kreme gereksinim yoktur. ihtimal dahilinde gündüz kullandığınız kremden daha değişik özelliğe sahip bir ürünü seçebilirsiniz, örneğin sıkılaştırıcı, veya yaşlanmayı geciktirici ürünler gibi. Fakat bunları da hafif ürünlerden seçebilirsiniz. Hem böylelikle sanki yastığınız yüzünüze yapışacakmış gibi bir kalıt da bırakmaz.

Gündüz ve akşam ürünlerim değişik olmalı.
Bu yanlış bir bilgidir. Eğer cilt probleminiz yoksa, tek yapmanız lazım olan bunu korumak için cilt bakımı yapmanız. Kullandığınız ürünleri de günde iki defa kullanabilirsiniz. Bir takımı spf ihtiva eden ürünleri akşam kullanmak istemez fakat aslına bakılırsa bunda problem yoktur. öteki alternatif de spf içermeyen bir nemlendirici kullanmak ve gündüzleri de güneşten koruyan bir ürünü de bunun üstüne sürmektir. Fakat maksat az üründe çok iş başarmak, işinizi kolaylaştırmaksa, 2. alternatif size çok yardımcı olmayacaktır.

Akşam cildime bir şey sürmezsem, cildim nefes alabilir.
Bu düşünce ağır akşam kremi kullanmakla alaka rivayete dayanır. Bir takım cilt bakım uzmanlarına göre, akşam cildinizi temizledikten sonrasında, farklı bir mamül sürmezseniz, cildiniz kendi dengesini bulmakta. Bu noktada kendinizin ne şekilde hissettiği mühimdir. Cildinizi temizledikten sonrasında, yüzünüze bir şey sürmeniz lazım olduğunu hissediyorsanız, sürün. Tersi durumunda sürmeseniz de olur. Yalnız şunu da unutmamak gerek ki, geceleri cildin kendisini yenilemesi için ideal bir zamandır. Bu zamandan faydalanmak iyi olabilir.

Temizleyicim, göz makyajı temizlemekte de kullanılmakta. Bu sebeple ayrı bir mamül kullanmıyorum.
Eğer çok az makyaj yapıyor, veya kullandığınız temizleyicinin makyajınızı nazikçe ve bütünüyle temizlediğini düşünüyorsanız, o zaman sıkıntı yok. Bir takım ürünlerin formülü, ayrıca bir göz makyajı temizleyicisi kullanımına gerek bırakmayacak biçimde hazırlanmıştır. Fakat gözlerinizi tam manasıyla temizlemek için onları iyice ovalamanız gerekiyorsa, o zaman 2. bir ürüne gereksiniminiz mevcut. Cilt esnek olduğunda, onu çekiştirip durduğunuzda, zamanından önce kırışıklıklara sebebiyet vermiş olursunuz.

Su, cildimi kurutuyor.
Cilt tipiniz ne olursa olsun, su aslında cilt için iyidir. Kaçınmanız gerekense, suyun cildinizde tabii olarak kurumasıdır. Bu olduğunda, su buharlaşır ve cildinizde bulunan tabii suyu da yanında götürür. Bu da cildinizin gerilmesine neden olur. Yüzünüzü yıkayıp, kurular, münasip toniği kullanırsanız, sıkıntı kalmaz.

Çok sürekli olarak iyidir.
Cilt, bir üründen yanlızca belli miktarları kabul eder ve bunun fazlası buharlaşıp heba olur. Ürünün tümü cilde nüfuz etse, gerekenden fazlasının gidebileceği bir yer yoktur. Bu da, gözeneklerin tıkanmasına ve birikimlere neden olur. Bu sebeple ürünü az sürün. Fazlasına gereksiniminiz varsa ekleyebilirsiniz.

Göz kremi göz bölgesinin tamamına sürülmelidir.
Hiç de iyi bir düşünce sayılmaz. Göz kremi, yüz kreminden çok farklıdır. Cildin içine nüfuz etmez, yüzeye yayılmış olur. Sürülen miktar, bir pirinç tanesinden çok olmaması gereklidir. Üstelik de bu miktar, 2 göz için birden kullanılmakta olan miktardır. Gündüz, yanlız göz altına sürüp, akşam de bütün göz çevresine sürün. Bu durumun sebebi, gün içinde göz kremini bütün göz çevresine uygulamak, farınızın yayılmasına ve ince bir çizgi halinde iz bırakmasına neden olur. Eğer göz makyajı yapmadıysanız, o zaman bütün göz çevresine günde iki defa uygulayabilirsiniz. Yalnız kullandığınız ürüne dikkatte bulunun. Eğer bütün göz bölgesi için üretilmemiş ve test edilmemişse, şiş gözlerle uyanabilirsiniz.

Vazelin ve bebek yağı muhteşem makyaj temizleyicilerdir.
Gerçek şu ki, oldukça etkilidirler fakat onları kullanmak hiç de iyi bir düşünce değildir. Petrol bazlı olduklarından suyla parçalanmazlar. Bu sebeple de göz üstünde tabaka bırakırlar. Bu da gözünüzdeki makyajın akmasına neden olur. Bunun yerine yağlı bir göz makyaj temizleyicisi kullanın. Bunlar suyla çözüldüklerinden bu çeşit problemlere neden olmazlar

Vazelin ve bebek yağı muhteşem nemlendiricilerdir.
Yanıt yine hayır. Bu ürünler tuzak misalidir. Eğer cildiniz kurumaya meğilliyse, denize/havuza girmeden evvela vazelin sürebilirsiniz, bu manada iyi bir bariyer vazifesi görür. Vazelin sizi katı rüzgarlardan ve soğuktan da korur fakat kesinlikle nemlendiricinin üstüne sürülmelidir. Bebek yağı, bebeklerin nemli cildine sürülüp, bu nemi sabitlemek için üretilmiştir. Vazelin veya bebek yağını nemlendirici yerine kullanırsanız, cildi bloke eder. Bunun neticesinde da cilt kendi lipitlerini ve nemini üretemez hali alır.

Işıltılı Saçlar İçin Bakım Kürü

Boya, fön, mevsim değişikliği gibi faktörlere bağlantılı olup saçlarınızın rengi matlaşabilir, parlaklığını yitirebilir. Tabii malzemelerle rahatça hazırlayabileceğiniz bakım kürü; Saçlarınızın parlak parlaklık kazanmasına yardımcı olacaktır.

Bakım Kürü Malzemeleri
4 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı süzme bal

Bakım Kürünün Hazırlanışı ve Uygulaması
* Zeytinyağı ve balı cam bir kavanozda karıştırın.
* Karanlık ve serin bir yerde 2 gün beklemeye alın.
* Sürenin sonunda karışımı saçlarınıza masaj yaparak yedirin.
* Saçınızı bone veya streç filmle sarın.
* Havluyu, saç kurutma makinesi veya ütüyle ısıtın.
*  Sıcak havluyu bonenin üstüne sarın.
* 15 dk bekleyin.
* Saçlarınızı arındırmak için saç türünüze münasip şampuanı bir miktarla suyla inceltin.
* Şampuanı saçlarınıza sürüp köpürtün.
* 5 dakika beklemeye alın.
* çok suyla durulayıp iyice kurutun.

Not: zeytinyağı-bal kürünü haftada 2 defa uygulayabilirsiniz.

Menekşe yağı İle Saç Bakımı Nasıl Yapılır

Saçlarımızın güzelliğimizin tamamlayıcısıdır. Kadın olsun erkek olsun saçlarıyla uğraşır canlı ve bakımlı görünmesi için ellerinden geleni yaparlar. İşte size canlı ve gür saçlar için 2 öneri.

Saç dökülmelerine karşı
Özellikle saç dökülmelerinde kullanılmakta olan en eski metotlardan birisi bulunan menekşe, saça eski canlılığını kazandırır.

Yanlızca saç dökülmelerinde değil, saçlarınızın canlı ve sıhhatli olarak bulunması için de menekşe yağından faydalanabilirsiniz. .

Bir çorba kaşığı susam yağını, 2 çorba kaşığı menekşe yağı ve bir yumurta sarısıyla karıştırıp saç diplerinize sürüp1 saat beklemeye alın ve yıkayın. Bu kürü haftada 2 defa uygulayabilirsiniz.

Yapısal olarak zarar görmüş ve daha çok hırpalanmış saçlar için:

İkinci ve gene çok etkili bir formül ise; 40ml. Hintyağı ile 20ml. Tatlı badem yağını karıştırıp benmari usulü ( Buharda ) ısıtın. isınan bu karışımı saç diplerinize ve uçlarına iyice yedirip bir saat beklemeye alın ve yıkayın. Son durulama suyuna ( 1 litre ) 5 damla badem yağı damlatın ve 1 çorba kaşığı da elma sirkesi ekleyiverin. Bu suyla saçlarınızı durulayın. Badem yağı sirke ile dengelendiği için, bitlenmezsiniz. Saçlarınız ışıl ışıl ve yumuşak olur. Saç dökülmeleriniz de bu yağ bakımını uyguladıkça ortadan kalkacaktır. . !

Sirke kokusunu ise düşünmeyin, 1 litre suda herhangi bir şey misalidir. Koksa da bir müddet sonrasında kokusundan eser kalmaz.

Ufak bir not : hem menekşe yağı ihtiva eden formülü, ve hem de badem yağı ihtiva eden 2. formülü kullanayım derseniz; Hafta içinde bir gün menekşeli olanı, bir farklı gün de badem yağlı olanı uygulayabilirsiniz.

Burçlara Göre Saç Modelleri

Kovalar saçlarını ne renk boyatmalı? Yengeçler ne şekilde toplamalı? İşte burcunuza göre saç rehberiniz. . .

Koç Burcu Kadını: etkin, cesur ve bilinçlisiniz. Duygularınızı olduğu gibi belli etmekte, kısıtlamalara gelemiyorsunuz. Saç modelinizin ise sizi engellemesine tahammülünüz yok. Pratik, kısa saç kesimi tam size göre. Uzun saçlı koç bayanları, saçlarını kesinlikle geriye tarar ve at kuyruğu biçiminde bağlar. intizamlı görünümlü bir at kuyruğu için saçınız nemli iken pürüzsüzleştirici saç kremi uygulayınız.

Boğa Burcu Kadını: inatçı, güvenilir ve sabırlı kişiliğiniz mevcut. Güzelliğiniz, cazibeniz ve bütün kadınsı özelliklerinize karşı ayaklarını yere sıkıca basan bir yapıya sahipsiniz. Bu sebeple, çok mübalağalı saç modellerini şahsınıza katiyen yakıştıramazsınız. Tabii görünümlü saçlar daha ziyade hoşunuza gider.

İkizler Burcu Kadını: Çevrenizle son derece basit ilişki kuruyorsunuz. Can sıkıntısı size çok yabancı. çok fazla nizama yatkın olmamanız, komplike saç modellerinden hoşlanmamanıza neden oluyor. Devamlı kontrol edilmesi gerekmeyen, tabii şekline bırakılmış saçlar size daha münasip.

Yengeç Burcu Kadını: son derece duygusal ve idealist bir yapıya sahipsiniz. Buna ek olarak uzak bir kişi olduğunuzdan herkesin size rahatça yaklaşmasına izin vermezsiniz. Bu yüzden, yerine göre gözlerinizdeki manası etrafınızdan gizleyebilmeniz için uzun saçlarınız olmalı.

Aslan Burcu Kadını: herkesin sevgilisi olarak, hayatı dolu dizgin yaşıyorsunuz. Dişi aslanın asaletine sahip olmanıza rağmen gene de kibar bir saç modeli size münasip değil. Burçların kraliçesi olarak herkesin size hayranlık duyması şart. Bu yüzden, gösterişli saçlardan ve çarpıcı, cesaret arzu eden son moda farklı renklerden çekinmeyin.

Başak Burcu Kadını: dakik bir insansınız. Hatta size mükemmeliyetçi dahi denilebilir. Dağınıklığın herhangi bir türüne dayanamazsınız. Bu yüzden saçlarınızın özenle taranmış olarak bulunması şart. Saçlarınıza tertipli bir görünüş vermek için saç spreyi ve briyantin kullanın.

Terazi Burcu Kadını: cazibeli ve esprili olmak sizin en temel özelliğiniz. Buna ek olarak adaptasyon ve estetik hakkında da son derece duyarlısınız. Aynen arslan kadını gibi, sizde lüksten çok hoşlanıyorsunuz. Yeter ki çok dikkat çekici olmasın. Bu sebeple size sade ve şık saç modellerini öneririz.

Akrep Burcu Kadını: burçlar arasında akrep kadını kadar ne arzu ettiğini bilen ve amaca kilitlenen bir burç daha yoktur. Dış taraftan bakılmış olduğunda sakin ve soğuk görünürsünüz. Buna bağlantılı olup fevkalade şekillendirilmiş saçlar ve sürekli olarak bakımlı olmak tipik özelliklerinizdir. Saç modellerinizin daha yumuşak ve feminen olmasını sağlayın. Bu çeşit saçlar size daha ziyade yakışacaktır.

Yay Burcu Kadını: serbest karakteriniz sizin tipik özelliğiniz. Apansız kararlar alabiliyor, maceradan hoşlanıyorsunuz. Jöle, sprey türü saç şekillenme ürünlerinden pek hoşlanmadığınız için yumuşakça dökülen saç modeli kullanmanızdan ve saçınıza pürüzsüzleştirici saç kremi gibi daha yumuşak formüllü ve tabii görünüm vermekte olan şekillendiricilerle şekil vermenizde yarar var.

Oğlak Burcu Kadını: kıvrak espri anlayışınız ve ortama uyumunuz sayesiyle en güç durumlardan dahi yüzünüzün akıyla sıyrılabilirsiniz. Her hususta olduğu gibi saç hakkında da sağlamcısınız. Bu yüzden saçınızın bozulmasını önleyen ve her telin uygun vaziyette durmasını sağlayan sprey ve jöle gibi şekillendiriciler kullanın.

Kova Burcu Kadını: etrafınızda olup biten her şeyle alakalı ve son derece ateşlisiniz. Devamlı değişik görüş ve düşünceler peşindesiniz. Bu halde, karmaşık saç modellerine ayıracak zamanınız da yok. Yalnız, o tabii ışıltınızı yitirmemeniz için saç bakımınıza da itina gösterin. şahsi saç bakımınıza münasip ürünleri kullanmayı ihmal etmeyin.

Balık Burcu Kadını: romantik ve kuvvetli sezgilere sahip bir insansınız. Hayatta duyarlı ve duygulu hareketlerle ilerliyorsunuz. Saçlarınız da sizlerin gibi duyarlı olduğundan boya ve perma gibi kimyasal uygulamalardan uzak durun. Bitkisel boyalar ve alkol oranı az şekillendiriciler kullanmaya itina gösterin. . .

Boyalı Saçlar İçin Bakım

Yaşamının bir devresinde saçını boyamayan büyük oranda yok gibi. Halbuki iş yanlızca boya yapmakla kalmıyor, sonrasında boyalı saça luzumlu özeni göstermek icap ediyor. İşte boyalı saçların bakımıyla alakalı temel suallerin yanıtları.

1.Boyanırken saç temiz mi yoksa pis mi olmalı?
Saçınızın temiz veya pis olarak bulunması farketmez. Her 2 koşulda da güzel netice alabilirsiniz. Yalnız boya yapmadan evvela saçınızda jöle, biryantin, sprey, köpük gibi saç şekillendiricileri varsa fırça yardımıyla temizlemelisiniz. Çünkü şekillendiriciler saça yeterince boyanın nüfuz etmesini engeller. Boyanın kalıcılığı kısa müddetli olur

2. Saç boyası saçı döker mi?
Boya, saçı dökmez. Mevsim değişikliği, fizyolojik rahatsızlıklar, düzensiz beslenme gibi şartlar saçın dökülmesine sebep olmaktadır.

3. Cilde sıçrayan boyalar ne şekilde temizlenir?
Saç boyasını uygulamaya başlamış olmadan evvela saç diplerine nemlendirici krem tatbik edilebilir. Bekleme müddeti bitiminde saçlar yıkanmadan evvel ya da yıkandıktan sonrasında nemli bir pamukla boyanın ciltten temizlenmesi kolaylaşır. Nemlendirici krem uygulaması unutulursa, sabunlu bir bez veya pamuklu yardımıyla boya temizlenebilir.

4. Kaş ve kirpik boyanabilir mi?
Kaş ve kirpikler herhangi bir boya ile boyanmaz. Eğer kaşlarınızı boyamak arzu ediyorsanız, özel olarak hazırlanmış kaş- kirpik boyalarını kullanın.

5. Boya ne kadar vakitte uygulanmalı?
Saç, ayda ortalama 1 cm uzar. 4 ile 5 hafta ara ile saç diplerini boyamak ve saç uçlarına rötuş yapmak gerekmektedir.

6. Kına olanlar boya yapabilir mi?
Kına saçı kaplar ve saç üstünde bir tabaka meydana getirir. Kınayı saçtan çıkarmak ise olası değildir. Bu sebeple saçınızda kına varsa saç boyası kullanmayın.

7. Saç renginin daha bariz olarak bulunması için saç boyasından çok oksidasyon kremi kullanılırsa ne olur?
Boya kutusunun içindeki reçetede yazılan miktar ve oranlar en sıhhatli sonucu almak için uygundur. Bu sebeple değişik bir karışım tavsiye edilmez.

8. Renk seçerken ne gibi şeylere dikkat etmeli?
Saçı renklendirmeden evvela istenen sonuca erişmek için elde edilmek istenen rengin epey güzel belirlenmesi lazımdır. Renk belirlemesi yaparken daha evvela boyanmamış saçlar için; Saçlarda beyaz yoksa ya da azsa, tabii renginden bir ton açık renk seçilmelidir. Daha evvela boyanmış saçlar aynı renge ya da koyu renge boyanabilir. Yalnız boyalı saçları olduğundan daha açık renge boyamadan evvela dekolore ( Saçın rengini açma ) işleminin tatbik edilmesi lazımdır. Bu biçimde arzulanan saç elde edilmiş olunur.

Saçlarınızın ışıltılı ve sıhhatli kalmasını sağlayan bakım tavsiyeleri.
Saç bakım ürünlerini kuru saça değil, nemli saça tatbik edin. Böylece daha kısa bir zamanda, daha güzel netice alırsınız. Saçınızdaki dalgaları canlandırmak için, saç köpüğünü tenis topu büyüklüğü olan elinize sıkın ve diplerden dış tarafa nüfus etmesini sağlayın. Eğer saçınızı yıkayacak vaktiniz yoksa ve saçınız kısaysa, saçınızı birazcık ıslatın, geriye doğru tarayın ve yanlızca alnınızın üzerindeki saçlara sprey sıkın. Eğer saçlarınız uzun, kalın telli ve düzse, at kuyruğu yapmanızı öneririz.

Eğer uzun fakat sıkıntısız saçlara sahipseniz, o zaman kafanızı yere doğru eğin, saç spreyi sıkın ve saçlarınızı geriye doğru atın. Topuz yapmayı da düşünebilirsiniz. Eğer saçlarınızın kısa bir zamanda nizama sokulmaya gereksinimi varsa, saçlarınızı yıkayın ve yanlızca kahküller ile yüzünüzün üstüne dökülen kısımlara fön çekin.

Kadınlar kendi görüntünüze münasip saç kesimi için eğer rastgele bir fikriniz yoksa ve kararsızsanız kendi kuaförünüze güvenin ve şahsınızı ona bırakın. . . İster inanın ister inanmayın bacak bacak üzerine atarak, karışmadığınızda kesim sonrasında değişik ve değişik bir görüntüye kavuşabilirsiniz.

İlk kez gittiğiniz bir kuaföre ilk başta saçlarınızı boyatmadan, düzleştirmeden ya da perma yaptırmadan evvela, saçlarınızın yapısı ile alakalı konuşun. Bu uygulamaları daha evvela yaptırdıysanız ve rastgele bir sorunla karşılaştıysanız söyleyin. Böylelikle kuaförünüz saçınıza uygulayacağı malzemelerle alakalı daha basit karar verebilecektir.

Her yıkamadan sonrasında saçlarınızın rengi gittikçe solar. . .

Haftada 2 kez saç rengini çoğaltan ve kökleri güçlendiren bir şampuanla masaj yaparak tatbik edin

Daha ziyade parlaklık için daha az şampuan. . . Saçlarınız yağlanmadıkça her gün yıkamayın. Saçları hergün şampaunla yıkamak saçları koruyan, besleyen ve ışıltılı sergileyen tabii yağını ortadan kaldırır. Eğer saçlarınız kuru, yıpranmış ve boyalıysa saçlarınızı 2 gün yıkamayın. Eğer saçlarınız normalse bir ya da 2 gün yıkamayabilirsiniz. Saçlarınız biçimini kaybediyorsa yanlızca su ile durulayın.

Sürekli olarak saçlarınızı yıkarken masaj yaparak yıkayın bu kan dolaşımınızı hızlandırarak saç köklerinin süratli uzamasını temin eder. . .

Saç bakım ürünlerini kuru saça değil, nemli saça tatbik edin. Böylece daha kısa bir zamanda, daha güzel netice alırsınız. Saçınızdaki dalgaları canlandırmak için, saç köpüğünü tenis topu büyüklüğü olan elinize sıkın ve diplerden dış tarafa nüfus etmesini sağlayın. Eğer saçınızı yıkayacak vaktiniz yoksa ve saçınız kısaysa, saçınızı birazcık ıslatın, geriye doğru tarayın ve yanlızca alnınızın üzerindeki saçlara sprey sıkın.

Eğer saçlarınız uzun, kalın telli ve düzse, at kuyruğu yapmanızı öneririz. Eğer uzun fakat sıkıntısız saçlara sahipseniz, o zaman kafanızı yere doğru eğin, saç spreyi sıkın ve saçlarınızı geriye doğru atın. Topuz yapmayı da düşünebilirsiniz.

Eğer saçlarınızın kısa bir zamanda nizama sokulmaya gereksinimi varsa, saçlarınızı yıkayın ve yanlızca kahküller ile yüzünüzün üstüne dökülen kısımlara fön çekin.

Mevsimlere Göre Saç Bakımı

Daha güzel saçlara erişmek herkesin hayali. . . Yalnız bu hayale ulaşabilmeniz için birazcık çaba lazımdır. Yeter ki saçlarınızın gereksinim duyduğu bakımı uygun vakitte tatbik edin, farkı hisedebileceksiniz.

Değişen mevsimlerle beraber bedenimizi korumak için giysilerimizi, cildimizi korumak için cilt bakım ürünlerimizi değiştiririz. İşte aynen bu örneklerde olduğu gibi saçlarımızın da ilgiye ve korunmaya gereksinimleri mevcuttur. Her saç, değişik mevsimlerde değişik bir bakıma gereksinim duyar. . . Çünkü değişik problemler değişik çözümler icap ettirir. . .

Bahara parlak saçlarla merhaba diyin
Tüm bir kış boyunca eğer saçlarınıza özel bir özen göstermediyseniz, şu an onların kurumuş ve yıpranmış olduklarını eminiz fark etmişsinizdir. Bu sebeple bahar ayları saçlarınız için bayram havasında geçmeli. çünkü eğer onları güçlendirecek ve canlandıracak formülleri bulamazsanız, yazın kavurucu güneşi saçlarınızı daha da içinden çıkılmaz sorunlara itecektir. Extra bakımlarla saçlarınızı kurtarabilmek için önünüzde 3 aylık bir bahar dönemi mevcut. Peki, ilk başta ne yapmalısınız? Unutmamalısınız ki saçlarınızın da cildiniz gibi yeni baştan yapılanmaya gereksinimi var. Saçlarınızın iç yapılarında, geçirdikleri işlemler karşısında zayıflamalar oluşur, saç boyları ve uçlarında çatallaşmalar olur. Artık saçlarınız kırılmaya daha da çok müsaittirler. Bunun neticesinde ise esneklik ve güzelliklerini kaybederler.

Saçlar uzadıkça yıpranma oranları çoğalır. Çatallaşmalar saçların uçlarından başlayarak üst noktalarına doğru tırmanır. Bu türden sorunlarla karşılaştığınızda ilk iş olarak bir kuaföre gidip, saçlarınızdaki kırıkları aldırmalı ve üstelik saç boyunuzu sıhhatli kısımlarına kadar kısaltmalısınız. Daha ayrıntılı ve profesyonel bir yardım için saç bakım merkezlerine başvurabilirsiniz. Saç boyunuz kısaldıktan sonrasında onları bir zaman için çok fazla fön ısısından korumaya çalışın. Hiç olmasa bile kendilerini birazcık toparlayıncaya kadar. öye yandan saç türünüze münasip bakım ürünleri kullanmayı da ihmal etmemelisiniz.

Yaz ayları için özel koruma
Yaz aylarında saçlarınızın en büyük düşmanları; Güneş ışınları ile deniz ve havuz suları. . . Tüm bu zararlı etkenler saçlarınızın kurumasına, renklerinin açılmasına ve uçlarının kırılmasına neden oluyorlar. Dolayısıyla saç uzmanları deniz ve havuza girerken bone kullanımını öneriyorlar. Böylece saçlarınız deniz suyunun tuzundan veya havuzun klorundan etkilenmiyor, saç renginiz düzensiz bir şekilde açılmıyor. Yaz mevsiminde hususiyetle boyalı saçlara sahipseniz bone kullanımını ihmal etmemelisiniz. çünkü boyalı saçlar, havuz suyuyla temas ettiklerinde ortaya hiç de iç açıcı görüntüler çıkmıyor. Güneş ışınlarının zararlı etkilerinden koruyan uv filtreli, koruyucu özellikli şampuanlar ve bakım ürünleri de saçların tabii yapısını korumada etkili oluyorlar.

Sonbaharda saç dökülmelerine dikkat!
Deniz, klor ve güneşin saçlar üstündeki yıpratıcı etkilerinden bahsetmiştik. Dolayısıyla yaz mevsiminde muhafazasız bırakılan saçları sonbaharda, kötü bir görünümle beraber sağlık sıkıntıları bekliyor. çünkü mevsim değişikliği zaten saçların dökülmelerine yol açıyor. Kuru ve cansız saçlar ise mevsim değişikliğinin etkilerinden fazlasıyla nasiplerini alıyorlar. Saçlar matlaşıyor, saç boylarında ise çatallaşma ve kırılmalar göze çarpıyor. Tüm bunları engellemek için yaz aylarında saçları korumak gerekiyordu. Peki, şu an ne yapılabilir?

Öncelikle saçlarınızın durumu gerçekten çok kötüyse bir saç uzmanına görünmenizi öneririz. Büyük bir ihtimalle saç boylarınızı olabildiği kadar kısaltmanız gerekecek. İkinci düzeyde ise yoğun nemlendiricili bakım maskeleri saçlarınızın imdadına yetişecek. Düzenli biçimde saç dökülmesine karşı güvenilir bir ürünün kullanılması da kaçınılmaz. Böylece hem saçlarınızı yazın bırakmış olduğu kötü izlerden kurtaracak, ve hem de kış aylarına karşı güçlendirmiş olacaksınız.

Saçlarda kış bakımı
Soğuk kış aylarında saçlarınızı beklemekte olan koşulların fevkalade olduğu denemez. İsli ve ağır havadan yalnızca cildiniz değil, saçlarınız da etkilenir. Soğuğun ne derece büyük bir düşman olduğunu idrak etmek için aynaya bakmanız yeter. Hele bir de saçlarınız sıhhatli değil ise, o zaman işiniz mevcut anlamına gelir. Sonbaharda başlayan saç sıkıntıları, kışın gelmesiyle beraber gittikçe çoğalır. Örneğin; Yağlı saçlardaki yağ oranı yükselir, kuru saçlar ise daha da kurur. Mevsim değişikliğinin saç dökülmesini hızlandırdığı gene unutulmamalıdır. Kış aylarında saçlarınızı yıkadıktan sonrasında iyice kurutmadan dışarı çıkamazsınız ve tabii olarak yoğun fön ısısı da saçlarınıza zarar verebilir. Peki, saçlarınızı tüm bu menfi etkenlerden korumak için neler yapabilirsiniz? İşte size bir takım deliller. . .

Saçlarınızı daima az şampuan kullanarak yıkayın, daha çok şampuan kullanıldığında saçlarınız daha temiz ya da bakımlı olmuyor. Buna karşın fazla oranda kullanılmakta olan şampuan iyi durulanamadığı takdirde kepek sorunuyla karşı karşıya kalıyorsunuz: avucunuza almış olduğunuz şampuanı bir miktar ılık suyla sulandırıp, saçlarınıza güzelce yayın.

Saçınızı yıkadıktan sonrasında kesinlikle bakım yapan bir saç kremi tatbik edin. Kremi henüz nemli saçlarınıza yaydıktan sonrasında, yumuşak bir havlu yardımıyla tampon yapın. Tesirini göstermesi için en az 2 dk. civarı bekleyin.

Nemini yitirmiş her boyda saça, hususiyetle uç kısımlara itina göstererek maske uygulayabilirsiniz.

Maskenin tesirini arttırabilmek adına, saçınızda beklettiğiniz zaman içerisinde neler yapabilirsiniz? Başınıza bir bone giyin. Sıcak bir yerde, mesela kalorifer beraberinde oturarak bekleme müddetini doldurun.

Konsantre ürünler ya da ampul kullanıyorsanız, kutu üstünde ön görülen doza kesinlikle uyun. Saç derisine parmak uçlarınızla uzunca masaj yaparak iyice nüfuz etmesini sağlayın. Böylelikle saçınız kısa zaman içerisinde yaz aylarında kaybettiği eski zor ve yumuşaklığına kavuşacaktır.

Epilasyon Nedir?

Vücudumuzdaki istenmeyen kılların yok edilmesini sağlayan yöntemdir. Klasik yöntemlerin kısa etkili ve acı verici olarak bulunması günümüde lazer epilasyon yönteminin gelişmesine neden olmuştur.

Tıpta birçok sahada kullanılmakta olan lazerler, epilasyon maksatlı kısacası istenmeyen kılları ortadan kaldırmak için de kullanılmaktadır. Birçok epilasyon aracıyla istemediğimiz tüy ve kıllardan kurtulmayı deneriz. Epilasyon maksatlı kullandığımız vasıta ve gereçlerin artı ve eksileri olduğu bir gerçektir. Ağda, cımbız, ip, traş bıçağı, jilet, tüy dökücü kremler, epilatörler, elektrikli epilasyon aletleri ve benzeri. Gibi taşıtlar bunlardan bir bölümüdür.

Epilasyon yöntemleri
İğneli epilasyon ( Elektroliz ) : epilasyon icra edilecek bölge evvela alkolle temizlenir, sonrasında ince bir iğneyle kıl köküne girilerek elektrik verilir. Bu biçimde kıl kökü tahrip edilmiş olur. Jilet veya tüy dökücülerle alınıp kalınlaşmış tüylere daha çok elekrik verilmesi gerektiğinden, bu halde daha çok acı hissedilebilir.

İğneli epilasyon neden tercih edilir;
•lazer epilasyon-foto epilasyon imkanı olmayan şahıslar
•kıl rengi lazer epilasyon veya foto epilasyon uygulamalarına müsait olmayan beyaz-sarı kıl rengine sahip şahıslar
•lazer epilasyon-foto epilasyon'dan arta kalan beyaz kıllar için bu epilasyon yöntemi tatbik edilebilir

Bio-aktif sistem: epilasyon işleminden evvela 3 gün ard arda bitkisel ağırlıklı solüsyon sürülür ve vücut suyla temas etmez. Seans sırasında solüsyon sayesiyle yumuşamış bölgedeki tüyler sır ağda ile alınır ve tekrar solüsyon sürülür. Sonrasında epilasyon makinasının bob ismi verilmiş olan başlığı ile bu bölgeye 15 dk kadar masaj yapılır. Bu yöntemin esasını oluşturan solüsyonun gayesi kılları zayıflatmaktır.

Radyo frekansı ile epilasyon: bu metot ses dalgalarının kıl kökünde ısıya dönüşerek kıl kökünü yakmasına dayanır.

Foto epilasyon: foto epilasyon, lazer gibi ışığın yoğun şekilde deriye verilerek kıl köklerinin yakılmasıdır. Yalnız ışığın dalga boyu lazerinkinden daha düşüktür. Epilasyon icra edilecek bölgenin acısını hafifletmek ve oluşabilecek kızarıklıkları engellemek için evvela buz ile soğutulur.

Blend yöntemi: İğneyle kıl köküne girilerek elektrik verilerek epilasyon yapılır. Verilen yüksek frekans sebebiyle kıl kökünde bir tür sıvı oluşarak kılı öldürür. Bu sıvının oluşması beklendiğinden seanslar klasik iğneli yönteme göre daha uzun sürer. Epilasyondan sonraki ilk 24 saat içerisinde cilde su ve fondoten, ilk 48 saat içerisinde de sabun değdirilmemesi lazımdır. Hamilelere, vücudunda platin taşıyanlara, yüksek tansiyon hastalığı olanlara ve regl dönemindekilere uygulanmaz.

Çok Daha Çekici Görünmek İçin Neler Yapılmalı

Saçlarınızı Düzenleyin
Eliniz için kullandığınız, nemlendiricilerden birazcık saçınıza sürerseniz uçuşan ve elektiriklenen saçlarınızı yatıştırmış olursunuz. Nemlendiriciyi banyo sırasında sürerseniz saçlarınızı kuruladıktan sonrasında daha ışıltılı ve canlı olduğunu görürsünüz.

Güne Zinde Başlamaya Özen Gösterin
Sabahları yorulmuş kalıyorsanız vücudunuzu toksinlerden arındırmak için bir bardak limonlu ılık su içebilir, cildinize de maden suyu ile masaj yaparsanız canlandırmış olursunuz.

Diş Bakım ve Sağlığına Dikkat Edin
Diş etlerinizi kuvvetlendirmeniz için ufak taneli tuzları diş fırçanızın üstüne koyun. Daha sonrasında da diş etlerinize kadar dişlerinizi fırçalayın.

Susuz Ciltler İçin
Bedeninizde su azlığı varsa badem özlü bakım kremleri kullanmalı ve yeşil çay içmelisiniz.

Buzlu Dudak Kremi
Eğer dudak kalemi kullanıyorsanız size ehemmiyetli bir tavsiye. Kalemi kullanımında bulunmadan evvel buzlu bir kabın içerisinde bekletirseniz daha güzel netice alırsınız.

Ellerinize Süt Banyosu
Manikür yapılırken su yerine artık süt kullanılıyor. Ellerinizi en az beş dakika ılık sütün içerisinde dinlendirirseniz elleriniz ve hususiyetle tırnaklarınızın güçleneceklerini görebileceksiniz.

Farları Kullanırken Dikkat Edin
Eğer farlarınız göz kapaklarınızın üstünde birikiyorsa kesinlikle yağ bazlı farlar kullanmayın. Yoğun renk pigmentleri ihtiva eden pudra farlardan kullanmalısınız. Hafif sedefli farlarda bu konuda çok kullanışlı. Çünkü içeriğindeki sedefli maddeler göz kapağının üstüne yapıştığı için birikme yapmaz.

Mat Dudaklar İçin
Mat rujları seviyorsanız dudak kalemi kullanmalısınız. Böylelikle dudaklarınız parlamayacak ve çerçeveyi daha çok taşırmadığınız süre boyunca dudaklarınıza ayrı bir dolgunluk getiri sağlayacaktır. Yanlızca dudak kalemi ile de dudaklarınıza renk verebilirsiniz. Fakat burda dikkat etmeniz lazım olan bir nokta mevcut; Kalemi dudağınıza dik hareketlerle sürdükten sonrasında parmağınızla iyice dağıtmalısınız.

Göz Makyajınızın Temizliğini Aksatmayın
Göz makyajınızı temizlerken göz kapağı ve çevresini ovuşturmamalısınız. Bu yüzden kullandığınız ürünü göz kapağınıza sürdükten sonrasında bir parça pamukla göz pınarından dışa doğru hafif dairesel hareketlerle silin.

Cildiniz Parlıyorsa
Cildinizi kurutmadan matlaştırmanız lazımdır. Fondöteninizi sürmeden evvela matlaştırıcı kremler kullanmalısınız. Ve günlük kremler kullanırken bunların jel olmalarına itina gösterin.
Rejim yaparken göğüsleriniz sarkarsa kadınların sıkı bir rejime girdiklerinde kilo vermekten göğüslerinin sarktığı görülür. Bu halde proteini zengin rejimler yapmalısınız. Böylelikle elastin ve kolajen lifleri esnekliğini kaybetmemiş olur.

Saç Kaynak Çeşitleri ve Fiyatları

Rüzgarda salınan ışıltılı ve uzun saçlara erişmek o kadar zorluğu yok. Kaynak saç yaptırmak saç uzatmak isteyenlere seçenek çözüm takdim etmeye devam etmekte.
Çeşitli model ve renk çeşitleriyle keratinli saç kaynaklar şu vakitte en çok tercih edilen sıhhatli kaynak saçlardır.

Saç Kaynak Çeşitleri
Günümüzde saç teknolojisi her geçen gün birazcık daha ilerliyor. Çıt çıt postişlerden sonrasında keratin kaynak yapay yolla zahmetsiz ve basit bir biçimde saç uzatmayı temin ediyor. Son zamanda poliüretanlı kaynak sistemi de popülerleşmeye başladı yalnız bu sistemin birazcık daha geliştirilebilmesi icap ediyor.

Bütün bu seçeneklere rağmen; Saçlarını uzatamayan ve seçenek saç ürünleri kullanıyor olmayı tercih edenlerin bir çok hayal kırıklığına uğrayabiliyor.

Kimisi yüksek meblalar ödemesine karşın, saçları her fön çekildiğinde dipten kopabiliyor, kimininse deniz kenarında güneşlenirken eriyen silikonları saç diplerine yapışıyor. Kötü örnekleri fazlalaştırmak olası fakat etrafinızda silikon kaynak yaptıranlar epey güzel bilirler ki, 1-2 ay sonrasında sökülmek mecburiyetinde bulunan silikon kaynak tutamları, aseton içeriği bir kimyasalla sökülürken çok acı verebilir.

Keratinle Saç Kaynak Yaptırmanın Avantajları:
* keratin, saçın hammaddesidir.
* keratin, birleşme noktasına zararlı olmaz.
* 6-8 ay boyu saçta kalabilir.
* İstenen her renge rahatça boyanabilir.
* güneşte, denizde ve saunada dahi erimez.
* sökülürken herhangi bir kimyasal gerekmez.

Saç Kaynak Fiyatları
Hepsinden evvel kaynak zahmetli bir iş. Tahmini 1-2 saat ince ince tutamlar saça monte ediliyor. Taranırken bir zorluk olmaması için ne kadar ince tutam olursa işin ömrü uzadığı gibi, kalitesi de çoğalıyor. Saçlarınızı ne kadar uzun ve gür görmek isterseniz, maliyet de o kadar çoğalıyor.
ücret aralığı 300 ytl ile 1900 ytl arasında değişebiliyor.

Eğer saçlarınız omuzlarınızın üzerinde ise ve tahmini 2 karış uzatmayı düşünüyorsanız, 900 ytl”yi gözden çıkartmalısınız.

Keratin kaynaklarını ortalama 6-8 ay sonrasında çıkarttıktan sonrasında, kendi saçlarınızın hiç zarar görmemiş ve ortalama 8 santim de uzadığını görebileceksiniz.