Kepekten kurtulma yöntemleri

Birçok kadın saç bakımına ne kadar özen gösterse de, bazı dönemler kepek sorunu ile karşılaşırlar. Özelikle koyu renk elbiseler giyildiği zamanlar saçlarınızdan dökülen kepekler, sizi oldukça zor durumda bırakabilir. Kepekten kurtulmak için yapılabilmek bazı yöntemleri www.kozmikbakim.com olarak araştırdık.

Saçlarınızın temizliği kepeklenme sorunu ortadan kaldırmak için yapılacak ilk ve en etkili yöntemdir. Bu sebeple saçlarınızı düzenli olarak, saç tipinize uygun bir kepek önleyici şampuanla yıkayın.

Gün ışığı saç derinizde dâhil olmak üzere, vücudunuzun ihtiyacı olan vitaminleri kazanması açısından son derece önemlidir. Bu sebeple her gün ışığında bir süre vakit geçirerek, saç derinizin gün ışığından faydalanması sağlayın ve böylece kepek sorununuzu yok etmek için etkin bir çözüm elde edin.

Çoğu kadın saçlarını şekillendirmek için, jöle, saç spreyi, saç köpüğü gibi ürünler kullanır. Bunlar saçları şekillendirmenin yanı sıra kepek oluşumuna sebep olan en büyük etkenlerdir. Bu sebeple bir süre saçların kepeklenmesine sebep olan bu ürünlerden uzak durun.

Evinizde hazırlayabileceğiniz bazı saç bakım ürünleri, kepeklenmeyi yok etmeye yarayacaktır. Örneğin bir kâsenin içine bir miktar badem yağı, bir limonun suyu, bir yumurta, 2 yemek kaşığı yoğurt koyup karıştırın ve bu karışımla saç diplerinize masaj yapın. Yarım saat bekledikten sonra iyice durulayıp, ardından kepek önleyici şampuanlarla yıkayın

3 su bardağı kaynamış suyun içine 5 poşet ısırgan otu çay poşetini koyun ve demleyin. Isırgan otlu su ılıdığı zaman, saçlarınızı kepek önleyici şampuanla yıkayıp, bu su ile durulayın

2 su bardağı suyun içine 2 yemek kaşığı elma sirkesi dökün ve karıştırıp bu karışım ile saç diplerinize masaj yapın ve havlu ile sarıp yarım saat bekleyin. Sirkeli su saçlardaki kepekleri yok etmek için oldukça faydalıdır.

Bir kabın içine bir miktar menekşe yağı dökün ve içine bir yumurtayı kırıp iyice karıştırın. Bu saç bakım maskesini saç diplerinize, parmak uçlarınızla masaj yaparak sürün ve 15 dakika bekleyip yıkayın. Haftada 2 gün yapacağınız bu saç bakım maskesi ile bir haftada kepek sorununuzun yok olduğunu görebilirsiniz.

Kalıcı saç düzleştirme

Kıvırcık saçlı kadınların en büyük derdi sürekli saçlarınıza fön çektirerek düz saçlara sahip olmak adına hem meşakkatli hamda saçları yıpratıcı uygulamalara maruz kalmaktır. Özelikle çalışan kadınların, kıvırcık saçları her gün işe giderken fön çekerek düzleştirme çabaları tam bir eziyete dönüşür.

Bunun yanında yaz mevsiminde düz fön çektirdiğiniz kıvırcık saçlarınızla, denize veya havuza girip çıktığınızda bütün fönünüz bozulup saçlarınızın tekrar kıvırcık model alması kaçınılmaz. Bütün bu işkencelerden kurtulmak ve kalıcı saç düzleştirme uygulamasını yaptırmak isterseniz, www.kadinlarsitesi.com olarak size kalıcı saç düzleştirmenin nasıl yapıldığına dair birkaç bilgi aktarmak istedik.

Kalıcı saç düzleştirme yaptırdığınız zaman ortalama 8 ay boyunca dümdüz fönlü saçlarınız oluyor. Üstelik kalıcı saç düzleştirmenin salarınızı 8 ay boyunca daha parlak, daha canlı gösterebilme gibi bir avantajı da var.

Kalıcı saç düzleştirme nasıl yapılır?
Kalıcı saç düzleştirme uygulaması ilk önce saçlarınıza saç analizi yapılarak, saçınızın son durumunun tespit edilmesiyle başlanıyor.

* Ardından saçlarınıza saç koruyucu sprey sıkılıyor ve saçlarınız taranmaya başlanıyor.
* Saçlarınızın yıpranmış kısımları tespit edilerek buralara saç bakımı uygulanıyor
* Saçlarınızın pul tabakasını açan saç bakım ürünü saçınıza sürülüyor ve bir süre bekletiliyor
* Ardından saçlarınız yıkanıyor ve ısıdan korumak amacıyla başka bir saç spreyi sıkılıyor
* Saçınız kâğıt kadar incelikte bölümlere ayrılıyor ve düzleştirici saç maşası ile düzleştirilmeye başlanıyor. * Saçınızın uzunluğuna, çokluğuna bağlı olarak bu saç düzleştirme işlemi 1-2 saat arası sürebiliyor.
* Saçlarınızın tamamı düzleştirildikten sonra, düz saçınızı sabitleyecek bir sabitleyici süt sürülüyor ve bekletiliyor
* Ardından saçlarınız durulanıyor ve tekrar saç bakım ürünü sürülüyor
* Ardından hemen hiçbir saç fırçası kullanmada, saçınıza fön tutuluyor ve kuaförden çıkıyorsunuz.
* Kalıcı saç düzleştirme uygulamasını yaptırdıktan sonra 3 gün boyunca asla saçınızı yıkamıyorsunuz, asla toka takmıyorsunuz, toplamıyorsunuz. Kalıcı saç düzleştirmenin başarılı sonuç vermesi için ilk 3 gün bu kurallara uymanız çok önemli. 3 gün sonra ortalama 8 ay sürecek bir düz saç sefanız sizi bekliyor.

Kuru saçların bakımı

Saçların bakımında en çok zorluk çıkaran saç tipi, kuru saç tipidir. Kuru saçlara sahip kadınların saçları, her zaman mat, zor şekil alan, fön tutmayan, uçları kırık saç tipidir. Kuru saçlı kadınların en büyük şikâyeti, özellikle düz saçlara sahip kadınların sürekli dile getirdiği yakınma, saçlarının asla düz fön tutmadığı, sürekli tülerdiği, sert ve bakımsız göründüğüdür. Kuru saçların bakımı için yapılabilecekleri www.kozmikbakim.com olarak sizler için araştırdık

Kuru saçlara sahipseniz, her banyo sonrasında saç diplerinize mutlaka banyo sonrası kullanılan ve durulama gerektirmeyen yağ içeren saç bakım kremlerinden sürün. Saçlarınızı mümkün olduğu kadar fön makinesinden uzak tutun.

Saç diplerinizdeki kan dolaşımını hızlandırmak için, saçınızı tamamını kremleyin ve başını öne eğip 50 defa fırçalayarak tarayın.

Haftada 3 defa aralara birer gün koyarak, zeytin yağ ile saç diplerinize masaj yapın ve yarım saat bekleyip yıkayın.
Saç uçlarınızdaki kırıkları düzenli kestirin.

Şampuanınızı mutlaka kremli şampuanlardan seçin. Sis, egzoz, sigara dumanı gibi çevre kirliliklerine maruz kalan saçlarınızı mutlaka yıkayın ve bu tür zararlı maddelerin saçınızda uzun süre kalmasını engelleyin.

Evde Cilt Maskenizi Kendiniz Yapın

Cilt bakımınız için, kullanmanız gereken birçok faydalı cilt bakım ürünlerini kozmetik ürünler satan noktalardan satın alabilirsiniz. Cilt tipinize uygun cilt bakım maskeleri ile daha sağlıklı, daha parlak, daha canlı bir cilde kavuşabilirsiniz. Cilt tipinize uygun cilt maskelerini düzenli kullandığınızda sivilce, akne, güneş lekesi, cilt kırışıklıkları gibi sorunları yok edebilirsiniz. Lakin kozmetik sanayinin ürettiği cilt bakım ürünleri fiyatları size çok yüksek geliyorsa veya alabilme, bulabilme imkânınız yoksa evde kendinizde çok faydalı cilt bakım maskeleri yapabilirsiniz. Evdeki bazı malzemeleri kullanarak yapacağınız cilt bakım maskeleri, birçok cilt sorununu düzenli kullanım sonucunda yok etmeye yetecektir.

Salatalık maskesi
Salatalık maskesi ile cildinizin daha canlı ve daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz. Salatalık maskesi hazırlamak için, bir kâsenin içine kabuklarını soyduğunuz yarım salatalığı püre haline gelecek şekilde mutfak robotundan çekip koyun. Üzerine bir yemek kaşığı pirinç unu, bir çay kaşığı elma sirkesi koyun ve karıştırın. Bu cilt maskesini yüzünüze ve boynunuza sürüp, yarım saat bekleyin ve ılık su ile yıkayın. Haftada bir kez yapmanızın yeterli olacağı bu salatalık maskesinin kısa sürede faydasını göreceksiniz.

Bal maskesi
Bal maskesi ile yüzünüzde kırışıklıkları yok edebilirsiniz. Bir kâsenin içine bir yemek kaşığı yulaf unu, bir tatlı kaşığı bal, bir tatlı kaşığı limon suyu koyun ve karıştırın. Elde ettiğiniz ballı karışımı yüzünüze ve boynunuza sürüp 20 dakika bekleyin ve ılık su ile yıkayın. Bu karışımın içine dilerseniz bir çay kaşığı zeytin yağ koyarak cildinizin nemlenmesine de katkıda bulunabilirsiniz. Ancak zeytinyağının kıl köklerini beslediğini düşünürsek, yüzünüze bu ballı maskeyi uyguladığınızda zeytinyağının yüzünüzdeki görünmeyen ince tüycüklerin köklerini kuvvetlendirme riski olacaktır. Bu sebeple zeytinyağını ya çok az ya da hiç koymayabilir, maske sonrası yağ oranı düşük bir nemlendirici krem sürebilirsiniz.

Yumurta maskesi
Yumurta maskesi ile cilt lekelerinin, güneşin zararlı ışınlarına maruz kalmakla oluşan güneş lekelerinin, sivilce ve aknelerin yok olmasını sağlayabilirsiniz. Bir kâsenin içine 2 adet yumurtanın sadece akını kırın. Üzerine maske koyuluğunu alacak şekilde pirinç unu dökün ve karıştırın. Ardından bu yumurtalı maskeyi yüzünüze ve dilerseniz ellerinizin üzerine sürerek, kuruyana kadar tutun. Kuruyan yumurtalı maskeyi ılık su ile yıkayıp, yüzünüze ve ellerinize gül suyu sürerek bırakın.

Yoğurt maskesi
Yoğurt maskesi özellikle karma cilt tipine sahip kişilerde çok başarılı sonuçlar vermektedir. Bir kâsenin içine bir yemek kaşığı yulaf unu, 1 yemek kaşığı yoğurt, bir çay kaşığı zeytin yağ dökün ve karıştırıp bu yoğurtlu maskeyi, yüzünüze, boynunuza, dekoltenize sürüp kurumasınız bekleyin. Maske kuruduktan sonra ılık su ile yıkayarak çıkarın. Yoğurtlu maske özellikle güneş lekelerini geçirmek için çok etkili bir cilt maskesidir.

Havuç maskesi
Havucun suyundan yapacağınız cilt maskesi, gün içinde yorulmuş olan cildinizi tekrar canlandırmak ve daha sağlıklı görünmesini sağlamak için çok etkilidir. Bir kâsenin içine mutfak robotundan geçirerek suyunu çıkardığınız bir havucun suyunu, bir yemek kaşığı limon suyunu ve bir çay kaşığı susam yağını, bir yemek kaşığı yulaf ununu koyup karıştırın. Ardından bu maskeyi yüzünüze sürün ve yarım saat bekleyip yıkayın. Cildinizdeki bütün yorgunluk izlerinin yok olduğunu göreceksiniz.

Çil Tedavisi Nasıl Yapılır?

Cildinizde bulunan çiller, kış mevsiminde renkleri açılıp, genişlikleri küçülüp daha az görülür hal alırken, yaz mevsimi geldiğinde güneşin etkisiyle renkleri koyulaşıp, ebatları büyüyüp daha belirgin hale gelirler. Çilleri özellikle yüz bölgesi, dekolte bölgesi ve sırt bölgesinde yer alır.

Çil tedavisi için uygulanabilecek bazı yöntemler, doğru şekilde yapılırsa başarılı sonuçlar verebiliyor. Çilli yok etmek için uzmanlar kimyasal pelling yöntemi ile çilleri yok etme ve lazer tedavisi ile çilleri yok etmeyi tavsiye ediyorlar.

Çillerin yok olmasında kullanılan kimyasal peeling yöntemi, uzun bir süreç olup sabır isteyen bir tedavi yöntemidir. Kimyasal peelingler ile çil tedavisinde görülen sonuç genelde çillerin renginin açılarak, ebatları küçültülerek daha az görülür hale getirmek oluyor. Kimyasal peeling yöntemi ile çillerinizin durumunda göre 5 ila 10 seans ardından, çillerinize veda edebilirsiniz.

Kimyasal peeling yöntemi ile çil tedavisinden istediğiniz sonucu alamazsanız diğer bir çiil tedavi yöntemi olan lazer ile çil tedavi yöntemini deneyebilirsiniz. Lazer ile çil tedavisi yönteminde çillerinizin rengi daha kısa sürede açılıyor ve çillerinizin ebatları daha kıza zamanda küçültülerek zamanla yok ediliyor. Lazer ile çilleri yok etmek tedavisinde başarılı sonuca ulaşma süreniz çillerinizin çokluğu, derinliği, renginin koyuluğu gibi etmenler son derece önemli.

Çilleri geçirmek için şayet kimyasal peelingler veya lazer tedavisi uygulama şansınız yoksa evde kendiniz de çil yok edici kürler yapabilirsiniz.

Bir çay bardağı suyu bir cezvenin içine koyun ve içine bir yemek kaşığı keten tohumu ilave edip kaynamasını bekleyin. Kaynamaya başladıktan 5 dakika sonra ocaktan alın ve 10 dakika bekletin. Ardından bu karışımı çillerin üzerine sürüp 20 dakika bekleyip, ılık su ile yıkayın.

Mutfak robotunun içine bir tutam maydanozu sapları ile birlikte atın. Üzerine yarım çay kaşığı tuz serpin ve yarım limonun suyunu sıkın. Ardından 2 çay kaşığı bal ile 2 yemek kaşığı sütü ilave edip mutfak robotunu çalıştırıp püre halini getirin. Elde ettiğiniz bu maskeyi çillerin üzerine sürüp 20 dakika beleyin ve ılık su ile yıkayın.

Hint yağı ve kakao yağı ile uzun ve gür kirpikler

Kadınlar için uzun ve gür kirpikler güzellik şartlarından sadece bir tanesi. Gözlerinizin güzelliğini ortaya çıkarmak için uzun ve gür kirpikleriniz olması için, takma kirpikler takmayı, kirpikleri gürleştirici rimelleri sürmeyi denemişseniz ve bu geçici çözümlerden sıkılmışsanız, sizlere son derece basit ve doğal bir yöntemle nasıl daha gür ve uzun kirpiklerinizin olacağını anlatmak istiyoruz.

Hint yağı ve kakao yağı ile yapacağınız karışım ile daha uzun ve gür kirpiklere sahip olabilirsiniz. Ancak maskeyi hazırlarken dikkat etmeniz gereken konulardan biri, maskeyi mutlaka cam kâsede hazırlayın ve metal kaşık yerine tahta ufak bir kaşık kullanın.

Ufak bir cam kâsenin ya da kavanozun içine, bir yemek kaşığı kakao yağı ve bir çay kaşığı Hint yağı koyun ve karıştırın. Ardından bir tencerenin içine bir miktar su koyup ocakta suyu kaynatıp ocaktan alın. Kaynar su olan tencerenin içine cam kâseyi koyun ve içine su kaçırmadan Hint yağı ile kakao yağını karıştırmaya devam edin. Karışım macun kıvamını alınca tencerenin içinden çıkarın ve soğumaya bırakın.

Geceleri yatmadan önce bu karışımı gözlerinize kaçırmadan, damlatmadan ucu pamuklu kulak çöpü ile kirpik diplerinize değecek şekilde sürün. Düzenli olarak 15 gün devam edip sonra bir hafta ara vererek tekrar başlayabilirsiniz. Gözlerinize kaçar ve herhangi bir alerjiye sebep olursa, uygulamayı bırakın. Bu maskenin kısa sürede kirpiklerinizi gürleştirdiğini göreceksiniz. Şayet kaşlarınızda seyrek ve kısa ise kaşlarınıza da aynı uygulamayı yapabilirsiniz.

Kil Maskesi

Son zamanlarda kozmetik alanında adından sıkça bahsettiren Sürentürk Şirketler Grubu piyasaya yepyeni bir ürünle girdi: Kilden Sıkılaştırıcı Maske. Aslen madencilik alanında faliyet gösteren Sürentürk Şirketler Grubu kil maskesini bizzat kendi madenlerinden üretiyor. Ürünün alerjik hiçbir madde içermemesi ve tamamen doğal minerallerle sudan oluşan yapısı, içinde 36 çeşit mineral bulundurması kil maskesinin en önemli özellikleri arasındadır.

Kilin Faydaları Nelerdir?
Vücudumuzu bütün dış faktörlerden koruyan cildimizin düzenli olarak bir bakıma ihtiyacı vardır. Bu bakımı sağlayacak en iyi yöntemlerden biri de kil maskesi kullanımıdır. Kil maskesi ciltte birikmiş bütün ölü hücreleri derinlemesine temizler ve cilde canlanlık, parlakllık, pürüzsüzlük ve gençlik kazandırır. İleri yaşlarda oluşan kırışıklıkları da büyük oranda giderir. Cildin daha sıkı ve sağlıklı görünmesini sağlar. Cildi Yağlardan arındırır. Cilt gözeneklerini temizler. Kil, cildi rahatlatır, sivilce, akne, siyah noktalar gibi cilt sorunlarını tedavi eder ve cildi kurutarak bu sorunların giderilmesini sağlar. Ayrıca kil, saça uygulandığında kepeklenmeyi önler ve saça canlılık kazandırır.

Kısaca, Kilden Sıkılaştırıcı Maske bir nevi gençlik iksiridir diyebiliriz.

Kilden Sıkılaştırıcı Maske Nasıl Kullanılır?
Kil maskesi, temiz ve kuru cilt üzerine, göz çevresi ve dudak bölgesi hariç, ince bir tabaka halinde, krem gibi sürülür. Yüzünüze sürdüğübüz kil otuz dk’yı geçmeyecek biçimde kuruyana dek beklendikten sonra suyla yıkanır. Haftada 2-3 defa kullanımı tavsiye edilir..

Kilden Maske Sadece Yüze mi Uygulanır?
Hayır, Kilden yalnızca yüze değil, bütün vücuda ugulanabilir. Boyun ve dekolte bölgesi, kol,sırt, göğüs ve bacaklara tatbik edildiğinde cilt çok daha pürüzsüz ve canlı bir görünüme kavuşur. Ayrıca saçlara uygulandığında saça canlılık ve parlaklık da kazandırır.

Kilden Maske ile Selülitten Kurtulmak Mümkün mü?
Evet, kadınların en büyük sorunlarından biri de elbette selülit. Bu sorunun giderilmesinde de kil son derece etkili. Selülitten kurtulmak İçin; Selülitli bölgeye kili bir krem sürer gibi ince bir tabaka halinde uygulanıp, yaklaşık yarım saat bekletilmesi gerekiyor. Bir süre sonra sorunlu bölgenin pürüzsüz bir hale geldiği görülecektir.

Cilt Nasıl Temizlenir

Cildin temizlenmesi:
Yumurta ve yağ (veya margarin), bu temizleme İşi İçin biçilmiş kaftandır, ayrıca her ikisinin de bütün cilt çeşitlerine uyabilmek gibi bir avantajları vardır.

Yağ İşlemi:
Bir parça tereyağını, veya margarini derinize, yukarıya doğru, hafif hareketlerle sürün. Bir kaç saniye sonra, yumu­şak bir bez veya tuvalet kağıdıyla, yine aşağıdan yukarıya ol­mak üzere yağı silin. Alnınıza, burnunuza ve çenenize iyice bastırın, yalnız gözlerinizin çevresinde daha yumuşak ve buru­na doğru açılan hareketler yapmanız gerekmektedir. Bu metod, su ve sabunun etki edemdiği siyah noktaları (ciltkurdu) ayık­laması bakımından çok faydalıdır. Makyaj yapmak âdetinde olsun olmasın, her kadın bu işlemi tatbik edebilir.

Yumurta:
İçinde lecithin bulunan yumurta sarısı, çok faydalı bir sıvı olup, cildi hem temizler, hem de besler. Bir kadın, derisini her gün yumurta sarısıyla temizlerse, yaşlansa bile cildi tarütaze kalır. 2 Çay kaşığı yağa (tercihen badem yağı) eklenen bir yumurta sarısıyla elde edeceğiniz karışım size en azından 3-4 gün gider. Yalnız serin yerde korunmalıdır. Cildiniz yağlıysa, bu karışıma bir kaç damla limon, veya salatalık suyu ekleyin. Bu kremi yüzünüze, burnunuza sürdükten sonra bir kaç daki­ka bekleyin, sonra içine bir parça bikarbonat dö sud atılmış, ılık suyla yüzünüzü temizleyin

Temizleyici Krem ve Yağlar:
Şu reçetelerle krem ve yağlarınızı kendiniz yapabilirsiniz:

Badem Kremi:
6 Çorba kaşığı badem yağı; 1 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı; yarım çay kaşığı beyaz balmumu; 1 çay kaşığı gülsuyu; 1 çay kaşığı rendelenmiş sabun. Biraz sonra okuyacağınız Lanolinli Krem gibi hazırlanır.

Badem Sütü:
Deriyi temizleyici bir maddedir. Aynı zamanda bir tonik olarak da kullanılabilir. (Bak: Perhiz, Meyva ve Sebze İçkileri altındaki reçete)

Badem Yağı:
Badem Yağı yalnızca cildi temizlemede değil, aynı zaman­da çeşitli cilt işlemlerinde kullanılır. Cildi yumuşatan bir mad­dedir. İyi bir badem yağı şu şekilde elde edilir: Bir avuç dolosu bademin kabuklarını soyun ve hepsini bir sıkıcıya ko­yun Havanınız varsa, onun içinde de dövebilirsiniz. Sonra ya­rım litre zeytinyağını, damla damla akıtmak suretiyle üzerine dökün. Bu yağın, tercihen güneş altında bir ay kadar durması gereklidir, bu süreden sonra süzülerek kullanılabilir.

Hindistan cevizi Temizleme Kremi:
150 Gr Hindistan cevizi yağı, 50 Gr. badem yağı; 100 Gr, Arı su Hindistan cevizi yağı. ikili kapta (tutkal eritmeğe mah­sus kaba benzer) ısıtılır. Kreme benzer bir hal aldığı sırada badem yağıyla arı su eklenir, yalnız bu iki sıvıyı damla damla katmalıdır, karışım kabın yüzeyine dümdüz bir şekilde yayılıncaya kadar kab sallanır, sonra içine bir kaç damla da lavanta yahut buna benzer güzel bir koku atılır. Krem kavanozlara dol­durulur. Soğuyunca hemen sertleşir.

Temizleyici Salatalık Losyonu:
İyice olmuş bir kaç salatalık alın, herbirini ortadan bö­lün, bir kaşıkla tohumlarını ve suyunu alın. Kalan salatalık­ları sıkıcı makineden geçirin ve tohumları suyu ekleyin. Hep­sini büyük bir şişeye veya kavanoza koyun üçte iki oranında ezik salatalığa üçte bir oranında olmak üzere saf alkol dökün. Sonra, şişeyi, yahut kavanozu bu karışımla en fazla dörtte bir oranında doldurarak güneşin altına koyun ve tohumlardan çı­kacak usarenin şişeyi tamamen doldurması için 3 hafta orada bırakın. Üç hafta sonra bu karışımı küçük şişelere doldurun. Bunları serin yerde saklayın. Cildin temizlenmesi işinde bu losyon çok faydalıdır. Sabahları bir pamuk parçasını bu los­yona batırıp yüzünüzü silin.

Dört Yağ:
Eşit miktarlarda zeytinyağını, hintyağını, sıvı parafini ve tadem yağını karıştırın, içine sevdiğiniz bir esanstan bir dam­la damlatın.

Lanolin Kremi:
Dört çorba kaşığı saf lanolin; 4 çorba kaşığı zeytinyağı; 4 çay kaşığı gliserin; 4 çay kaşığı gülsuyu; 2 çay kaşığı rende­lenmiş tuvalet sabunu. Sabun ve lanolini ikili tencerede çitin, yağ ve gülsuyunu damla damla dökerken sürekli olarak eriyiği karıştırın. İyice karışınca ateşten indirin ve soğuyuncaya ka­dar sallayın,

Süt :
Süt, cilt temizliği için son derece faydalı bir sıvıdır ve özel­likle sabahları kullanılmalıdır. Bir pamuk, yahut bez parçası­nı sütün içine sokun (ekşi süt ve ayran da kullanılabilir) ve cildinizin tipine göre bir kaç damla limon, portakal, salatalık, yahut başka bir meyva veya sebze suyu ekleyin.

Zeytinyağlı Temizleyici Krem:
4 Çorba kaşığı zeytinyağı; 2 çorba kaşığı tereyağ (veya margarin); 2 çorba kasığı hindistan cevizi yağı; 3 damla la­vanta yağı.

Kompresler:
Kompresler, maskelerle aynı sınıfa girerler. Bunları kullan­maktaki amaç, cildi canlandırmak, yumuşatmak, veya dinlen­dirmektir. Bir kompres, aşağıdaki toniklerden birine batırıl­mış bez tabakalarından ibarettir.

Papatya Kompresi:
Bir avuç sarı papatyayı 2 bardak suda 10 dakika kaynatın. Süzün ve kompresi bunun içine batına.

Hatmi Çiçeği Kompresi:
Cildiniz rüzgâr ve güneşten çabuk etkileniyorsa, bu Kompresi tatbik debilirsiniz. Bir avuç hatmi çiçeğini yarım lit­re suya atın. Bir bardak dolusu olana kadar kaynatın.

Ihlamur Kompresi:
Papatya kompresinde olduğu gibi hazırlanır.

Süt Kompresi:
Pişmemiş süte ve biraz limon suyuna batıracağınız bu kompres, özellikle yağlı ciltlere iyidir.

Yağ Kompresi:
3 Çorba kaşığı badem yağı; 1 çorba kaşığı lanolin ve 1 çay kaşığı asilbent (benzoin) ruhu ikili tencerede ısıtılır. Bir bez veya pamukla cilde sıcak sıcak kompres yapılır.

Sinirotu Kompresi:
Sinirotu çok eskiden beri bilinen en etkili şifalı otlardan biridir. 3 Çay kaşığı sinirotu yaprağını bir bardak suya atm ve kaynatın. Kompresi bununla ıslatıp tatbik edin. Sinirotu aktardan alınabilir, ama bahçe ve tarlalarda bol bol bulunur.

Canlandırıcı Kompres:
Bezi suya batırın, sıkın, sonra da salatalık, limon veya portakal suyuna batırın. Meyvanın suyunu değil, kendisini de kullanabilirsiniz, bunun için iki bez tabakasının arasına koy­mak gerekir.
Burada sözü geçen ve cilt tonikleri, çiçek su ve yağla­rını elde etmeye yarayan reçetelerin hepsi, kompres olarak da kullanılabilir. Kompresi tatbik ettikten sonra bir esnek kurde­le bağlarsanız, kompresten avantaj sağlamış olursunuz. Bunu bulabilirseniz, çıkarmadan önce kompresin, yani bezin üstü­ne bir kaç kez sürün. Bu, cildinize canlılık ve tazelik kazandı­rır. Yorucu bir günün sonunda yapacağınız bir kompres, sizi canlı ve sağlıklı gösterecektir.

Yağlı Ciltlere Karşı Limon Maskesi

Tabiatın kadınlara sunduğu güzellik imkanları
Tabiat bütün imkânlarını kadın güzelliğinin emrine ama­de kılmıştır. Meyvalar, sebzeler, yumurta ve süt kıymetli bi­rer besin olmalarının dışında, kadın güzelliğinin değerli yardımcı­larıdır. Kadınların ekseriya hiç hoşlanmadıkları yağmur bile bir güzellik aracı olabilir. Bunun için aşağıdaki tavsiyelere ria­yet etmeniz kâfidir.
YAĞLI CİLTLERE KARŞI LİMON
Sebore veya akne illetlerinden şikâyetçiyseniz, cildiniz asitlenmeye muhtaç demektir. Cilt doktorları böylelerine asitli sabunlar tavsiye ederler.
Aşağıdaki maske cildinize aynı zamanda hem asit, hem de vitamin kazandıracaktır:
Bir limonun suyunun içine, limonun kabuğunun dış tabakasını rendeleyin. (Limon kabuğunun antiseptik yağlar itiba­riyle zengin olan kısmı burasıdır.) Yukarıki karışıma bir kü­çük tutam asit salisilik de kattıktan sonra, sıvıyı kat kat bir­kaç tabaka halinde yüzünüze sürün. Bu maskenin üst üste birkaç gün tatbik edilmesi, cildinizin pul pul dökülmesiyle so­nuçlanacaktır. Maskeyi tekrar etmeden önce, bu hafif soyul­manın son bulmasını bekleyin.
Sivilceli ve yağlı ciltler genel olarak pek nazik değillerdir. Bununla beraber limon maskesini fazla kuvvetli bulursanız, li­mon suyunun yerine eşit miktarlarda portakal ve greyfurt suyu kullanabilirsiniz.
Limon suyu, cildi temizleyen ve kuvvetlendiren birçok maskenin imalinde de kullanılabilir. İşte onlardan bir tanesi;

LİMONLU MASKE:
— Bir limonun suyu ile bir yumurtanın akını evvelâ beraberce vurduktan sonra, muhallebi kıva­mına gelinceye kadar durmadan karıştırarak pişirin. Bu mas­ke yüze sıcak olarak yayılacaktır. Sonradan kolaylıkla çıkarı­labilmesi için, önceden yüze besleyici bir krem veya pirinç su­yu sürmek faydalı olur.

ELLER İÇİN LİMONLU LOSYON:
— Bir limonun suyu ila bir çorba kaşığı gliserini karıştırdıktan sonra, bu sıvıya bir­kaç damla da kolonya katın. Böylece elleri beyazlaştıran bir losyon elde edilmiş olur. Fakat devamlı kullanılması halinde el­leri tahriş edebileceği için, bu losyonu bir çiçek suyuyla yarı yarıya hafifletmek mümkündür.

DOMATESLİ LOSYON:
— Limon yerine bir domatesin su­yunu sıkarak, içine, limonlu losyon için kullandığınız miktar­larda gliserin ve kolonya katın. Bu iki losyon yüz için de kul­lanılabilir

Cilt Temizleme Yöntemleri

Cilt Temizliği:
Bildiğimiz sabun ve su ancak yağlı cildi olanlar için yararlıdır; geri kalanlar bunlardan kaçınmalıdır. Yağlı ciltler fazla yağdan temizlenmelidir. Bunun için zararlı bir madde kullanmadığınız sürece, düzenli ve sık temizliğe iyi cevap verirler.

Temizlik ve makyajınızı çıkartmak için özel formüllü bir sabun ya da temizleyici kullanın. Yüzünüzü su ve sabunla temizlerken (ya da karışık cildiniz varsa alın, burun ve çenenizdeki yağlı bölgeyi temizlerken) şöyle yapmaya çalışın: Sabunu avucunuzda köpürtün, daha sonra bir elinizin parmak uçlarıyla derinize masaj yaparak sürün.

Yuvarlak hareketlerle köpüğü yüzünüze krem sürer gibi sürün. Bir dakika bırakın, sonra durulaym. Yüzünüzü özel bir temizleyiciyle daha da temizleyebilirsiniz, ama yüzünüze soğuk su çarpmak da ter bezlerinin kapanması için yeterlidir. Güzellik uzmanları gece yatmadan makyajınızı çıkarmayı öğütlerler. Bunu yapınca kendinizi daha temiz ya da rahat hissediyorsanız yapın. Ama bunun altında hiçbir güzellik ya da sağlık gerekçesi yoktur. Hatta biraz mantıksızdır.

Güzellik bakımınızın derinin en etkin olduğu zamanlara rastlamasını sağlamak daha akıllıca olur. Derinin 24 saatlik bir düzeni vardır ve iki büyüme sürecinden geçer. Birincisi sabahın erken saatlerinde, öteki ise öğle yemeğinden hemen sonradır. Bu yüzden güzelliğinizle ilgilenmenin en uygun zamanı sabah erken ve öğleden sonra erken saatlerdir. Artık yatağa makyajlı yattığınız için suçluluk hissetmenize gerek yok.

Suyun zararlı etkisi deterjan eklenince artar, çünkü bu maddeler definin yüzeyindeki koruyucu yağ örtüsünü yok ederler. Sabunun da buna benzer bir etkisi vardır. Özel formüllü temizleme sabunları dışında hepsi derinin pH (asit/baz dengesini) sini bozar.

Deterjanlar ve sabunlar baziktir, oysa deri asidiktir ve sağlıklı kalması için öyle olması gerekir. Herhangi bir sabun ya da deterjanla yıkamak, deriyi de bazik yapar ve bundan sonra tekrar normal haline dönüşmesi çok zordur. Bu yüzden banyoyu suyla doldurup içine girmek sinirleriniz için çok yatıştırıcı olsa da deriniz için çok zararlıdır.

Banyoda ne kadar uzun zaman kalırsanız, deriniz o kadar su kaybedecek, bazik olacak ve sertleşip kuruyarak enfeksiyonlara o kadar kolay yakalanacaktır. Mümkünse duş yaparak temizlenin. Doktor tarafından bir deri enfeksiyonu nedeniyle verilmedikçe banyo suyunuza antiseptik madde katmayın.

Antiseptik maddeler deriyi tahriş eder, vajinanın ince zarı, gözler ve ağız için de zararlıdır. Aynı zamanda, derideki bakteri dengesini bozarak sağlığın bozulmasına neden olur.

Sağlıklı Saçların Sırrı

Önlem Ve Sağlık Koruma
Saç sağlığını koruma, yollu yolunca yapılmak koşuluyla, iki sözcüğün geniş kapsamında yer alır: Yıkama ve fırçalama. Fırçalama daima hafif yapılmalı; yıkama, yaygın kanının aksine, sık ve devamlı olmalıdır. Ne var ki, sanayi ürünü, kimyasal ve “sert” şampuanlardan vebadan kaçar gibi uzak durmalıdır. Bunlar tüm dokuncaların sorumlusudur. Saçların öz yapısına saldırmak ve saç derisini bozmakla kalmaz, ayrıca, çoğu kez yerel ve genel alerjilere de yol açar.
Piyasada ardıçyağmdan, ısırganotu ve papatya özlerinden ve benzerlerinden elde edilen, tehlikeli maddeler katılmamış, iyi ve doğal şampuanlar vardır. Bunlar yaşamınızı kolaylaştırır.
Ama, siz kendiniz de, yıkama sıvınızı hazırlayabilirsiniz. Örneğin :
—Dövülmüş şimşir ağacı kabuk ve odununu kaynatması -(Bir litre suya üç tutam),
—Çöven yaprak ve çiçeklerin kaynatması (bir litre suya beş tutam).
—Daha kolayı: Bir tas ılık suda tüm bir yumurtanın sarısının çalkalanmasıyla hazırlanacak sıvı.
Saçlarınızı sulandırılmış limon suyuyla durulayın. Bu, saçlarınızı hafifçe asitleştirir; böylece onlara yapılacak eh büyük yararı sağlar; ya da durulamada suyla hafif letilmiş doğal sirke veya dövülmüş dulavratotu (bir litreye iki tutam) kökü kaynatması kullanın.

Kolay Önlemler
Tüm renk değiştiriciler, tüm boyalar ya da tüm yeni lake püskürtme maddeleri saçların görünmeyen küçük bir bölümünde önceden denenmelidir. Eğer saçlarınızın bakımıyla kendiniz ilgileniyorsanız böyle bir denemeye kendiniz girişin ya da berberinizden bu uygulamayı isteyin. Kaşıntı, sıcaklık duyusu, şişme, kızarma ve benzeri küçük uyanlarda kullanmayı tasarladığınız saç boyasından hemen vazgeçin. Böyle bir deneme, gazetelerin her gün duyurduğu gibi, tehlikeli alerjik tepkilerden, kesin dazlaklık ya da yaygın egzamadan başka hiçbir şey getirmeyecek olan çeşitli tersliklerden sizi kurtaracaktır.

Hemen uygulanacak Tertipler
Saçlı derinizi (ve doğal olarak saçlarınızı) güçlendirmek istiyorsanız aşağıda yazılı losyonlardan biriyle uzun uzun ve hafif hafif masaj yapın :
—Dulavratotu yaprağı demlemesi (bir litreye üç tutam),
—Akhuş ağacının taze besisuyu,
—Latinçiçeği taze özsuyu ya da mikserden geçirilmiş bitkinin tümünün veya bu bitkinin yaprağının kaynatılmışı (bir litreye üç tutam),
—Suteresi taze özsuyu ya da bu bitkinin yaprağının yoğun kaynatılmışı (bir litreye dört tutam).

Saçlara Yansıyan Ruh Hali

Kadınlarda en göze batan saç şekillerini genellikle bunalımda olduklarında ya da stresli zamanlarında daha çok görüyoruz. Uzmanlarında açıkladığı gibi kadınlar psikolojileri bozuk olduğu zaman ruh hallerini saçlarına yansıtmaktadırlar. Normal zamanda kullanmadıkları uçuk kaçık farklı saç şekillerinin böyle zamanlarda daha çok tercih edildiğini görüyoruz.

Çeşitli saç renkleri ve çeşitli saç kesimlerinin uygulandığı bu dönemler kadınların ruhsal hallerini saçlarıyla uğraşarak yansıtmalarına neden olmaktadır. Ruhsal olarak karışıklıklar içerisinde olan kadınlar vücutlarında bu gibi uğraşlar ile streslerini atmaya çalışmaktadırlar. Bir hafta içerisinde 3-4 defa saç boyatmak ya da daha önce beğenip te cesaret edemediği saç kesimlerine böle zamanlarda kadınlar ihtiyaç duymaktadırlar.

Genellikle içine kapanık bayanlarda daha çok görülen bu değişimler kişileri rahatlatmakta bir nebzede olsa dikkat çekmesini ve ilgi görmesini sağlamaktadır. Ruhsal bozuklukları atmak için bu gibi çabalar çok normal sayılmaktadır. Bayanların bu gibi değişiklikler ile kendilerini iyi hissetmeye çalışmaları uzmanlar tarafından da açıklamaları yapılmış sürekli görülmesi mümkün bir durumdur.

Bezelye Maskesi

Bezelye maskesi doğal cilt bakımı konusunda tercih edilen ve kolay bir biçimde yapılması mümkün olan maskelerden biridir.

Malzemeler;
- İki su bardağı taze bezelye,
- Bir miktar üzüm pekmezi,
- Yarım fincan ayçiçeği yağı,
- Yumurta akı

İlk olarak bütün malzemeler bir adet ufak bir kap içerisinde karıştırılır ve iyice karıştırılır daha sonra ayçiçeği yağı karıştırılan bu malzemeye ilave edilir. İlk aşama da ise dilerseniz sadece bezelye ve üzüm pekmezini karıştırabilir daha sonra diğer malzemeleri ekleyebilirsiniz.

Ardından bu karışım krem şeklinde bir kıvam alana kadar işlemlere devam edilir ve karıştırılır. Daha sonra ise cilt ve / veya yüz bölgesine bu karışım uygulanarak 10 dakika beklenir ve yıkanır.