Neler Zararlıdır etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Neler Zararlıdır etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

17 Temmuz 2013 Çarşamba

Cilt Bakımına Neler Zararlıdır

cilt-bakimi-zararlari
Cilt Bakımı dediğimiz zaman sadece dışarıdan cilt üzerine yapılan uygulamaları algılamayın.Kozmetik kadar beslenmede cilt bakımı için çok önemlidir. Cilt bakımı konusunda bazı yiyecekler zararlı etkilere sahipler. Estetik ve güzel bir cilt bakımı sonuçları istiyorsak eğer aşağıda yazacağımız besinlere özellikle dikkat etmelisiniz.

• Şekerin Cilt Bakımı Üzerine Etkileri;


Şeker yapısı gereği, hücrelerin gereksinim duyduğu besinleri kullanan bir maddedir. Kalitesi düşük şekerler ciltte bozulmalara neden olur.Cilt üzerinde kızarıklara,kahverengi lekelenmelere neden olur. Vücudun temel yapıtaşları kalitesi düşük şekerle nedeni ile tükenir, vücut tarafından kullanılamaz.

Bunların tükenmesi sonucu ciltte hücre kaybına neden olur. Bunun doğal sonucu olarak da cilt in esnekliğinin bozulması söz konusu olur. Yani cilt bakımı için kozmetik ürünlerinin en iyisini en kalitesini alıp kullansak dahi eğer şekerden dolayı esnekliğini yitiren bir cilde cilt bakımı yapmanın çok fazla sonuç vermeyeceğini söylemek isterim.

• Yağların Cilt Bakımı Üzerine Etkileri;

Cilt bakımı üstüne araştırma yapan seçkin bilim adamları, yağların oksidasyonunun cilt bakımı üzerine son derece etkisi olduğu kanısına varmışlardır. Cilt bakımı nın diğer altın kurallarından bir tanesi de kötü yağlardan uzak durmaktır.Bunlar çoğunlukla fast-food yiyeceklerde , kızartmalarda,hamur işlerinde sıklıkla bulunmaktadır.

Yalnız burada altını özelikle çizmek istediğim bir konu var ki bu çok önemli ! Yağlrdan uzak durmak gerek derken tüm yağlardan bahsetmiyorum. Cilt bakımı için faydalı olanları mutfağımızdan eksik etmememiz gerek. Bunlar ; soya yağı, zeytinyağı, fındık yağı ve balık yağı.

• Sigaranın Cilt Bakımı Üzerine Etkileri;

Sigara akciğer sağlığını bozduğu gibi cilt bakımı içinde çok büyük bir problemdir.Şöyleki sigara tam bir oksijen emicidir. Vucudun ihtiyacı olan oksijenin %30 unu yok eder. Ve cilt bu sebepten dolayı % 40 daha fazla incelir. Bunlara bağlı olarak cilt bakımında yaşanacak sorunları söylememe gerek yok sanırım….

• Alkolün Cilt Bakımı Üzerine Etkileri;

B vitamini cilt bakımı için vazgeçilmez maddelerden bir tanesidir. Alkol, vücuda giren b vitaminlerinin vücut tarafından emilmesini engeller. Buna bağlı olarak cilt bakımı dediğimizde ilk aklımıza gelen ışıltılı bir cilt hayal olur.

• Kafeinin Cilt Bakımı Üzerine Etkileri;


Cilt bakımı için olmazsa olmazlardan bir diğer maddede sudur. Kafein vücudu susuz bırakır. Ayrıca kafein in kimyasal özelliğinden dolayı da stres hormonlarının artmasını sağlar. Buda cilt kuruluğuna neden olarak erken yaşlanmayı hızlandırır.

• Güneşin Cilt Bakımı Üzerine Etkileri;

Dünyamıza hayat veren güneş aynı zamanda bilinçsiz kullanıldığında cilt bakımı için geri dönüşümsüz sorunlara neden olabilir. Güneş ışınları cilt üst tabakasındaki serbest radikallerin artmasını hızlandırır.Buna bağlı olarak ciltte yeni hücre oluşması azalır ve c vitaminlerini kullandığı için cilt bakımı için çok gerekli olan c vitamini miktarlarında azalma olur.

Buda cilt lekelerine, pullanmalara,cilt kalınlaşmasına ve damar hassasiyetine neden olur.

• Hızlı Zayıflamanın Cilt Bakımı Üzerine Etkileri;


Kilolu bir cilt gergin bir cilttir. Eğer kilo vermeye başlayacaksanız eğer bunu yavaş yavaş yapmanızı tavsiye ederiz. Bunun sebebi gergin olan cilt hızlı kilo vermeye adapte olamaz ve sarkmalara neden olur.