Muhteşem saçlar için 10 altın öneri

Saç Ekim Türkiye Estetik Medikal Direktörü ve Saç Ekim Koordinatörü Fatoş Can, kepeksiz, nemini kaybetmemiş parlak saçlara sahip olmak için 10 altın öneride bulundu.

1- Yıka ve çık

Saçlarınız da biraz dinlenmeye ihtiyaç duyar. Saçlarımızı fönden uzak tutmamız, yıkayıp temiz bir havlu ile nemini aldıktan sonra kendi kendine kurumaya bırakmamız az da olsa saçlarımızın nefes almasını sağlar.

2- Isıyı azaltın

Saçlarınızı düz kullanmak istiyorsanız bunu en az hasarla yapmanızın bir yolu var: Saç düzleştiricinizin ısısını en üst seviyede değil de, olabildiğince düşük ısıda kullanmak. Sürekli ısıya maruz kalan saçlar uzun vadede kimyasal bozulmaya uğradığı için elastikiyetini kaybeder ve mat bir görüntü ortaya çıkar.

3- Saçınızı taramayın, fırçalayın

Saç dökülmesini azaltmak için fırçalama sırasında geniş uçlu bir fırça kullanın. Islak saçlarınızı asla sert taramamalısınız ve saçlarınızı tarak yerine fırça ile şekillendirin. Kıvırcık ve kuru saçların kırılma olasılığı daha fazladır. Saçlarınızı hafif hareketlerle düzeltmek fırçalamak veya taramaktan daha az zarar verir. Saç fırçalamayı fazlalaştırmak ise normal bir saç kaybından daha fazla dökülmeye yol açabilir.

4- Şapka takın

Güneşin saçları kuruttuğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Takacağınız geniş bir şapka, sadece yüzünüzü değil, saçlarınızı ve saç derinizi de nem kaybından korumaya yardımcı olur.

5- Yeterli protein alın

Siz ne yerseniz, saçınız da ondan besleniyor. Protein, saçın yapı taşı çünkü saçlar da keratin proteininden oluşuyor. Yani proteini alımınız yeterli değilse saçlarınız bundan pek de faydalanamıyor. İhtiyacınız olan bir diğer besin maddesi ise demir. Kadınlardaki saç dökülmelerinin önemli bir kısmı demir eksikliğinden kaynaklanıyor. Böyle bir durumda vücuttaki demir oranlarına baktırmanızda fayda var.

6- Maske yapın

Her hafta bir defa saça maske yapmak tüm dermatologların ortak önerisi. Uygulayacağınız maske saçınızın kaybettiği nemi parlaklığı geri kazanmasına yardımcı olacaktır.

7- Her 6 haftada bir saçlarınızı uçlarından kestirin

Saçları uçlarından düzenli olarak kestirmek, sağlıklı saçlara ulaşmanın bir numaralı kuralı. Çünkü saç uçları ne kadar kuru ve kırıksa uzaması o kadar yavaşlıyor. Saç Uzmanı Stephen Pullan, düzenli kesim yapılması halinde saç kırıklarının önleneceğinin garantisini veriyor.

8- Sıcak duş almayın

Saçların parlaklığını korumak için soğuk ya da sıcak su yerine ılık suyla yıkanmalısınız. Aksi halde saçın doğal parlaklığı bozulabilir.

9- Mevsime göre muamele

Saçları korumak için çeşit çeşit bakım kremi var. Ancak saçları korumanın bir yolu da bu ürünleri doğru zamanda kullanmaktan geçiyor. Havaların kuruduğu kış aylarında saçlara nemlendirici ürünler kullanmak, yaz aylarında da saça ağır gelebilecek ürünlerden kaçınmak gerekiyor.

10- Kronik bir sorunsa dermatoloğa başvurun

Saçlarınız sürekli kepekleniyor, kullandığınız şampuanlara rağmen saç deriniz pul pul dökülmeye devam ediyorsa, özellikle yaralar, sivilceler eksik olmuyorsa mutlaka bir dermatoloğa danışmanızda fayda var.

Muhteşem Saçlar için Basit Öneriler

Saçları ne sıklıkta şampuanlamalı?
Çok fazla kırığınız olmadığı sürece saçlarınızı her gün yıkmanızda bir sakınca yok. Yıkama, kurutma ve şekillendirme süreci saçınıza zarar vereceği için yalnızca yağlı saçlara sahip, hava kirliliği olan bir yerde yaşıyor ya da gün aşırı egzersiz yapıyorsanız her gün yıkamayı tercih etmelisiniz.

Gereğinden fazla şampuan kullanmak diye bir şey var mı?
Tamamen duruladıktan sonra gerçekten fazla şampuanlamak diye bir şey söz konusu değildir. Üstelik kullanacağınız şampuan saçlarınızın gürlüğü ve uzunluğuna göre de değişecektir. Köpük kurutucu bir etkiye sahip olabilir ama saçınızda sadece kısa bir süre kaldığı için bunun zararı olmaz.

İdeal sıcaklık nedir?
Ilık su saçınızın köpürmesi ve temizlenmesi için idealdir, sıcak sudan kaçınmalısınız çünkü saçınızın yumuşamasına ve yıpranmasına sebep olabilir. Son durulama içinse soğuk su idealdir; saçlarınızın dirileşmesine ve daha parlak görünmesine sebep olur.

Şampuanların son kullanma tarihi var mıdır?
Çoğu şampuanın raf yaşı 2 ya da 3 senedir. Daha eski bir şampuan saçınıza zarar vermez ama olması gerektiği kadar da etkili olmayacaktır.

Saç rengimi koruyacak bir şampuana ihtiyacım var. Bu aynı zamanda parlaklık ve volüm istemeyeceğim anlamına geliyor?
Elbette hayır. Günümüzde şampuanlar pek çok farklı özelliği birden bünyesinde bulundurabiliyor. Hem saç renginizi koruyup, hem volüm ve parlaklık sağladığı gibi, buklelerinizin olduğundan güzel şekillenmesini bile sağlayabilir. Dikkat etmeniz gereken basit, öncelikli özelliğinin renk koruyucu olması.

Ne sıklıkta özel bakım yapmalıyım?
Eğer sık sık saç şekillendirici kullanıyor, bol mineralli suyu olan bir yerde yaşıyor ya da yüzmekten vazgeçemiyorsanız ayda bir bakım yapmanız yerinde olacaktır.

Güzellik salonlarında satılan pahalı şampuanlar marketten aldıklarımızdan daha mı iyi?
Şampuan, ‘ödediğiniz kadar geri alırsınız’ türü bir ürün değil. Bir formülü ne kadar seveceğiniz en çok tercihlerinizle alakalı ve bir de ‘sizin’ saçınızı nasıl etkilediğiyle. Büyük firmalar yaptıkları araştırmalar ve yeni teknolojilere çok fazla yatırım yapmasına rağmen, bunu geniş kitlelere üretim yaptıkları için telafi ediyorlar. Daha pahalı olan ürünlerin esprisi ise içeriklerinin biraz daha yumuşak olması.