Doğal yollarla sarışın olma formülleri

Kadınlar saç boyamayı tercih etmez. Kadınlar daha doğal yollarla saçlarını boyatmak ister. Kozmetik sektörü bu konuda çok gelişti ama gelin görün ki hala saçları yıpratmayan, dibi gelmeyen boya yok. Oldu da biz mi boyamadık sanki?

Bu yüzden hâlâ birçok kadın saç boyalarına kuşkuyla yaklaşıyor. Boyamak istemiyor ama sarışın olmak istiyor. Olmasın mı? Olsun!

Saç açıcı spreyler: İçerisinde açıcı bulunan bu saç spreyleri saçların rengini açmakta oldukça başarılı. Eğer siyah ya da koyu kahve saçlara sahip olan kişiler saçlarını karamel ya da bakır gibi renklere döndürebilir ama saçları sarıya çalan kumrallarda etkisi çok net bir şekilde görülecektir.

Bu ürünler saçlarınıza zarar vermez demiyoruz, içerisinde açıcı olduğu için kesinlikle verecek ama dibinin gelmemesi sizin elinizde, yoğunluğunu ayarlamanız sizin elinizde. Bu nedenle kullanımı çok pratik, verdiği etki de çok hoş.

Papatya suyu: En bilindik yöntem. Peki gerçekten işe yarıyor mu? Evet yarıyor! Saçlarınızı papatya suyuyla yıkayıp güneşte kuruttukça saç renginizin doğal yollarla, hiçbir zarar görmeden açıldığını göreceksiniz. Tabii ilk yıkamada sonuç beklemek komik olur. Saçlarınıza biraz zaman verin.

Şampuan: Evet şampuanla da saçlarınızın rengini sarartmanız mümkün. Bazı kozmetik markaları, saçlarınızı doğal yollarla açacak şampuan serileri üretiyor. Saçlarınız sarı tonlarında boyalıysa ya da doğal hali sarıya çalan bir renkse düzenli kullanımda saçların rengini açıyor ve sizi yavaş yavaş bir sarışın yapıyor.

Kusursuz bir cildin 4 sırrı

Bazı özellikler bazı insanlara doğuştan gelir. Matematik yeteneği, girişkenlik, müzik kabiliyeti, ve kadınların en çok ilgi alanına giren, mükemmel ciltler. Ancak her ne kadar 'seçilmiş birkaç kişi' doğuştan kusursuz tene sahip olsalar da, bakımla cilt güzelliğini geri kazanmak mümkün.

Peki kusursuz cilde sahip kadınların sırlarını öğrenmek ister misin?
Kural 1: Doğru şekilde beslenin
Yediğiniz gıdaların cildinizi etkileyebileceğini eminiz ki zaten biliyordunuz. Peki içeceklerin de aynı şekilde etkili olabileceğini duymuş muydunuz? Ağır alkol alımı, cildinin nem oranını azaltarak olduğundan daha yaşlı görünmenize neden olur. Sıvılardan bahsetmişken, mutlu bir cilt için bolca su tüketmeyi de unutmamalısınız.

Kural 2: Uyku düzeninize özen gösterin
Güzellik uykusundan söz açmışken, uykunun yalnızca iyi cilt görünümü için gerekliliğinden söz etmiyoruz. Bunun arkasında bilim var. Uyku yalnızca cildinizi değil, zihninizi ve bedeninizi de yeniler. Yeterince uyku aldığınızda, kendinize daha çok bakmış olacaksınız. Üstelik cilt bakım rutininize de zaman kalacak!

Kural 3: Cilt bakım rutininize sadık kalın
İnternette cilt bakım rutininizin nasıl olması gerektiğini anlatan bir sürü bilgi var. Üstelik, yüzünüzü düzenli yıkayıp nemlendirmeniz gerektiğini de zaten biliyorsunuz. Ancak cilt bakım rutininiz için doğru ürünleri mi seçiyorsunuz? Hangi kremi ne zaman kullanacağınızı bilmek biraz kafa karıştırıcı olabilir, ama aslında son derece basit. İyi bir serum ise cilt ihtiyaçlarının tümüne cevap verecek.

Kural 4: Güneşten korunun
SPF'in önemini biliyorsunuzdur. Cildiniz kışın dahi hatta kapalı alanlarda bile güneşin zararlı ışınlarından etkilenip yaşlanma belirtileri gösterebilir. Makyajınıza SPF etkili bir BB krem ekleyerek, hem güneşin etkilerinden korumuş, hem de nemlendirmiş olursunuz. Göz çevresindeki hassas deriyi korumak için güneş gözlüğü kullanmaktan da çekinmeyin.

Çarpık bacak estetiği nedir. Nasıl yapılır?

Çarpık bacaklar bilhassa bacak bölgesini gösteren kıyafetleri tercih eden kadınların en çok şikayet ettikleri estetik rahatsızlıklar arasında yer almaktadır ve bu bölgedeki çarpıklık zaman zaman pantolon kullanımında bile farkedilebilecek şekilde olmaktadır. Elbette özel hayatta eşine güzel görünmek isteyen kadınların dahi çarpık bacaklardan şikayet etmesi mümkün ve dolayısıyla estetik cerrahi de bu soruna bir çözüm bulmuş durumda. Onlarca yıldır gelişen teknikler ve malzemeler sayesinde artık bu durumun daha da kolay bir şekilde ortadan kaldırılabildiğini de belirtmek gerek.

Çarpık bacakların düzeltilmesi için çeşitli yöntemler kullanılabiliyor ve bu yöntemler hastanın durumuna göre belirleniyorlar. Yağ dokusu eksikliğinden kaynaklı çarpık bacaklarda yağ transferi yapılırken, kemikten kaynaklanan çarpıklıklarda ise protez takılması gibi yöntemlere başvurulabiliyor. Bu sebeple estetik cerrahınızla konuşurken neden çarpık bacaklarınız olduğu konusunda ona karşı açık olmanız ve gerekli tetkiklerin tamamlandığından emin olmanız gerekiyor.

Bilhassa merdiven altı operasyonlar yapan yerler ve güzellik merkezlerinden bu konularda uzak durmanızı öneriyoruz. Zira uygun cerrahi müdahale yapılmadığında çarpık bacaklardan kurtulabilmek için çok daha büyük sağlık sorunlarıyla başbaşa kalınabiliyor.

Hangi uygulamanın yapılacağına karar verildikten sonra operasyon genellikle lokal anestezi ile gerçekleştirilir ve hasta operasyon sırasında uyanık kalır. Bir kaç günlük istirahat sürecinin ardından hasta normal hayatına geri dönüş yapabilir ancak bu konuda bazı kısıtlamalar da mevcuttur. Zira spor yapmak, vücut geliştirmek, aşırı zorlama gibi durumlardan kaçınılarak operasyon yapılan bölgenin kendini toplamasına müdahale edilmelidir. Her hastaya özel olan bu durum doktor tarafından zaten bildirilecektir.

Her ameliyattan önce olduğu gibi bu ameliyattan önce de sigara ve alkol tüketimini bırakmak, zorunlu olmayan ilaçların alımını durdurmak ve genel sağlığa dikkat etmek gerekmektedir. Doktorunuzu varolan kronik hastalıklarınız konusunda da bilgilendirerek ameliyat sırasında gelişebilecek komplikasyonlara karşı gerekli önlemleri almasına yardımcı olmalısınız.

Çarpık bacak estetiği ameliyatının standart ameliyatlardan daha fazla riski mevcut değil ancak iç organlara göre çok daha yüzeysel ve dış bir operasyon olması nedeniyle bu risklerin olabildiğince düşük olduğunu da unutmamak gerek. Konu hakkında daha fazla ve daha net bilgiler alabilmek için doktorunuza danışmayı da kesinlikle unutmayın.

Vücudunuzun alarm sistemi: Sivilce baskını

Vücut derisinin iç organlarda yaşanan birçok hastalığın izlerinin ciltte önceden kendini gösterdiğini belirten Türkiye Hastanesi Deri ve Zührevi Hastalıklar Uzmanı Dr. Metin Oğuz, “Son yıllarda çokça artan ve yanlış beslenme sonucu oluşan atıştırma kültürü ve özellikle şekerli gıdalar, içecekler bazı hastalıkların daha sık görülmesine neden olmaya başladı.

Çarpık bacak estetiği nedir. Nasıl yapılır?

Çarpık bacaklar bilhassa bacak bölgesini gösteren kıyafetleri tercih eden kadınların en çok şikayet ettikleri estetik rahatsızlıklar arasında yer almaktadır ve bu bölgedeki çarpıklık zaman zaman pantolon kullanımında bile farkedilebilecek şekilde olmaktadır. Elbette özel hayatta eşine güzel görünmek isteyen kadınların dahi çarpık bacaklardan şikayet etmesi mümkün ve dolayısıyla estetik cerrahi de bu soruna bir çözüm bulmuş durumda. Onlarca yıldır gelişen teknikler ve malzemeler sayesinde artık bu durumun daha da kolay bir şekilde ortadan kaldırılabildiğini de belirtmek gerek.

2014 Yılının En Çok Okunanları

2014 yılı içerisinde siz değerli üyelerimiz tarafından en çok okunan yazıları aşağıda sizlere sunuyoruz ve sayacı sıfırlıyoruz. Bakalım 2015 yılında en çok neyi okuyacaksınız.

Makyaj fırçalarının kullanım kılavuzu

Konu makyaj fırçası olunca, doğal kıllı, yumuşak kıllı, konik şeklinde olanlar derken onlarca farklı seçeneğiniz var ama muhteşem bir makyaj için hangilerini tercih etmelisiniz? Eğer siz de makyajınızı tek fırçayla tamamlayanlardansanız, bugünkü dersimize mutlaka göz atmalısınız.

Güzellik iksiri yerine geçen 4 besin

Güzel bir cilde sahip olmak neredeyse her kadının hayalidir. Sabah aynaya baktığında kusursuz, ışıl ışıl bir cilt ve saç görmeyi hangi kadın istemez ki?

Dudak Makyajı Nasıl Yapılır?

Dudaklarımızım genel görünümümüz üzerinde ne kadar büyük bir etkisinin olduğu ortada. Zira güzel görünen dudaklara sahip olan kadınların hem kendi cinsleri hem de karşı cins tarafından çok daha çekici bulundukları hem de bunun beraberinde getirdiği özgüvenin gülümsemeleri bile daha etkileyici bir hale getirdiği biliniyor. Ancak pek çok kadın maalesef kendi yüzüne, dudaklarına veya makyajına uygun bir dudak makyajı yapmıyor ve güzel görünen dudakların potansiyelinin kaybolmasına neden oluyor. Dudak makyajı nasıl yapılır diyenler için bir kaç püf noktaya sizler için değinmeye karar verdik ve elimizden geldiğince yardımcı olmaya çalışacağız.

Yorgunluğa rağmen ayakta kalmanın 10 yolu

1. Ayağa kalk ve hareket et
Rahat ve sıcak bir pozisyonda oturmak ayık kalmanıza pek yardımcı olmayacaktır. Uyuşuk ve uykulu hissettiğinizde, ufak bir yürüyüş mucizeler yaratabilir. Yapmak istediğiniz son şey gibi gözükebilir ama yorgun olduğunuzda ‘ayakta’ kalmanızın en iyi yollarından biridir.

Susamla yatak odanıza hareket gelsin

Yüzyılardır sofralarımızda bulunan ve sağlığa pek çok faydası olan susam, vücuda enerji veriyor. Uzmanlar susamın bu özelliği ile cinselliğe de katkı sağladığını belirtiyor. Yağ oranı ve enerji değeri çok yüksek bir besin olan susamın protein, kalsiyum, magnezyum, potasyum mineraller ve B Vitaminleri açısından çok zengin olduğunu söyleyen uzmanlar susamın diğer faydalarını şöyle sıralıyor;

Güzellik iksiri yerine geçen 4 besin

Güzel bir cilde sahip olmak neredeyse her kadının hayalidir. Sabah aynaya baktığında kusursuz, ışıl ışıl bir cilt ve saç görmeyi hangi kadın istemez ki?

Yapılan araştırmalara göre çiğ tüketilen bazı besinler güzellik iksiri görevi görüyor. Özellikle kadınlara önerilen bu besinler, saçları ve cildi güçlendirerek, bakım yapıyor. Düzenli tüketildiğinde ise cildin güzelleşmesini sağlıyor.

İşte yeni yılda güzelleşmek isteyenler için bakım uzmanı besinlerden bazıları...
Papaya: İçeriğindeki doğal enzim ve amino asit sayesinde, beyindeki mutluluk hormonunu arttırır. Düzenli olarak tüketildiğinde içerdiği mineraller sayesinde cilde nem kazandırır.

Keten tohumu: Kanserden kabızlığa, öksürük ve ses kısıklığından sedef hastalığına kadar çok geniş bir etki alanı vardır. Keten tohumu yağı düzenli olarak saçlarda kullanıldığında, saçlardaki birçok sorununun giderilmesine yardımcı olur.

Zeytin: Safrayı artırıp, karaciğeri çalıştırır. Karaciğer ağrılarını keser. Yaprakları ile kabukları, yüksek tansiyonu ve kan şekerini düşürür. Vücudun sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayarak saçlara ve cilde gereken vitamin ve minerallerin ulaşmasını sağlar.

Roka: İştah açıcı, uyarıcı, kuvvet verici ve öksürük kesici özelliği vardır. Ayrıca afrodizyak özelliği de mevcuttur. Safrayı artırıp, karaciğeri çalıştırır. Karaciğer ağrılarını keser. Yaprakları ile kabukları, yüksek tansiyonu ve kan şekerini düşürür. Vücuttaki fazla yağlanmasını atılmasını sağlarak, saçların ve cildin nem dengesini sağlar.

Temiz bir cilt ile daha genç görünün

Cildinizin yıprandığını, canlı görünümünü kaybettiğini düşünüyor ve yeni yılı sağlıklı bir ciltle karşılamak istiyorsanız, birkaç adımda bu isteğinize kavuşabilirsiniz.

Prof. Dr. Dilek Demir Erol, uygulanacak doğru bir cilt bakımı ve beslenme düzeni ile genç bir cilde sahip olmanın mümkün olduğunu söyleyerek, pratik maske önerileri de veriyor.

Temel kurallara dikkat edip, cildi dış etkenlere karşı korumayı başardığınızda ve doğru beslendiğinizde daha genç görünmemeniz için bir neden yok.
Daha genç bir görünüm için bunlara dikkat

- “Temizlik” cilt güzelliğinin temelidir. Yüzünüzü günde iki kez temizleyin.

- Yüzünüze sabun kullanmayın. Damarlarınızın çatlamasına yol açar.

- Temizlik sonrası mutlaka tonik kullanın. Tonik cildin pH değerini dengeleyerek dış etkenlere ve kuruluğa karşı önlem almış olursunuz.

- Ölü deri hücrelerden kurtulmak ve kan dolaşımın artırarak yeni hücre oluşumunu desteklemek için haftada bir kez peeling uygulayın.

- Cilt tipine uygun doğal içerikli bir nemlendirici ile cildinizi nemlendirin.

- Kış aylarında da en az 35 faktörlü koruyucu ile güneşten korunmayı ihmal etmeyin.

- Mutlaka beslenmenize dikkat etmelisiniz.

- B, C, E, A ve K vitaminleri cildimizin temel taşlarıdır.

- Cilt yaşlanmasını ve var olan yaşlanma izlerini azaltan omega-3 içeren uskumru, hamsi, levrek ve somon tüketilmeli.

- Antioksidan gücü yüksek; nar, erik, elma, bolca tüketilmeli.

- Şeker ve şekerli yiyecek ve içecekten uzak durulmalıdır.

- Balkabağı havuç ile birlikte alındığında beta karoteninde varlığıyla iyi bir antiaging kokteyli oluşturur.

- C vitamini cildin dostu ve olmazsa olmazıdır. Turunçgiller zengin bir C vitamini kaynağıdır.

- Cilt dostu ceviz, badem ve fındık E vitamini, kalsiyum, omega-3 yağ asitleri içerir.

- Yoğurt hem vücuda hem de cilde yararlıdır.

- Günde en az 2.5 litre su içilmeli.

- Omega-6 açısından zengin olan keten tohumu tüketilmeli.

- Protein, mineral ve vitamin kaynağı yumurta tüketimi ihmal edilmemeli.- Yeşil çay içeriğindeki polifenoller ve kateşinlerden dolayı antioksidan ve antiaging etkili bir içecektir.

Ayrıca;

- Sigara içenler içmeyenlere göre yaklaşık 3 yıl daha yaşlı gözükür.

- Alkolden uzak durulmalı.

- Makyaj temizlenmeden yatılmamalı.

- Cildin ve vücudun dengesi için sağlıklı uyku uyunmalı.

- En az ayda bir kez profesyonel cilt bakımı yaptırılmalı.
Evde uygulayabileceğiniz maskeler

Evde yapılabilecek uygulaması kolay maskeler ile cilt kaybettiği ışıltıyı yeniden kazanabilir.

Salatalık maskesi: Kuru ciltlerçin uygundur. 1 çorba kaşığı yoğurt, aynı miktarda yulaf unu, 1 tatlı kaşığı bal ve 1 orta boy salatalık. Tüm malzemeleri karıştırarak kalın bir tabaka halinde cilt üzerine sürün ve 30 dakika bekletin. Sabun veya temizleyici jel kullanmadan ılık suyla yıkayarak yüzünüzü temizleyin.

Bal maskesi: Tüm ciltler için uygundur. Organik olduğundan emin olduğunuz balı ince bir tabaka halinde cildinize sürün ve 5 dakika bekleyin. Önce ılık suyla sonra soğuk suyla yıkayın.

Yoğurt maskesi: Yağlı ciltler için uygundur. Maya ile karıştırılmış 1 bardak yoğurdu dairesel hareketlerle yüzünüze uygulayın. 5 dakika bekletip ve ılık su ile yıkayın.

Muz maskesi: Gençleştirici bir maske. 1 adet muzu püre haline gelinceye kadar ezin ve ince bir tabaka halinde yüzünüze uygulayın. 10 dakika bekletip, ılık su ile yıkayın. Yüzünüzün yumuşak ve pürüzsüz olduğunu göreceksiniz.

Avokado maskesi: Tüm ciltler için uygundur. Püre haline getirdiğiniz yarım avokadoya 1 çay kaşığı bal ilave ederek ince bir tabaka halinde yüzünüze uygulayın. 15 dakika maskenizin kurumasını beklerken gözünüze iki adet salatalık dilimi yerleştirebilirsiniz. Önce ılık sonra soğuk su ile yüzünüzü yıkayın.

Yulaf unu maskesi: Yağlı ciltler için uygundur. 2 çorba kaşığı yulaf unu, 1 çay kaşığı karbonatı ve hamur kıvamına gelmesini sağlayacak kadar kaynatılıp soğutulmuş suyu ilave edin. Yüzünüze dairesel hareketlerle sürün ve 10 dakika sonra ılık su ile yıkayın. Pürüzsüz bir cilde sahip olduğunuzu göreceksiniz.

Limon suyu maskesi: Tüm ciltler için uygundur. Bu maske yüzünüzdeki sizi rahatsız eden siyah noktaları azaltacaktır. Yarım limon suyunu 1 yumurtanın beyazı ile karıştırın. Oluşan emülsiyonu ince bir tabaka halinde yüzünüze uygulayın. Kuruyunca sertleşecektir. Maske bir gece yüzünüzde kalmalı. Sabah ılık su ile yüzünüzü yıkayın. Gergin, pürüzsüz ve temiz bir cilde sahip olduğunuzu göreceksiniz.