Salatalık ile doğal ve bitkisel maskeler

Bu makalemizde cilt bakımı ve sağlığı üzerine mükemmel derecede önem arz eden salatalık ile doğal ve bitkisel maskeler hazırlamanın yöntemlerini inceleyeceğiz. Evde basit malzemeler ile yapacağınız kolay salatalık maskeleri ile cildiniz aradığınız sağlığa kavuşacak. Konunun sonunda Ebru Şallı’nın kendi salatalık tarifinin yapılışı ile ilgili videoyu da izlemenizi tavsiye ediyoruz.
1.Salatalık Maskesi
2 adet salatalık
1 kap yoğurt

Salatalıkları rendeleyerek ince ince kıydıktan sonra yoğurt ile iyice karıştırın. Yüzünüzde yaklaşık olarak 30 dakika süre ile bekletin. İlgili yerde 30 dk süre ile bekletildikten sonra ılık su yardımıyla yıkayarak gül suyu masaj yaparak yıkayabilirsiniz. Maskeyi uyguladıktan sonra parmaklarınızla cildinize dokunduğunuzda farkı hissedeceksiniz. Bu maske cildinizin daha parlak, berrak ve sağlıklı olmasını sağlayacaktır.
Uyarı: Salatalık cilt üzerindeki yağı emdiğinden dolayı eğer cildiniz kuru ise 2 çay kaşığı ay çiçek yağını eklemeyi ihmal etmeyin.

2.Salatalık Maskesi
Bu maskemiz diğer maskeden biraz daha teferruatlıdır.
1 adet orta boy salatalık
2 tatlı kaşığı elma sirkesi (Mümkünse doğal yapılanından)
2 tatlı kaşığı susam yağı (Yoksa Zeytinyağı da olabilir)
1 adet yumurta

İlk önce salatalığı soyunuz. Soymuş olduğunuz salatalığı bir mikser yardımıyla tıpkı patates püresi gibi olana kadar parçalayın. Sonrasında yukarıda saymış olduğumuz malzemelerin hepsini ekliyoruz. Yumurtanın sadece sarısı lazım olduğundan beyazından ayırınız. Bu şekilde tüm malzemeleri homojen olana kadar karıştırırak cilt kremi haline getiriyoruz. Cilt Maskesi olarak cildinize uygulayabilirsiniz. Yarım saat süre cildinizde kaldıktan sonra ılık su ile cildinizi yıkayabilirsiniz.

3.Salatalık Maskesi
1 adet salatalık
1 kahve fincanı pirinç unu
Yarım Fİncan elma suyu
1 yemek kaşığı saf zeytinyağı

Salatalığı ince ince rendeledikten sonra pirinç unu ile birlikte 10 dk süre ile pişiriniz. Bulamaç şekline gelen bu karışıma elma suyu ve zeytinyağını ilave ediniz. Homojen olana kadar karıştırdıktan sonra cildinize maske olarak uygulayın. Bu maske cildinizin parlak ve sağlıklı olmasını sağlayacaktır.

4.Salatalık Maskesi
Cilt kırışıklarına karşı süt ile salatalık maskesi oldukça iyi gelmektedir. Bunun için 1 adet salatalığı suyu çıkana kadar iyice eziniz. Daha sonra içerisine miktarını sizin belirleyeceğiniz kadar süt ilave ederek iyice karıştırın.Yüzünüzde 20 dakika süre beklettikten sonra ılık su ile yıkayınız. Bu maske ile cilt kırışıklarına elveda diyebilirsiniz.

Salatalık Maskesi Ne İşe Yarar?
Salatalık cilt bakımı ve temizliğinde adeta mucizevi bir rol oynamaktadır. Kabuğunda cilt için önemli mineraller ve vitaminler bulunmaktadır. Bu sebeple bir çok bitkisel maske ve cilt bakım kozmetik ürünlerinde sıkça kullanılmaktadır. Her türlü tüketimi ve kullanımı cilt için uygundur. İster maske olarak kullanın, isterseniz yemek olarak tüketin. Salatalık maskesi ile yüz ve boyun bölgelerinizdeki cildinizin daha canlı ve daha sağlıklı görünmesini sağlayabilirsiniz.

Hassas ciltler için 5 bakım tavsiyesi

Kızaran, aşırı kuruyan, soğuk ve sıcak havalarda gözle görülür derecede hassaslaşan bir cilde sahip olmanın ne demek olduğunu çok iyi biliyoruz. Bu yüzden hassas ciltlerin uygulaması gereken bakım tavsiyelerini açıklamayı kozmikbakim.com olarak kendimize görev ediniyoruz.

Satın alacağınız ürünleri eğer önceden deneme şansınız varsa mutlaka bu fırsatı değerlendirin. Bakım ürününü bütün yüzünüze ya da vücudunuza uygulamadan önce elinizin üstündeki küçük bir bölgede deneyin ve bir yan etkisi olup olmayacağını anlamak için 24 saat bekletin.

Cilt hassasiyetiniz konusunda bir uzmana danışmanız şart! Kızarıklık, kaşınma veya aşırı kuruluk gibi sorunlar egzama ya da rosacea gibi hastalıkların habercisi olabilir. Doktorunuz, sahip olabileceğiniz hastalıkların teşhisinde ve tedavisinde şüphesiz ki sizi en doğru yolu gösterecektir.

Parfüm içermeyen kokusuz ürünler kullanmaya özen gösterin. Cilt bakım ürünlerinin içeriğindeki parfümler bilhassa hassas ciltlerde tahriş edici etkiler gösterebilir. Üzerinde “parfüm içermez” etiketi bulunan ürünlerde bile parfüme rastlanma olasılığını göz önüne alarak bütün yüzünüze ya da vücudunuza uygulamadan önce küçük bir noktada deneyin.

Bebekler için özel olarak üretilmiş cilt bakım ürünleri kullanmak derdinize derman olabilir. Bebek ürünleri, bebeklerin hassas cildi düşünülerek üretildiğinden hassas cilde sahip büyüklerin kullanımına da uygundur.

“En güzel kokan deterjan en iyisidir” diye düşünmekten vazgeçin! Deterjanlar aracılığıyla bütün gün üzerinizde olan kıyafetlerin her yanını saran kimyasallar, hassas cildinizin tepki vermesine yol açabilir. Kokusuz ve bitkisel içerikli deterjanlar ve yumuşatıcılar kullanmak, cildinizin tahriş olmasını engelleyecektir.

Yüz Kırışlığı İçin Özel Maskelerimiz

Yüzünüzde ki kırışlıklardan rahatsızmısınız o zaman bu vereceğimiz maske tam size göre düzenli kullandığınız taktirden kısa süre içerisinde farkı anlayacaksınız. Kozmetik firmalarının söyletileri ve reklamlarına aldanan kadınlar bu firmaların büyümesinde çok katkı payına sahipsinizdir.

Yüzde meydana gelen kırışıklığın temel sebebini çözümlememiz lazımdır. Bu çözümleme ise genelde herkeste görünen yaşlılık belirtileriden dolayı kaynaklanmaktadır. Aksi bir durumda ise geçmiş dönemlerde ki yaşanmışlığın hatıralarıdır. Hangi kadına sorsanız yaşlanmayı ve kırışlılığı asla istemezler ama bunları istemeyen kişilerde kırışık bir cilde sahip olmak için yaptıkları tetikleyicileri ise Stres,alkol, düzensiz ve sağlıksız beslenme, sigara gibi cildin erken yaşlanmasına sebep olan diper bütün faktörlere yönelinmektedir.
Yüzünüz de ki kırışıklık için maske alırken cilt yapınıza uyan ve dermatologlar tarafından önerilen ve bilinen bir ürün olması hususunu göz önünde bulundurmanızda artı faydalar olucaktır. Fakat birçok kadın evde bulunan malzemelerle kendi kendine maske yapmayı tercih ederler.(salatalık elma kabuğu vs.)

Yüz kırışıklığı için sizler için en faydalı maskeleri araştırdık. İster esmer ister beyaz tenli bir cilde sahip olmanızda hiç bir sorun olmaz.

Yüz Kırışlığı İçin sitemizin Özel Maskesi;
1 adet soyulmuş elma ve 3 yemek kaşığı kaymağı birbiri arasında karıştırın. Ve bu karışımı yüzünüze göz kapağı altından sürünüz. Yaklaşık 20 dakika yüzünüz de durduktan sonra temiz ve yumuşak bir havlu ile ılık suda durulayınız. Kaymağın amacı cildinizi yumuşatarak nemlendirecek ve cildinize esneklik verecektir. Kırışıklıklar için kaymak çok etkili bir malzemedir. Diğer bir malzememiz ise elma ise cildinizi diri tutacaktır. Haftada bir kere uygularsanız bu en az 3 hafta içinde belirtileri fark edeceksiniz.

Su İçmenin Cilde Faydaları

Bol su içmek özellikle diyet yapanların ve kilo vermek isteyenlerin en çok başvurduğu yöntemlerden bir tanesi. Ancak su içmek sadece beslenmeyle ilgili konularda değil aynı zamanda cilt güzelliği için de vazgeçilmez konular arasında. Su içmenin cilde faydaları bu anlamda sayılamayacak kadar çok ve güzelliğine önem veren her kadının dikkat etmesi gerekenler arasında.

Cildimiz bütün vücudumuzu kaplıyor ve gün boyunca karşılaştığımız her şey aslında cildimiz üzerinde bir iz bırakıyor diyebiliriz. Her türlü dış koşula karşı vücudumuzun geri kalanını koruyan cildiminizin elbette zaman içerisinde yıpranmaya uğraması ve eski estetiğini, sağlığını yitirmesi gayet normal. Güzel görünen bir cildin ilk koşulu da kozmetik malzemelerinden önce sağlıklı bir cilde sahip olmak olduğu için cildinizin görünümüyle ilgili şikayetleriniz varsa öncelikle onu daha sağlıklı hale getirmek için bol bol su içmeye çalışın.

Günlük yaklaşık olarak 2 litrelik bir su tüketimi uzmanlar tarafından cildin sağlığını ve güzelliğini koruması için şiddetle öneriliyor. Zira sağlıksız olarak görünen ciltlerin pek çoğunun esas sorunu muhafaza etmeleri gereken nemi kaybetmeleri ve bu nedenle kuruluk sorunlarıyla karşılaşmalarıdır. Vücudumuzun büyük bir kısmını su oluşturduğuna göre onu böyle bir kaynaktan mahrum etmek büyük bir sorun teşkil etmektedir.

Ayrıca cildinizin bakımı sadece su içmekten ibaret olmasa da günlük su tüketiminizi düzenli hale getirmeniz ve cildiniz o gün ister iyi ister kötü görünsün sürekli olarak aynı şekilde bu su rejimine devam etmeniz gerekiyor. Cildinizin yetersiz miktarda su ile beslenmesi sonucunda kırışıklar, çatlaklar ve pek çok farklı rahatsızlık ortaya çıkmaktadır. Cilt dokunuzun yaşlandıkça kırışıklarla dolmasını sebebi zaten cildin nem ve sıvıya ihtiyaç duyan tabakasında gerçekleşen bozukluklardır.

Elbette cilt bakımına devam ederken nemlendiriciler ve diğer bakım ürünlerine devam etmeniz gerekiyor ancak cildinizi güzelleştiren ve gözeneklerinizi en çok açan maddenin tükettiğiniz su olduğunu unutmadan diğer ürünleri bir destekleyici olarak kullanmalısınız. Tek başına kullandığınız kozmetik malzemelerden medet ummak cildinizi pek çok farklı kimyasala da maruz bırakacaktır.

Sadece cildiniz değil, vücudunuzun her bir parçası temel olarak suya ihtiyaç duyduğundan dolayı onların da sağlıklı ve iyi çalışır durumda olması elbette ki cildinize de yansıyacaktır. Dediğimiz gibi günde 2 litrelik su tüketiminizi aksatmazsanız pek çok rahatsızlığın önüne geçmeniz olası.

Selülit oluşumunu engelleyen gıdalar

Medical Park İzmir Hastanesi Diyetisyeni Fatma Baysal kadınların yüzde 90’ ında selülit oluşumu gözlendiğini belirterek, bunu engellemek için beslenme önerilerinde bulundu.

Selülitin en çok görüldüğü bölgenin uyluğun üst kısmı, kaba et ve baldırın arka yüzeyi olduğunu belirten Baysal, şöyle konuştu:

"Deri yüzeyinin alt tabakasının yapısındaki farklılıklar nedeniyle kadınlar erkeklere oranla selülitten 9 kat daha sık etkilenmektedir. Selülittin dolaşım kanalları üzerine yaptığı baskı dolaşımın bozulmasına, bozulan dolaşımın deri altı dokularında sıvı birikimine ve dokuların yeterince beslenememesi sonucunda deride çökmelere sebep olmaktadır. Bu da klasik olarak tabir edilen portakal kabuğu görünümünü yaratmaktadır. Selülit kilo ile ilintili olsa da sadece kilolu bireylerde değil normal kilolu ya da zayıf bayanlarda da görülen bir problemdir. Bunun temel nedeni ise hormonsal etkinliklerden kaynaklanmaktadır."

Selülit neden oluşur?
Diyetisyen Fatma Baysal selülit oluşma nedenlerini şöyle sıraladı:
Çeşitli dönemlerde meydana gelen hormonsal değişimlerden kaynaklanmaktadır. Özellikle ergenlik, hamilelik ve menopoz dönemlerinde artış göstermektedir. Oral kontraseptif (doğum kontrol hapı) gibi bazı ilaçların kullanılması hormon dengesi üzerinde etkisi nedeniyle selülit oluşumuna sebep olmaktadır. Ailesel özellikler, kişinin genetik yapı. Dolaşım sistemi ve sindirim sistemi ile ilgili yaşanan sorunlar.

Kabızlık, hipotiroid, doğum kontrol hapı kullanımı, karaciğer fonksiyonlarındaki bozukluklar ve sinirsel düzensizlik de selülite yol açabilecek olası durumlardandır. Bunun yanında yüksek topuklar, yanlış yürüme hareketleri, kambur oturma gibi yanlış davranışların da selülit oluşumunu hızlandırması olasıdır. Çünkü bu saydıklarımız toplardamarlarda ve lenf damarlarında kanın geriye doğru akışını olumsuz yönde etkiler.

Yetersiz fiziksel aktivite ve hareketsiz yaşam biçimi, çok dar pantolon ve diz altı çorap giymek, sürekli bacak bacak üstüne atarak oturuyor olmak; kan ve lenfatik dolaşım sistemini olumsuz etkileyerek selülit oluşumunu tetiklemektedir. Sigara ve Alkol kullanımı: Sigara, güçlü bir damar daraltıcı ajan olması sebebiyle, cildin yeterince beslenmesini engelleyerek selülit oluşumuna neden olmaktadır.

Beslenme önerileri
Diyetisyen Fatma Baysal, yeterli ve dengeli beslenmeye ayrıca öğün atlamamaya özen göstermek gerektiğini belirtti. Günlük ortalama 2.5-3 litre sıvı tüketilmesini öneren Baysal şunları söyledi.

Alacağınız bol su, hücre ve dokularınızı besleyerek toksinleri vücudunuzdan hızla atmanıza yardımcı olacak, böylece selülit oluşumunu da önleyecektir. Rafine şekerler, hayvansal yağlar ve fast food ve hazır yiyeceklerden tamamen uzak durarak günlük tuz tüketiminizi de sınırlandırın. Damarlara büyük zarar veren sigara ve aşırı alkol kullanımından kesinlikle kaçının. Kafein alımını sınırlandırın, aşırı çay, kahve, kolalı içecekler tüketiminden kaçının.

Daha hareketli bir yaşam daha az selülit demektir. Bu nedenle haftanın 3-4 günü 30-60’ar dakika sürecek olan yürüyüş, yüzme, yoga, pilates, jimnastik gibi sporlara vakit ayırın. Böylelikle kan dolaşımınızı artırarak selülit oluşumunu önleyebilirsiniz. Yemeklerinizde kullandığınız yağ miktarını azaltmaya çalışın. Yemeklerinizi daha çok haşlama, ızgara veya buğulama gibi daha sağlıklı yöntemlerle yapmaya özen gösterin.

Düzensiz bir şekilde kilo alıp vermekten kaçının. Sabit bir kiloda kalmaya özen gösterin. Posa içeriği zengin sebze, meyve ve kuru baklagillerle tam tahıl ürünlerine beslenmenizde daha fazla yer ayırın. Ayrıca yüksek miktarlarda tuz, refine şeker, tüketiminden uzak durmak gerekiyor. Yüksek miktarlarda hayvansal kaynaklı protein tüketilmemelidir. Tüketilen hayvansal kaynaklı proteinler mümkün olduğunca yağı azaltılmış tercih edilmelidir.

Selülit oluşumunu engelleyen gıdalar
Diyetisyen Fatma Baysal selülitin geniş kapsamlı bitkisel tedavisi daha çok bağ dokusu yapısını güçlendiren ürünlerin tüketilmesi yoluyla hedeflendiğini belirterek selülit oluşumunu engelleyen gıdalar hakkında şu bilgileri verdi.

Üzüm çekirdeği ve toz kakao: İçeriğinde bioflavonoid olan bu besinler kolajeni yıkan enzimleri bloke ediyor ve bağ dokusuna destek oluyorlar.

Yeşil yapraklı sebzeler (Maydanoz, brokoli vb.): Yapılan araştırmalar selülit oluşumunu azaltmada antioksidan öğeler olan A, C vitaminleri ve çinkonun etkili olduğunu göstermektedir. Özellikle bu antioksidan yapıları içerisinde bulunan taze meyve ve sebzelerin tüketimine özen gösterilmesi gerekmektedir. koyu yeşil yapraklı sebzeler, kurubaklagiller, ve taze meyvelerin günlük tüketimini 6-8 porsiyona kadar çıkarmanız gerekmektedir.

Su: Bol su içmek kan dolaşımının düzenlenmesini sağlıyor ve ödemin oluşmasını önlüyor. Ayrıca yağ hücrelerinin emilimini sağlamak gibi önemli bir rol de üstleniyor. Günde en az 2.5-3 litre su içmeye özen gösterin.

Kuşkonmaz ve lahana: Ödem söktürücü ve toksin atma özelliği nedeniyle bu besinler sofranızda sık sık yer almalı. Toksin atmak için beyaz lahana kürü de yapabilirsiniz. Bunun için; kaynayan yarım litre suda 5-6 adet beyaz lahana yaprağını parçalamadan, ağzı kapalı bir tencerede hafif ateşte 10 dakika haşlayın. Sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez aç veya tok karnına birer su bardağı için. Kürü 5 gün boyunca ve her seferinde tekrar hazırlayarak uygulayın. 3 gün ara verdikten sonra küre 5 gün daha devam edin.

Balık: Somon gibi yağlı balıkta bolca bulunan Omega -3 damarları genişleterek kan akışının ve dolaşımının rahatlamasına katkıda bulunuyor. Haftada 2-3 gün balık tüketin.

Soğan ve sarımsak: Kan basıncının ve dolaşımının rahatlamasını sağlıyorlar.

Ananas: Taze ananasta bulunan bromelin enzimi protein ayrıştırıcı ve sindirimine yardımcı bir enzimdir. Kükürtlü bileşikleri de içeren bromelin enzimi sadece protein sindirimine yardımcı olmakla kalmaz, şişkinliğin ve ödemin atılmasına da katkıda bulunur. Böylece selülit oluşumunu engellemeye yardımcıdır. Hergün 1 ince dilim ananas tüketilmesi olumlu etki gösterecektir.

Zencefil: Her gün 5-6 kibrit çöpü şeklinde kestiğiniz zencefili çayınızın içine katabilirsiniz.

Muz: içerisinde yer alan potasyum ile kan basıncını düşürerek dolaşıma yardımcı oluyor ve dokuları atık maddelerden temizliyor. Sindirim ve düşük tansiyon sorununuz yoksa, günde bir adet muz tüketmenizde fayda var. Karpuz, avokado, havuç, fasulye ve bezelye de fazla miktarda potasyum içeriyorlar.

Kereviz: Kan damarlarının kasılmasını engelleyerek dolaşımın rahatlamasını sağlıyor.

Yeşil çay: İçeriğindeki kateşin ile yağ yakımını hızlandırıyor. Günde iki fincan yeşil çay içmenizde fayda var.

Siyah Noktalar İçin Pratik Maske

Siyah noktalar daha öncede belirttiğimiz gibi, bir çok kişinin en büyük sorunlarından biri olmaktadır. Öyle ki siyah noktalar ile savaş konusunda bir çok yol ve ilaç denenmektedir.Ancak bu aşama da en çok doğal ve bitkisel yöntemler tercih edilmesi en yararlısıdır.

İşte bu yöntemlerden bir diğeri de şu şekildedir;
Bir kap içerisinde su kaynatınız ve kaynattığınız sudan elde ettiğiniz buhar ile yüz bölgenizde siyah noktaların bulunduğu kısıma buhar banyosu yaptırınız. Lakin bu işlem sırasında tülbent vb. madde ile yüzünüzü örtmeniz yarar sağlayacaktır. Bu işlemi günde 5-10 dakika uygulayabilir ve buhar banyosu ile yarar görebilirsiniz.Fakat uzun süre ve fazla tercih etmemelisiniz.

Cilde Parlaklık Veren Doğal Maske

Doğal cilt bakımı için bir çok yöntem bulunmaktadır. Çeşitli bitkisel formüller ile doğal olarak cildiniz bakım uygulayabilirsiniz. İşte bu aşama da doğal yöntemler ile cilde sağlanması amaçlanan bir diğer özellik ise parlaklık olmaktadır.

Cilde parlaklık kazandırma konusu özellikle bayanlar başta olmak üzere, hemen hemen bir çok kişi tarafından önemli olan bir konudur. Peki bu aşama da nasıl bir maske izlenebilir;

Sadece 2 avuç olacak şekilde hercai çiçeğine sahip olmak ve bunu iyice döverek tam bir kıvama getirip, toz haline daha sonra da krem haline getirmeniz size yeterli olacaktır.Hercai çiçeğini krem haline getirip kullanmanız cildinize ciddi anlamda parlaklık kazandıracaktır.

Hassas Ciltler ve Özellikleri

Genel olarak cilt konusunda birçok cilt tipleri bulunmaktadır. Lakin bunların arasında en çok sorun yaratanı ve kişileri zor duruma sokanı hassas cilt tipleri olmaktadır.

Genel Olarak Doğal Cilt Bakımı

Cildimiz ciddi anlamda bizler için önemli olan bölgelerimizden biridir. Öyle ki insanın cildine ne kadar iyi davrandığı ona her yaşta iyi bir biçimde geri dönecektir. Peki, bu aşama da cilt bakımı ve bakım yöntemleri nasıl olmalıdır.

Cilt bakımında yapılan 8 yanlış

Cildinizi korumak adına yaptığınız uygulamalara dikkat. Doğru yaptığınızı düşünürken cildinize zarar verebilirsiniz.
Bir uzmana danışmadan uygulanan bakımlar, yaşlanmayı geciktirmek yerine cildinizde geri dönüşü imkansız hasarlar yaratabilir. Eczacı Semra Göker, sık tekrarlanan yanlışları anlattı.

İşte cilt bakımında sık tekrarlanan yanlışlar...

Cilt temizliği için su yeterli
Su, temizliğin en önemli parçası ama yeterli değil. Yüzünüzü suyla yıkamanızda sorun yok. Sorun, cildinizin pH seviyesinin 5.5 olması. Bu oran, oturduğunuz bölgeye ve kullandığınız suyun sertliğine göre, 9.5’e kadar çıkabilir. Tonikse cildinizin asit seviyesini normale döndürüp, dengeyi sağlar.

Çocuklar için üretilen ürünler benim için de uygun
Yetişkinlerin cilt pH’ıyla çocuk ve bebeklerinki farklı. O nedenle bebek ve çocuk ürünleri yetişkinler için uygun değil. Yetişkin insanda üst tabaka epidermisin pH değeri 5.5’tir. Ancak yenidoğan bebeğin cilt üzeri asit mantosu henüz oluşmadığı için pH değeri nötr’dür.

Yüz ve göz temizleme ürünü aynı olmalı
Çok hassas ciltlere adapte ürünlerde her iki bölge için aynı ürün kullanılabilir. Pek çoğumuz bakıma zaman ayırma konusunda sorun yaşadığı için gözünü de yüzünü de aynı ürünle temizlemek ister. Unutmayın ki göz çevresi en hassas bölgelerden biri ve yaşlanma belirtileri en önce burada başlar.

Gece cildime birşey sürmessem, nefes alabilir
Geceleri cildin kendini yenilemesi için en uygun zaman. Bu zamandan faydalanmak gerekir. Yaşlanma karşıtı bakımlar daha çok gece kullanılır.

Gece kremim, gündüz kremimden daha yoğun olmalı
Bu, yaşa ve kişisel cilt tipine göre değişir. Sıkılaştırıcı ya da yaşlanmayı geciktirici anti-aging ürünlerin yoğun gece kremleri, mutlaka belli bir yaştan sonra kullanılmalı. 30 yaş öncesindeyse geceleri yoğun olmayan krem tercih edilebilir.

Yaz ve kış cilde aynı bakım uygulanabilir
Bazı ciltler yaz ve kış döngülerinde farklı ürünler kullanma ihtiyacı duyar. Örneğin karma bir cilt kışın kuruyabilirken yaza doğru yağlanma eğilimine geçer. Cildin neme ihtiyacı vardır, özellikle kuru ciltlerin kış aylarında bu nemi tutabilmesi zor olur.

Kuru ciltler: Nisan-mayısa kadar iklimin kurutucu özelliğinden dolayı bu ciltlerin nemli tutulması gerekir. Sert temizleyicilerden ve antibakteriyel sabunlardan, kuruma, pullanma ve kepeklenmeye neden olacağı için uzak durun. Alkollü tonik cildinizi kurutacağından tercih etmeyin. Yazın hafif yağlı, kışın ve sonbaharda yoğun yağ içerikli nemlendirici kullanın. Nemlendiricinin üzerine yaz ve kış güneş koruyucu sürün.

Yağlı ciltler: Cildin her tarafına tonik sürerek, yağsız ve su bazlı nemlendirici tercih edin. Nemlendirici kremin üzerine güneş koruyucu sürmeyi ihmal etmeyin.

Nemlendiriciyi bol sürmek her zaman iyidir
Cilt, üründen belli miktar kabul eder, fazlası fayda sağlamaz. Ürünü uygun, tarif edilen miktarda sürün.

Gebelikte kullanılan ürünler bebeğe zarar verir
Gebeliğin ilk üç ayında doktorlar hiçbir şey kullanmamayı tavsiye eder. Daha sonra belli ürünlerin kullanımında sakınca yok. Hamilelik çok hassas bir dönem. Bu dönem kullanılacak ve kullanılmayacak her şey doktora danışılmalı. Hamilelikte vücudun her geçen gün genişlemesiyle gerginliğini kaybeden ciltte kuruma, elastikiyetin kaybolması ve hassasiyet görülür. Özellikle göğüsler, karın ve baldırlar bundan en fazla etkilenen bölgeler.

Çatlaklar alt derinin elastikiyetini ve hormonal dengesini kaybetmesiyle oluşur. Ani ve çok kilo almalar, durumu daha da kötüleştirebilir. Çatlakların her ne kadar hamileliğin son üç ayında oluştuğu söylense de, bu karın bölgesi için geçerli. İlk haftalardan itibaren büyümeye başlayan göğüsler için önlem alınmalı. Hamileliğin üçüncü ayından itibaren söz konusu vücut bölgelerine uygun çatlak kremleri kullanmakta fayda var.

Güneş Lekesi İçin Maske

Güneş lekeleri birçok kişinin başına gelebilen ve kişileri ciddi anlamda rahatsız eden lekelerin başında yer almaktadır. İşte bu lekelere karşı kullanabileceğiniz yararlı ve tamamen bitkisel bir maske bulunmaktadır.

Yumurta Akı Maskesi

Cilt bakımı konusunda daha verimli sonuçlar almak adına çeşitli maskeler yapılmaktadır. Bu maskelerin birçoğu genel olarak bitkisel maskeler olduğu için rahatsız bir biçimde yarar sağlamaktadır.

Salatalık Maskesi

Salatalık maskesi genel olarak birçok kişi tarafından tercih edilen ve doğal olarak kişiye yardımcı olan en temel maskelerden biridir.Peki salatalık maskesi nasıl yapılır?

Malzemeler;
- 2 tutamlık çuha çiçeği,
- Yarım salatalık,
- Bir fincan pirinç unu,

Öncelik ile 2 tutam şeklinde hazırlanan çuha çiçeği tam anlamıyla dövülür. Bu dövülme işlemi çuha çiçeği toz haline gelene kadar devam edilir. Daha sonra ise hazırlanan yarım salatalığın kabukları soyulur. Ardından, hazırlanan pirinç unu ve çuha çiçeği tuzu ile birlikte bütün malzemeler on dakikalık bir süre içerisinde ateşte pişirilir. Ardından istenen cilt bölgesine hafifçe masaj yapılarak hazırlanan karışım cilde uygulanır. 10 – 15 dakika bu karışım cilt üzerinde bekletilir ve daha sonra iyice yıkanır.