Peeling Nasıl Yapılır?

Peeling in daha önce ölü hücrelerde cildi kurtarma işlemi olduğunu buradaki peeling nedir? makalemizde uzun uzun anlattık. Şimdi etkili ve doğru peeling yapma işleminden ve peeling nasıl yapılır sorusuna cevap vermeye çalışacağız. Umarız aşağıda anlatacağımız peeling yapma yöntemleri ile şimdiye kadar yanlış bildiğiniz doğruları düzeltebiliriz.

Peeling Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Peeling yaptıktan sonra etkisini maximum derece hissetmeniz için cildinizi kullanmamanız gerekir. Bu ne demek? hemen açıklayalım. İnsan gün içerisinde yemek yemeden konuşmaya mimiklere kadar bir çok kez yüz kaslarını kullanır. Bununla birlikte solunum yapan cildimiz de sürekli olarak bize yetişmeye çalışır. Uyumaya çekildiğiniz zaman cildiniz de sizinle birlikte dinlemeye geçer ve o da rahatlar. İşte biz bu anı kullanmalıyız. Doğru ve etkili bir peeling yapmak için mutlaka yatmadan önce uygulamamız gerekir.
Hassas ciltler peeling dahil bir çok uygulama ve etkenden etkilenebilmektedir. Hatta kullandığınız sabunlar bile hassas ciltlerde sorun oluşturabilmektedir. Bu sebeple yapacağınız herhangi bir peeling yönteminde cildiniz beklenmeyen bir tepki verdiğiniz, kabarcıklar, şişmeler veya kızarıklar oluşmaya başladığında derhal peeling yapma işlemini durdurmanız gerekmektedir. Peeling her ne kadar cildimiz için sağlıklı bir uygulama olsa da, peeling içerisindeki bazı maddelerden dolayı hassas cilt tipi bu ürünlere tepki verebilmektedir.
Normalde peeling işlemi sonrasında cildiniz oldukça yumuşak ve taze bir görünüme kavuşması gerekir. Peeling sonrası oluşan kızarıklar kısa bir zaman sonra geçmektedir. Eğer oluşan bu kızarıklar kısa bir süre sonra geçmezse, bununla birlikte kaşıntı gibi bir durum oluşursa uygulamakta olduğunuz peelingi mutlaka durdurmanız gerekmektedir. Çünkü cildiniz için bu peeling uygun değildir. Mutlaka yapmakta olduğunuz peeling e benzer başka bir çeşidini bulacaksınız.
Peeling lerin daha fazla etkilerini görebilmek için banyo yaptıktan sonra denemelisiniz. Çünkü sıcak su buharı ile birlikte cilt yumuşamakta, gözenekler açılmakta ve peeling e hazır hale gelmektedir.
Peeling tekrarı, peeling tarifinde aksi belirtilmediği sürede haftada 1 veya 2 kez yapmanız gerekmektedir. Bu hem peeling in etkisini görmede hem de cildiniz uzun süre korunmasında faydalı olacaktır. Bu madde kuru ciltler için önemlidir.
Peeling içeriği doğal ve yüze uygulanabilir olmalı. Yani içeriği beta hidroksi asit veya meyve özü içermeli. İçerdiği asit oranı mutlaka yüzde 20 den fazla olmaması gerekir.
Uygulayacağınız peeling i kullanmadan önce test etmenizde fayda var. Bunu yaparken yüzünüze sürmeden önce cildin bir kısmında test edebilirsiniz. Herhangi beklenmeyen bir etki göstermediyse diğer taraflara da devam edebilirsiiniz. Bu şekilde cildi hassas olanlar için herhangi bir alerjik durumun önüne geçilmesi demektir.

Lazer Epilasyon Nedir?

Lazer epilasyon en temel anlamı ile, vücut içerisinde herhangi bir bölgede oluşan istenmeyen tüylerden kurtulmak adına, bayan ya da erkek farketmeden bir çok kişinin tercih ettiği bir yöntemdir. Lazer epilasyon sayesinde çok rahat ve hızlı bir biçimde istenmeyen tüylerden kurtulmak mümkün durumdadır.

Hamile Çatlakları İçin Öneriler

Hamilelik dönemi hanımların maksimum derece dikkat etmesini gerektiren yediklerinden giydiklerine kadar her şeyin dikkat süzgecinden geçtiği bir dönemdir. Bu makalemizde hamile bayanların bu dönem içerisindeki cilt bakımının ve özellikle cilt çatlaklarına karşı neler yapabileceğinden bahsedeceğiz.

Hamilelik çok özel ve zorlu bir dönemdir. Anne adayları dünyaya sağlıklı bir bebek getirebilmek için her şeye dikkat etmek zorunda kalırlar. Tabi bu dönemde anne adaylarını bekleyen sürpriz durum vücutlarında yaşadıkları inanılmaz değişikliklerdir. Cilt çatlakları, kilo almalar, sivilcelenmeler bunlardan bir kaçıdır. Bu sebeple hamileyken cilt bakımı daha önemli hale gelmektedir.

Hamilelikte olmazsa olmaz durum şüphesiz cilt çatlaklarıdır. Alınan hızlı kilolar ile birlikte bu hıza ayak uyduramayan cilt esneyemez ve deforme olmaya başlar. Bu çatlaklar işte bu deforme olmanın sonucudur. En çok göğüs, karın ve arka baldır bölgeleridir.

Hamilelik Çatlaklarına Karşı Alınacak Önlemler
Hamilelik çatlakları her ne kadar derinin esnekliği ile ilgili olduğunu söylesek te aslında neden olduğunu ve bazı kişilerden neden çatlak olmadığın tam olarak bilememektedir. Bu sebeple kimi kişilerde hamile çatlaklarında, çatlak kremleri işe yaramamaktadır.

Bu hamile çatlaklarına karşı alınacak ilk önlem tabi ki çatlak kremleri olmaktadır. Çatlaklar başlar başlamaz bu kremleri düzgün olarak aksatmadan kullanılması gerekmektedir. Doğuma kadar devam edebilirsiniz.

Çatlakların nedenlerinden birisi olan hızlı kilo alma ve verme olayı hamile çatlakları için de geçerlidir. Bu sebeple hızlı kilo almamaya özen gösterin hamur işi ve yağlı yiyeceklerden uzak durun.

Hamile çatlakları hızla büyüyen göğüslerde de görülmektedir. Bu sebeple bu çatlak kremlerini göğüslerde de kullanabilirsiniz. Göğüslerinizi sıkmamak için sert ve sıkı olmayan sutyenler tercih etmelisiniz. Eğer göğüsleriniz çok büyükse geceleri yatarken sutyeninizi çıkarıp yatabilirsiniz.

Cilt Lekeleri ve Çözüm Önerileri

Çiller yüz ve güneş gören diğer alanlarda görülebilen milimetrik boyutta kahverengi lekelerdir. Daha çok açık renk tenli, özellikle de kızıl saçlı kişilerde görülür. Çillerin ailesel özelliği vardır ve bazen koyu renk tenli kişilerde de rastlanabilir. Tıbbi olarak çillere ‘ efelid ‘ denir.

Derinin boya pigmenti olan melanin, melanosit denen hücrelerden üretilir. Kış aylarında melanin daha az üretilirken, güneşli havalarda fazla üretilir. Üretilen melanin, keratinosit denen etraftaki deri hücrelerine dağıtılır. Çiller yaz aylarında daha belirginken, kışın keratinositler yeni hücrelerle yer değiştirdiğinden, bu mevsimde ya tamamı ile ortadan kalkar ya da renkleri solar.

Genellikle çiller yaş ilerledikçe azalır ve daha az belirgin hal alırlar. Güneşten korumanın dışında tedaviye gerek yoktur.

Lentigolar ( Güneş lekeleri, yaşlılık lekeleri )
Uzun süreli güneş hasarı, orta yaştan sonra kişilerin yüz ve ellerinde kahverengi, büyük ve düz lekelere neden olur. Çillerden farklı olarak kışın solmalarına rağmen, tamamen ortadan kalkmazlar. Sıklıkla yaşlılık lekeleri veya karaciğer lekeleri olarak bilinirler, doğru tanımlama ise solar lentigodur ( Güneş lekesi ).

Lentigolar sıklıkla açık renkli kişilerde görülür, fakat kolay bronzlaşan kişilerde de sıktır. Lentigolar deriyi boyayan melanosit denen hücrelerin artması sonucu oluşurlar.

Zararsız olan lentigoları, kanser olan erken melanomdan ayırmak önemlidir. Eğer bir leke büyüyorsa, birden fazla renk içeriyorsa ve sınırı düzensizse veya herhangi bir şüphe uyandırıyorsa, mutlaka bir dermatoloji uzmanına başvurmak gerekir.

Gebelik Lekesi ( Gebelik maskesi, Melasma )
Sıklıkla karşılaştığımız, yüzde görülen koyu lekelerden biri gebelik lekeleridir. Kadınlarda yaygın olarak gebelik, doğum kontrol hapı veya östrojen hormonu kullanılması ile ortaya çıkar. Bu tip lekeler erkeklerde de gelişebilir. En çok alın, yanak ve dudak üzerinde görülür. Öncelikle doğum kontrol hapları kesilmeli, güneşe olabildiğince maruz kalınmamalı, şapka ve güneşten koruyucular kullanılmalıdır. Tedavisinde hidrokinon, azeleik asit veya kojik asit gibi kimyasal renk açıcılar veya günlük uygulanan peeling kremleri kullanılabilir. Ayrıca dermatoloji uzmanı tarafından kimyasal peeling uygulanabilir.

Benler
Ciltteki benlerin gelişim nedeni bilinmemekle beraber, bu benlerin sayısı genellikle kalıtsal olarak belirlenir ve sayıları bir kaç taneden düzinelere kadar varabilir. Sıklıkla erken çocukluk yaşlarında ortaya çıkmaya başlar ve ergenlik çağında sayıları hızla artar. İlk önce küçük yassı noktalar şeklinde ortaya çıkar, daha sonra çapları büyüyebilir. Yıllar geçtikçe kabarıklaşabilecekleri gibi düz de kalabilirler. Benlerin yüzeyi pürüzsüz, pürtüklü, hatta böğürtlen benzeri olabilir, üzerlerinde kalın koyu renkli kıllar bulunabilir. Rengi deri renginden daha koyu renklere kadar uzanan bir çeşitlilik gösterebilir.

Melanom ( Cilt Kanseri )
Evet. Melanom cilt benlerine benzer görüntüde olabilen çok kötü huylu bir cilt kanseridir. Melanomların % 30′ u benlerin üzerinde, % 70′ i de normal deride gelişir. Çok sayıda ben olması, melanom gelişme riskini arttırır. Özellikle 75′ in üzerinde beni olan kişiler melanom açısından sıkı takip edilmelidirler. Ayrıca açık ten rengine sahip olmak, ailede melanom bulunması, uzun yıllar güneşte kalmak riski arttıran faktörlerdir. Bir deri beni, birdenbire ortaya çıktıktan sonra hızla büyür kabarıklaşırsa, boyutu 6 mm’nin üzerinde ise, oldukça koyu kahve veya siyah renkte ise, içinde birden fazla renk barındırıyorsa, sınırları düzensiz, girintili çıkıntılı ise, kanıyorsa bir dermatoloji uzmanına acilen başvurulmalıdır. Cilt kanserlerinden korunmanın yolu güneşten sakınmaktır. Özellikle güneşin yer küreye dik geldiği 10.00 -15.00 saatlerinde güneşe çıkmamak, 15 koruyucu faktörden ( SPF 15 ) yüksek güneşten koruyucuları kullanmak gerekir.

Diğer kahverengi lekeler
Eğer kahverengi lekelerin üzeri pullu ise solar keratoz ( aktinik keratoz ) veya seboreik keratoz olabilir.

Ciltte beyaz lekelerin görüldüğü durumlar nelerdir?
Vitiligo, mantar hastalığı ( pitriasis versicolor ), pitriasis alba ve doğuştan itibaren mevcut olan beyaz lekeler; ciltte beyaz lekelerin görülebildiği hastalıklardır.

Vitiligo nedir?
Vitiligo deriyi boyayan maddenin ( pigment ) kaybı nedeniyle, cildin beyazlaşması ile seyreden bir hastalıktır. Vitiligo vücudun herhangi bir yerini tutabilir. Bu hastalık otoimmün ( vücudun pigment hücrelerine karşı antikor oluşturduğu ) bir hastalıktır. Vitiligosu bulunan hastaların çoğu sağlıklı olmasına rağmen bazı hastalarda guatr hastalığı gibi otoimmün hastalıklar vardır.

Ciltte lekelere neden olan pitriasis versicolor nasıl bir hastalıktır?
Pitriasis versicolor deri yüzeyindeki bir mantarın aşırı üremesi ile oluşan, yaygın rastlanılan bir deri hastalığıdır. Bu aşırı gelişim deride beyaz veya kahverengi renk değişikliğine ve pullanmaya neden olur.

Çocuklarda görülen pitriasis alba nedir?
Pitriasis alba çocuklarda özellikle yüz bölgesinde. üzeri hafif kepekli beyaz lekeler şeklinde görülür. Hastalığın temel nedeni bilinmemekle beraber, atopik bünyeye sahip olmak ve derinin kuru olmasının hastalığın gelişiminde rol oynadığı düşünülmektedir.

Dudak Bakımı Nasıl Yapılmalıdır?

Dudaklarınızın güzel görünmesini istiyorsanız herşeyden önce kurumuş ve çatlamış olmamalarını sağlamalısınız. Bunun için yanınızda taşıyacağınız bir çatlak kremini (lipstick) gerektiğinde sürmeniz yeterli olacaktır.

Şiş Gözler ve Kırışık Ciltler İçin Tavsiyeler

Bazı şeyler, şiş gözlerden daha yorgun (veya daha yaşlı) görünmenize neden olabilir. Buna neden olanlar çoğunlukla yorgunluk, vücutta su birikmesi, alerji hatta göz makyajı reaksiyonu bile olabilir. Cildinizi hızlı bir biçimde sıkılaştırmak ve gözlerinizin daha genç görünmesine yardımcı olmak için işte doktorunuzun tavsiyeleri:

Üzüm çekirdeği ekstresini deneyin, caudalie ürünlerinde ve Lancome Vinefit serisinde bulunur. Bazı kişiler, kişisel deneyimlerinden iyi sonuçlar aldıklarını söylemişlerdir ve ön çalışmalar, cilde üzüm çekirdeği ekstresi uygulamanın, vücutta su birikmesi ya da yetersiz dolaşım nedeniyle oluşan gözlerdeki şişlikleri azaltabileceğini ileri sürmektedirler. Ayrıca, cildi pürüzsüzleştirmeye yardımcı olur ve güneşin zararlı ışınlarına karşı koruma sağlayabilir. Geceleri kullanılabilir.

Şiş gözler için çay poşeti
Şişliği çay poşetleriyle azaltın, iki çay poşeti kullanarak bir fincan çay demleyin. Soğuyana kadar çay poşetlerini bir kenara koyun, sonra birkaç dakikalığına gözlerinizin şiş yerlerine yerleştirin. Soğuk nem, şişmeyi 24 saate kadar azaltabilir. Buna ilaveten, çay göz yanmasını azaltan bileşikler olan tanen içermektedir.

Aynı etkiyi, şiş bölgelere soğuk salatalık dilimleri, hatta soğutulmuş kaşık koyarak da elde edebilirsiniz.

Cilt Lekeleri İçin Doğal Maskeler

Çiller, güneş lekeleri (lentigo), gebelik lekeleri (melasma), bazı iyi huylu cilt benleri, cilt kanseri (melanom), mantar hastalıkları, seboreik keratoz, aktinik keratoz ciltte koyu renkli lekelere neden olurlar. Doğal yöntemler ve bitkisel maskelerle cilt lekelerinden kurtulabilirsiniz.

Cilt lekeleri yaşamımızı tehdit etmemekle birlikte bir takım kozmetik problemlere sebep olmakta, hatta bazı kişilerin sosyal yaşamını da etkileyebilen bir takım psikolojik problemlere yol açabilmektedir.

Malzemeler
- Yarım demet maydanoz
- Yarım fincan yoğurt
- Yarım limon suyu

Maydanoz blenderdan geçirilir ve bir kaseye alınır. İçerisine yoğurt ve limon suyu da ilave edilerek karıştırılır. Yüz ve vücuttaki lekelere maske yapılır, 1 saat bekletilir ve sonra çıkarılır.Sivilce lekeleri için

Her gün cilt bir çorba kaşığı elma sirkesi bir çorba kaşığı su karıştırılır. Bu karışımla cilt sabah akşam bir pamuk yardımıyla temizlenir.

Ayrıca bir parça çöven kökü iki hafta boyunca 250 mlt suyun içerisinde bekletilir, lekelere sürülür. Bu karışım cilt lekelerini ve sivilce izlerini geçirmede çok etkilidir.

Göz Altı Morlukları İçin Maske

Göz morlukların yok olması genelde haftalar sürer.Göz altı morlukları ile toplumda dolaşmak kadar kötü bir şey yoktur.Çünkü tüm insanlanların bakışları sizin üzerinizdedir.Burda vereceğimiz cilt maskesi göz altı morlukların giderilmesinde ve tedavisinde kullanıldığı gibi aynı zamanda çatlamış ciltlerin tedavisindede kullanılabilir.

Malzemeler
1 Çay kaşığı badem yağı
1 Çay kaşığı bal
Badem Yağı ve Bal İyice Karıştırılır. Göz altlarına masaj yapılarak sürülür. 15 Dakika Bekledikten Sonra, ılık su ile ıslatılmış pamukla silinir. Bu bakım her gün uygulanır.

Çatlamış Cilt Tedavisi:
Bu karışım soğuk nedeni ile çatlamış ciltlerdede 10 dakikalığına tüm yüze maske olarak uygulanabilir

Lazer Epilasyon Hakkında Merak Ettikleriniz

Lazer nasıl epilasyon yapılır? Neden birden fazla seans gerekmektedir? Tedavi sonrasında iz kalır mı?

Lazer güvenli midir?
Tıbbın önemli teknolojik buluşlarından olan lazer son 30-40 yıldır gelişerek bir çok alanda (göz ameliyatlarından diş dolgusuna kadar) güvenle kullanılmaktadır.Bu kullanım alanlarından bir yenisi de lazer epilasyondur. Doğru vakada doğru lazer ve doz seçilerek güvenli kullanım sağlanır. Lazerin birikici etkisine (Kanser yapıcı) rastlanmamıştır. FDA (Amerikan gıda ve ilaç dairesi) onaylı cihazlar ABD ‘den İngiltere’ye, Avustralya’ya kadar birçok gelişmiş ülkede kullanılmaktadır.

Lazer nasıl epilasyon yapar?
Lazerin epilasyon yapma mekanizması; milisaniyelik atışlarla cilde uygulanan lazer ışını, çevre dokuya zarar vermeden cildi geçerek seçici olarak kıl kökünde yoğunlaşır, burada ısı oluşturur ve kıl kökünü tahrip eder. Birbirini izleyen ortalama 6 seans sonunda uygulama yapılan bölge tüylerden arınır.

Lazerin geleneksel yöntemlere üstünlüğü nedir?
Tüm dünyada yaygın kullanımı ile elde edilen deneyimler, lazerin diğer yöntemlerle kıyaslanamayacak kadar güçlü olduğunu kanıtlamıştır.
Kalıcı olması, yok denecek kadar az acı oluşturması, kısa sürede büyük alanlarda uygulanabilmesi, özel bakım gerektirmemesi diğer üstün özellikleridir

Lazer epilasyon nasıl uygulanır?
Tedavi edilecek alan temizlenir .Bu bölgeleki uzun kıllar kısaltılır. Lazer enerjisi deriden geçip kıl folikülündeki siyah pigment tarafından emilir. Saniyeden daha kısa sürede uygulama alanındaki kıl kökleri etkisiz hale getirilir. Tedavi edilecek alanın genişliğine bağlı olarak işlem birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürebilir. Tedaviden sonra, en fazla iki hafta içinde kıllar kendiliğinden dökülür. İşlemden hemen sonra günlük aktivitelere başlanabilir.

Neden birden fazla seans gerekmektedir?
Vücudumuzdaki kılların, doğum, gelişme ve ölüm gibi farklı yaşam evreleri vardır. Aynı bölgede farklı evredeki kıllar bir arada bulunmaktadır. Kılın lazere en duyarlı olduğu evreyi bulmak için, lazer uygulaması belli aralıklarla tekrarlanmalıdır. Seans sayısı kişiden kişiye ve aynı kişide farklı bölgelerde değişmekle birlikte ortalama 6 seans sorunu çözümlemeye yeterlidir. Yüz bölgesinde bu sayı 10-15 seansa kadar çıkabilir.

Seans aralıkları nasıl olmalıdır?
Seans araları da kişiye ve uygulama yapılan bölgeye göre değişir. Ortalama olarak yüz bölgesinde 4 hafta, diğer bölgelerde 6-8 haftaya kadar uzayabilir.

Yaz aylarında uygulama yapılır mı?
Bronzlaşmamak şartı ile her mevsimde uygulanabilir. Yüksek faktörlü güneş koruyucuları kullanılarak yaz aylarında uygulama yapılabilir. Tedavi öncesi bronz olunmaması şarttır.

Tedavi sonrasında iz kalır mı?
Lazer epilasyon uygulaması sonucu ciltte kızarıklık görülmesi beklenen bir durumdur. Normalde uygulamayı takip eden birkaç saat ila birkaç gün içerisinde tamamen kaybolur. Hemen epilasyonun ardından ya da öncesinde kişinin güneşlenmesi veya solaryuma girmesi, kalıtımsal pigmentasyon problemi bulunması gibi özel durumlarda ciltte açık veya koyu renklenmeler görülebilir.

Nadiren su toplaması ve yanık oluşabilir. Genel olarak bu durumlar geçicidir ve zaman içerisinde geride hiçbir iz bırakmadan kaybolur.

Ciltte 25 yaş dönüm noktası

Vücudunuzu kaplayan, düzenli olarak bölünebilen ve birbirine sıkı sıkıya bağlı, sağlam cilt hücreleri ile doğarsınız. Ancak cilt sadece koruyucu bir zarf değildir. Tıpkı akciğerleriniz, karaciğeriniz ve beyniniz gibi onun da işlevleri ve yapması gereken görevleri vardır. Vücut ısınızı düzenler, duyularınızı iletir, soğuk bir esintiyi hissedebilmenizi ya da sıcak bir ocaktan uzaklaşmanızı sağlayarak yanmanızı engeller.

Ayrıca cilt, önemli bir savunucudur. Narin genetik yapısını radyasyondan korumak için pigment üretir. Bazı cilt hücreleri, asker görevi görerek saldırganlara karşı koruma sağlar. Gerektiğinde diğer hücreleri koruyucu protein salgılamaları için alarma geçirir ve vücudun bağışıklık sistemini uyarır. Cilt, görevlerini yerine getirirken aynı zamanda kendini de kuvvetlendirir.

Yağ bezleri sebum salgılayarak, cildin üzerine tutunan yağlandırıcı bir etki yaratır ve dahili nemlendirme sisteminin nem düzeyini dengede tutmasını sağlar. Cilt sürekli kendini onardığı ve yenilediği için eskimez veya bozulmaz. Serbest radikalleri bastırmak için doğal antioksidan dolaşımı yaratır ve her bir hücreye ihtiyacı olanı verebilmek için besinleri parçalayarak önemli moleküllere ayrıştırır.

Deri en büyük organdır
Vücut ağırlığının yaklaşık yüzde 16'sını oluşturan deri, en büyük organdır. Yüzünüzde bulunan derinin her 25.4 milimetre karesinde yaklaşık 65 tüy, 100 yağ bezi, 650 ter bezi, 78 sinir alanı ve 19 kılcal damar bulunur. Cilt bir çeşit fabrikadır. Cildin; hücre ve onları bir arada tutacak materyalleri üretmek için şeker, su ve proteinlere ihtiyacı vardır.

Metabolizmasını korumak için yağ ve amino asitlere, yapısını korumak için B vitaminlerine, mikro minerallere ve bunun gibi başka şeylere ihtiyaç duyar. Ayrıca bu yapıların bir çeşit biyolojik paslanma durumuna maruz kalmasını önlemek için de antioksidanlara ihtiyacı vardır. Diğer organlarınızın aksine cildiniz göz önündedir. En azından cilt yüzeyini gözle görebilirsiniz. Renginden ve yapısından cildin canlı ve sağlıklı olup olmadığını bir bakışta söyleyebilirsiniz. Aynı zamanda kaç yaşında olduğu ile ilgili tahminde de bulunabilirsiniz. Hepimiz hayata, benzer yapısal ve hücresel donanımla başlarız.

Bir bebeğin nemli, yumuşak, pembemsi tombul yanakları karşı konulmaz güzelliktedir. Çoğu zaman bu güzelliği dokunarak hissetmek isteriz. Her ne kadar zamanla ergenlik sivilceleri bozulmalara neden olsa da cilt, diriliğini ve canlılığını 25 yaşına dek korumaya devam eder. Fakat bu noktadan 60 yaşına kadarki süreçte cilt fark edilir bir çöküş yaşar.

Yaşlanan cildin rengi matlaşarak sararır
Destekleyici yastık görevi gören yağ yapı, kemikler ve altındaki dokular büzüldüğü için yaşlı bir insanın cildi incelir ve gerilir. Cilt alttaki kaslardan ve yüzdeki dokulardan ayrıldığında alın, elmacık kemikleri ve çene çizgisinden aşağı sarkar. Rengi matlaşır, hatta sarımsı bir hal alır. Yüzeyinde koyu lekeler ve karaltılar ortaya çıkar.

Bu da bazı pigment üretici hücrelerin yaşlandığını ve diğerlerinin de kaybı telafi etmeye çalıştığını gösterir. Ancak her yaşlı insanın cildi böyle görünmez. Yaşlı olduğu halde cildi hâlâ güzel olan birini düşünün. Elbette, yağlarda kaybolmalar ve dolayısıyla ve bazı sarkmalar oluşmuştur, ancak cildin rengi belirgindir ve sağlıklıdır.

Cildinize nasıl baktığınız önemli
Ebeveynlerinizden aldığınız genler yaşlandığınızda cildiniz de dahil olmak üzere tüm organlarınızın nasıl çalışacağını büyük ölçüde belirler. Genetik faktörleri saymazsak, cilt yaşlanmasında en önemli etkenin; kendinize içeriden ve dışarıdan nasıl baktığınız olduğunu düşünüyorum. Kalıtımsal miraslarınız başlangıç noktası olabilir ancak miras olarak aldığınız genlerin risklerini değiştirebilirsiniz.

Demet Kutluay - Kakule Çayı

Kakule çayı faydaları anlatmak bitecek gibi değil. Mide bulantısı, gaz ve şişkinliğe iyi geliyor.Baş ağrısı ve soğuk algınlığında da etkili bir bitki. Ayrıca hezayıflamaya yardımcı oluyor. Sağlığa bir çok faydaları var.

Sağlığa bir çok faydaları var.
Sinizüte iyi gelir, gaz sancısı ve hamsızlığa birebirdir.Nefisi açar, geniz akıntısına faydalıdır.
Ayrıca Kakule çayının bir diğer özelliği de Aynen kahve gibi uyarıcı etkisi vardır. Ve kahve gibi de çarpıntı yapmaz.
Zinde kalmak için 3-4 Kakule çekirdeğini ağzınıza atın zinde kalın.

Aktara gittiğinizde çok kuru ve kararmış olan kakuleyi almayın, rengi yeşile çalan kakule idealdir.

Demet Kutluay’ın Kakula Çayı tarifi
Bir miktar portakal kabuğunu, ve bir miktar tarıçını kakule çayı ile kaynatın ve afiyetle için.

Süt Kesiği İle Vücut Bakım

Aşağıdaki karışımı blenderdan geçirin... Karışımı afiyetle tüketin. Selülit ,kilo problemi olanlar sabah kahvaltılarında tüketebilirler... Vücudu sıkılaştıran süper bir karışımdır... Çocuklar, ergenler, orta yaşlılar ve yaşlılarda güvenle kullanabilirler.

Malzemeler:
1 su bardağı süt kesiği, (Süte limon sıkıp, kestirdikten 1 tutam sonra suyunu süzerek elde edebilirsiniz).
- Maydanoz,
- Bir kaç dal dereotu,
- 1 kaşık bal,
- 1 bardak ayran,
- 1/2 çay bardağı su

Ayaklarınızın bakımını ihmal etmeyin

Diz, dirsek ve topuklar vücudun sürtünmeye en fazla maruz kalan bölgeleridir. Bu nedenle de kısa zamanda sertleşerek, kurur ve koyu bir renge bürünürler. Bu görüntüyü sadece 3 adımda yok edebilir, ipek gibi bir cilt, yumuşak diz, dirsek ve çatlaksız topuklara kavuşabilirsiniz.

Ovun
Diz, dirsek ya da ayak topuklarınızı avucunuza aldığınız bir miktar temizleme ürünüyle temizleyin. Uygulama yaptığınız bölgeyi yumuşacık bir sünger ya da bez yardımıyla yuvarlak hareketlerle yavaşça ovalayın. Böylece o bölgedeki ölü hücrelerden arınmış olacak ve daha parlak ve yumuşak bir görünüm elde edeceksiniz.

Soyun
Yalınayak gezmek ayaklarınızda çatlak oluşumuna neden olabilir. Bunu önlemek için, banyo sırasında ponza taşıyla topuğunuzu iyice ovalayın. Diz ve dirseklerinizde oluşan sert tabakayı yok etmek için ise, badem yağının içine eklenmiş bir tatlı kaşığı limon suyunu beze sürüp o bölgeye sarın ve 20 dakika bekleyin. Hem renginin açıldığını hem pürüzsüz olduğunu göreceksiniz.

Nemlendirin
Sürtünmeye en çok maruz kalan diz, dirsek ve topuk bölgelerinde oluşan çatlakları ve sertleşmeleri yok etmek için nemlendirici bir yöntem. Bunun için, bal ve badem yağı kolaylıkla ulaşabileceğiniz mükemmel birer yardımcı. Her banyodan sonra bu bölgelere sürmeyi ihmal etmezseniz yumuşak ve pürüzsüz bir cilde sahip olacaksınız.