Tuba Büyüküstün'den Saç Bakım Tavsiyeleri

Onu televizyonda filiz, isyancı ve hasret olarak izleyip sevdik. Pantene'in yüzü olduğundaysa röportajlarda ve
Tv reklamlarında daha yakın olarak tanıdık. Çok güzel, eğlenceli ve yeniliklerin de öncüsü tuba'nın
Tabii güzelliğinin sırrı ne? Sizler için öğrendik.

- Yoğun temponuzdan güzelliğinize ayıracak zaman bulabiliyor musunuz?

Bu aslında günümüzde bütün çalışan kadınların sorunu. Vaktimiz az olduğundan o koşturma içerisinde şahsımızı ihmal ediyoruz.
Bunun çok yanlış olduğunu düşündüğüm için setten arta kalan vakitlerde ne kadar yoğun olsam da kendime zaman ayırmaya gayret ediyorum.
Yanlızca oyuncu olduğum için değil; Kendi bakımıma zaman ayırmak beni daha da mutlu ve iyi hissettiriyor.

- İnsanlar sizden konuşurken en çok “doğal güzellik” diyor. Siz ne diyorsunuz?

Bana göre her kadın kendi haliyle güzeldir ve bu güzelliğine sahip çıkmalıdır. şahsım da kendimi olduğum gibi seviyorum ve bunun neticesinde da ortaya doğallık çıkıyor.
Bu doğallığı korumak içinse çekimler sırasında meydana gelen yıpranmalara karşı çekim bitiminde kesinlikle cildim ve saçlarım için tabii içerikli ürünler kullanıyorum.
Sıhhatli cilt ve saçların her kadına, kendisini güzel hissettireceğini düşünmekteyim.

Piyasadaki ürünlerin çoğunluğu %100 tabii değil. Ürün seçerken ne gibi şeylere dikkat ediyorsunuz?

Seçeceğim ürünler %100 tabii olmasada içlerinde kesinlikle tabii maddelerin kullanılmış olmasına ve bunların doğru ilmi yöntemlerle birleştirilmiş olmasına ehemmiyet veriyorum.
Bir ürünü almadan önce muhakkak o ürünle alakalı çevremdeki şahıslara danışırım. Bu bir saç ürünüyse kuaförümden kesinlikle saçlarıma müsaitliği hususunda tavsiye alıyorum.
Marka seçimi konusundaysa güvenilirliğine inandığım markaları sürekli olarak tercih ederim.

Peki saçınızda?

Saçım değişik. Benim için daha da mühim olduğundan, doğru tercihi yapmaya çok dikkat ediyorum.
Uzun ve sıhhatli olmasını seviyorum ve neler yapıp neler yapmayacağıma bilgilenmek için saç modalarını takip ediyorum.
Çeşitli ürünleri beraber kullanıyorum. örneğin şampuanın, saç kreminin, hatta durulanmayan bakım ürünü ve spreylerin dahi aynı marka
Olmasına dikkat ediyorum. Aynı markanın ürünlerini kullanınca maddeler adım adım birbirinin üstüne ekleniyor ve en güzel netice alınıyor.
Bu da sıhhatli saçlar için size bir tavsiye…

Saçınızın uzun ve sıhhatli olarak bulunması için ne yapıyorsunuz?

Kuaförüm şahsıma, saçın ne kadar sıhhatli olduğu uçlarından belli olur der. şahsım da bu yüzden saç uçlarına itina gösteriyorum.
Çatallaşmış uçları ortadan kaldıracak bir çözüm olmadığına inandım sürekli. Uçları çatallaştı mı, saçımız da şekilsiz ve cansız görünür.
Ben eskiden bundan kurtulmanın tek yolunun 6 haftada bir kuaföre gitmek olduğunu sanıyordum. Bu da güç geliyordu.
Saçımı 6 haftada bir kestirmemin önüne geçecek, saçlarımın daha uzun olmasını temin edecek ürünler arıyordum,
Pantene ile bunun gerçekleşebileceğini gördüm.

Pantene'in yüzü olduğunuzdan bu yana ürünlerini kullanıyor musunuz? Neden?

Kullanıyorum. Dürüst olmak gerekirse çatallaşmış uçları herhangi bir şeyin düzeltemeyeceğine inanıyordum. Fakat saçımı kestirmeyi çok sevmediğimden kısa zamanda denemeye karar verdim.
Saçlarımın yaşamını değiğtirdi! Saçlarımın daha da sıhhatli ve kuvvetli olduğunu hissedebilmek beni mutlu etmekte.

Ünlülerin kariyerindeki en enteresan ve güç aşamalardan birisi, foto çekimidir. Yeni pantene tabii sentez serisi'nin lansmanı kapsamında tuba, bize
Sahne arkasındaki macerasını anlatmakta.

“bazıları çekimin birkaç dakika sürdüğünü sanır ama aslında bundan daha çok zaman ve uğraş icap ettiriyor. Ekibin ışıkları ve dekoru ayarlaması dahi saatler sürüyor.
Her köşenin kendine özel bir ışık ve dekoru oluyor. Fotoğrafçılar ise açıları, ifadeleri, saç modellerini ve makyajı hazırlanması için çok çalışıyorlar.
Özellikle değişik makyaj ve saç modellerinin kullanılacağı çekimlerde, vaktin büyük bölümü saç ve makyajla geçmekte.

Saçıma gereksinimi bulunan bakımı ve besini sağlayan güvenilir ve basit yöntemlerden hoşlanıyorum. Bu yüzden üç basit adım uyguluyorum:
şampuan, saç kremi, bakım ürünü. ister inanın ister inanmayın, çekimden evvela saçımı kestirmek mecburiyetinde dahi kalmadım zira uçları sağlıklıydı.
Saçım daha sıhhatli, daha kuvvetli oldu ve çekimlere hazırlanmak için çok zaman harcamadım. ”.

Kadınlar İçin Saç Bakımının Önemi

Vücudunuzun birçok kusurunu kamufle edebilirsiniz. Fakat dikkat saçınız bütün gerçeği aniden söyleyebilir. Göğüsleriniz küçükse sayısız çözüm bulabilirsiniz veya kalçanız azıcık büyükse siyah bir giysi ile kamufle edebilirsiniz. Yalnız mevzu bahis saçlarınız olunca, onlar nasılsa öyle görünür.

Şık bir perukla, göz alıcı bir saç rengiyle, süper buklelerle, dümdüz bir fön ile hem şahsınızı hem karşınızdakileri yalnız o Sırada büyüleyebilirsiniz. Çünkü spotlar kapanıp da evinize gittiğinizde aynada karşılaştığınız gerçeği yanlızca siz bilirsiniz. Duştan çıktıktan sonrasında kabaran, dolaşan, solan, incelen saçlarınız oluyorsa bu haberimiz tam size göre!

Saçınızın bakımı; Seçeceğiniz kuaför, saç rengi ve saç modelinden daha da mühimdir. En iyi kesimler, en iyi uygulanmış saç renkleri eğer saçınız bakımsızsa kuaförden çıktığınız ilk yıkamada sona erecektir. O arzu ettiğiniz canlılık ışıltısını yakalamak için 3 buyruk mevcut; Bakım, bakım ve gene bakım!

Bakım uzmanı pureshine, kuaförlerden almış olduğu yorumlar ve talepler üstüne mamül gamını geliştirmektedir. Pureshine mamül gamının en ehemmiyetli faydalarından birisi; Saça rahatça tatbik edilen hususiyetle yoğun il temposunda icra edilecek işlemleri en süratli biçimde tamamlamasıdır. Pureshine ambalajıyla da sadelik ve yumuşaklığı yansıtır.

Bu profesyonel ürünler hem kuaförünüz tarafından size tatbik edilir, ve hem de siz pureshine ürünlerini kuaförünüzden Satın alarak günlük kullanımınız için uygulayabilirsiniz.

Ne şekilde mı?

Saçınızı yıkamanızın kısa zamanda sonrası pureshine 2 phase ( Mavi su ) Saç kremi yapmadan banyodan çıkmanızı temin eder. Saçın iç ve dış kısımlarına eş zamanlı olarak tesir eder. Saçı besler, nemlendirir, yumuşaklık ve parlaklık kazandırır.
Saç tellerini yeni baştan yapılandırıp kuvvetlendirir. Saçlardaki karışıklıkları nazikçe açar, saçı ağırlaştırmadan tabii güzelliğini çoğaltır.

Buğday proteini, e vitamini ve uv filtreleri ihtiva eden zengin formülüyle saçı yıpratıcı dış etkenlere karşı korur. Kısa zamanda sonrası pureshine crystal serum ile; Saç uçlarını aktif biçimde onarır. Zayıf saç uçlarını güçlendirir.
Formülündeki silikonlar ve özel yağlar sayesiyle saça parlaklık, ışık ve yumuşaklık kazandırır. Saçtaki matlığı ve elektriklenmeyi önler.

Bu harika ikili, hem şahsınıza aynada bakmakta olduğunuzda saçlarınızın görüntüsünden daha memnun olmanızı, hem dış dünyaya şahsınızı daha rahat ifade edebilmenizi temin eder. Saç kesiminiz, renginiz uzun müddet sizi memnun edecektir. Pureshine mamül gamı saçınızla beraber öteki detaylar için de aynı görevi sahiplendi. Özellikle el&ayak bakımı için pureshine manikür ve Pedikür tozu zeytinyağından yapılan özenle kokulandırılmış ve sıcak suda çözünebilen bir üründür. Manikür ve pedikür suyuna katıldığında ölü deriyi kaldırır, kısa bir zamanda tırnak etlerini, topukları, nasırlı ve sertleşmiş deriyi yumuşatır. Dördüncü tamamlayıcı pure shine el ve vücut kremidir. İçeriğinde bulunan e vitamini bileşimi ve üstün formül sayesiyle cildinizi Besleyerek nemlendiren, teninizde ipeksi bir yumuşaklık bırakan günlük bakım losyonunuz manikür ve pedikür kullanımı için vazgeçilmez bir duygudur.

Stilinizdeki en ince ve ehemmiyetli detaylar, pureshine mamül gamıyla, süratli ve etkili bir tutkuya dönüşecektir. Pureshine sayesiyle hem kuaförünüzde, hem evinizde saçlarınız, elleriniz ve ayaklarınız extra zaman harcamadan bakımlı olacak.

Bir kadın yalnız saçları kadar gençtir.

Güçlü Saçlar İçin Yapılması Gerekenler

Saçlarınızı uzatmak istiyorsunuz yalnız uçlarındaki kırıklardan ötürü devamlı kestirmek mecburiyetinde kalıyorsunuz.
Saç kırıklarına karşı basit ve etkili tedbirler alarak kırıkları önleyebilirsiniz.

Saç kırıklarıyla mücadele için püf noktaları
* saç kırıklarının oluşmasını bertaraf etmek adına saç türünüz ne olursa olsun onarıcı saç bakım kremi kullanın.
* saçlarınızı şampuanlayıp iyice duruladıktan sonrasında saç köklerinden başlayarak uçlarına doğru krem sürün.
5 dk. civarı bekleyip durulayın.
* saç uçlarını nemlendirmek için durulmayan nemlendirici serumlardan faydalanın.
Serumlar hem saçlarınızın elektriklenmesini ve hem de kırılmasını önleyecektir.
* saçlarınızı hafif nemliyken taramak kırılmalarını ve zarar görmelerini önler.
* saç taramak; Saç derisindeki kan akışını hızlandırıp saçların süratli uzamasına da yardım eder.
* saç uçlarınızı 2 ayda bir defa kestirerek daha kuvvetli olmalarını temin edebilirsiniz.
* saçlarınızı yıkadıktan sonrasında kurutma makinesi kullanımında bulunmadan evvel çok suyu hafifçe sıkarak alın.
* saçlarınızı havluyla nazik hareketlerle kurulayın. Saç kurutma makinesini 30 santimetre mesafeden tutarak saçlarınızı kurutun.
* ayda bir defa saç uçlarınızı besleyecek, yoğun nemlendirme özelliği bulunan kozmetik veya tabii bakım maskesi tatbik edin.

Saçları Korumak

Saçlarınızın daha sağlıklı, canlı ve parlak görünmesi için dikkat etmeniz ve bilmeniz gereken küçük tüyolar var...
Ellerinizi saçlarınıza fazlaca sürmek, saçlarınızı yağlandırır...
Ellerinizi sık sık saçlarınıza götürmek ya da tik olarak saçlarınızla oynamak saçlarınıza zarar verir. Nasıl mı? Tabii ki yağlandırarak. Ayrıca bu, pek de seksi bir görüntü değil.

Ellerinizi saçınıza her götürdüğünüzde, çekiştirmeleriniz sonucu saç dipleriniz uyarılır ve yağ salgılanmaya başlar. Bu yağ, gün içinde saçlarınıza her dokunduğunuzda
zamanla tüm saça yayılır ve maalesef siz de saçlarınızı toplamak zorunda kalırsınız. Bu durumda yapmanız gereken iki şey var: Ellerinizi saçlarınızdan uzak tutmak ve bir
süre saçınızı şampuanlama periyodunuzu uzatmak.

Kötü tarama yöntemleri
Saçlarınızı köklerden uçlara doğru mu tarıyorsunuz? Dikkat! Bu yöntem saçlarınızı kırmaktan ve onlara zarar vermekten başka bir ise yaramaz;
ister saçlarınızı duş altında tarak yardımıyla açmaya çalışın, isterseniz banyo sonrası hafif nemli haldeyken fırça yardımıyla. Yapmanız gereken hareket, uçlardan başlayarak
saç açıldıkça köklere doğru ilerlemektir.

Çok taramak saçlarınızı yıpratır...
Saçınızı gün içinde fazla taramak, saçlarınızın şeklini bozacağı gibi onların yağlanmasına da neden olur. Hele de güzel bukleleriniz varsa, emin olun bunlar bir süre sonra kırılıp tiftik gibi görünmeye başlayacaktır. Ama hiç taramazsanız da saçlarınız keçeleşir ve hava almadıkları için dökülmeye başlayabilir. Peki bunun bir ortası yok mu? Tabii ki var. En iyisi, saçlarınızı banyodan sonra ve sistematik olarak geceleri yatmadan önce taramak.
Kötü durulama, saçlarınızı matlaştırır...

Saçlarınızdaki azıcık bir şampuan kalıntısı, onların matlaşıp elektriklenmesine yeter de artar bile. Çözümse, saçınızı durulamaya en az dört dakika ayırmanızdır, tabii ki saçınız uzadıkça bu süre de artacaktır. Ve sonuç, parmaklarınızın arasından kayıp giden yumuşacık ve parlak saçlar olacaktır.
Renk açıcıların yanlış kullanılması saçlarınızın yapısını bozar...
Renk açıcılar alkol içerdiğinden, gereğinden fazla kullanılması, saçlarınızın kurumasına ve matlaşmasına yol açabilir. Bu etkilerden kurtulmak için, ürünü saçınıza az miktarlarda kademe kademe uygulamalısınız. İlk aşamada bir miktar uyguladıktan ve etkisinin az olduğunu gördükten sonra diğer miktarı uygulayabilirsiniz.
Silikona maruz kalmak saçlarınızı yapış yapış yapar...
Şampuanların, saç kremlerinin ve pek çok saç ürününün içinde bulunan silikon, saça parlaklık ve yumuşaklık verir. Ama mükemmel gibi görünse de, silikon aslında saça zamanla çok zarar verir. Bu ürün yüzünden saçlar susuz kalır, cansızlaşan saçların yapısı ve doğal şekli bozulmaya başlar. Bir diğer kötü haber de, silikon maddesinin saçlardan çok zor temizlenmesidir. Alınabilecek en iyi önlem, içinde silikon bulundurmayan ürünler kullanmaya özen göstermektir. Silikona maruz kalmış saçlaraysa mutlaka detoks gerekir. Bunun için çok fazla sayıda ürün olmadığından, önerimiz Christophe Robin''in Antioksidan Lavanta Sütü.

Saç düzleştiriciler saçlarınızı kurutur...
Çok kullanışlı bir alet olduğunu yadsımıyoruz ama maalesef fazla kullanılması, saçınıza önemli ölçüde zarar veriyor. Saç düzleştiriciler her gün kullanıldıklarında saçınız yavaş yavaş yanmaya başlar, zamanla kurur ve en sonunda matlaşıp kırılır. En etkili çözüm, düzleştiricileri daha az kullanmaktır; mesela haftada en fazla iki kez gibi. Bununla birlikte fönün zararı etkilerini önlemek için "termik" koruyucular da kullanabilirsiniz.
Saç kırıklarını kestirmemek saçlarınızı güçsüzleştirir...
Kırılmış ve çatallaşan saçlar, saçınızın parlamasını engeller. Kesilmeyen kırıklar zamanla daha da büyür; böylece saçlarınız zamanla güçsüzlesir ve matlaşır. Bir kez kırılmış saç teli kendini bir daha asla toparlayamaz; o nedenle tek çözüm, kırık olan yerden kesmektir. Burada iki seçeneğiniz var: Ya saçınızı boyunu da kısaltarak kestirebilirsiniz ya da sadece kırıkları aldırmaya yönelik bir kesim yaptırabilirsiniz. Ancak unutmayın, ikinci seçenek için işinin ehli bir kuaföre ihtiyacınız var.

Hep aynı şampuanı kullanmak saçlarınızı yorar...
Yüz kremleri söz konusu olduğunda, "Daima aynı markanın aynı ürününü kullanın" deriz, fakat şampuanlar için durum tam tersidir. Bir noktadan sonra, uzun süre kullanılan şampuanlar etki göstermemeye başlarlar. Normal olarak saç derisi hücreleri kendilerini her ay yeniler, fakat saç hücreleri öyle değildir. O nedenle saç telleri şampuana alışır ve doygun bir hale gelir. Yapılacak en iyi şey alternatif yaratmaktır, mesela bir yıkamada boyalı saçlar için şampuan kullanırken, bir diğer yıkamada hacim kazandırıcı bir şampuan kullanılabilir.

Islak saçla sokağa çıkmak saçlarınızı kirletir...
Islak saçlar havadaki tüm kir ve tozları emer.
Saç derinizin ve tellerinin ıslaklığıyla birlikte saçınıza yapışan toz ve kir, saç derinizde iritasyonlara ve kepeğe neden olabilir.
Hele de saçlarınız gürse, saç dipleriniz daha da az hava alacağından bu etkilere fazlaca maruz kalabilir.

Saçlara Kış Bakım Önerileri

İşte, kış aylarında elektriklenen ve uçuşarak sizi çılgına çeviren saçların en ehemmiyetli sebepleri. Rüzgar, soğuk, kalorifer yüzünden kuruyan hava ve başı sımsıkı çevreleyen şapkalar… Şunu unutmayalım ki, saçlar kış mevsiminde özel bakıma gereksinim duyuyor.

Karlı ve yağmurlu günlerde saçlar farklı türlü bir şemsiyeye ihtiyaç duyuyor ve bu zorlu koşullarda saç spreyleri en ehemmiyetli kurtarıcı oluyor. Tabiki doğru ürünü seçmek koşulu ile… Uzmanlar kış ayları için özel kuru spreyleri tavsiye ediyorlar. Yanlış sprey seçildiği takdirde fön, saç daha yağmur veya kar taneleriyle buluşmadan bozulmakta.

Saçınıza en uzun saç spreyini bulabilmek adına evvela ürünü elinizin üst bölümüne test edin. Eğer cildinizde donuk ve yumuşak bir yüzey oluşturuyorsa, o hal de doğru ürünü buldunuz anlamına gelir. Nemli spreyler saç yüzeyinde ıslak, yapışkan bir tabaka bırakırlar. Bu hususiyetleri, fönün kalıcılığını temin eder.

Öte yandan ürünü kullanırken dikkat etmeniz lazım olan en ehemmiyetli nokta spreyi 20 cm mesafeden uygulamanızdır. Karlı veya soğuk havalarda saçlarınızı korumak için saç spreyi kafi olmayabilir. Bu nedenle, evden çıkarken başınızı kapatmanız gerekebilir. .

Ama saçınıza şekil vermek için çok uğraştıysanız eğer taktığınız bereyle bütün emeklerinizi de çöpe atacağınız garantidir. Bu gibi koşullarda saçınızı nemden korurken saçlara yeterli miktarda hareket serbestliği sağlayan kasketleri tercih etmenizde fayda mevcuttur.

Eğer yumuşacık berenizden vazgeçmek niyetinde değilseniz, ufak bir hileyle kafanıza yapışmış bulunan saçlarınızı yeni baştan eski görünümüne kavuşturmanız da olanaıklı.  Saç derisine uygulayacağınız dairesel masaj hareketleri saçın kaybettiği dolgunluğu yeni baştan kazanmasını temin ediyor. .

Suna Dumankaya'dan Saç Bakım Önerileri

Saç dökülmesi sorunu yaşayanlara öneriler.

1- soyulmuş yarım avokadoyu iyice ezin. İçine 2 tane bıldırcın yumurtası, bir çorba kaşığı susamyağı koyup karıştırın ve saç diplerinize sürün. Streç filmle sarıp 2 saat beklemeye alın. Arkasından saç tipinize münasip bir şampuanla yıkayın. Bu kürü haftada bir tekrarlayın.

2- saç diplerinizin masaja gereksinimi olabilir. Her gün 3 dakika masaj tatbik edin. Ayrıyeten bir de tarif vereceğim: bir su bardağı suda 4 yaprak defne, birkaç yaprak aynı safa ve biberiyeyi 10 dk. kaynatın. Su yarıya indiğinde süzün ve suyuna bir kahve fincanı iyi zeytinyağı, bir çay kaşığı deniz tuzu katın. Karışımı saç diplerinize boya sürer gibi sürüp, uçlara doğru tarayın. Streç filmle sarıp 3 saat kadar beklemeye alın. Bunu haftada bir tatbik edin.

3- yarım kahve fincanı soya yağı, 2 çorba kaşığı badem yağı, bir çay kaşığı deniz tuzu ve bir tatlı kaşığı elma sirkesini benmari usulü ısıtın. Karışımı saç diplerine boya sürer gibi sürün ve masaj yapın. Arkasından streç filmle sarıp 2 saat kadar beklemeye alın.

* saç derinize ve saçlarınıza hindistancevizi sütü ya da aloe vera jeliyle masaj yapın. Bunu başınızda yarım saat kadar tuttuktan sonrasında, ılık suyla durulayın.
Haftada 3 defa tekrarlayın.
* saç derinize ve saçlarınıza bal ve yumurtanın sarısıyla masaj yapın. Başınızda yarım saat kadar tuttuktan sonrasında, durulayın.

* 2-3 hafta boyunca, her öğünde bir bardak suya bir çay kaşığı elma sirkesi karıştırarak için.

Saçlarınızı beslemek için elma sirkesi ve adaçayını karıştırarak, saçınızı bu karışımla durulayın.

* sıcak zeytinyağı, bal ve 1 çay kaşığı toz halinde tarçını karıştırıp macun şekline getirdikten sonrasında, banyodan evvela 15 dk boyunca tatbik edin.

* saçların azaldığı kısımları kızarana dek soğanla ovun, sonrasında da bal sürün.

* eşit miktarda ılık keneotu ve badem yağını karıştırıp, haftada bir saç derinize masaj yapın.

* misket limonu çekirdekleri ile kara biber tohumlarını bira suyun içerisinde eşit sayıda öğütün ve düzenli biçimde saç deriniz üstüne tatbik edin.

* 1 fincan hardal yağını 4 çorba kaşığı kına yaprağı ile kaynatın. Süzdükten sonrasında kalan sıvıyı bir şişeye doldurun ve saç derinize düzenli biçimde tatbik edin.

Saç beyazlaması sorunu yaşayanlara öneriler
Ceviz kabuklarını iyice dövüp püre şekline getirin. öte yandan biraz ceviz yaprağını yarım litre suda kaynatın, 20 dk. kadar demlenmesini bekleyin.
Sonrasında süzüp içine ezdiğiniz ceviz kabuklarından bir çorba kaşığı katın. Karışımı saçlarınıza sürüp bir saat beklemeye alın.
Bunu haftada bir gün uygularsanız saç renginiz değişebilir, koyulaşır.

Tırnaklarımız

Tırnaklar "keratin" denen ve koruyucu bir protein bulunan maddeden meydana gelir. Ana işlevleri parmak uçlarını darbelerden korumak ve ufak nesneleri almayı temin etmektir.

Tırnakların sağlığı 2 ana faktöre bağlıdır: sıhhatli bir metabolizma ve tırnak sağlığını tehdit edici dış etmenlerden korunabilmek için alınan tedbirler.

Sıhhatli tırnaklar katı fakat esnek, intizamlı yüzeyli ve koyu pembe renkli olur. Tırnak sağlığını korumak için tırnak çevresindeki etlerin tertipli bakımı yapılarak tırnak yüzeyine koruyucu ve güçlendirici uygulanmalıdır. Tırnak sağlığı için el ve ayak tırnaklarına haftada bir evde bakım uygulamalı; 4-6 haftada bir de profesyonel bilgisi bulunan insanlar doğrultusundan manikür ve pedikür yaptırılmalıdır.

Tırnaklara Neler yapmalı?
Harika tırnaklara erişmek güçtür. Tam bütününü aynı boyda uzattığınız anda, birisi nedensizce kırılarak bütün hevesinizi de kırar! Aslına bakılırsa bu durumun birçok sebebi mevcuttur.

Tırnaklarımızı devamlı bir alet gibi kullanır, dayanmaları zor bulunan koşullarda da onları zorlarız. Aşağı taraftaki listeden yapmanız gerekip de yapmadıklarınızı saptayarak kuvvetli, dayanıklı ve sıhhatli tırnaklara kavuşmanın yollarını öğrenebilirsiniz:

* güneş, klor ve katı temizlik deterjanları tırnaklarınızı hassaslaştırarak zedeler. Sokakta güneş korumalı bir krem kullanmayı, iş yaparken ise eldiven kullanmayı düşkünlük şekline getirin. El ve tırnaklarınızı kesinlikle kaliteli bir krem ile nemlendirin.

* tırnaklarınızın yan taraflarını törpülemekten kaçının. Böylelikle daha az kırılgan olmasını sağlarsınız.

* gün içinde birkaç defa tırnaklarınızı bir fırçayla yanlara doğru fırçalayın. Hareketlenen kan dolaşımı sayesiyle tırnaklarınız daha çabuk uzayacaktır.

* demir, kalsiyum, b vitamini ve potasyum bakımından zengin bulunan besinler, vücudunuzun devamı için olduğu gibi tırnaklarınız için de faydalıdır.

* tırnaklarınız zayıf, kırılgan ve katlara ayrılıyorsa, sebebi yeterli miktarda su içmemeniz olabilir. Kesinlikle çok ve kafi su tüketin.

* alkol ihtiva eden losyonlar kullanmamaya itina gösterin.

* her bir parmağınıza kökünden ucuna doğru masaj tatbik edin. Rahatlayacaksınız!

* günde altı adet badem yediğiniz taktirde tırnaklarınızdaki değişimi fark edebileceksiniz. Bademde, tırnakların gereksinim duyduğu yağ asitleri mevcuttur.

Tırnaklara Neler zararlı?
Aslında hiç düşünmeden yaptığınız pek çok ufak davranış tırnaklarınızın sıhhat ve estetiğini kötü etkileyebilir. İşte dikkat etmeniz lazım olan birkaç öneri:

* plastik eldiven kullanmadan bulaşık yıkamayın.

* oje sürmeden evvela tırnaklarınızı yağdan arındırın.

* ojeniz bozulmaya yüz tuttuğunda gerisini de dişleriniz ya da tırnaklarınızla şahsınız mi kazıyorsunuz? Tırnaklarınıza epeyce büyük zarar veriyor olabilirsiniz. Yapmayın!

* tırnaklarınızı çok uzatmayın. Hem görüntü olarak hoş olmaz, ve hem de kırılmaya daha da meyilli olurlar.

* tırnaklarınızı birer "alet" olarak kullanmayın. Zayıflarlar!

* bozulmuş, ucu silinmiş ojeyle sakın dolaşmayın. Fark edilir!

* tırnak etlerinizi nemlendirmiyor musunuz? Nemlendirme düşkünlüğü kazanırsanız daha da sıhhatli ellere sahip olabilirsiniz.

* Çok ağır yükler taşımayın. Ağırlık sebebiyle kan ellerinize hücum ederek damarlarda birikip, damarların zamanla genişlemesine sebep olmaktadır. Bu da yaşlandığınızda hoş olmayan görüntülere neden olacaktır.

* kimse tırnaklarındaki kabarık çizgileri sevmez fakat onları törpüyle ortadan kaldırmak tırnağa zarar verebilir. Bunun yerine, ojeden evvela bir kat koruma sürün. Çizgilerin yok olduğunu görebileceksiniz.

Tırnak sıkıntıları
Tırnaklarınız yumuşak ya da kırılgan mı? ihtimal dahilinde kötü bir düşkünlük sonucu tırnaklarınızı devamlı kemiriyorsunuz. ihtimal dahilinde de tırnaklarınız sararıyor. Sorunların tamamı için çözüm yolları mevcut. . .

- Kırılgan tırnaklar
Saç gibi, tırnaklar da genel sıhhatinin yansımasıdır. Sık kırılan tırnaklar, çoğunlukla bedendeki bir eksikliğin ( Genel olarak yağ ) Göstergesidir. Tırnaklarınız susuz kalmış da olabilir.
Sıhhatli ve dengeli beslenmeye gayret edin ve bir ay boyu besleyici bir merhem kullanın. Böylece tırnaklarınız eski gxuçuxne kavuşacaktır.

- Yumuşak tırnaklar
Tırnaklarınız kırılgan ve ince ise onları güçlendirmek lazımdır. Kendileri için gereken vitamin ve kalsiyumu iyi alamayan olma olasılığı da mevcuttur. Sıhhat ve kuvvetlerini geri kazandırmak için haftada 2 kez kalsiyum içerikli besleyici tatbik edin.

- Sararan tırnaklar
Dişlerde olduğu gibi, tırnak rengi de insandan insana değişiklik gösterir. öye yandan bir takım etmenler sarı pigmentlerin öne çıkmış olmasına sebep olur: nikotin, kötü ojeler, kötü asetonlar. Dolayısıyla tırnakların beyazlaşması sarılık yapmayan ürünler kullanılarak sağlanabilir.

Parmak uçlarınız ve tırnaklarınız nikotinden sararmışsa. . .
- bir limonu ikiye bölüp 10 dk. boyunca sararmış bölgelere sürüp beklemeye alın.
- daha sonrasında oksijenli suyla ıslatılmış bir pamukla ovuşturarak temizleyin.

- Tırnak yeme
Hepsinden evvela bu kötü alışkanlığın kaynağını araştırın. Stresli misiniz? Veya sorunlu? Kendinizle barışın. İç huzurunuzu bulmaya çalışın. Sonrasında da önerilerimize bir göz atın. . .

* tırnaklarınızın kırılganlığını gidermek için bir sertleştirici kullanın; Böylelikle basit ezilebilmelerini engellemiş olursunuz.
* yanınızda muhakkak bir tırnak törpüsü bulundurun. Tırnaklarınızda sizi huzursuz eden bir şey olursa, dişlerinizden evvela törpüye baş vurun!
* her gün, belirli bir süreyi tırnak bakımına ayırın. Tırnaklarınıza masaj yapın, nemlendirin, oje sürün. Verdiğiniz emek karşılığında yeme dürtünüzün önüne geçebileceksiniz.
* tırnaklarınızı kesinlikle ojeli olarak tutun. Ojeli tırnaklarınızı bozmak istemeyeceksiniz. Kısa tırnaklarda dahi kırmızı ojenin güzel durduğunu aklınızdan çıkarmayın!
* İyi ve pahalı bir oje satın alır iseniz ihtimal dahilinde de böylelikle onları yeme dürtünüzden vazgeçebilirsiniz. Veya bir zaman takma tırnak kullanın. Pahalı fakat oldukça etkili bir tekniktir.
* tırnak yemekten vazgeçemiyorsanız eczanelerde da bulacağınız bir ufak şişe "acı oje" edinin. Bilmeyerek tırnaklarınızı yemenize bu biçimde mani olabilirsiniz.
* ellerinizi bir şeylerle meşgul ederseniz tırnak yeme konusunun zihninize daha az takıldığını fark edebileceksiniz. Hiç işiniz yoksa, bir stres topu kullanın.
* tırnak yemekten vazgeçme kedemesinde özenle uzatılmış bir tırnağın kırılması kadar moral bozucu bir şey yoktur! İşte size bir ip ucu: tırnaklarınız kırılgansa uçlarına çiğ sarımsak sürün. Kokusuna katlandığınız süre boyunca maksimum bir hafta içerisinde tırnaklarınızın kuvvetlendiğini görebileceksiniz.

- Şeytan tırnakları
Şeytan tırnakları bir kenarıyla hala tırnak dibine bağlı bulunan deri parçalarıdır. Bunun genel sebebi kurumuş bulunan tırnak dibi derisidir. Ufak olmalarına karşın yabana atılmayacak kadar acı verirler.

Yalnız bunlardan da kurtulmanın yolu mevcuttur:
* tırnak diplerinizi dişlemekten vazgeçin. Bu düşkünlük da en az tırnak yemek kadar zararlıdır.

* tırnak çevresindeki deriyi nemli tutabilmek için bir yağ ya da krem kullanın. Tırnak çevresindeki cildin kuruması da şeytan tırnaklarının meydana gelmesine neden olur.

* Şeytan tırnağı olduğunu fark ettiğiniz an, makasla kesin.

* yatmadan evvela tırnaklarınızın etrafına besleyici bir krem sürün. Kreminizin olmadığı koşullarda bir dudak besleyicisi dahi sürebilirsiniz. Siz uyurken tırnaklarınız ve onları saran cilt beslenecek, şeytan tırnağı riskini de azaltacaktır.

* e vitamini yağı da şeytan tırnaklarına karşı iyi bir çözümdür.

Yararlı öneriler
Hepsinden evvela tırnaklarınızı ağzınızdan uzak tutun. Tırnaklarınızda oluşabilecek problemleri dişlerinizle halletmekten vazgeçmek sorunun yarısını çözecektir.

* aseton kullanımınızı azaltmaya çalışın. Örneğin haftada bir kezden çok aseton kullanmayın.

* bulunduğunuz ortamların nemlilik ya da kuruluk oranlarına göre el ve tırnaklarınızın nemlendirilmesine itina gösterin. Krem sürerken tırnaklarınıza hafifçe masaj yapın.

* haftada 1-2 gün oje sürmeyerek havalanmalarını sağlayın. Ola ki devamlı olarak takma tırnak kullanıyorsanız, ara sıra tırnaklarınızı serbest bırakın. Devamlı takma tırnak kullananlarda enfeksiyon tehlikesi de yüksektir.

* tırnaklarınız zayıfsa törpüleme işlemini en aza indirin ve metal törpülerden kaçının.

* doğru ve kafi beslenin. Metabolizmanızın sağlığı nispetinde güzel tırnaklara sahip olacaksınız.

İlginç veriler
Güzel tırnaklar dendiğinde akıla varan ilk şeylerden birisi oje olsa gerek. Ojeler hakkında pek bilinmeyen birkaç hoş veriyi sizin için derledik:

* yeşil ya da sarı cilt tonunuz varsa açık renkte ve şeftali tonlarında; Pembe cilt tonunuz varsa açık pembe renkte ojeler seçip ufak tırnak defolarını kapatabilirsiniz.

* ming hanedanlığı vaktinde ojeler balmumu, yumurta akı, jelatin, sebze boyaları ve arap sakızı karışımıyla yapılırdı. Bugün kullandığımız ojeler ise otomotiv sektörü sayesiyle piyasada, zira günümüz ojesi otomobil boyalarının rafine edilmiş bir versiyonu!

* bugün bildiğimiz manada oje, tahmini 5000 sene evvel Çinliler tarafından kullanılmaya başlamıştı. O vakitlerde tercih edilen renkler siyah ve kırmızıydı.
* eski mısırlılar tırnaklarını boyamak için parmaklarını turuncu kınaya batırırlardı.

* tırnakların yanlızca ucu bozulduğu için yeni baştan oje sürmek mecburiyetinde kaldığımız pek çok sıkıcı zaman mevcuttur. Bu hale mani olmak için 1 yada 2 kalın kat süreceğinize, birkaç ince kat oje sürmeyi tercih edin.

* ojenizi sürdükten sonrasında iyice kurumasını bekleyip elinize krem sürerek masaj yapın. Cildiniz kremi eminceye kadar dairesel hareketlerle masajı sürdürün. Unutmamalısınız ki eller devamlı meydandadır ve bu yüzden devamlı bir bakım ister.

* doğru saklandığı süre boyunca ojelerin raf ömrü 1 seneden fazladır.

* ojenizin içerisinde baloncuklar oluşuyorsa bu durumun sebebi klimalı ortamlar, fanlar ya da hava akımlarıdır. Oje sürerken bu problemlerin olmadığı mekanları tercih edin.

Tırnak Problemleri

Beyaz Tırnaklar
Leuconychia ( Yunanca leukos=beyaz ) . Tırnağın bir darbe alınmasına, soya çekime ya da özensiz ve bilinçsiz yapılan manikürlere bağlı olabilmektedir. İç kaynaklı nedenler, menstürasyon ( Aybaşı ) Ya da şiddetli hastalıklarla alakalı olabilmektedir.

Kahverengi ya da siyah tırnaklar
Çoğunlukla, potasyum permanganat, gümüş nitrat, zararlı kozmetik ürünleri ( Tırnak cilası, saç boyası ve benzeri ) Gibi zarar verici ürünlerle uğraşan kuaförler, marangozlar, fırıncılar ve fotoğrafçıların maruz kaldığı mesleki etkenlerden kaynaklanmaktadır. Tütün de buna sebep olabiliyor. Tırnak rastgele bir anormallik olduğunda bir dermatologa başvurulmalıdır. Dermatolog tam bir teşhiste bulunacak ve bir tedavi önerecektir.

Tırnak yüzeyindeki yaygınlaşmış sıkıntılar

A- uzunlamasına Çukurlar
Tırnak boyunca uzanan paralel çizgiler ( Karışıklar ) , tırnağın uzayan bölümüne eriştikleri zaman çatlayabilir ve çirkin bir görünüş oluşturulabilir.

B- enine oluklar
Matrise zarar vermekte olan şiddetli enfeksiyon sebebi olabilmektedir ve tırnağın enine doğru uzanan ve zamanla büyüyen derin oyuklar halinde kendisini göstermektedir.

C- benekli aşınmalar
Sayısı, büyüklüğü ve yerleşimi yönünden değişen tırnak yüzeyindeki ufak çöküntüler, çoğunlukla cilt rahatsızlıkları ile ilgilidir.

D- kırılgan tırnak
Bu, oldukça yaygınlaşmış bir durumdur. Kırılganlık tırnağın uzun kısmında enine çatlaklara ya da ayrılmalara yol açmaktadır. Tırnağın uzun kısımları sürekli, tabakalar halinde soyulacaktır. Bunun sebepleri çoğunlukla geneldir, ama bir takım spesifik olanları mevcuttur. Kuvvetli deterjanlar, benzin çözücüleri devamlo manikür yapılması ya da tırnakları uzun müddet sabunlu suda ya da bir takım ilaçların içerisinde tutulması, iç kaynaklı nedenler arasında anemi ya da kötü periferal kan dolaşımı yer alıyor.

Doktorlar, kırılgan tırnak durumları ile karşılaştıklarında çoğunlukla, suya çok maruz kalmaktan kaçınılmasını, tırnakların kısa tutulmasını kuvvetli aşındırıcı maddeler kullanırken ve bütün ev işleri sırasında, içi pamuklu kauçuk eldivenler kullanarak ellerin korunmasını önerirler.

Olağan, sıhhatli tırnaklar
Katı ama esnektirler, darbeleri kırılmadan ve çatlamadan emebilirler. Yüzeyleri düzgündür, hafif bir parlaklığı mevcuttur ve uçları soyulmaz ve tabakalar halinde ayrılmaz.

Sıhhatli ama ince tırnaklar
Dikkat edilmezse rahatça çatlar ve kırılır.
Sebebi: mineral ve kalsiyum eksikliklerinden veya suya ve katı temizlik ürünlerine uzun müddet maruz kalmadan ötürü ortaya çıkar.

Yumuşak, zayıf tırnaklar, İnce kırılgan tırnaklar
Her dk kırılmaya ve ayrılmaya hazırdır, güçlendirilmesi lazımdır.
Sebebi: sebebi çoğunlukla kalsiyum, mineral ve vitamin eksikliğidir, ama ayrıca hastalıklarla meydana gelebilir.

Kuru, ince tırnaklar
Parlaklığı, esnekliği ve darbelere karşı direnci yoktur.
Sebebi: sebebi çoğunlukla, alınan besinlerdeki besleyici maddelerin yeterince olmamasıdır ama ayrıca deterjan gibi katı maddelerinde temastan da kaynaklanabilmektedir.

Çukurlu tırnaklar
Tırnak yüzeyi intizamlı değil pütürlüdür ve pütürler tırnak tabanından, ucuna doğru uzanır.
Sebebi: böyle bir durumda hastalıklar beraberinde türlü dermatolojik rahatsızlıklar ile de alakalıdır.

Ayrılmış olan, Çatlayan tırnaklar
Ayrılabilen ya da kopabilen kırılgan uçlara sahiptir.
Sebebi: beslenme eksiklikleri ya da suya ve kuvvetli temizlik maddelerine çok maruz kalma.

Tırnak yeme
Hoş olmayan, bakımsız bir görüntüye sahiptir.
Sebebi: Çoğunlukla çocuklukta ortaya çıkan, sinirsel bir alışkanlıktır.

Yavaş uzayan tırnaklar
Geç uzarlar; Bu yüzden rastgele bir zarar veya düzensizlik daha uzun müddet tesirini gösterir.
Sebebi: böyle bir durumda kalıtsal olabilir ya da bir hastalık veya. . .

Lekeli ve sararmış tırnaklar
Sevimsiz çizgilere ya da lekelere sahiptir.

çok uzamış tırnak etleri
Tırnağın intizamlı çerçevesini bozmaktadır ve ayrılarak, rahatsız edici şeytan tırnakları meydana getirir.
Sebebi: kütikülün daha çok olarak bulunması sistematik olabilir, ama tertipli nemlendirmeye ve çok bulunan dokuların temizlenmesine lazım olan özenin gösterilmemesi, en sık rastlanılan nedenidir.

Kalın, esnemeyen tırnaklar
Göze hoş görünmez ve rahatsızlık verirler.
Sebebi: keratin, kalsiyum ya da silikona doyduğunda ortaya çıkar. Buna benzeyen şeyler tırnaklar çoğunlukla, arteryoskleroz hastalığına yakalanmış bulunan şahıslarda görülebilmektedir. Devamlı ağır el işleri yapılması da keratinizasyonun çok fazla olmasına ve tırnakların kalınlaşmasına sebep olabilmektedir.

Rahatça eğrilir, kırılır ve korunmaya gereksinim duyar.
Sebebi: günlük alınan besinlerde kafi vitamini ve minerallerin olmayışı, buna ek olarak hastalıklara da sebep olabilmektedir.

Tırnak Bakımında Dikkat Edilmesi Gereken Noktalar

Tırnak bakımının tek ve en ehemmiyetli konusu ihtimal dahilinde bunları ısırmaktan, koparmaktan ve zarar vermekten kaçınmaktır. Tırnağınız boyunca ufak bir kesik dahi bakteri ya da mantarların tırnağa girmesine ve enfeksiyona yol açmasına kafidir. Tırnaklar yavaş yavaş büyüdüğü için yaralanmış bir tırnak bu yaranın izlerini birkaç ay boyu taşır.

Deterjanlara ve kimyasal maddelere maruz kalma tırnaklarınızı zayıflatabilir, çatlatabilir ve rengini bozabilir. Onları korumak için, pamuklu kumaşla astarlanmış ya da tek kullanımlı plastik ya da lastik eldiven giyin. Kullanımlar arasında lastik eldivenleri kurutmak için ters çevirin. Bu eldivenlerin içerisinde mikroorganizmaların büyümesini önleyecektir.

El tırnaklarını her hafta kesin
Haftalık kısaltma mühimdir zira intizamlı ve bakımlı tırnakların hasar görme ihtimali daha azdır. Tırnaklarınızı kısaltmak için bir törpü ve keskin manikür makası ya da tırnak kesme aleti kullanın. Eğer tırnaklanınız gevrekse ya da kalınsa banyodan sonrasında yumuşadıkları zaman kesin. Kenarları törpünün ince tarafıyla düzeltin. Eğer uzun tırnak seviyorsanız kazayla zedelenmemelerini ve kenarda kir birikimlerini önlemeye çalışın.

Tırnak dibindeki derileri katiyen kesmeyin
Moda bunların kesilmesini teşvik etse de bu uygulamadan kaçının. Kesilen yer bakteri ve mantarlar için bir giriş noktası olur ve böylelikle enfeksiyona yol açmaktadır.

Asetonu İdareli kullanın
Reklamlardaki iddialara rağmen bir çok tırnak cilaları kimyasal olarak birbirinin benzerdir. Bunların tırnakları güçlendirmesi yanlızca cilanın tırnağı örterek koruması biçiminde olur. Eğer tırnaklarınızı cilalıyorsanız bir kalın kat sürmektense, birkaç ince kat sürün. Aseton kullanımını asgariye indirin. Tırnaklarınızı zayıf düşürebilir ve kurutabilir. Açılan yerlere cilayla rötüş yapın ve eskisinin üstüne yenisini sürerek aseton kullanımından olabildiği zaman kaçınmaya çalışın.

Tırnak bakım maddelerinden kaçının
Tırnak güçlendiriciler tırnaklarınızın rengini bozabilir ya da kırabilir. Suni tırnaklar kendi tırnaklarınızın altında reaksiyonlar meydana getirebilir. Tırnak diplerindeki derileri alan maddeler aşındırıcı, alkali bazlı maddelerdir ve tırnaklarınızın çevresindeki tabii koruma bantlarını tahrip eder. Jelatin kapsüllerinin, kalsiyum tabletlerini yada başka vitamin ya da protein ürünlerinin tırnakları geliştirdiği ya da güçlendirdiği hususunda herhangi bir ilmi bulgu yoktur.

Ayak tırnaklarını düz kesin
Ayak tırnaklarınızı düz şekilde ve daha çok kısaltmadan kesin. Bunun yanlızca tahmini ayda bir sefer yapılması gerekmektedir, zira ayak tırnakları el tırnaklarından daha yavaş uzar. Bunlar ayrıca daha da kalıncadır, hususiyetle baş parmakta dolayısıyla tırnak kesmek için en cazip zaman banyo sonrasıdır.

Tırnaklarınıza dikkatte bulunun
Tırnak batmaları umumiyetle ayak baş parmağında olur. Böyle bir durumda, baş parmağın ucu kıvrılıp altındaki yumuşak dokuya girerek, uzamaya sürdürdüğü zaman oluşur. Bunlara tırnakların kusurlu kesilmesi, tırnaklarınızın büyüme biçimi ( Ortaya kıyasla kenarlarda daha çok büyüme ) Ve vuran ayakkabıların basıncı yol açmaktadır. Devamlı olarak sivri burunlu yüksek topuklu ayakkabı giyen kadınların bu problemden etkilenme ihtimalleri hususiyetle fazladır. Eğer hafifçe batmış bir tırnağınız varsa çok tırnağı yontun ve battığı kenarın altına onu kaldırmak için ufak steril pamuk parçaları yerleştirin. Acı ve kırmızılık azalana kadar her gün bu pamukları değiştirin. Eğer enfeksiyon oluşursa ( Bunun belirtisi şiddetli ağrı ve cerahat akıntısıdır ) Doktora gidin.

Eğer şeytan tırnağınız varsa kopartmaya kalkışmayın. Kopartmak daima canlı dokunun da bir parçasını yaralar. Bunun yerine dış tarafa hafif bir açı bırakıp dikkatlice kesin. Bu tekrar olmasını önleyebi1m. Bir el losyonu ile yumuşatmak da şeytan tırnaklarını önlemeye yardımcı olabilir.

Sıhhatli tırnaklar, pürüzsüz olup girintisi çıkıntısı yoktur. Bunların renk ve yoğun oluşu düzenlidir, renk bozukluğu bulunan lekelerden arınmıştır.

Şunu unutmayın: herhangi bir tırnak bakım maddesi size sıhhatli tırnaklar sağlayamaz. Tırnaklarınıza imkan dahilinde en iyi görünümü sağlamanın tek yolu bunları zedelemekten ve tahriş edici maddelerden ( Kimyasal maddeler ve deterjanlar ) Korumak ve ondan sonrasında bunları düzenli biçimde temizleyip kesmektir.

Cilt Bakımında Yapılan Yanlışlar ve Doğrular

Günümüz kadını için cilt bakımı vazgeçilmezler arasında yer almakta. Yalnız iş, öyle arkadaş tavsiyesiyle, etraftan duyduklarınızla olmuyor. İyisi mi siz yazımızı okuyup, verilerin doğrularını öğrenin. Bedendeki en büyük organ cilt ve hususiyetle de bayanlar cilt bakımıyla son derece alakalı. Yalnız bu konuda nelerin yapılması ve nelerin yapılmaması gerektiğine ilişkin o kadar çok söylenti mevcut ki, durumu açıklığa kavuşturalım istedik. Çoğu kadın, ne şekilde bir deri bakımı uygulayacağı hususunda çok mantıklı düşünceler öne sürse de, iş uygulamaya gelince, yapılanlar söylenenlerden değişik olabilmekte.

Yüzümü su ile yıkıyorum. Bu sebeple de toniğe ihtiyacım yok.
Yüzünüzü suyla yıkamanızda herhangi bir problem yok. Hatta cildinizi bir sütle temizledikten sonrasında, yüzünüze bir su çarpmanızda da sakınca yok. Sıkıntı, cildinizin tahmini 5.5 seviyesinde ph seviyesine sahip olarak bulunması. Halbuki bu oran suda, oturduğunuz bölgeye ve kullandığınız suyun sertliğine göre, 9.5 e kadar çıkabiliyor. Tonik ise, cildinizin asit seviyesini normale döndürüp, dengeyi sağladığından, su kullanarak bu dengeyi tekrar bozmuş oluyorsunuz. Piyasada satılan tonikleri daha itinalı inceleyip şahsınıza münasip bir tanesini seçebilirsiniz.

Akşam kremim, gündüz kremimden daha yoğun olmalı.
Bu şahsi seçeneğe bağlıdır. Bir takım bayanlar akşam kullandıkları ürünün, günlük olarak kullandıklarından daha ağır olmasını isterler fakat aslına bakılırsa daha yoğun bir kreme gereksinim yoktur. ihtimal dahilinde gündüz kullandığınız kremden daha değişik özelliğe sahip bir ürünü seçebilirsiniz, örneğin sıkılaştırıcı, veya yaşlanmayı geciktirici ürünler gibi. Fakat bunları da hafif ürünlerden seçebilirsiniz. Hem böylelikle sanki yastığınız yüzünüze yapışacakmış gibi bir kalıt da bırakmaz.

Gündüz ve akşam ürünlerim değişik olmalı.
Bu yanlış bir bilgidir. Eğer cilt probleminiz yoksa, tek yapmanız lazım olan bunu korumak için cilt bakımı yapmanız. Kullandığınız ürünleri de günde iki defa kullanabilirsiniz. Bir takımı spf ihtiva eden ürünleri akşam kullanmak istemez fakat aslına bakılırsa bunda problem yoktur. öteki alternatif de spf içermeyen bir nemlendirici kullanmak ve gündüzleri de güneşten koruyan bir ürünü de bunun üstüne sürmektir. Fakat maksat az üründe çok iş başarmak, işinizi kolaylaştırmaksa, 2. alternatif size çok yardımcı olmayacaktır.

Akşam cildime bir şey sürmezsem, cildim nefes alabilir.
Bu düşünce ağır akşam kremi kullanmakla alaka rivayete dayanır. Bir takım cilt bakım uzmanlarına göre, akşam cildinizi temizledikten sonrasında, farklı bir mamül sürmezseniz, cildiniz kendi dengesini bulmakta. Bu noktada kendinizin ne şekilde hissettiği mühimdir. Cildinizi temizledikten sonrasında, yüzünüze bir şey sürmeniz lazım olduğunu hissediyorsanız, sürün. Tersi durumunda sürmeseniz de olur. Yalnız şunu da unutmamak gerek ki, geceleri cildin kendisini yenilemesi için ideal bir zamandır. Bu zamandan faydalanmak iyi olabilir.

Temizleyicim, göz makyajı temizlemekte de kullanılmakta. Bu sebeple ayrı bir mamül kullanmıyorum.
Eğer çok az makyaj yapıyor, veya kullandığınız temizleyicinin makyajınızı nazikçe ve bütünüyle temizlediğini düşünüyorsanız, o zaman sıkıntı yok. Bir takım ürünlerin formülü, ayrıca bir göz makyajı temizleyicisi kullanımına gerek bırakmayacak biçimde hazırlanmıştır. Fakat gözlerinizi tam manasıyla temizlemek için onları iyice ovalamanız gerekiyorsa, o zaman 2. bir ürüne gereksiniminiz mevcut. Cilt esnek olduğunda, onu çekiştirip durduğunuzda, zamanından önce kırışıklıklara sebebiyet vermiş olursunuz.

Su, cildimi kurutuyor.
Cilt tipiniz ne olursa olsun, su aslında cilt için iyidir. Kaçınmanız gerekense, suyun cildinizde tabii olarak kurumasıdır. Bu olduğunda, su buharlaşır ve cildinizde bulunan tabii suyu da yanında götürür. Bu da cildinizin gerilmesine neden olur. Yüzünüzü yıkayıp, kurular, münasip toniği kullanırsanız, sıkıntı kalmaz.

Çok sürekli olarak iyidir.
Cilt, bir üründen yanlızca belli miktarları kabul eder ve bunun fazlası buharlaşıp heba olur. Ürünün tümü cilde nüfuz etse, gerekenden fazlasının gidebileceği bir yer yoktur. Bu da, gözeneklerin tıkanmasına ve birikimlere neden olur. Bu sebeple ürünü az sürün. Fazlasına gereksiniminiz varsa ekleyebilirsiniz.

Göz kremi göz bölgesinin tamamına sürülmelidir.
Hiç de iyi bir düşünce sayılmaz. Göz kremi, yüz kreminden çok farklıdır. Cildin içine nüfuz etmez, yüzeye yayılmış olur. Sürülen miktar, bir pirinç tanesinden çok olmaması gereklidir. Üstelik de bu miktar, 2 göz için birden kullanılmakta olan miktardır. Gündüz, yanlız göz altına sürüp, akşam de bütün göz çevresine sürün. Bu durumun sebebi, gün içinde göz kremini bütün göz çevresine uygulamak, farınızın yayılmasına ve ince bir çizgi halinde iz bırakmasına neden olur. Eğer göz makyajı yapmadıysanız, o zaman bütün göz çevresine günde iki defa uygulayabilirsiniz. Yalnız kullandığınız ürüne dikkatte bulunun. Eğer bütün göz bölgesi için üretilmemiş ve test edilmemişse, şiş gözlerle uyanabilirsiniz.

Vazelin ve bebek yağı muhteşem makyaj temizleyicilerdir.
Gerçek şu ki, oldukça etkilidirler fakat onları kullanmak hiç de iyi bir düşünce değildir. Petrol bazlı olduklarından suyla parçalanmazlar. Bu sebeple de göz üstünde tabaka bırakırlar. Bu da gözünüzdeki makyajın akmasına neden olur. Bunun yerine yağlı bir göz makyaj temizleyicisi kullanın. Bunlar suyla çözüldüklerinden bu çeşit problemlere neden olmazlar

Vazelin ve bebek yağı muhteşem nemlendiricilerdir.
Yanıt yine hayır. Bu ürünler tuzak misalidir. Eğer cildiniz kurumaya meğilliyse, denize/havuza girmeden evvela vazelin sürebilirsiniz, bu manada iyi bir bariyer vazifesi görür. Vazelin sizi katı rüzgarlardan ve soğuktan da korur fakat kesinlikle nemlendiricinin üstüne sürülmelidir. Bebek yağı, bebeklerin nemli cildine sürülüp, bu nemi sabitlemek için üretilmiştir. Vazelin veya bebek yağını nemlendirici yerine kullanırsanız, cildi bloke eder. Bunun neticesinde da cilt kendi lipitlerini ve nemini üretemez hali alır.

Işıltılı Saçlar İçin Bakım Kürü

Boya, fön, mevsim değişikliği gibi faktörlere bağlantılı olup saçlarınızın rengi matlaşabilir, parlaklığını yitirebilir. Tabii malzemelerle rahatça hazırlayabileceğiniz bakım kürü; Saçlarınızın parlak parlaklık kazanmasına yardımcı olacaktır.

Bakım Kürü Malzemeleri
4 yemek kaşığı zeytinyağı
2 yemek kaşığı süzme bal

Bakım Kürünün Hazırlanışı ve Uygulaması
* Zeytinyağı ve balı cam bir kavanozda karıştırın.
* Karanlık ve serin bir yerde 2 gün beklemeye alın.
* Sürenin sonunda karışımı saçlarınıza masaj yaparak yedirin.
* Saçınızı bone veya streç filmle sarın.
* Havluyu, saç kurutma makinesi veya ütüyle ısıtın.
*  Sıcak havluyu bonenin üstüne sarın.
* 15 dk bekleyin.
* Saçlarınızı arındırmak için saç türünüze münasip şampuanı bir miktarla suyla inceltin.
* Şampuanı saçlarınıza sürüp köpürtün.
* 5 dakika beklemeye alın.
* çok suyla durulayıp iyice kurutun.

Not: zeytinyağı-bal kürünü haftada 2 defa uygulayabilirsiniz.

Menekşe yağı İle Saç Bakımı Nasıl Yapılır

Saçlarımızın güzelliğimizin tamamlayıcısıdır. Kadın olsun erkek olsun saçlarıyla uğraşır canlı ve bakımlı görünmesi için ellerinden geleni yaparlar. İşte size canlı ve gür saçlar için 2 öneri.

Saç dökülmelerine karşı
Özellikle saç dökülmelerinde kullanılmakta olan en eski metotlardan birisi bulunan menekşe, saça eski canlılığını kazandırır.

Yanlızca saç dökülmelerinde değil, saçlarınızın canlı ve sıhhatli olarak bulunması için de menekşe yağından faydalanabilirsiniz. .

Bir çorba kaşığı susam yağını, 2 çorba kaşığı menekşe yağı ve bir yumurta sarısıyla karıştırıp saç diplerinize sürüp1 saat beklemeye alın ve yıkayın. Bu kürü haftada 2 defa uygulayabilirsiniz.

Yapısal olarak zarar görmüş ve daha çok hırpalanmış saçlar için:

İkinci ve gene çok etkili bir formül ise; 40ml. Hintyağı ile 20ml. Tatlı badem yağını karıştırıp benmari usulü ( Buharda ) ısıtın. isınan bu karışımı saç diplerinize ve uçlarına iyice yedirip bir saat beklemeye alın ve yıkayın. Son durulama suyuna ( 1 litre ) 5 damla badem yağı damlatın ve 1 çorba kaşığı da elma sirkesi ekleyiverin. Bu suyla saçlarınızı durulayın. Badem yağı sirke ile dengelendiği için, bitlenmezsiniz. Saçlarınız ışıl ışıl ve yumuşak olur. Saç dökülmeleriniz de bu yağ bakımını uyguladıkça ortadan kalkacaktır. . !

Sirke kokusunu ise düşünmeyin, 1 litre suda herhangi bir şey misalidir. Koksa da bir müddet sonrasında kokusundan eser kalmaz.

Ufak bir not : hem menekşe yağı ihtiva eden formülü, ve hem de badem yağı ihtiva eden 2. formülü kullanayım derseniz; Hafta içinde bir gün menekşeli olanı, bir farklı gün de badem yağlı olanı uygulayabilirsiniz.

Burçlara Göre Saç Modelleri

Kovalar saçlarını ne renk boyatmalı? Yengeçler ne şekilde toplamalı? İşte burcunuza göre saç rehberiniz. . .

Koç Burcu Kadını: etkin, cesur ve bilinçlisiniz. Duygularınızı olduğu gibi belli etmekte, kısıtlamalara gelemiyorsunuz. Saç modelinizin ise sizi engellemesine tahammülünüz yok. Pratik, kısa saç kesimi tam size göre. Uzun saçlı koç bayanları, saçlarını kesinlikle geriye tarar ve at kuyruğu biçiminde bağlar. intizamlı görünümlü bir at kuyruğu için saçınız nemli iken pürüzsüzleştirici saç kremi uygulayınız.

Boğa Burcu Kadını: inatçı, güvenilir ve sabırlı kişiliğiniz mevcut. Güzelliğiniz, cazibeniz ve bütün kadınsı özelliklerinize karşı ayaklarını yere sıkıca basan bir yapıya sahipsiniz. Bu sebeple, çok mübalağalı saç modellerini şahsınıza katiyen yakıştıramazsınız. Tabii görünümlü saçlar daha ziyade hoşunuza gider.

İkizler Burcu Kadını: Çevrenizle son derece basit ilişki kuruyorsunuz. Can sıkıntısı size çok yabancı. çok fazla nizama yatkın olmamanız, komplike saç modellerinden hoşlanmamanıza neden oluyor. Devamlı kontrol edilmesi gerekmeyen, tabii şekline bırakılmış saçlar size daha münasip.

Yengeç Burcu Kadını: son derece duygusal ve idealist bir yapıya sahipsiniz. Buna ek olarak uzak bir kişi olduğunuzdan herkesin size rahatça yaklaşmasına izin vermezsiniz. Bu yüzden, yerine göre gözlerinizdeki manası etrafınızdan gizleyebilmeniz için uzun saçlarınız olmalı.

Aslan Burcu Kadını: herkesin sevgilisi olarak, hayatı dolu dizgin yaşıyorsunuz. Dişi aslanın asaletine sahip olmanıza rağmen gene de kibar bir saç modeli size münasip değil. Burçların kraliçesi olarak herkesin size hayranlık duyması şart. Bu yüzden, gösterişli saçlardan ve çarpıcı, cesaret arzu eden son moda farklı renklerden çekinmeyin.

Başak Burcu Kadını: dakik bir insansınız. Hatta size mükemmeliyetçi dahi denilebilir. Dağınıklığın herhangi bir türüne dayanamazsınız. Bu yüzden saçlarınızın özenle taranmış olarak bulunması şart. Saçlarınıza tertipli bir görünüş vermek için saç spreyi ve briyantin kullanın.

Terazi Burcu Kadını: cazibeli ve esprili olmak sizin en temel özelliğiniz. Buna ek olarak adaptasyon ve estetik hakkında da son derece duyarlısınız. Aynen arslan kadını gibi, sizde lüksten çok hoşlanıyorsunuz. Yeter ki çok dikkat çekici olmasın. Bu sebeple size sade ve şık saç modellerini öneririz.

Akrep Burcu Kadını: burçlar arasında akrep kadını kadar ne arzu ettiğini bilen ve amaca kilitlenen bir burç daha yoktur. Dış taraftan bakılmış olduğunda sakin ve soğuk görünürsünüz. Buna bağlantılı olup fevkalade şekillendirilmiş saçlar ve sürekli olarak bakımlı olmak tipik özelliklerinizdir. Saç modellerinizin daha yumuşak ve feminen olmasını sağlayın. Bu çeşit saçlar size daha ziyade yakışacaktır.

Yay Burcu Kadını: serbest karakteriniz sizin tipik özelliğiniz. Apansız kararlar alabiliyor, maceradan hoşlanıyorsunuz. Jöle, sprey türü saç şekillenme ürünlerinden pek hoşlanmadığınız için yumuşakça dökülen saç modeli kullanmanızdan ve saçınıza pürüzsüzleştirici saç kremi gibi daha yumuşak formüllü ve tabii görünüm vermekte olan şekillendiricilerle şekil vermenizde yarar var.

Oğlak Burcu Kadını: kıvrak espri anlayışınız ve ortama uyumunuz sayesiyle en güç durumlardan dahi yüzünüzün akıyla sıyrılabilirsiniz. Her hususta olduğu gibi saç hakkında da sağlamcısınız. Bu yüzden saçınızın bozulmasını önleyen ve her telin uygun vaziyette durmasını sağlayan sprey ve jöle gibi şekillendiriciler kullanın.

Kova Burcu Kadını: etrafınızda olup biten her şeyle alakalı ve son derece ateşlisiniz. Devamlı değişik görüş ve düşünceler peşindesiniz. Bu halde, karmaşık saç modellerine ayıracak zamanınız da yok. Yalnız, o tabii ışıltınızı yitirmemeniz için saç bakımınıza da itina gösterin. şahsi saç bakımınıza münasip ürünleri kullanmayı ihmal etmeyin.

Balık Burcu Kadını: romantik ve kuvvetli sezgilere sahip bir insansınız. Hayatta duyarlı ve duygulu hareketlerle ilerliyorsunuz. Saçlarınız da sizlerin gibi duyarlı olduğundan boya ve perma gibi kimyasal uygulamalardan uzak durun. Bitkisel boyalar ve alkol oranı az şekillendiriciler kullanmaya itina gösterin. . .