Sağlıklı Saçların Sırrı

Önlem Ve Sağlık Koruma
Saç sağlığını koruma, yollu yolunca yapılmak koşuluyla, iki sözcüğün geniş kapsamında yer alır: Yıkama ve fırçalama. Fırçalama daima hafif yapılmalı; yıkama, yaygın kanının aksine, sık ve devamlı olmalıdır. Ne var ki, sanayi ürünü, kimyasal ve “sert” şampuanlardan vebadan kaçar gibi uzak durmalıdır. Bunlar tüm dokuncaların sorumlusudur. Saçların öz yapısına saldırmak ve saç derisini bozmakla kalmaz, ayrıca, çoğu kez yerel ve genel alerjilere de yol açar.
Piyasada ardıçyağmdan, ısırganotu ve papatya özlerinden ve benzerlerinden elde edilen, tehlikeli maddeler katılmamış, iyi ve doğal şampuanlar vardır. Bunlar yaşamınızı kolaylaştırır.
Ama, siz kendiniz de, yıkama sıvınızı hazırlayabilirsiniz. Örneğin :
—Dövülmüş şimşir ağacı kabuk ve odununu kaynatması -(Bir litre suya üç tutam),
—Çöven yaprak ve çiçeklerin kaynatması (bir litre suya beş tutam).
—Daha kolayı: Bir tas ılık suda tüm bir yumurtanın sarısının çalkalanmasıyla hazırlanacak sıvı.
Saçlarınızı sulandırılmış limon suyuyla durulayın. Bu, saçlarınızı hafifçe asitleştirir; böylece onlara yapılacak eh büyük yararı sağlar; ya da durulamada suyla hafif letilmiş doğal sirke veya dövülmüş dulavratotu (bir litreye iki tutam) kökü kaynatması kullanın.

Kolay Önlemler
Tüm renk değiştiriciler, tüm boyalar ya da tüm yeni lake püskürtme maddeleri saçların görünmeyen küçük bir bölümünde önceden denenmelidir. Eğer saçlarınızın bakımıyla kendiniz ilgileniyorsanız böyle bir denemeye kendiniz girişin ya da berberinizden bu uygulamayı isteyin. Kaşıntı, sıcaklık duyusu, şişme, kızarma ve benzeri küçük uyanlarda kullanmayı tasarladığınız saç boyasından hemen vazgeçin. Böyle bir deneme, gazetelerin her gün duyurduğu gibi, tehlikeli alerjik tepkilerden, kesin dazlaklık ya da yaygın egzamadan başka hiçbir şey getirmeyecek olan çeşitli tersliklerden sizi kurtaracaktır.

Hemen uygulanacak Tertipler
Saçlı derinizi (ve doğal olarak saçlarınızı) güçlendirmek istiyorsanız aşağıda yazılı losyonlardan biriyle uzun uzun ve hafif hafif masaj yapın :
—Dulavratotu yaprağı demlemesi (bir litreye üç tutam),
—Akhuş ağacının taze besisuyu,
—Latinçiçeği taze özsuyu ya da mikserden geçirilmiş bitkinin tümünün veya bu bitkinin yaprağının kaynatılmışı (bir litreye üç tutam),
—Suteresi taze özsuyu ya da bu bitkinin yaprağının yoğun kaynatılmışı (bir litreye dört tutam).

Saçlara Yansıyan Ruh Hali

Kadınlarda en göze batan saç şekillerini genellikle bunalımda olduklarında ya da stresli zamanlarında daha çok görüyoruz. Uzmanlarında açıkladığı gibi kadınlar psikolojileri bozuk olduğu zaman ruh hallerini saçlarına yansıtmaktadırlar. Normal zamanda kullanmadıkları uçuk kaçık farklı saç şekillerinin böyle zamanlarda daha çok tercih edildiğini görüyoruz.

Çeşitli saç renkleri ve çeşitli saç kesimlerinin uygulandığı bu dönemler kadınların ruhsal hallerini saçlarıyla uğraşarak yansıtmalarına neden olmaktadır. Ruhsal olarak karışıklıklar içerisinde olan kadınlar vücutlarında bu gibi uğraşlar ile streslerini atmaya çalışmaktadırlar. Bir hafta içerisinde 3-4 defa saç boyatmak ya da daha önce beğenip te cesaret edemediği saç kesimlerine böle zamanlarda kadınlar ihtiyaç duymaktadırlar.

Genellikle içine kapanık bayanlarda daha çok görülen bu değişimler kişileri rahatlatmakta bir nebzede olsa dikkat çekmesini ve ilgi görmesini sağlamaktadır. Ruhsal bozuklukları atmak için bu gibi çabalar çok normal sayılmaktadır. Bayanların bu gibi değişiklikler ile kendilerini iyi hissetmeye çalışmaları uzmanlar tarafından da açıklamaları yapılmış sürekli görülmesi mümkün bir durumdur.

Bezelye Maskesi

Bezelye maskesi doğal cilt bakımı konusunda tercih edilen ve kolay bir biçimde yapılması mümkün olan maskelerden biridir.

Malzemeler;
- İki su bardağı taze bezelye,
- Bir miktar üzüm pekmezi,
- Yarım fincan ayçiçeği yağı,
- Yumurta akı

İlk olarak bütün malzemeler bir adet ufak bir kap içerisinde karıştırılır ve iyice karıştırılır daha sonra ayçiçeği yağı karıştırılan bu malzemeye ilave edilir. İlk aşama da ise dilerseniz sadece bezelye ve üzüm pekmezini karıştırabilir daha sonra diğer malzemeleri ekleyebilirsiniz.

Ardından bu karışım krem şeklinde bir kıvam alana kadar işlemlere devam edilir ve karıştırılır. Daha sonra ise cilt ve / veya yüz bölgesine bu karışım uygulanarak 10 dakika beklenir ve yıkanır.

Cilt Lekelerine Karşı Elma Sirkesi

Cilt lekelerine karşı elma sirkesi bir çok bayan tarafından sıklık ile kullanılmakta ve ciddi anlamda yararlar görülmekte olan tamamen doğal bir yöntemdir. Bu aşama da ise her yaştan kişi bu yöntem ile cilt lekelerine ufakta olsa çözüm üretmiş oluyor.

Öncelik ile bir miktar elma sirkesi ile aynı ölçüde suyu aynı kap içerisinde karıştırınız ve iyice kaynatınız. Daha sonra kaynattığınız bu karışımı yüz bölgenize masaj yaparak uygulayınız.

Yüzünüzde ki lekeleri bir nevi banyo ettiriniz. Daha sonra ise bu şekilde 5-10 dakika yapılacak bir masajdan sonra yüz bölgenizi iyice yıkayın ve durulayın. Bu işlemi 1 hafta içerisinde 4 ile 5 kez yapabilir ve olumlu sonuçlar alabilirsiniz.

Siyah Noktalar İçin Pratik Maske – 3

Siyah noktalarınızdan kurtulmak adına domatesi de kullanabilirsiniz ki domates ve bir kaç ek karışım ile yapılmış bir maske oldukça doğal, bitkisel, yararlı ve pratik maskedir ki hemen her yaştan kişi bu maskeyi rahat bir biçimde deneyebilir.

Malzemeler;
- Domates
- Glesin

Öncelik ile bir adet domates iyice ezilir. Ezilme işlemi bir tülbent ya da benzeri bir ortam içerisinde yapılabilir ve daha sonra çok az bir biçimde içerisine glesin eklenir. Bu karışım elde ediltikten sonra, siyah noktaların bulunduğu bölgeye tülbent ya da kullanılan araç masaj yaparak kullanılır. Ardından 10 – 15 dakika bu işlem bitirildikten sonra siyah noktaların olduğu bölge ılık bir su ile iyice yıkanır ve durulanır.

Siyah Noktalar İçin Pratik Maske 2

Siyah noktalarınız ile baş edebileceğiniz bir diğer pratik ve tamamen doğal maskemizde nane ve bir kaç ürün sayesinde elde edeceğiniz bir karışımdır.

Malzemeler;
- Nane
- Yabani kekik yaprağı
- Ihlamur

İlk aşama da uygun bir kap seçilerek yukarıda ki malzemeler kap içerisinde bir araya getirilir. Daha sonra nane ile ıhlamur ilk aşama da biraz karıştırıldıktan sonra kekik yaprağı da iyice karıştırıldıktan sonra karışıma ilave edilir. Bir kez daha hep birlikte karışım iyice kıvama getirilir. Daha sonra ise siyah noktaların bulunduğu bölgeye bu karışımlar sürülür. Bu işlem 10-15 dakika sürebilir. Haftada 2 kez uygulamanız yeterli olacaktır. Fazlası tavsiye edilmez ve tam dozunda kullanım yarar sağlar.

Cilt Lekeleri İçin Domates Maskesi

Yüz bölgenizin ve cildiniz daha iyi bir hale gelmesi için, bazı lekelerden kurtulmak için yapabileceğiniz bir çok cilt maskesi bulunmaktadır ve bu maskelerden biri de tamamen doğal olan domates maskesidir.

Domates maskesi için malzemeler;
- 1 Adet doğranmış domates,
- 1 Çay kaşığı ölçüsünde limon suyu,
- 1 Kaşık yulaf ezmesi,

Yapılışı;

Öncelikle hazırlamış olduğunuz azar azar bütün malzemeleri uygun bir kap içerisine alınız. Daha sonra aldığınız bütün malzemeleri iyice karıştırınız ve belli bir kıvama gelene kadar bekleyiniz. Belli bir kıvama ulaşan bu malzemeleri daha sonra bılendırdan geçiriniz. Maskemiz hazırdır. Öncelikle cilt bölgesine hafifçe sürünüz ve 10 dakika bekleyiniz. Ardından iyice o bölgeyi durulayınız. Duruma göre malzemede artış yapabilirsiniz.

Yüze Peeling Uygulaması Nasıl Yapılır?

Çogu bay ve bayanlarda yüz kırışmış ve pul pul olmuştur.Ölü deriler cilt uzerinde yapışık kalmış bir şekilde dolaşıyorlar. Bir cit bakımı yapmak külfetli olabilir diye cilt bakımından vazgeçmişler. Halbuki cildteki ölü derileri temizlemek cilt kırışıklıklarını yok etmek ve bebek gibi bir yüzcildine sahip olmak için bir güzellik merkezine gitmeye ihtiyaç yok. Aynı cilt bakımını evde bulunan malzemelerlede yapabilirsiniz. Aynalar bakıp kendi cildinize hayran kalmanız için evde yapabileceğiniz bir kaç peeling tariflerini veriyoruz.

Peeling tarifi 1
Bir adet salatalık, yarım çay kaşığı limon suyu, bir çay kaşığı hamamelis (aktarlarda bulabilirsiniz) ve bir yumurta akını bir yere ayırın. Salatalığın kabuklarını soyun, mikserden geçirdikten sonra süzgeçten süzün ve kalan tüm malzemeleri karıştırın. Peelingi tüm yüzünüze yaydıktan sonra cildinize iyice oturması için 15 dakika bekletin ve iyice durulayın.

Peeling tarifi 2
Diğer bir tarif için ise ihtiyaç duyacağınız malzemeler küçük parçalara bölünmüş bir ananas, bir yemek kaşığı ananas suyu, bir yemek kaşığı bal ve aynı oranda yulaf ezmesi. Ananas ve ananas suyunu bir kasede ezdikten sonra bal, yulaf ezmesi ve bal karışımını ve ananasları ilave edin. İyice karıştırdıktan sonra, yüzünüzü ıslak suyla ıslatın ve karışımı dairesel hareketlerle cildinize uygulayın. Bunu yaparken gözünüze kaçırmamaya özen göstermelisiniz. Peelingi beş dakika kadar beklettikten sonra ılık suyla yüzünüzü yıkayın. Ardından nemlendirici uygulamayı unutmayın.

Peeling yaparken bilmeniz gerekenler!
Cildi üzerindeki ölü deriden arındırmak ve ona daha sağlıklı ve parlak bir görünüm kazandırmak amacıyla uygulanan peeling içeriğinin yüze uygulanabilecek türde olması gerekiyor. Başka bir deyişle ürün meyve ya da beta hidroksi asit gibi bir alfa hidroksil içermeli.

Evde uygulayabileceğiniz bir peeling satın almak istiyorsanız dikkat etmeniz gereken asit oranının yüzde 20′den fazla olmamasıdır. Zira daha asidik bir ürün muhakkak doktor kontrolünde uygulanmalı. Peelingi satın almadan evvel mutlaka yüzünüzün ufak bir bölümünde deneyin. Böylece gerçekleşebilecek herhangi bir alerjik durumu da oluşmadan önlemiş olcaksınız.

Cilt tipine göre peeling üretiliyor olsa bile kuru ciltlerin aşırı pullanması ve gerginliği engellenemeyebilir. Bu nedenle temizleyici süt kullanımının daha uygun olduğunu hatırlatalım. Yağlı ciltlerin kullanabileceği alfa hidroksi asitli bir ürünü, karma cilde sahip olanlar yalnızca yağlanan bölgelerine uygulayabilirler. Akneli ciltlerin peeling uygulaması konusu fazlasıyla dikkat ve profesyonel yardım gerektirebilir.

Sivilce Kremi

Piyasada satılan,sivilceleri yok etmek için bir çok değişik marka sivilce kremi vardır, peki ama bu sivilce kremleri ne kadar sağlıklıdır.Bütün ürünler her sivilce problemi olanlar tarafından kullanılabilir mi?

Sivilceli bir cilt sahibi olmak, hem görüntü açısından hemde kişinin psikolojisi bakımından zorlu bir süreçtir.Elbetteki pes ettiğiniz, isyan edeceğiniz dönemler oluyor.Bu durumda ilaç ya da sivilce kremi,losyonlar, kurutucular konusunda etraftan tavsiye almak kişisel sağlığınız bakımından hiç de doğru değildir.

Her insanın kullanılan ilaçlara verdiği reaksiyon farklıdır.Cilt tipi ve cildinizin durumu göz önüne alınmadan, sivilceleriniz için alacağınız tavsiyeler var olan durumu daha da kötüleştirebilir.

Kulaktan dolma bilgilerle ya da arkadaş,internet tavsiyesiyle ilaç ya da herhengi bir ürünü kullanmanızı tavsiye etmiyorum.Zaten cildiniz sivilcelerden dolayı yıpranmış ve yorgun durumda olacaktır.Sivilceler için kullanılacak ürünler de cildi kurutucu özelliğe sahiptir.Cildin yıpranma durumu bilinmeden kullanacağınız her hangi bir ürün cildinizde yanma, aşırı kuruluk ve çatlama, kaşıntı, döküntülere maruz bırakabilir.

Sivilce oluşumunun nedenleri çok farklı olabiliyor.Hem sivilceli hemde yağlı olmayan bir cilde sahip olabilirsiniz.Cilt altı dokuya zarar verip sivilceler kaybolduktan sonra ciltteki kırmızılıklarla başbaşa kalabilirsiniz.Bu nedenle bu tür ilaçları bilinçsiz bir şekilde kullanmamak gerekir.Kesinlikle dermatolog ve uzman bir doktora görünmelisiniz.

Cildimizin neme ihtiyacı olduğunu unutmayalım.Gün içerisinde yeterli miktarda su tüketimi yapıyormuyuz ,dikkat edelim.

Yüz Bakımı Nedir ve Nasıl Bakım Uygulanmalıdır?

Kusursuz bir yüz bakımı için neler yapılması gerekir, yüz bakımı nasıl doğru bir şekilde uygulanır. Şüphesiz cilt bakımı çok önemlidir. Cildimizin bir parçası olan yüzümüzün bakımını nasıl doğru bir şekilde yapabiliriz.

Yüz Bakımı Nedir ve Nasıl Bakım Uygulanmalıdır?
Yüz bakımına,yaptığımız günlük cilt temizliği diyebiliriz.Yüz bakımına kaliteli bir makyaj temizleyici ile cildimizi temizleyerek başlarız. Kirli havaya, sigara dumanı gibi dış etkenlere maruz kalan cilt gözenekleri kapanmaktadır.Bütün gün cildimizde bulunan makyaj da cildimizin hava almasını engeller.

Günlük bakımda yüzümüzdeki makyaj temizlendikten sonra cilt, tonik ile arındırılıp, gözenekler sıkılaştırılır.Daha sonra cilt tipine uygun nemlendirici ile cilde masaj yaparak cilt nemlendirilir.Ayrıca göz çevresi için özel krem kullanılarak bakım tamamlanır.

Belli aralıklarla yapacağınız cildinize uygun maskeler de cildinizin ölü derilerden temizlenmesine,tazelik kazanmasına yardımcı olacaktır.

Bozcaada Tarihi ve Turistik Yerleri

Bozcaada, Ege Denizi'nin kuzeyinde, Çanakkale iline bağlı küçük bir ada. Türkiye'nin üçüncü büyük adası olarak Çanakkale Boğazı'nın hemen girişinde yer alıyor. Yerleşim, adanın kuzeydoğusunda yer alan ilçe merkezinde toplanmış. Bunun dışında herhangi bir köyü bulunmuyor.

Bozcaada'nın Yüzölçümü
Yüzölçümü etrafındaki adacıklarla beraber 37.6 km2, çevresi 38 km. Adanın anakaradaki feribot iskelesine uzaklığı sadece 6 km.

Bozcaada'ya Ulaşım
Ulaşım büyük bir arabalı vapurla sağlanıyor ve yolculuk ortalama yarım saat sürüyor. Yaz sezonunda karşılıklı yapılan sefer sayısı altıyken, bu sayı kışın üçe iniyor.


Bozcaada'nın Nüfusu
500 yıldır Türkler ve Rumların bir arada yaşadıkları Bozcaada'nın nüfusu 2500 civarında. Tarih boyunca göç alan ve göç veren adadaki Rum nüfus artık yalnızca 25-30 kişi. Son yıllarda büyük kentlerden gelip yerleşenlerin sayısı ise her geçen gün artıyor. Yazın gelen turistlerle birlikte ada nüfusu 5000-10.000 arasında değişiyor. Kışın ise nüfus 1000'e kadar inebiliyor. Adada bir ilkokul ve bir lise bulunuyor. Toplam 300 civarı öğrenci eğitim görüyor.

Bozcaada'nın Tarihi
Antik çağda Leukophrys, Yunan Mitolojisinde Tenedos adıyla anılan Bozcaada, stratejik konumundan dolayı çağlar boyunca birçok kez istilaya uğramış ve el değiştirmiş.
Türkiye: Marmara: Çanakkale: Bozcaada
Bigi: Tarih

Bozcaada Kalesi
Bozcaada Kalesi'nin ihtişamı adanın zengin geçmişini yansıtıyor aslında. Boğazın hemen çıkışında olması ve anakaraya yakınlığı sebebiyle yüzyıllar boyunca istilaya açık bir yer olmuş ada.
Türkiye: Marmara: Çanakkale: Bozcaada
Tür: Tarihi Eser: Kale

Bozcaada Ayazma
Yunanca 'hagiasme' kelimesinden gelen Ayazma, kutsal su anlamına geliyor. Türkiye'de birçok bölgede doğal su kaynağının olduğu yerlere bu isim veriliyor. Bozcaada'nın Ayazması adanın güney kısmında yer alıyor.
Türkiye: Marmara: Çanakkale: Bozcaada
Tür: Dini Yapı: Kilise
Aktivite: Gezi

Bozcaada Göztepe
Adanın bu en yüksek noktasına (192 mt.) çıktığınızda denizin ortasında büyük bir geminin kaptan köşküne çıkmış gibi oluyorsunuz.
Türkiye: Marmara: Çanakkale: Bozcaada
Aktivite: Gezi; Manzara

Bozcaada Müzesi
Bozcaada Müzesi, ziyaret ettiği yeri yakından tanıma bilincindeki turistler için eşi bulunmaz bir mekan. Adanın zengin tarihini ortaya koyan bu koleksiyon tamamen bireysel girişimlerle kurulmuş.
Türkiye: Marmara: Çanakkale: Bozcaada
Tür: Müze

Bozcaada Bağcılık-Şarapçılık
Bağcılık ve şarapçılık, 3000 yıllık birikimiyle adanın geçmişten günümüze ulaşan mirası.
Türkiye: Marmara: Çanakkale: Bozcaada
Aktivite: Yeme İçme: Şarap

Aspendos Antik Kenti

Önemli bir liman ve ticaret kenti olarak ünlenen Aspendos antik kenti'nde mısır, gül ağacından yapılmış süs eşyaları, şarap, tuz ve at ticareti yapıldığı biliniyor. At yetiştiriciliği ile de antik dünyada ün salmıştır.

Pamphylia bölgesinin önemli kentlerindendir. Antalya'nın 48 km. doğusunda yer almakta ve Antalya-Alanya karayolundan, Serik geçildikten sonra kuzeye dönülerek 4 km.'lik Aspendos yolundan ulaşılmaktadır. Adı M.Ö. 5. ve 4. yüzyılda sikkelerinde Estwediiys/Estuediya biçiminde yazılmıştır.

Aspendos, Strabon'un belirttiğine göre, Mapsos yönetiminde Argos'tan gelen göçmenlerce Troia savaşlarından sonra kurulmuştur. Bu kent adı Adana yakınlarındaki Karatepe'de bulunan ve M.Ö. 8. yüzyıl sonuna tarihlenen Hitit hiyeroglif yazıtlarında Asitawadia/Asitawandas isimli kralın adıyla da birleştirilmektedir. Side gibi M.Ö. 5. yüzyılın ilk yıllarında sikke basan yegane şehirdir. Attik-Deniz Birliğinin üyesidir.

M.Ö. 411'de Perslerin üssü olan Aspendos M.Ö. 333'de Büyük İskender'in fethiyle Pers egemenliğinden çıkmıştır. Bir kitabede şehirli askerlerin Ptolemaios'un hizmetinde olduğu belirtilmektedir. Şehir özellikle M.S. 2. ve 3. yüzyıllarda olmak üzere Roma egemenliği altındayken büyük bir gelişme göstermiştir. Bugün ayaktaki kalıntıların hepsi Roma dönemi ve sonrasına aittir. Kent 8. yüzyılda Arap akınlarından etkilenen şehir Selçuklu dönemiyle Türk egemenliğine girmiştir.

Aspendos Amfi Tiyatrosu
Aspendos'ta Türkiye'nin en iyi korunmuş tiyatrosu bulunmaktadır. İmparator Marcus Aurelius zamanında Theodoros'un oğlu Mimar Zeno tarafından yapılmıştır. 2. Yüzyılda inşa edilen Aspendos Tiyatrosu 17.000 kişilik olup, günümüzde ayakta kalmış ve en iyi korunmuş anfi tiyatrodur. Mimarisi sayesinde sağladığı mükemmel akustik günümüz için bir sırdır. 13. yüzyılda Selçuklar yapıyı kervansaray olarak kullanmış ve tipik Selçuklu mimarisi tarzında bir kemerle yapının kuzey tarafını sağlamlaştırmışlardır. Günümüzde çesitli konser, şenlik, festival ve yaglı güreşlerde kullanılmaktadir.

Antalya Plajları

Türkiye'nin en önemli turizm merkezi olan Antalya'nın kıyılarının uzunluğu, girinti, çıkıntı dahil 640, düz hat 500 km’dir. Antalya'nın batı kıyılarında dağların denize dik inmesi nedeniyle deniz derindir ve plajlar süreklilik göstermez. Ancak Kemer, Tekirova, Kumluca, Finike, Demre ve Kaş kıyılarında iyi olanaklı doğal plajlar vardır. Ayrıca Beldibi Plajları, Göynük Sahilleri ile Kemer, Tekirova, Olympos ve Kolindonya burnundan Ksantos'a kadar olan sahillerde turizm için gerekli bütün tabii unsurlar bulunmaktadır. Konyaaltı ve Reşat Adası Plajları da Antalya'nın batısında yer alır. İlin doğu kesiminde ise dağların denize paralel uzanması, dağlarla deniz arasında bir ova oluşumunu sağlamış, böylece Antalya'dan başlayıp Side ve Gazipaşa yakınlarına kadar ince kumdan meydana gelen muhteşem plajlar olmuştur. Lara, Karpuzkaldıran, Belek, Kundu plajları Antalya'nın doğusunda yer alan plajlardandır.

Antalya'da Mavi Bayrak ödüllü çok sayıda plaj mevcuttur. (Mavi Bayrak, Avrupa Çevre Eğitim Vakfı’nın (EEE) 1987'den beri yürüttüğü; deniz ve göl sularının temizliğini, kıyıların düzenini, plaj hizmetlerinin niteliğini yükseltmeyi amaçlayan bir kampanyadır.) Ülkemizde 1992'de Akdeniz kıyılarımızda başlatılan kampanya çalışmaları, Avrupa Çevre Eğitim Vakfı üyesi Türkiye Çevre Eğitim Vakfı tarafından yürütülmektedir.


Antalya'daki ince kumlu doğal plajlar ve güzel manzaralı koyların yanı sıra mart-aralık aylarında iklimin ve deniz suyu sıcaklığının uygun olmasıyla devam eden deniz mevsimi bölgenin turizm potansiyelini arttırmaktadır.

Kleopatra Plajı
Alanya'nın batısında 2 kilometrelik uzunlunluğa sahip Kleopatra Plajı, ince kumlu ve alabildiğine geniş bir plaj. Adını mısır Kraliçesi Kleopatra'dan alan plajın bir diğer özelliği de denizin sığ olması.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Alanya
Aktivite: Plaj

İncekum Plajı
Alanya'nın yaklaşık 20 km. batısında çamlık, doğal, ince kumlardan oluşan güzel bir plajdır. Çadır kampı yapılabilecek alan mevcuttur.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Alanya
Aktivite: Plaj


Alanya Doğu Plajı
Alanya'nın doğusunda, Antalya-Mersin karayolu üzerindedir. Keykubat Plajı ile bunun 14 km'lik sahil uzantısından oluşur. Sahil boyunca plaj tesisleri bulunmaktadır.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Gazipaşa
Aktivite: Plaj

Ulaş Plajı
Alanya merkezine 6 kilometrelik uzunluktaki Ulaş Plajı, denize girmek için en çok tercih edilen yerlerden. Plajın uzantısı halindeki Karayolu Ulaş Dinlenme Parkı ise arabalı turistlerin dinlenme yeri olarak düzenlenmiş.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Alanya
Aktivite: Plaj

Koru Plajı
Gazipaşa'nın Koru Mahallesi'nde bulunan bu plajda deniz; kendi kendini filtre eden tek deniz olma özelliğine sahiptir. Üç doğal havuzu vardır, Bunlardan iki doğal havuz özellikle yeni yüzme öğrenenler için idealdir.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Gazipaşa
Aktivite: Plaj

Lara Plajı
Antalya'nın 12 km. doğusundadır. Kumu gayet ince olup çam ormanları ile kaplıdır. Halka açık plajları, yiyecek ve içecek ihtiyacını karşılayacak gazinoları ve soyunma kabinleri vardır.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Antalya Merkez
Aktivite: Plaj

Konyaaltı Plajı
Antalya'nın 3 km. batısında, yaklaşık 1.5 km. uzunluğunda kum çakıl karışımı bir plajdır. Belediyenin yaptırıp işletmeye açtığı halka açık plaj tesisleriyle yeme, içme ihtiyacına cevap verebilecek gazinolar, pansiyonlar ve oteller vardır.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Konyaaltı
Aktivite: Plaj

Kemer Plajı
Kemer'de Beldibi mevkiinden başlayıp Tekirova'ya kadar olan bölüm genellikle ince kumlardan oluşan doğal bir plajdır.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Kemer
Aktivite: Plaj

Phaselis Plajı
Phaselis Plajı, tarih, dağ, deniz, orman, sığ bir koy ve ince kumun birleşmesiyle meydana gelen eşine az rastlanır güzellikte bir plajdır.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Kemer
Aktivite: Plaj

Patara Kumsalı
Özel Çevre Koruma Bölgesi olan Patara (Ovagelemiş), Kaş-Fethiye yolu üzerinde ilçe merkezine 45 km. uzaklıktadır.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Kaş
Aktivite: Plaj

Tekirova Kıyıları
Kayalık ve kumsal kıyıları, vahşi tabiat güzellikleri ve nefis kokulu portakalları ile dikkat çekmektedir.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Kemer
Aktivite: Plaj

Finike Sahilleri
Finike Sahilleri, ince kumları ve güzel manzarası ile Akdeniz sahilleri'nin tabii plajlarına sahiptir.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Finike
Aktivite: Plaj

Adrasan Kıyıları
Antalya'nın doğal bir limanı olup kayalık ve ince kumlu doğal plajlara ve güzel bir manzaraya sahiptir.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Kemer
Aktivite: Plaj

Sorgun Plajı
Antalya'nın en güzel plajlarındandır. Manavgat'a giderken güneye inen yoldan yaklaşık 6 km. gidildiğinde ulaşılan şirin, doğal bir plaj ve sahildir.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Manavgat
Aktivite: Plaj

Karpuz Kaldıran Plajı
Lara Plajı'nın batısında Düden Şelalesi'nin denize döküldüğü yerdedir. Askeri dinlenme kampı olarak kullanılan plajın kumu çok ince, denizi sığdır.
Türkiye: Akdeniz: Antalya: Antalya Merkez
Aktivite: Plaj

Adalar Plajı
Karaalioğlu Parkı'nda kayalık bir plajdır. Yeme içme ihtiyacının karşılandığı gazinosu ve soyunma kabinleri vardır.