30 Temmuz 2016 Cumartesi

T bölgesi için cilt bakımı önerileri

t-bolgesi
Burun ve çene bölgenizdeki yağlanmaya karşı, evde doğal malzemelerle hazırladığınız maskeleri uygulamanız yeterli. Yüzünüze rutin bakım uygulamaya devam edin, T bölgesi maskelerinden birini ise haftada 2 kez tekrarlayın.

Maden suyu, greyfurt ve yulaf ezmesi maskesi
1 kahve fincanı maden suyu
1 kahve fincanı greyfurt suyu
1 yemek kaşığı yulaf ezmesi

Malzemelerin tamamını bir kasenin içinde iyice karıştırın. Bulamaç haline gelince T bölgenize sürün. 15 dakika sonra yıkayın. Greyfurttaki asitler yağları parçalar, maden suyu ise açılan gözenekleri sıkılaştırır.

Elma ve limon maskesi
Yarım kahve fincanı elma suyu – elmayı rendeleyip suyunu bir kabın içine alabilirsiniz.
Yarım kahve fincanı limon suyu

Elma ve limon suyunu karıştırıp yağlı bölgeye sürün. Kuruduktan sonra yıkayın. Limonun yapısındaki asitler yağlanmayı giderecek, böylece açılan gözenekler ise elma ile sıkılaşacaktır.

Yağsız yoğurt, karbonat maskesi
Yarım kahve fincanı yağsız yoğurt
1 tatlı kaşığı karbonat

Yağsız yoğurt ile karbonatı iyice karıştırın. Koyu bir kıvam alınca T bölgesine sürün. İyice kuruduktan sonra yıkayın. İki malzeme de yağlanmayı azaltırken gözenekleri sıkılaştırır.

27 Temmuz 2016 Çarşamba

Kirpiklerinizin hızlı uzaması için bakım önerileri

kiprik-dolgunlastirma
Kirpikler, çevresel etkiler ve rimelin etkisiyle zamanla dökülmeye veya zarar görmeye başlar. Bu da kirpiklerin uzama hızını etkiler. Günlük olarak cildinize gereken bakımı yaparken kirpiklerinizi de ihmal etmemeye çalışmalısınız. Düzenli olarak yapacağınız bakımla, kirpiklerinizin ihtiyacı olan nemi sağlayarak onların uzamasını sağlayabilirsiniz. Böylece daha uzun, yoğun ve göz alıcı kirpiklere sahip olursunuz.

Kirpiklerinizin hızlı uzaması için bakım önerileri


- Kirpiklerinizi güne başlamadan önce ya da yatmadan önce kaş tarağı ile tarayın. Taramak, kirpik köklerinizi uyararak daha hızlı uzamasını sağlar.

- Bakım konusunda gücüne her zaman güvendiğimiz vazelin, kirpiklerde de etkisini gösteriyor. Vazelini, kulak çubuğu ile üst kirpiklerinize sürün. Zamanla kirpiklerinizin beslenip nemini kazanarak uzadığını fark edeceksiniz.

- Kirpiklerinizin uzamasına yardımcı olacak kozmetik ürünlerinden yararlanabilirsiniz. Bunlar maskaranızı sürdükten sonra top coat etkisi de yaratır.

- Yatmadan önce göz kapağınıza ve kirpik uçlarınıza zeytinyağı sürün. Gözünüze temas etmemesi için dikkat edin. Gece boyunca siz uyurken kirpikleriniz, zeytinyağındaki vitaminler ve mineralleri emerek beslenir.

- Kirpiklerinizi uzatmanın en iyi yollarından biri de vitamin E'den yararlanmak. Vitamin E, kirpiklerinizi en hızlı ve daha fazla uzatan formüllerden biri.

- Yediğimiz besinler de kirpiklerimizin uzamasına etki eder. Çok fazla sağlıksız yiyecek yiyip dengesiz besleniyorsanız, bu kirpiklerinize de anında etki eder. Kirpiklerinizin daha hızlı ve sağlıklı uzaması için sebze ve meyve yemeğe özen gösterin.

- Sadece sağlıklı beslenmek kirpiklerinizin uzaması için yeterli değil. Vücudunuzun ihtiyacı olan proteini de almaya dikkat edin.

- Biotin, kirpiklerinizin uzamasına ve kirpik kaybını önlemeye yardımcı olur. Bu nedenle biotin içeren besinlerden tüketin. Biotin eksikliğinin, erken kirpik kaybına neden olduğu da yapılan araştırmalarla açıklanmıştır.

- Makyajınızı temizlerken gözlerinizi çok zorlamamaya çalışın. Gözleriniz ve kirpiklerinizin zarar görmemesi için mümkün oldukça yumuşak hareketlerle makyajınızı temizleyin.

- Yeşil çay, vücuda yararı olduğu gibi kirpiklerin uzamasına da katkısı vardır. Demlediğiniz yeşil çayın içine pamuğu batırın ve fazla suyunu akıttıktan sonra kirpiklerinizi bu pamukla hafifçe silin.

25 Temmuz 2016 Pazartesi

Limonlu Su Zayıflatır mı?


limonlu-su
Limonun ne kadar faydalı bir meyve olduğunu yıllardır her yerde duyarız. Zira içerisindeki yüksek miktarda C vitamini, bunun yanında mineraller ve kalp damar sağlığına iyi gelen diğer maddeler sayesinde limon hayatımızın her alanında olması gereken gıdalardan bir tanesi. Lakin son zamanlarda limonlu su zayıflatır mı sorusu giderek daha fazla kadın tarafından sorulmaya başlandı. Her ne kadar bu soruların temel sebebi ortalıkta dolaşan hurafeler olsa da, sizlere en detaylı şekilde bir cevap vermeye karar verdik.

23 Temmuz 2016 Cumartesi

Evde yapılan göz çevresi kremi

Göz-alti-morluklari-icin-maske
Göz çevresindeki derinin altında yağ bulunmadığından cildin bu bölgesi beslenemez ve ince olduğu için çabuk kırışır. Göz etrafındaki kırışıkları geciktirmek için özel krem kullanmak gerekir. Bu kremi, eczaneden veya aktardan alacağınız birkaç malzeme ile evde kendiniz uygulayabilirsiniz. Dikkat etmeniz gereken iki konu var:

1. Göz çevrenize haftada 3 gün bu kremi sürmek. Eğer her gün sürerseniz yağ kabarcıkları oluşabilir.

2. Kreminizi hafif vuruşlarla ve çizgilerin tersi yönde hafif masaj yaparak sürmek.


Avokado yağı


Avokado yağı yoğun E vitamini içerir. E vitamini hücre yenileyici özelliği ile cildi tazeler, ince çizgileri yok ederken belirgin kırışıkları hafifletir, yeni kırışıkların oluşumunu geciktirir.

Üzüm çekirdeği yağı


Günümüz insanı çalışsa da çalışmasa da uykusuzluktan ve yorgunluktan, dolayısıyla göz altı morluklarından muzdarip. Üzüm çekirdeği yağı güçlü bir antioksidandır. Yoğun E vitamini içeren yapısıyla kırışıkları hafifletirken, gözaltı morluklarını da giderir.

Katı hindistancevizi yağı


1 tatlı kaşığı katı hindistancevizini cam bir kaba koyun. Bu kabı, içinde sıcak su olan bir cezvenin üzerine oturtun. Tahta kaşık ya da çay karıştırmak için kullanılan bir tahta çubuk yardımıyla karıştırarak eritin. Bu yağı göz çevrenize sürün. Yıkamayın. Göz makyajınızı hindistancevizi yağı ile temizleyebilirsiniz.


E vitamini yağı


E vitamini cildi nemlendirir, yeniler, bu özelliği ile kırışıkları giderir. E vitamini kapsüllerini kırarak diğer göz çevresi kreminize ilave edebilirsiniz.

21 Temmuz 2016 Perşembe

Yağlı ciltler için zeytinyağlı kil maskesi

kil-maskesi
Zeytinyağlı ve yoğurtlu kil maskesi, cildinizi nemlendirirken aynı zamanda cildinizin fazla yağını alır, aşırı parlak ve sivilceye meyilli cilt yapısını dengeler, sağlıklı matlık ve tazelenmiş bir görüntü verir.

Malzemeler

1 yemek kaşığı zeytinyağı
1 yemek kaşığı yoğurt
2 damla okaliptüs yağı
1 yemek kaşığı kil

Okaliptüs yağını ve toz halinde satılan kili aktarlarda bulabilirsiniz.

Hazırlanışı ve uygulanışı

Tüm malzemeyi bir kapta yumuşak bir macun kıvamına gelen kadar karıştırıp yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Göz çevrenize bulaşmamasına özen gösterin. Yaklaşık 20 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulayabilirsiniz.

Özellikle çok yağlı cildi olanlar, haftada 1 kez uyguladıklarında daha dengeli ve doğal ışıltıya sahip bir cilde kavuştuklarını fark edecek.

18 Temmuz 2016 Pazartesi

Gül yağı nasıl kullanılır, nelere iyi gelir?


evde-gul-suyu-yapimi
ShiffaHome Marka Yöneticisi Sevil Gülsoy, gül yağı kullanırken dikkat edilmesi gereken hususlar hakkında bilgi verdi. Gül,“Güzellik, sevgi ve sağlığın peşinde bir bitki ‘Gül’” dedi. Gül ürünlerinin asırlar öncesine dayanan bitkisel bir reçete olduğunu belirten Gülsoy, ”Osmanlı hekimleri Gülün ferahlatıcı etkisi ve serinletici etkisini ateşli hastalıklarda ve baş ağrılarında çok kullanmışlardır. Gül suyu ile özellikle baş yıkanırdı. Ağız ve kulak ağrılarında gül suyu ile ağız çalkalanırdı. Mükemmel bir hafıza kuvvetlendiricidir.

15 Temmuz 2016 Cuma

Doğal malzemelerle güzelliğinize güzellik katın

bogurtlenle-gelen-guzellik
Güzelliğiniz ve kişisel bakımınız için çok mu para harcıyorsunuz? Oysa ihtiyacınız olan malzemeler evinizde elinizin altında...

Hazırlayacağınız birkaç karışım ile pahalı güzellik ürünlerine ihtiyacınız kalmayacak.

1- Narenciye


Limon, portakal ve greyfurt hepsinin benzersiz avantajları bulunuyor. Her birini diğerinin yerine kullanabilirsiniz. Narenciye doğal bir toniktir ve temizleyici özelliği vardır. Ayrıca yüksek C vitamini içeriği sayesinde cildinizi beslemektedir.

Tırnak bakımı: Tırnaklarınızı 10 dakika boyunca limon suyunda tutun. Bu sırada tırnak etlerinizi koparmışsanız acı olabilir. Limon suyu tırnaklarınızı beyazlatırken tırnak yataklarını güçlendirir. Bu uygulamanın ardından tırnaklarınızı hindistan cevizi yağı ile masaj yapabilirsiniz.

Saç derisi bakımı: Bir çorba kaşığı taze limon suyu ve greyfurt suyu ile dört yemek kaşığı hindistan cevizi yağını birleştirin. Saçlarınızı ayırarak kafa derisine bu karışımı fırça ile sürün. Ardından parmak uclarınızla kafa derisine masaj yapın. 20 dakika kadar beklettikten sonra saçlarınızı yıkayabilirsiniz.

2. Avokado


Avakado yüksek yağ içeriği sebebiyle güzellik ürünlerinde kullanılır. Avakadoyu yeseniz bile cilt, tırnak ve saçlarınız için maskeler yapabilirsiniz.

Saç maskesi: Bir çorba kaşığı bal ve bütün bir avokado ile muzu püre haline getirin. Yıkanmış ıslak ve temiz saçlarınızın üzerine bu karışımı sürün. Saçınızın sıcak kalmasını sağlamak için bir duş başlığı giyin. 20 dakika sonra saçlarınızı yıkayabilirseniz.

Yüz maskesi: Bir çorba kaşığı Hindistan cevizi yağı ile yarım avokadoyu birleştirin. Bu karışımı yüzünüze ve boynunuza sürün. Yaklaşık 10 dakika beklettikten sonra ılık su ile yüzünüzü durulayın. Cildnizin yumuşadığını farkedeceksiniz.

3- Kahve


Kahve harika bir peeling aracıdır.

Vücut peelingi: Bir fincan öğütülmüş kahveye, bir fincan şeker, 1/2 su bardağı hindistan cevizi yağı ve 1/2 çorba kaşığı tarçını ilave edin. Hava geçirmez bir kapta saklayın ve duş sırasında haftada bir veya iki kez kullanın. Kahve ve şeker vücudunuzdaki ölü derileri atarken, hindistan cevizi yağı cildinizi yumuşatır.

Yüz maskesi: Orta büyüklükte bir kapta, 1/2 su bardağı çekilmiş kahve, 1/2 su bardağı şekersiz kakao tozu, bir fincan tam yağlı süt (ya da isterseniz badem sütü), bir çorba kaşığı limon suyu ve bir çorba kaşığı balı birleştirin. Eğer kalın bir yüz maskesi tercih ediyorsanız o zaman sütü yavaş yavaş ekleyin. Bu maskeyi cildinize sürün ve 20 dakika bekletin. Cildinizin nasıl yenilendiğine inanamayacaksınız. Bu maskeyi 3 gün buzdolabında saklayabilirsiniz.

11 Temmuz 2016 Pazartesi

Saç boyasının ömrünü uzatmak için yapılması gerekenler


dip_boya_sac_boyasi
Işıltılı platin, ateşli kızıl, çikolata kahve veya gece siyahı saç renginizle yenilenmiş bir şekilde kuaförden çıkıyorsunuz ancak ilk yıkamada saçınız bambaşka bir renge mi dönüşüyor?
Soho’nun uzman saç boyacısı Cutler Salon ve Elizabeth Hiserodt saç renginin kalcığını sağlamak için önerilerde bulundu.

5 Temmuz 2016 Salı

Gözaltı morluklarından kurtulmanın kolay yolları

Gozalti_Morluklarina_Bitkisel_Cozum
Aşırı tuz tüketimi, stres, yorgunluk, uykusuzluk gözaltı morluklarının en önemli sebeplerindendir. Krem, kapatıcı gibi birçok kimyasal ürünleri kullanırız ama gözaltı morluklarından kurtulmak isterken cildimizi riske attığımızı unuturuz.  Bitkisel çözüm hem kısa sürede etkili sonuç almanızı sağlar hem de cildinize bir zararı olmaz. İşte bitkisel çözümler:

 

  • Gözaltı morluklarından kurtulmak istiyorsanız ilk önce beslenme düzeninize dikkat etmelisiniz. Çünkü gözaltı morlukları vücutta birikmiş toksinlerden oluşur. Bu yüzden kahve, alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklarınızı azaltmalısınız. Sabah kahvaltılarını düzenli yapmalı ve sağlıklı yiyeceklerden yemelisiniz.


 

  • Her gün, düzenli olarak su içmelisiniz. Su, vücuttaki toksinlerin kolayca dışarı atılmasına yardımcı olur. Cildi gençleştirir ve cilt lekelerinin kaybolmasını sağlar.


 

  • Sallama poşet çaylarını ya da demlediğiniz çayların çöplerini sakın atmayın. Çünkü çay, gözaltı morluklarının en önemli bitkisel çözümlerinden biridir. Çay çöplerini ya da sallama poşet çayları soğuduktan sonra, 10-15 dakika gözlerinizde bekletin.


 

  • Göz bölgenize aşırı makyaj yapmaktan kaçının. Böylece cildinizin hava almasını sağlamış olursunuz. Ayrıca sürdüğünüz nemlendirici kremleri, pamuk yardımı ile gözaltlarınızda iyice dağılmış olmasına dikkat edin.


 

  • Sıcak suyu bir kovaya koyun ve yüzünüze buhar banyosu yapın. Hem gözaltı morluklarınızın azaldığını hem de yüzünüzdeki gözeneklerin açıldığını göreceksiniz. Bu sayede kolaylıkla yüz temizliğinizi de gerçekleştirebilirsiniz.


 

  • Gözaltı morlukları olan kişiler, bol meyve ve sebze tüketmelidir. Özellikle C ve E vitamini bakımından zengin yiyecekler gözaltı morluklarını geçirmek için önemlidir.


 

  • Gözaltı morluğuna iyi gelen önemli besin patates ve salatalıktır. Çiğ patates ve salatalığı göz kapaklarınıza koyarak, 15 dakika uygulayacağınız doğal maske ile gözaltı morluklarından kolaylıkla kurtulabilirsiniz.


 

  • Gözlerinize soğuk su ya da buz ile kompres uygulayın. Böylece hem gözlerinizi rahatlatmış hem de gözaltı morluklarından kurtulmuş olursunuz.

4 Temmuz 2016 Pazartesi

Ruh eşimi bulduğumu nasıl anlayacağım?


ruh-esi
Kadın ve erkeklerin en büyük sorunlarından bir tanesi genellikle kendi ruh eşlerini bulamamak ve bulsalar bile bazen bunu anlayamamak. Dolayısıyla her sene binlerce potansiyel olarak uyumlu çift maalesef ayrılıyor ve aslında ne kadar büyük bir fırsatı kaçırdığının da farkında olmuyor. Eğer ruh eşimi bulduğumu nasıl anlayacağım sorusunu kendinize sormaya başladıysanız, dikkat etmeniz gereken bir kaç husus hakkında sizi bilgilendirelim.

3 Temmuz 2016 Pazar

Ballı ve zeytinyağlı nemlendirici yüz maskesi

salatalik-maskesi
Zeytinyağı doymamış yağ asitleri açısından oldukça zengin bir yağdır, özellikle de omega-3 açısından... Bu bakımdan cilde esneklik kazandırır.

Vitamin, mineral açısından oldukça zengin ve protein kaynağı olan bal ise cildi arındırır. Özündeki elementler sayesinde hücreleri yeniler.

Ballı ve zeytinyağlı maske


Her cilt tipine uygun olan bu pratik maske cildinizi nemlendirirken aynı zamanda ışıl ışıl parlamasını da sağlayacak.

Malzemeler

1 yumurta
1 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı zeytinyağı

Hazırlanışı ve uygulanışı

Bir kasede yumurtayı kırın, üzerine bal ve zeytinyağını döküp iyice karıştırın. Sonra yüzünüze sürüp 15 dakika bekletin. Ardından ılık suyla durulayabilirsiniz.

Yüzünüzün nem dengesini yeniden sağlamak ve gözeneklerin sıkılaşmasına yardımcı olmak için son derece kolay olan bu formülü haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

Önemli uyarı

Bu arada maskeyi yüzünüze sürerken çok ince bir deriye sahip olan hassas bölgelere yani göz ve dudak çevrenize gelmeyecek şekilde uygulamanızda fayda var.

1 Temmuz 2016 Cuma

Elma sirkeli yüz losyonu yapımı

bitki-yaglari-yuz-maskeleri
Güzelleşmek için illa kozmetik mağazalarına gitmenize gerek yok. Açın buzdolabınızı, mutfağınızdaki malzemelerle muhteşem güzellik ürünleri elde edebilirsiniz. El, ayak, cilt, saç vb. aklınıza ne geliyorsa tüm kişisel bakım ürünlerinizi evde doğal malzemelerle kendiniz hazırlayabilirsiniz.

Sağlıklı bir cilt için en önemli kural temizliktir. Şimdi sizlerle ev yapımı yüz losyonu tarifi paylaşacağız.

Malzemeler

1/3 ölçü elma sirkesi
2/3 ölçü su
5 damla çay ağacı yağı

Hazırlanışı ve uygulanışı

Hepsini karıştırıp iyice karışmalarını sağlayın. Bir pamuk yardımı ile yüzünüze sürün.